自分を肯定する

〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎日を過ごしていける。セッションを通してそういった状態になっていけるためのサポートをさせていただく存在。セラピストのことです。初めましての方は、こちらをどうぞ↓自己紹介公式ラインもやっています。公式ラインでは、あなたの心が軽くなるメッセージ配信も定期的に行っています。たまには号外的に配信をするかも…それでは、今日のお話へ入

このところのセッションやご相談で改めて感じたこと。それは、言葉について。日々、なにげなく使っている言葉だけれど、ここに意識を向けるだけで、劇的に人生が変わる可能性がある。今日はその観点からのお話をしますね。タイトルを「自分に与える言葉」としましたがあまりピンとこない方もいるかな？自分に言葉を与えるってどういうこと？ってちょっと思ったりしますよね。なので、まずは自分に言葉を与えるとは？ついて。

*****自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：どうあっても自分はこれでいい実際のところ、どうであっても自分はそれでいいのだ。自分で自分をこれでいいと思うこと。現実の立場では自分はどうかいうことに関係なく自分でいまの自分をどれだけ「これでいい」と思えるか。いまの自分を「これでいい」と思えば気が楽になるなら現実はどうあれ、それでいいのだ。今日も読んでくださってありがとう。いいねもしてくださってありがとう！でも、「これでいい」とは思えないなら自

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自分の中に、「完全なる光」が在るのを知っていますかそれは生まれる前から在る「完全なる光」です源の神と同じ分霊ですその魂に宿る「光」「良心」「神」が、自分の中に在ると認めない限りは、『光り輝く私』にはなれないのですモモ・ルカは１２年間、「光り輝くわたしへ」を伝えてきました。魂の輝きを思い出してほしくて、伝えてきました全て

何をしてもうまくいく人のシンプルな習慣(ディスカヴァー携書)Amazon（アマゾン）2016年12月3日発行・・・20223年2月17日読みました私の心に残ったこと人生の中で最も大切なのは楽しむことだ自分に優しくしよう人間は完璧である必要はない心配せず、気楽な気持ちで人生を送ろう・自分の環境と自分自身を受け入れる・うまくいくと信じる・自分を肯定する・目標を実現した自分の姿を想像する・視点を変えて気

私は元々暗いんです私は心配性の性格です可愛いげがある女にはなれないまたは、あんな、旦那といたら笑えるわけがない仕事と育児、生活で忙しく最近、笑う事を忘れたなど明るくいれない笑えない自分を責めたりまたは、私はこういうタイプだからと諦めてしまう人がいます。貴方が、何かを我慢して自分の好きな事を抑えて無理しすぎて自分をいつも責めて先の不安や昔の後悔ばかりしていたらそれは、元の性格がどうかではなく誰でも、笑えないものです。例えば、恋愛では女性は、愛嬌がある＝

不安なときほど、心が沈んだときほど、自信をなくしたときほど、自分自身を肯定してあげよう。どんな自分もすべて自分だもの。自分のすべてを肯定してあげよう。自分の存在そのものを肯定してあげよう。大切な自分だもの♡●noteはこちらです。よろしくお願いします。●https://note.com/pink_rose_0000/allPinkRoseの記事一覧｜note（ノート）PinkRoseさんの記事一覧です。note.com

★これは2022年の年末から年始にかけてアップした記事の再アップです★前回の続きです。『久しぶりに息子たちと会ってわかった、子育てでやっておいてよかったこと①』昨日の夜ほぼ同時に長男と次男が帰ってきました。それぞれ個別に会ってはいるけれど親子3人そろうのはおそらく1年ぶりかそれ以上。なんだかうれしくてハイテンションだ…ameblo.jp年末にスケジュールを合わせて一緒に帰省してきてくれた長男と次男。彼らと一緒に忘年会をしながらたくさんおしゃべりしていた中でわかった子

ブログにお越しいただき有難うございます♡誰になんて言われてもいいやん♡自分の好きを信じて自分が好きって思う気持ちを大事にしてみようそれは自分を肯定することのひとつだから♡最後までお読みいただき有難うございます♡少しでもおおく心軽く幸せに生きる時間を過ごせますように♡｡*୨୧-------------୨୧⑅*｡〈高内のりこプロフィール〉三姉妹のママ女性の心アドバイザー保育士という立場からいろんなお母さん達と接する自分自身も

〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎日を過ごしていける。セッションを通してそういった状態になっていけるためのサポートをさせていただく存在。セラピストのことです。初めましての方は、こちらをどうぞ↓自己紹介公式ラインもやっています。公式ラインでは、あなたの心が軽くなるメッセージ配信も定期的に行っています。たまには号外的に配信をするかも…昨日くらいまで暖かかった

皆さまおはようございます。今週からさらに寒さが本格的になるようです。皆様どうぞ暖かくしてお過ごしくださいね。それでは新月の日今日のコトノハお届けいたします。今日のコトノハは『自分のことを全肯定する』今日はどんなにミスをしたとしても自分を責めずリカバリーに徹しましょう。また過去の失敗を思い出して辛いときも「あの失敗がなかったら今はない」と自分を肯定しましょう。今日しっかりと自分責め

まずはどんな自分でも許してあげよう今日は『自分に対する肯定力（肯定する力）の育み方』についてのお話。※肯定とは因みに：その通りであると認めること。積極的に意義を認めること。参考ちょうど今年の7月頭から、私は『pleasurepleasureprogram（略してppp）』というコミュニティに参加させてもらってるんやけれども。潜在意識書き換えプログラムここで何をするかと言うと、インスタの限定コミュニティ内で、毎朝7時から「私

昨日続きです。昨日の記事は↓こちらからどうぞ。『母親に愛されているのか』お母さんとしての悩みをおききすることがあるんだけど、私は子供がいないから、母親としての気持ちは体験していないので分からないと思うんです。だけど、子供の気持ち…ameblo.jp私は、母になっていないから母親は○○でなければならない。という「ねばならない」が少ないのだと思うんですよね。でも、母にこうやって欲しい。というのはずーっとありました。幼稚園くらいは、「欲しいものを

まるこです先日なりたい自分をリストアップしました。この行動の意味の深さを日々感じていますそこに書き出していない部分でどんな体の形になりたいか…というのを考えました。今まではとても曖昧で元々のぽっちゃり胴長の私から思えば変化を感じていたので、明確な肉体の形を望むなんておこがましいくらいに思っていました。ネガティブ〜🐖なりたい自分をリストアップしてから自己否定する頻度が下がり自分の体の形へも望んでいいと思えるようになりました。今はこうなりたいという形がありますそうな

学生時代の友達と会話が合わなくて会わなくなった元職場の人とも、仲良くしていたけど今は連絡をとらないなど、人間関係が長く続かないまたは、急に話しが合わなくて会いたくなくなることに寂しさを感じたり罪悪感をもつ人は多いです。しかし、私達は生きていく中で魂が成長していきますので、魂の成長度合いに合った人と出会いそのときで仲良くするお友達は違います。例えば、貴方が自分はダメだと、自分の人生は不幸だと自分に対して否定的なときは貴方からするとパッとしない人と仲良くなり

久々に氣になる講習会があり参加を決めた和多志講習会で學んで買い物して帰って夕食の準備と「慌ただしいなぁ～」と何氣なく思っていたら息子君が夕食は要らないとのことでスムーズな展開に講習会の会場まで約２時間往復約４時間だから朝から慌ただしい朝の掃除はいつもより手抜きいいんです良いんです完璧じゃなくてもいいバタバタになると氣忙しくなるのでなるべくなら“ゆとり”を持ちたい和多志あれもしなきゃ…これもしなきゃ…やることリストが頭を駆け巡り一人でてんやわんやなるよう

「相対的視点」と「絶対的視点」の捉え方今日は『"傲慢"と"自分を肯定する"の違い』についてのお話。人は誰しも、自分にとって嫌なことや、傷つくことを言われたら、やっぱり気分は落ち込むし、苛立ったり、「そんなことないもん！」って、怒りたくなる気持ちって、湧いてきませんか？（私はたくさん湧いてきます、ええ。笑笑）そんな時にちょっと思い出してみて欲しい視点として、自分は今、「傲慢になっているのか」それと

めったに星占いなんて見ませんが、アメーバ「ホーム」に出ていて。いいな、自分を甘やかして良い日。今は好きに生活しているようなものですが、それでも自分を全肯定できる日はなかなかありません。今日はエアロサークルに行って一度帰宅、その後母の面会です。１日全肯定で過ごしたい。

田んぼの青々とした絨毯が目に心地よい。秋になればこれが黄金色に変わります♪介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎日を過ごしていける。セッションを通してそういった状態になっていけるためのサポートをさせていただく存在。セラピストのことです。初めましての方は、こちらをどうぞ↓自己紹介公式ラインもやっています。公式ラインでは、あなたの心が軽くなるメッセージ配信も定期的に行っています。たまには号外

こんばんは。榛原三華です。例えば仕事で失敗してしまった時、・自分の選択を後悔したり・自分を責めたり・落ち込んでしまったりそんなことってありますよねそんな時、自分を否定するのを辞めてみましょうもちろん反省はですが、それを後悔しない様にしてみましょう。失敗やミスに対して、今どう対処をするか、そして今後同じ事を起こさないためにどうするか？後ろを見るのではなくて、前を向いて行くことが重要です自分に対して否定ではなく肯定ができれば、前に進むスピードは全然変わりますし、気持ちも前向きにポ

こんにちは！大阪の気功整体院（おおいし治療院）の大石です。『怒りを智慧に変え、たくさん学ぼう』こんにちは！大阪の気功整体院（おおいし治療院）の大石です。『自力の学びが足らなさ過ぎた事例』こんにちは！大阪の気功整体院（おおいし治療院）の大石です。…ameblo.jpこの記事の続きです。Q.では自力が必要なのはわかるのですが、どういったことに気をつければよいですか？A.まずは自分の心の傾向を調べましょう。概ね2種類あります。自己否定・自己卑下タイプ。他者排

今日も朝から暑い一日でした。でも空を見上げていたら、何だか雲の形が面白かったです。鳥が羽ばたいているような。介護を支えていく方の心が元気になってほしい、介護をしていく中でも笑顔楽しい毎日を過ごしてほしい〜それが私の願いです。介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎日を過ごしていける。セッションを通してそういった状態になっていけるためのサポートをさせていただく存在。セラピストのことです。初め

まるごと自分肯定®︎フラワーフォトセラピスト朝陽音のよこやまみな子です。プロフィールはこちらこの三連休「ガウディとサグラダ・ファミリア展」を観てきました。そこで出逢ったガウディの言葉がとても心に残りました。その言葉とは「役に立たない人は一人もいない。統率者は部下の可能性を知らなければならない。」このように紹介されているサイトもありました。大意は同じですね。役に立たない人なんていない、ということを覚えておかないと

暑い日が続いていますそんな時にかぎって寝不足で気をつけないと熱中症になりそうです疲れているのになかなか寝付けないとか同じことをぐるぐると考えちゃって眠れないそんな時は親指をほぐす。親指の側面指の腹爪の生え際指の付け根手でも足でもオッケーです(^^)親指にある反射区は頭部・脳・顔・首・のど。不安に感じていること自分を責める気持ち誰かを否定する感情。。。いろんな思いを手放せるように大丈夫きっとできるよかったありがとう自分や誰かを肯定する言葉を思い浮

こんばんは。ささがわあきこです。☆メールセミナー☆ネガティブ思考で自己否定感のある人がうそ偽りなく「楽になった！」と言えるワタシになるための自己肯定感のつくり方（内容は多少変更する場合があります）一般募集は6／23（金）※メルマガで先行して募集します※メールセミナーとは一定期間中にテーマにそった内容を順次メールにてお届けしお悩みの解決法を学んでいただくものです。6／26～30日の５日間の配信予定です。☆今日は、自分を責めてしまうことがやめ

先程まで、自分のブログが見られず【お探しのページは存在しないか削除された】と表示されまくって、わやわやしておりました他の方のアメブロさんは問題なく表示できるので、尚更焦りまして「妙なファンタジーを書き過ぎたから！？」なんてことまで頭を過ぎるという←PCを再起動したりブラウザを変えたり暫し格闘した後、検索窓からアクセスすると急にヒットし、今は直った…かと思います。原因も直った理由も謎ですわ〜記事のバックアップとかも考えておいた方が良いんですかね〜。

今日使ったカードはTheSacredForestOracleひいたカードはMagic魔法がかかります✨自分を素直に肯定できたり好きを心から楽しめたり🎵罪悪感やマイナス思考が飛んでいって軽やかに過ごせます。月曜日、地域によっては雨の天気かもしれませんがあなたの心は軽やかです⤴️自分との関係が本当によくなります(*^-^)

こんにちは🌞KAORIです😇✨4月、5月様々な業種や色々な人に出会ってきました。それぞれが放つエネルギーの違いを感じたり個性がみんな違うのでとても勉強になったし面白かったです。そんな中で外側に意識を向けて生きてる人もいるし内側の意識を軸にしてる人もいるこの世界は自分のエネルギーが創り出しているという所以はどんな視点でこの世界を見つめているかこの視点【観測すること】が現実を創っています。なので、今まで起きていることは自分が過去出していたエネルギーで構成されているわけです