自分を知る方法

不安を減らしてゆるぎない安心を生み出す！こころと空間の整え方レッスンライフデザインコーチング&セラピーライフデザインコーチ木元香子（きもときょうこ）ですたまたま見かけたワタナベ薫さんの記事でうまくいってない時は、宇宙の法則に反しているのかという問いに回答されていました。興味あったので読ませていただき「ほんまにやで」と思いました。一部抜粋させていただくと…↓↓↓＝＝＝＝＝＝私からの答え。この記事の結論ですが、一言で言えば、

不安を減らしてゆるぎない安心を生み出す！こころと空間の整え方レッスンライフデザインコーチング&セラピーライフデザインコーチ木元香子（きもときょうこ）です先週はリアルで人とお会いする機会が数回あり外出も多く、私にしてはめっちゃ活動的でした。（1週間で3回も外に出た）初めましての方も多くて気づけば緊張していて身体に変な力が入りまくり笑肩コリまくりです笑私、人見知りで大人数とかすごく苦手で…（3人位まで？が限度かな）

プロフィールはこちら🌟Kikoさんのプロフィールページ初めまして！現在、会社員をしながら作詞やブログを書いています！私は、20代の頃から、生き辛さレベルMAXで過ごしてきました(⁠⁠；⁠∀⁠；⁠)怒り、我慢、嫉妬、劣等感、孤独感。ありとあらゆるネガティブ感情を常に感じ、うまく行かない苛立ちや理解してもらえない怒りを友人や周りにぶちまけていました。私は正しい。そんな風に思っていて、自分の考えを押し付ける事も多々…profile.ameba.jpお久しぶりです🙂‍↕️1ヶ月ぶりに更新します！

心と身体をつなぐヨガ講師パートナーシップカウンセラーまいこぉーです最近、また旦那さんとマイクラをやっています(Minecraftというテレビゲーム)昨日の夜、私が仕事が終え帰宅すると旦那さんがマイクラで遊んでました(笑)自分の荷物を置いてゲーム画面に目をやるとちょうど旦那さんが羊の毛を刈り中🐏毛を刈られた羊の姿を見て「寒そう」と思わず声がでたよ(笑)「あ、でもこれを寒い冬ではなく暑い季節の夏に見たら「涼しそう」って言うんだろうね(笑)」「そうだねぇ😊」観る側で

■この本が伝える核心はこれ人は自分を、自分のことを知らない。ユングはフロイトを越えた精神分析の巨塔。その中でもこの本は“人間の意識構造”の最重要テーマに踏み込む。多くの悩み、葛藤、焦り、失敗……その原因は能力でも性格でもなく、自我と無意識の扱い方にある。これが本書の前提。■自我とは「表の自分」自我（エゴ）とは簡単に言うと、・意識している自分・社会で使う自分・思考や選択を行う自分ユングはこれを光の当たっている領域と表現する。つまり「自分だ

"本当の自分で安心して生きていく"ターニングポイントカウンセラーであり、一華五葉さんの『お金の学校』認定講師を務めています、福守笑（ふくもりえみ）です。ご覧くださりありがとうございます心配が止まらなかった生き方から人生が安心・快適になったコツなど起こった体験等をつづります自分の整理整頓この数年自分について深堀りするのが最大ミッションでした何を思っているか無意識で何を思っているか今どう感じたかそれをやってみてとても良かったと思うことがあり

思考の癖に氣付いて整理整頓✨すっきり軽やかに生きる✨お手伝い初めましての方はこちらから→自己紹介こんにちはかおりです近所の遊歩道の紅葉🍁紅葉した葉も少なくなって枝がスッキリ✨風にのって飛んでゆく🍁こうして葉は落ち土の栄養になって春には新しい芽が出て新しい葉が生まれる。自然に土に還り次の命に繋がっていく💫人も同じ。使わなくなった物を手放すことで新たな心地良さが生まれるように今の自分に合わなくなった思考は手放すことでスッキリ軽くなり新たな一歩を踏み出

"本当の自分で安心して生きていく"ターニングポイントカウンセラーであり、一華五葉さんの『お金の学校』認定講師を務めています、福守笑（ふくもりえみ）です。ご覧くださりありがとうございます心配が止まらなかった生き方から人生が安心・快適になったコツなど起こった体験等をつづります自分の認識最近良いお年を〜という言葉を早くもちらほら聞くようになりましたいつの間にか今年も最終月ですね1年前を思い返してみると手帳に並ぶ言葉が今と全然違っていました

もう１２月も１週間過ぎましたね。私は毎年、秋冬に研修や講演が増える傾向にあり、毎日のようにどこかで登壇しています。体調を崩さないよう、そして何よりも喉を傷めないように注意しながら過ごす日々。インフルエンザも流行っていますから、皆様も体調にはくれぐれもお気をつけください！さて、本日は年明けに東京都産業労働局が主催するオンラインセミナーのお知らせです。たくさんの豪華スピーカーが登壇にまぎれ、私も一コマお話させていただくことに。レディGO！お仕事フ

✨答えはどこに？何をやっても空回りしている気がする。自信がなくて、自分のことを好きになれない。子育てが辛く感じたり、ただ毎日をこなしているだけのように思えたり――それは、以前の私です。今思えば、とてももったいなかった。だってあなたを幸せにできるのは、あなた自身だけだから。誰かを幸せにしたいなら、自分から。子どもに幸せになってほしい。健やかに育ってほしい。夫を大切にしたい。誰かを癒してあげたい。そう願うことはとても素敵。だけどね――自分が苦しくて余裕がなかったら、

"本当の自分で安心して生きていく"ターニングポイントカウンセラーであり、一華五葉さんの『お金の学校』認定講師を務めています、福守笑（ふくもりえみ）です。ご覧くださりありがとうございます心配が止まらなかった生き方から人生が安心・快適になったコツなど起こった体験等をつづります納得すると変化する最近数十年来のトラウマが解消されました子供の学校のことから自分の昔からのコンプレックスや謎のモヤモヤがスッキリしたのですこれって子育て中あるあるでもあ

"本当の自分で安心して生きていく"ターニングポイントカウンセラーであり、一華五葉さんの『お金の学校』認定講師を務めています、福守笑（ふくもりえみ）です。ご覧くださりありがとうございます心配が止まらなかった生き方から人生が安心・快適になったコツなど起こった体験等をつづりますん？っていうのはサイン日々の中で理由はわからないけど何か気になる引っ掛かるモヤモヤするそういう時何に反応しているのかそれを確認するだけで楽になることも多々あります同

＊＊＊∞━━━━∞🔯∞━━━━∞＊＊＊子育て応援🚼💞チャリティー企画ギフトシェアdeカラーセラピー🌸592本桜🌸＊＊＊∞━━━━∞🔯∞━━━━∞＊＊＊初カラーセラピーで、まさかの『自分がずっと思っていたこと』と、カラーメッセージがリンクしていて驚いた！💦と、答え探しを一致していかれた彼女🌸こういう答え合わせや、スイッチを押しに来られる方、たくさんいらっしゃいます😆👍遊びに来てくれて、ありがとうございました🌸2019年から「ギフトで生きるチャレンジ」を始めて、

お知らせ・募集中禅タロット師養成講座随時募集中4月10日（木）おうちサロンオープン最新版スケジュールカードとノートで1年計画12月2日（火）残席3名様おもてなしメニュー韓国料理教室12月9日（火）残席2名様お問い合わせはこちらまでお申込み・お問い合わせ現在受付中のメニューはこちらメニュー一覧カフェ＆サロンＥａｒｔｈはこちら☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆先日、10月に受けた資格試験の合格発表がありました。

こんにちは今日は誰もがこんな気持ち感じたくないと思える感情こそとっても大切にしようのお話です光ワークを行っていると怒りや悲しみモヤモヤする気持ちや不安こんな感情無くなってしまえばいいのになんて思ったりしませんかでもこれがあるからわかる事凄く重大なんです凄く大切にしなければなりませんどういう事？そう思われた方是非読んでいって下さいね例えば信じられないと思う価値観に出会った時不倫は問題無い学校はどんどん休めばいい会社なんてコロコロ変わっていいこれらの風の時代の価値観を聞いてなるほ

こんにちはminaですチャネリングできるorできない問題って私は呼んでいるのですが…チャネリングの練習をしていて割と順調に進んでいても「チャネリングできません…」って言う方ってまぁけっこういらっしゃってそんな時私は何かのチャレンジや習得をする時ってマインド（考え方）ってとても重要だなぁと改めて思うのです…そもそも

こんにちはminaです。最近私のことを知ってくださった方はスピリチュアルな人のイメージかな…？と思うのですが実は私のいちばんのおススメかつ得意なジャンルは傾聴をメインにしたスピリチュアル・コーチングです傾聴とチャネリングを使ってこころの声を丁寧に聴くことで…水面下でブロックになっている思考クセや思い込みもう必要はないのに続けているパターンを見つける（認識する）ことでそれらをキレイに手放すことができて私はここがコー

こんにちはminaです今週は11月のチャネリング練習会でした！チャネリングの基礎の習得として必要なことは練習と浄化（マインドの整理）や基礎知識を身につけるなどですがまず最初はチャネリングの感覚を掴むこと「これがチャネリングなんだと」分かる必要があるので短期集中での反復練習が大事です！そのために追加の練習会も入れているのですこころと身体をリラックスして頭の中を空っぽにしてつながる

こんにちはminaです今週は11月の追加のチャネリング練習会でした！まず驚いたのは10月から参加のチャネリング初めての方がいるのですが上手になり過ぎててびっくりですどんな練習してたんだろう…？↑聞くの忘れた💦私はチャネリング練習会は思えばすでに3年以上続けているのですが今の時期の変化の波は過去イチすごいかも知れません私は素質がよりある方に練習に参加されることをおススメしているのですがそもそも私の『1

神戸の須磨でスピリチュアルのお仕事をさせていただいておりますモサンです。人生の流れ・魂テーマセッションという新しいセッションをはじめます。私たちは、生まれてくる前に魂の状態で、この人生でのテーマ、この人生での流れ、どのような人生を送るか？などを決めて、生まれてきます。生まれてきてしまうとそのような内容は全て忘れて、現実の世界で生きることになります。あなたが今どのフェーズにいて、魂がどの方

ダイエットは最高の自分育て自己肯定感を育てて愛おしい自分に🧡冨田麻由です。管理栄養士3児の母（元精神科病院管理栄養士）生まれ持った遺伝子タイプに合わせて自分を【知る】から始まるリズム創りダイエットサポート心を温めるお手伝いをしています。（はじめましての方はこちら）【言葉にする】とこちらの記事でお伝えしましたが、↓『新しい職場に異動になって不安な方へ』ダイエットは最高の自分育て自己肯定感を育てて愛おしい自分に

こんにちは🌈AIアート×数秘であなたの未来創造をお手伝いする未来クリエイターpumehanaゆかです自分の欠点ばかりが目について自分にイライラあの人に比べて私なんて…自分が好きになれないそんな時ありませんか自分できっかけを掴んで前を向きたいでもそんな気力なんて全然出てこないそんなあなたにおすすめしたい先着10名様の限定企画がこちらプチ数秘カラー診断プレゼント🎁あなたのお誕生日からあなた専用プチアドバイスラッキーカラーラッキーフレグラン

ダイエットは最高の自分育て自己肯定感を育てて愛おしい自分に🧡冨田麻由です。2歳9歳12歳の3児の母（元精神科病院管理栄養士）生まれ持った遺伝子タイプに合わせて自分を【知る】から始まるリズム創りダイエットサポート心を温めるお手伝いをしています。（はじめましての方はこちら）3ヶ月リズムダイエットを実践してきた方の変化が素晴らしくてまとめてみました！成果が出る人の特徴をまとめたので5ステップでお届け

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カラー＆カウンセリングkokoiroこんにちは。言いたいことが言えない人の“言えると癒える”をサポートする🌈色と心のセラピストみっちょんです🌿インスタグラムで情報発信中🌿Instagram現在ご提供中のメニューのご案内です。全てのメニューは、お申し込みフォームまたは公式LINEからメッセージにて受け付けています。公式LINE※女性限定とさせていただきます。🌈カラーセラピーって何？カラーセラピーが初めての方へ

プロフィールはこちら🌟Kikoさんのプロフィールページ初めまして！現在、会社員をしながら作詞やブログを書いています！私は、20代の頃から、生き辛さレベルMAXで過ごしてきました(⁠⁠；⁠∀⁠；⁠)怒り、我慢、嫉妬、劣等感、孤独感。ありとあらゆるネガティブ感情を常に感じ、うまく行かない苛立ちや理解してもらえない怒りを友人や周りにぶちまけていました。私は正しい。そんな風に思っていて、自分の考えを押し付ける事も多々…profile.ameba.jp最近、購入した本がありまして📖それがこちら👇️

ブログをお読みいただきありがとうございます。【今日はマヤ暦ではこんな日♪】今日からマヤ暦では、白い風の13日間がスタートします。今日はこの13日間にやる事を決めましょう。スタートさせたい事は何ですか？ダイアリーに書いてみてね。そして今日は自分の心に重きをおいてね。執着を捨てよう。執着とは心配や不安や恐れ。これって今まで生きてきて、知らず知らずのうちに身についたものでもあると思う。癖になっちゃってたりね。でもそんな執着を手放す事が出来ると、今の悩みが解決したり、少しずつ風向きが変わってくると思

今日は久しぶりに数秘関連のテーマです。みなさんは、MBTI診断ってやったことありますか？少し前から「めっちゃ当たってる！」と話題になって、かなり市民権を得てきた感のある性格診断テストです。16パーソナリティと言って、たくさんの質問に答えていくと16種類のタイプに振り分けられるものです。もしやったことない方はこちらからやってみて下さいね♪FreePersonalityTest(16PersonalityTypes)-MyPersonalityTakeourfreepe

プロフィールはこちら🌟Kikoさんのプロフィールページ初めまして！現在、会社員をしながら作詞やブログを書いています！私は、20代の頃から、生き辛さレベルMAXで過ごしてきました(⁠⁠；⁠∀⁠；⁠)怒り、我慢、嫉妬、劣等感、孤独感。ありとあらゆるネガティブ感情を常に感じ、うまく行かない苛立ちや理解してもらえない怒りを友人や周りにぶちまけていました。私は正しい。そんな風に思っていて、自分の考えを押し付ける事も多々…profile.ameba.jp先日、最後の個人セッションが終了しました✨人生

こんにちはminaです今週は10月のチャネリング練習会でした！初心者向けのハズですが今回も思いがけずハイレベルな内容になっていてやっぱりグループで練習すると活性化するんだなーと感じていて新しいメンバーさんが加わるとモチベーションも上げてくれるのです先輩のチャネラーさんが初めての方のシェアを聞いて「私も体感を意識してみよう！」と刺激をもらっていたのもとてもステキだったし初めの参加はどうしても緊張もすると思うので