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こんにちは😊お元気ですか?今日は、昨日の続き自分を愛するってどんなこと?について書いていこうと思います。私の思う自分を愛するとは、自分を知ることです。自分を見ること。自分に意識を向けること。自分に興味を持つこと。自分を分かろうとすること。これだと思っています。ただ自分に大金を使うことだったり、高価な物を身につけるとか、高級な料理を食べるとか、ブランドの物を買うとか、そういうことじゃなくて
昨日は個人セッションのあと、月1の傾聴トレーニングに参加。思考を使って自分を理解するのではなくからだを使って自分を知るフォーカシングを日本に普及した第一人者の池見陽先生の年間講座。池見先生は「傾聴」を唱えたロジャースやフォーカシングを唱えたジェンドリンから直接学ばれた先生。バイリンガルということもあり英語の微妙なニュアンスの違いも解説してくださりむちゃくちゃわかりやすい!そして、心理オタクな私でさえ「そこまではいいわ」ってぐらい探究されてておもしろ
【魂の羅針盤】〜たましいのゆめ、いのちのうた〜4月29日からはじまるよ!ブログに書くのを忘れていました。新しく始まるプログラムの参加方法について発表した朗報があるのです。以下のプログラム参加費55000円なんです。子育て中のお父さん、お母さんにぜひ参加してもらいたいという欲求が、わたしにあってそこで思いついたのが子育て中の方は、たとえば、お友達とか姉妹とかと二人で参加する場合ふたりで55000円という、なんとお得なんでしょう。い
福岡県遠賀郡岡垣町女性限定完全予約制プライベートリンパサロンclan(クラン)のブログにご訪問ありがとうございます♡宗像市、若松区、八幡西区、門司区、福津市からもお越しいただいてます。LTA認定リンパテクニカルセラピスト「自分を知る」「身体の声を聞く」よく聞く言葉。でもどうやって⁉️って思いますよね私も?で正解知りませんがもしかしてこーゆーこと?って感じたので書きますコロナ禍で日々の時間がゆっくりになったとき色々な事をメモと
いつもありがとうございます。【心と身体のお稽古場】福岡県古賀市・オンラインもっと自分を好きになるヨガ教室ラブヨガ村田由紀です。はじめましての方へ改めまして.『心と身体のお稽古場』『ラブヨガ』の村田由紀です。『ヨガ』という生き方をお伝えしています。ヨガの先生になって、16年ほどになります。ヨガを始めたのは20年ほど前(笑)ヨガの先生になろう!と思ってた訳じゃないけど…(笑)どうやら、わたしは伝えることが、好きなようで(笑)実践し、体験を伝える✨
自分の中の矛盾との付き合い私たちは変わりたいと思いながら、変わらない選択をしていることがある「こうなりたい、やってみたい」という未知への憧れを抱えながら、怖さや恐れから、今までと同じところに留まろうとする私たちはやったことがないことはコワイのだこれは生存に関する我々の本能的な部分だと聞いたことがあるだけど、今が同じことの繰り返しだと感じ始めると飽きて刺激を求めだすのも人情だったりするつまり私たちはワガママなこどもなのだ(笑)でもそれでいいと思うし、実際その矛盾を抱えて生きているの
今日の湘南🌴🏡🌊✨は、朝から『曇り☁🌴🌊』🔍※スタートからの予約📝がない日は、少しのんびりスタート🌴(※事前予約の場合を除く。)11:00〜の鎌倉のオフィスでの予約📝に向けて、現在、鎌倉🐎⛩へと向かっております👣🚃※湿度が高くて、すでに汗だく(^o^;)💦📸🔍みなさん、今日も一日それぞれに自分らしさを活かし、共に楽しみながら頑張りましょうね(*^-^*)✨行ってまいります(^-^)🌴※ご予約・お問い合わせは、①『LINE』②『メール』③『SMS』④『お電話』にて承っておりま
鳥居ミコです「ありのままの自分で生きるのは難しい。」もしもそう思うとしたらあなたにとっての「ありのままの自分」ってどんな自分なのか振り返ってみませんか?だらしなくて怠け者の自分?感情の起伏が激しくて泣いたり怒ったりする自分?なんの取り柄もない自分?もしもそういう「特定の面」を捉えてありのままの自分だと思っているとしたらそれはあなたにとって
自分に余裕がある時、相手のことを思いやることは簡単だけど自分に余裕がない時、相手のことを思いやることはなかなか難しい。そーゆう時は感情にまかせて行動したくなる。わたしを分かってほしい。ムカついて仕方ないのも、悲しくて寂しいのも全部始まりはこの気持ちから。わたしは、わたしを分かってほしいんだよね。もう手放すことができないノートとスケジュール帳。今は自分から湧いてくる気持ちは全部ノートに書き出している(どれだけ真っ黒なものでも)書き出すことで不思議と気持ちが落ち着くし、自分を客観
ゴールデンウイークに入りましたねとっても過ごしやすい季節ですよね(まだ花粉症の方はつらいですね)テレビを見ると大勢の人が国内国外を移動していく様子が見られます私はYouTubeで世界の観光を楽しむとしましょうさて今日は自分の事が知りたくてしかたがないんだなあという話です自分のこと?知ってますよと思い込んでいるあなたさまジョハリの4つの窓ってご存じですか?知ってますよという方もおいでですよね自分も他者も知っている私、オープンな私、オープ
2019年から継続してる朝のストレッチの内容を3/11からyogaに変更して…続いてる!腹筋を増やして3週間目に突入。続いてる!続いてる理由は気持ちいいから(*´∀`)朝にやってる理由は、朝が一番静かで気持ちいいから(*´∀`)なぜやってるかって、yogaでリスタートしたのは体がしなやかの方が気持ちいいから。体とも仲良くなりたいから。前にポッコリお腹をひきしめる!って腹筋と背筋にチャレンジしたけど、結果出るまでは続かなかった。今は気持ちいいからやる、だから、
今のままのあなたよりありのままのあなたがいい本当の自分へかえり幸せな生き方を見つけるお手伝いをいたします北海道北空知在住のはぐくみすとマーシャですわたしにはいくつかの顔がありますはぐくみすとマーシャでありある時は発達障害をもつ息子二人の母でありまたある時ははぐママの主宰そして視覚障害者でもあります2019年に網膜色素変性症という目の難病が判明しましたたくさん悩みながら葛藤したくさん泣いてたくさん怒って生きづらさを感じ…それでも乗り越えてきた
4月21日~5月3日まで(KIN183~KIN195)マヤの暦では青い夜の13日間になりますまずマヤ暦での青のキーワード変化変容のエネルギーが流れ移り変わりが激しく出やすいとき★改良改善することであったりまたは変化にともなうチャンスやキッカケが巡ってきやすくなってきます。自分ひとりの決断では悩みすぎてしまう、、、なんてときは信頼ある人や自分を理解してくれてる人に頼ってみるといいですよ〜そしてさらに!大きな流れと
こんにちは、みーです。===お誕生日感謝企画第2弾!大人の遠足~テーマは伝統と革新~GW明けの5/9~募集開始します!https://ameblo.jp/miichan324/entry-12849721259.html『【お誕生日企画②】大人の遠足やります!』こんにちは、みーです。*早くも入学式・始業式から2週間がたちました。最近どう?と聞かれていやあ絶賛生活スタイルを立て直し中ですよ・・ってな具合なのですが新しい…ameblo.jpご案内を受け取りたい方はお手数ですが\メ
自己肯定感×自分軸を整えて自分迷子からの脱出北海道も桜が咲いてきました!あちこち、ピンク色が増えて気分も上がります美しい花が咲くのは植物ですが人は才能という花を咲かせることができます自分の才能がわからない!開花のさせ方がわからない!そんなあなたへ今日は才能を開花させるコツ3選をお伝えします①自然にできることを見つける自分が生まれてきてから頑張らなくてもできること知っているって凄く大事なんですよ!これってけっこう、難しいだって、誰もが自分のことが1番わか
いつもありがとうございます。【心と身体のお稽古場】福岡県古賀市・オンラインもっと自分を好きになるヨガ教室ラブヨガ村田由紀です。はじめましての方へ人生2度目の『インスタライブ』でした〜。先生のすべてを学びたい✨と思ってる【森田尚子先生】とのインスタライブ✨見てくださった方ありがとうこざいましたわたしね、なお先生に会って心から思ったとよ。わたし『ヨガ』だけをしとったらいいんやなってね(笑)世の中には…幸せになるために、苦しみを減らすためにできる
おはようございます。あなたの魂の声を読み解きあなたの心を整え輝く未来へと繋ぐマインド調律師のちはるです。訪問してくださりありがとうございます。藤が咲き始めています。昨日も暑かったですね〜💦💦新しい1日のスタートに!朝一番の呼吸#初心者も簡単#朝の呼吸法皆さま、初めましてアカシックタロットリーダー&ヒーラーのちはるです。今日は1日を元気に過ごすために、朝一番の呼吸を一緒にやっていきましょう‼️胸式呼吸は交感神経を活発にさせる効果があるので、1日をスタートする朝に最適です。
ふわりらを受けてくださっている方から嬉しい言葉をたくさんいただいています。めちゃくちゃ嬉しい!!!ふらりらは、2024年にスタートしたメニュー。「サブスクみたいなプラン、作って欲しい!」のお客様の声にお答えして年に3回のセッションを自由に選べる、そんなプランになっています。第1回のセッションがみなさん終わりました!2ヶ月前にセッションを受けると決めた時には行動を起こせずに悩んでいたことが、今は、行動を起こした先にいるんだ!!ちゃんと進んでるんだ!とセッション中の会話で気
コラムニストの尾藤克之です。ご訪問ありがとうございます!この度、松谷英子(歯科医)さんの本をプロデュースしました。「五感の魔法:あなたが主人公になる人生好転の脚本を創る方法」(松谷英子著)ごま書房新社いい本です。ぜひお手に取ってください。↓↓記事はここから↓↓正しい手順で実践を重ねれば、「芸術療法」はひとりでもできるようになります。日々のセルフケアとして活用することで、自分の感情を整理するのに役立ちます。私たちは、社会のルールや人の目を気にするあまり、自
やましたひでこ公認東京江戸川断捨離®トレーナーきたむら倫子です。「私なんて.....」と思って新たな一歩踏み出したいけれど足がなかなか出せない人を応援します。訪問してくださり、ありがとうございます。ランキングに参加しています!「見に来たよ!」と、応援のポチをお願いします5月15日(水)20:30~21:30無料体験会♪5月29日(水)スタート11:30~12:30スタート!全20回ゆっくり読みます6月スタート!5月中
このブログでは、夫に遠慮している女性が占い帝王学『四柱推命』とセルフカウンセリングを習得し、自然な会話ができる夫婦関係の実現と、枠にとらわれず本来の自分で生きられるようになる方法をお伝えしています♪夫婦関係専門アドバイザーsosay四柱推命講師徠萃(らいすい)🌸プロフィールはこちら🌸\簡単LINE登録で3大特典GET♪/公式LINE🌸LINEご登録3大特典🌸①あなたの強みや個性が分かる円グラフ鑑定書②夫婦円満
ココロとカラダと魂を結ぶ∞ホリスティックケアサロンsalon&atelierayuj(アユージュ)のセラピスト&ヒーラーの結葉(ゆいは)ですあなたのココロとカラダと魂を結ぶ∞お手伝いをします🌸現在受付中の企画🌸『【現在、受付中の企画】』ココロとカラダと魂を結ぶ∞ホリスティックケアサロンsalon&atelierayuj(アユージュ)のセラピスト&ヒーラーの結葉(ゆいは)ですあなたのココ…ameblo.jp🌸salonayujのメニュー🌸『⭐︎salona
最近改めて「むっちゃ大事!」と思ってるのが変化の順番のこの考え方↓Being→Doing→Havingあり方.....行動.....結果これ、よく木に例えられます。Beingあり方(マインド)=根っこDoing行動=木の幹・枝Having結果=果物根っこは目に見えない。木の幹・枝や果物は目に見える。だから目に見える部分、行動や結果を人と比べやすいんです。すりこまれた正解や価値観私たち、一人一人の果物は違うのに「
izuminです昨日はハッピーセブンスさん主催の月一恒例ナイト♾️イベントへ昼間は仲良しの元同僚とランチへ行って夕方前に解散でしたがギュッと詰まった濃密な時間でしたとにかくしゃべるしゃべるガレットナイトイベントへ行く前に少し時間があったのでお買い物もしてから向かうと受付が始まる少し前に会場へ着いたらすでに並んでいて5番目でしたが希望通りの枠が取れて受けさせていただきましたまずはのジュリさんの手相を久しぶりで少し緊張しましたが手を握ってもらって「悪くない感じ」と
●問題の奥にある「ギフト」受け取っていますか?こんにちは!変革メンタルコーチKAORIです。→初めての方はブログ総合目次へどうぞ♪あなたの隠れた魅力度がわかる「ブラックテスト」はこちら自分の世界に何の問題もない時より、仕事や人間関係などで、何かしら問題が起きたとき、人は、内なる旅を始めます。つまり、問題の奥には「ギフト」があるんです。KAORI自身、何かしら問題にぶち当たった時ほど、深く自分の内側を見つめなお
誕生日は、愛と感謝を伝える日ブログを読んでくださる皆さまいつもありがとうございます♡そして、自分の生きる意味について考える時間を大切にしています。『誕生日の過ごし方』こんにちは、としみです♡皆さま、お変わりないでしょうか。私ごとですが本日、またひとつ歳を重ねました。夫がお休みを取って娘を連れて出かけてくれることにな…ameblo.jp『自分について知るpart1』先ほどは、ブログをお読みいただきありがとうございました。久しぶりに、ブログを綴りた
先ほどは、ブログをお読みいただきありがとうございました。久しぶりに、ブログを綴りたい!という気持ちが湧いてきました♡ブログは中学生の頃から細々と続けているので一番、自分の想いを届けられる気がしてなんだかホームのような温かい場所だと感じています。不定期の投稿にも関わらずフォローしてくださる皆さまには感謝の気持ちでいっぱいです・・♡さっそくですが、本題に!誕生日の過ごし方自分について知るpart1今更ながら、友人
.ノートとペンがあるだけで心強くなれる。もう何年も続けてる内観習慣。..とはいえ自分で気付けない事も多くさっきも気付いたら凄く昔の事をふと思い出して無意識に嫌な気分に襲われてた。.しばらく時間が経ってから「あれ?凄く嫌な気分になってない!?」って自覚して.当時は解決できなかったモヤモヤを今ノートに書いて気持ちの原因を整理した。.そしたら即答えが見つかってスッキリ。心の重さがスッと軽くなった。.すぐ答えが見つかる事なのに、向き合わないと無意識のままでただ嫌
\6月の手相鑑定セッション/今、困難やづらさを抱えて自分の思うような人生を生きれていない。そんな思いを持っているあなたへ手相を通して辛い人生から脱却し自分らしい理想の人生を生きられるようになる♡6月の手相鑑定セッションの募集を開始します!リバース(再生)ライフサポーターの心々春(ここは)ですこんにちはご訪問くださりありがとうございます。自分が引き寄せた不幸の原因もわからない。負の連鎖が続き更に闇から抜け出せない。そんな思いを抱えて生きてきた私が見
自分の素材を知ることでむやみに親や周りの人や影響力のある人の言葉に振り回されなくなります。先週リピート鑑定を受けてくださったMさまが、現在、鑑定は満席をいただいております。リピートの方、ご紹介の方を優先に順にご案内しております🙇♀️鑑定終わりにフトこうおっしゃったんです。わたしはスピード感大事ですよねー!コレ!と感じたら即動きたい。でも。よくそのことで母親とぶつかったんです。考え無しだとか、続かないのはダメだ!とかさんざ怒られて、本当につらかったなぁMさまの本質は庚