自分を癒す

私自身も最近なんだか怒ることが多くイラついたりしたのですが、最近衝動的な事件も多い気がするので今回は怒りについて調べてみました↓怒りはクセになってしまうんですね…私はヨガや買い物などをして、すぐに気分を変えてみたりしていますが…気をつけたいと思います💦

＊ー＊ー＊100日ブログチャレンジ★26日目🥇＊ー＊ー＊今日の出来事・朝コメダ☕️家計簿＆生成AIとLT打ち合わせ・宮本佳実さんのノートラボ第1回✨・靴＆日用品のお買い物👟・明日＆明後日分のごはん作り🍚・スクワットもした！えらい！笑明日やること・パンチェッタ＆クロワッサンで朝ごはん🥐・リモートで1日がっつりお仕事💻・初めての査定MTG、緊張するけど頑張る・宮本佳実さんのノートラボを復習する✨＊ー＊ー＊今日、宮本佳実さんのノートラボを受けながらひとつ気づいたことが

こちらに掲載しました。🌞スピリチュアルな人列伝（５）：宮崎ますみさん（③/４)｜大田采來のスピリチュアルで行こう！ヘッダー画像出典：「愛と平和の祭典2026」宮崎ますみさんお話会、2026年9月9日、Facebook＜スピリチュアルに興味があることを公表している有名人＞（１）女優・奥菜恵さん（２）俳優・石田純一さん（３）元女優・宮崎ますみさん（①/４)（４）元女優・宮崎ますみさん（②/４)（５）元女優・宮崎ま…note.com

こんばんは。熊谷文乃（くまがいあやの）です。10月は満席となりました。遠方の方も、zoomやLINEビデオ通話、電話でのレッスンやセラピーが可能ですので、安心してお問い合わせください。⭐️Solareのメニュー一覧はこちら。『Solareのメニュー紹介』こんばんは。熊谷文乃（くまがいあやの）です。メニュー⭐️インナーチャイルドカードレッスン⭐️体験レッスン⭐️インナーチャイルドカードセラピー⭐️チ…ameblo.jp⭐️お申し込み、お問い合わせはこちら。あ

9月は私にとって、心身の浄化が起きまくっていた月でした。体の症状として、激しい腹痛、口腔内の膿み腫れ、発熱と続き休まざるを得ない状況が続きましたこんな風に体調が悪くなり、身動きが取れない状況になると、ツイてないなぁとか、運が悪いなぁとか、マイナスに感じてしまう人が多いかと思います。私も最初は、早く動きたいのにと、焦る気持ちが湧きましたが体が休みたがって起こっていることなのだと、思う存分休もうと気持ちを切り替えましたおかげで、自分の内面とじっくり向き合う時

～虹色のしずく～『心地良い安心感へと導く』内なる旅のナビゲーター虹花です☘自分の感覚を大切にしながら、過ごしていきたい女性の方へ。🌈このブログでは、思考に気づいたり、今の体の感覚にそっと目を向けたりふっと力が抜けるようなぬくもりに触れたり......毎日の中で、少し安心に戻れるような小さなヒントをお届けしています🌈はじめましての方はこちらインナーチャイルドを癒やしたほうがいい過去の傷を癒やしたほうがいいそんな言葉を見ているうちに

＊ー＊ー＊100日ブログチャレンジ★21日目🥇＊ー＊ー＊今日の出来事・8時すぎに起床・出社のため、まったり準備・出社前にコメダ珈琲へ☕️・転スラを見ながら家計簿をつける・11時40分ごろ出社、18時半すぎ退勤・帰りの満員電車で謎の乗り換えをする。笑・スーパーでカゴを落とす・タッカンマリ＆正気のサタンで晩ごはん・転スラを見て、今に至る明日やること・🌟朝にタッカンマリ貯金・余力があれば、携帯会社の移行準備・会社への書籍レビュー提出・🌟食後スクワット・🌟なにおれさ

ブログ訪問ありがとうございます好きを形にしていくパステルアート作家山崎りえです。自己紹介/体験者様の声/アート一覧/お問い合わせ/アート販売/BASESHOP２０２７年ねこ好きさんに贈るカレンダー予約受付開始しました昨日、たまたま、見ちゃったんですマインドコーチYUKOさんのInstagramで家族のご飯を作って洗濯して、仕事して私は後でいいから、とかみんなが先でいいよ、とかちょっと待

人の目が気になる人からの賞賛が気になる人の顔色も気になる人から褒められたい「凄いね～」って言われたいそんな時は自分の中のインナーチャイルドちゃんが訴えている時です自分の中のチャイルドちゃんに声をかけましょう～「大丈夫だよ、一人じゃないよ。一緒にいるよ」「可愛いね、偉いね、凄いね」「一緒に遊ぼうね～」「これからもずっと一緒だよ、寂しくないね、楽しいね」内容は好き

迷ったときにふっと光が差すような言葉を届けていますこんばんは、ゑりです(^^)雨ですねぇ満月、結局見れなかった～そういえば、ザワザワな感じはいかがですか？落ち着いた方もまだ少し余韻が残っている方もどちらも自然なこと1日の終わりに1分でできる小さなワークを「今の気持ちを天気に例えてみる」晴れ、くもり、雨風が強い、霧がかかっている…どんな天気でもOK理由は探さなくて大丈夫です「あ、今わたしはくもりなんだな」そう気づくだけで

愛あるステキなあなたへいま、なんとなく「メンタルが落ちているなあ…」っていう人がいるかもしれませんね。例えば…☆人から言われた「あること」が妙に気になってしょうがない☆なんともいえない「さびしさ」を感じる☆「自分のやり方はこれでいいのかな？」というふうに迷いが出てきた☆将来がばくぜんと不安になる☆自分ばかりがソンしているような気がする☆理由はわからないけれどなんとなくモヤモヤするなどなど…なんだかわからないけれど特に夜になる

こんにちは。今日はオラクルカードについてのご案内です。この記事を見てくださった方に、オラクルカードリーディングをしました。ぜひ、最後までご覧くださいね。「このままでいいのかな？」「これから、どうしていけばいいんだろう？」人生の中で、ふと立ち止まってしまうことがあります。誰かに答えを教えてほしくなるときもあるでしょう。そんなときに、オラクルカードを通して今のあなたに必要なメッセージを受け取ってみませんか？🌿オラクルカードは「答えをもらう」ためだけのものではありませ

こんにちはお久しぶりのナースヒーラーのアニーです🌈さて、本日は。自分の魂と対話した話について！自分の魂と対話ってちょっと面白いと思いませんか？！少し前にね、０意識ヒーリング創始者のフジシロオサムさんとヒーラー仲間と、勉強会の機会を頂きました。そこで自分の魂との対話を見せていただけたのですなんとね。対話の結果、息子のエネルギーが私の肩にぺた〜ってくっついていたことが分かったんです〜〜〜‼︎私の体感として、体が重いとか肩が痛いとかはなかったのですが

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埼玉県久喜市アラカンセラピストの小さなサロンボディヒーリングforestです🌿本来の私に気付いてもっと楽にもっと私らしく本質の私で生きれば人生はもっと面白くなる緩めることで感じる気づくそして、その私で生きてみようメニュー一覧『forestのメニュー一覧』埼玉県久喜市身体から心をゆるめるアラカンセラピストの小さなサロン🌿ボディヒーリングforest🌿ただいまご提供中のメニューです。ヒーリングボディ〜心穏やか…ameblo.jp自分の中を見ようとしても、、、

迷ったときにふっと光が差すような言葉を届けていますこんばんは、ゑりです(^^)イライラがひどくて自分を癒せません満月だから？どうしたらいいですか？イライラしちゃってるんですね満月は、潮が満ちている時潮は「水」ですよね？四大元素、火・水・風・土はそれぞれ超簡単に言うと火は情熱、水は感情風は思考、土は物質そう、水は感情を象徴しているんですだから満月の前後に気が高ぶったり口論になってしまってここまで言うつもりなかったのにそん

ゆめのたねラジオ第4回YouTube配信のお知らせこんにちは。ヒーリングサロンまほろユタヒーラーの美由紀です。ゆめのたねラジオ放送局パープルチャンネル番組名『ReturntoLight～光に戻る～』第4回の放送音源を、YouTubeで配信しました✨今回のテーマは、「自分を責めるくせ」そして、今回お届けしたい変容は、「自分を責める」から「自分の一番の味方になる」へ。皆さんは、「今日もできなかった」「もっと頑張ればよかった」「また

（カーサで見た朝陽）こんにちは😊ヒーリングサロン「まほろユタ」ヒーラーの美由紀です。今日もお立ち寄りいただき、ありがとうございます✨今年8月、私はブラジルにある「カーサ」を訪れました。今回で、3回目のカーサです。私が初めてカーサとご縁をいただいたのは、東京在住で以前からセッションや講座など自分と向き合い、癒すために、従事している先生が、カーサ公認ガイドをされていることがきっかけでした。そのご縁から、遠く離れたブラジルの地を訪れるようになり、

レイキを使う体験会レイキが気になるけれど「あやしくないかな？」「私にもできるのかな？」と感じている方のための体験会です🌈２時間でレイキが使えるようになります日時：予約ページをご確認ください11〜13時、14〜16時場所：東京都府中市内(最寄駅：京王線飛田給、武蔵野台、西武多摩川線白糸台)※お申込み後、詳細をお伝え致します参加費：3000円形式：対面、少人数制（マンツーマンのことも多いです）お申込みはこちらレイキが気になる。でも、

✨ゆめのたねラジオ第3回YouTube配信のお知らせこんにちは😊ヒーリングサロン「まほろユタ」ヒーラーの美由紀です。今日もお立ち寄りいただき、ありがとうございます✨ゆめのたねラジオ放送局番組名『ReturntoLight～光に戻る～』第3回の放送音源を、YouTubeで配信しました✨今回のテーマは、「ご縁が人生を変える」です。皆さんには、「この人と出会えてよかった」そう思える方はいらっしゃいますか？人生に

こんにちは。潜在意識の書き換えセラピストの葉月です。「どうして自分ばかりこんな目に遭うんだろう」「あの人のせいで、毎日がちっとも楽しくない」仕事や人間関係で、そんな風にモヤモヤすることはありませんか？実は、この記事を書いている私自身も、かつては「被害者意識」と、そこから生まれる「攻撃性」のループに深く悩まされていた一人でした。誰かのせいにした後は、いつも決まって激しい罪悪感が湧き出し、「何で私はいつもこうなんだろう」と落ち込んだり、激しく後悔したりする毎日。「私

自分を幸せにする魔法の宝石箱何か特別なことが起きなくても、誰かに幸せにしてもらわなくても、心がふっとほどけたり、ほっと温かくなったり。そんな小さな幸せを、自分でつくることができたらいいなと思いませんか？毎日、仕事や家事に忙しく、いろいろな悩みを抱えていると、自分の気持ちがわからなくなることがあります。でも、リラックスして心がほどけたときに自分に必要なものがふっと浮かんでくる。私にとって魔法石セルフセラピーは、自分を幸せにする魔法の宝石箱💎虹色のキャンディみたいな魔法石から

感情を道しるべに、『本来の自分』を生きるための現実創造ナビゲーター♡花柳のぞみです。初めましての方はこちら≫≫mystory♡まとめ9月22日～10月4日までは、マヤ暦では「青い手」の13日間です。「青い手」は、理解・癒し・体験・遂行のエネルギーを持つ紋章。ただ癒されるでけでなく、感情や体験を通して自分を深く理解し、粛々とやるべきことを進めていく流れをサポートしてくれます。この13日間を心地よく、そ

ブログ訪問ありがとうございます好きを形にしていくパステルアート作家山崎りえです。自己紹介/体験者様の声/アート一覧/お問い合わせ/アート販売/BASESHOPブログ投稿久しぶりですネタは、たくさんあったのですがいっぺんに色々、出来なくて一つずつ、一つずつやってるうちに９月になりました今月はねこ、ネコ、猫・・・ネコまみれになっていました昨年、卓上カ

もう振り回されない私へ自分を癒し、未来を変えるノート術「未来パスポート講座」気づいたら、夢が叶ってた✨ー“書くこと”でブロックに気づき、理想の未来の実現が見えてくる。ーこんにちは、瞑想セラピスト有希です🔮愛と豊かさに満たされたい女性をカードセッションや講座、瞑想、ノート術などでまるっとサポートしています✨中学教師から４５歳で起業。けれど最初は、借金500万超・月商5桁の起業迷子でした。子供の頃からずっと「他人軸で決めてしまう」「自分を

●不倫夫の心よりも自分の心を優先してかないと大変なことに・・私は車を運転することが好きです。いろんな景色を楽しみながら、現地についても好きに移動ができる。誰に縛られることなく、交通手段に疲れることもなく。好きな時に好きなところに行けるのが好き♪。自分が好きなことを優先していると、自分が気持ちがいいですよね＾＾。不倫解決カウンセラーの河村です。でも、自分が嫌なことを優先していると、自分の心は気持ちはどんどん落ちていってしまいます。いわゆる自己肯定感が下がってしまうから。自分の心

同調圧力、嫌ですよね周りと同じであることが良しとされ、そこからはずれてしまう自分はダメなのではと、無理に合わせようと頑張って疲れてしまった人いませんか私もかなり頑張ってきた1人ではありますが、そもそも無理なんですよね。自分でない自分になることなんて。自分が△だったとしたら、◯に合わせようとしても、どうしたって合わないですよね。無理に自分を小さくして◯の中に収まったとしても、欠けてる部分があるから全く同じにはなれないそして欠けてる部分を見て、自分は

今日は、今、担当して頂いているネイリストさんのセッションに行ってまいりました。32歳のお酒が大好きな女性👩彼女いわく、人生の中で１番愛した男性との恋愛に悩み、傷付き、迷い、諦め、苦しみ、それと同時に、自分の魂の成長も重なり、私がセッションするタイミングは、いつも大きな分岐点。誰よりも素直で、成長速度の早い彼女。今日のセッションでも、大きな気付きを得たとのこと。昨日の辛かった現象から得たもの。そこから、自分の中に湧いた思い、決意、覚悟。そして、今

心の悩みの原因を「アダルトチルドレン」「毒親」「愛着障害」と解き明かしている情報を目にすることが本当に多くなったなぁと感じています。実際にそういった環境で苦しんできた方もいて、「私はアダルトチルドレンだったんだ」と知ったことで、救われた方もいると思います。"家庭環境の影響を受ける"ということを否定しているわけではなくて…でも、私はずっと違和感があったんですよねそれは、私自身がうちの親は【毒親】というほどじゃないと思うんだよね

何もしたくないそんな風に思うときありますよね何もしないことに何となく罪悪感を感じてしまう人もいるかと思いますが、実は何かを気づかせるためのお知らせとして『何もしたくない』という感情が湧いてきているので焦って何かしようとしなくても大丈夫頑張りすぎて疲れてしまった場合、燃料切れが起きてしまっているときこの場合は、もういい加減休みましょうという合図頭を空っぽにして、心身ともにゆっくり休んであげてください。充分休息がとれたら、また行動していく気力が戻ってきます