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私はストリートダンスが好き習いだしてからもう、10数年が経つ私のダンスライフは、・レッスンを受けるほか・バトルにでたり、・ショーケースしたり、・踊りに行くというもの。最初は…ちょっと踊れるお姉さん💕✨にあこがれていたが気づくと憧れは…（年齢を超えた）カッコよく踊れる人に✨今から１年半前、強化生（特別な生徒）になった通常…ジャンルは特定されるがそこの対象はオールジャンルイロイロ…鍛えられた（笑）レッスンを通じて…精神力、体力、知力など学びどころ多
AllAboutのコラムがUPされました。隠れ・愛着障害？母子関係と愛着の安定で恋愛が変わるhttp://allabout.co.jp/gm/gp/866/library/今回は、親（特に母親）との関係が上手に築けなかったことでなってしまうことのある、「愛着障害」について触れていました。（今回のタイトルは、AllAbout担当者のMさんが付けてくれました！・嬉）私自身、いつものコラムでは、基本、心が健康な人を基準に書いているので、今回のように心の病に踏み
AllAboutのコラムがUPされました。人を愛する準備はできていますか？https://allabout.co.jp/gm/gp/866/library/人を愛するには、まずは、自分を愛せるようになることが大切。今回は、自分を愛するには、さらに自分を認めるには、どうしたらいいのか？について書いてみました。よかったら、ご覧下さい。◇「人に見せる自分」と「本当の自分」にギャップがある人というのは、「誰も本当の自分を分かってくれない」なんていじけがちですが、その
人生はいつだって自分との戦いです。人が誰かを傷つけるとき、本当に相手を憎んで、というよりは、そうしないと自分を保てない（=何かに対して恐れている）から結果的に傷つけてしまったことが多い。それは自分を傷つける相手だって同じ。その人は、深く憎んでいて、傷つけることを目的にそういう行為をした、というよりは、なにかを恐れ、その恐れから逃れるために、結果的にそういう手段をとった、に過ぎないことは多いのです。相手の弱さが見えたとき、また自分への憎しみからきている行為ではない
大切な人との別れ、失恋、失敗、裏切り・・・悲しい出来事、苦しかったことなど、色々な経験を重ねながらみんな日々を過ごしていくものだけど、最終的には、その悲しみ、苦しみから解放するのは“自分自身”なんですよね。とらわれの思いを手放すこと、そして、変わることを怖がらないこと。そうしたとき、人は楽になれるもの。悲しい出来事そのものはもちろん自分を傷つけるものであったかもしれないけど、それをずっとひきずらせるのは自分であるところも。何度も何度も思い出し、「悔しい！」と思
