自分を攻撃

若者の就労相談員として1年が経ちました。日々勉強です。休みの日もキャリアコンサルタントの講習を受講し、がんばっています。就労相談の中で『周りの人はこんなにも優しくしてくれるのに、なんて自分はだめなんだ！』と自分を否定する考えから抜け出せないお悩みを聞いたことがあります。心が真っ直ぐで繊細な方なんだなぁという印象と同時に、すごく生きにくさを感じます。他者のことはそう思えるのですが…私自身も自己否定が辞められなかった時代が、最近まで続きました。周りがいくら違うよと言ってくれても頑な

手をふれるだけで３分で１個心のブロック解除「自分覚醒」マインドブロックバスターカノウキミヒコです。今日は自分の内なる敵への対応について。無敵とか敵とか書いてますが１番の敵を自分がやっていませんか？私の持論では内なる敵を味方にする。自分の敵をやめたら自分は味方になる！重要なポイントは３つあります・思考の癖・心の癖・考えすぎです自分の敵を自分がしてる人が多いこれは私（カノウキミヒコ）が40年した自分が自

こんにちは、マツシタミチコです。私が、莫大なノルマや中間管理職、立場の板挟み、精神的ダメージ、営業トラウマこんな自分の環境を変えたい！！と思うようになったのはこの苦しい環境を今までの私の思考が引き寄せていたことに気づき、向き合えたからです。今ではいろんな事にチャレンジしてキラキラしてるとか自由にやりたい事があって羨ましいとか、お話聞いて勇気をもらえるとかそう言ってもらえることが多くなりました。ですが、過去の私は、自分に自信がなく、

私は、幼いころから、母を第一に考えてきたので、“自分の気持ち”を、かなりおろそかにしてきました。お母さんに負担がかからないように、お母さんが楽になるように行動しました。そして、大人になる頃には自分の意見を言うのはわがまま。周りに良い人に見られたい。周りにどう思われるか気になる。常に正しくいるべき、やるべき。自分が心地よいかどうかではなく、～するべきに振り回され、べき！べき！と自分で自分を攻撃するのでした。

「この人がこう言うから私はこんな感情になる」「あの人がこうだから私はこんな気持ちでいる」「昨日こんなことがあったから私は落ち込んでいる」「この人からは嫌われている」人様が何を言ったってどんな行動をしたって本当は自分は何も関係ないという事実いつもいつも自分が自分を攻撃している自分の心、気持ち、感情がただネガティブになっているからそれを感じているだけその事実を知ることはそして、その事実をいつも忘れずにいれば現実というものはどんどんフラットになっていく優しくなって

色からーコミュニケーション🎵こんにちは！！色彩心理学の教室を行っています。『色deわかる心やさん』えみです！！自分では気づいていなかった行動が、キュービックで見えてくる。見えてくることでブレーキがかけることができ、心の回復が早くなる話。無理をするとどうなるのでしょうか？？私ならやれるあんな若い子には負けない自分の心の声を聴いていないといつか、壊れます私、経験していまして。最初の経験は不明熱での入院５年付き合

自分を攻撃する思考がなくなると、どのように感じるか想像できますか？静けさ、平安、平和です。一人一人が平安になります。自分への怒り、批判、裁きは、もうありません。そういったものすべてが終わるとき、他人への、人々への怒り、批判、裁きもすべてなくなります。大いなる存在として、自分の美しさがあなたに見えるとき、あなたは、他の人々にも、その美しさを見ることができます。あなたの内にあるものが外に出ていきます。あなた自身から始まります。いつも、意識して愛の選択を！Ch

何かうまくいかないことがあった時。無理に変わろうとしなくていいよ。変えようともしなくていいよ♡必要があれば自然と変わってくるから。あなたがそう思っていないのに無理をすることはないんだよ。もう、自分を攻撃するのはやめようね(^-^)世界一大切な存在。あなたの本当の声を聞いて受け止めてあげよう(*˘︶˘*)周りもあなたを受け止めてくれるから。

好意を寄せてくれる人に優しくできる何でもない人に優しくできる苦手な人に優しくできる自分を嫌う人に優しくできる自分を攻撃し傷つける人に優しくできるどこまで優しくあれるか？✨

“自己免疫疾患”という言葉は、ずいぶんと浸透してきていますが、あなたは誰かに説明を求められたら、答えられますか？そんなこと誰かにも聞かれないよ！……かもしれないですね(-""-;)ゼロではないけれど……自己免疫疾患とは、体の記憶のスイッチが入ることによって、自己防衛反応が現れて、過剰に体を守ろうとする反応ですその時、悪い細胞も良い細胞も関係なく(見境なく)攻撃してしまうのですスポーツで言えば、オウンゴールと呼ばれる自滅点です自己免疫疾患になる原因は様々ありますが

自傷防止のために腕に巻いてるサポーターここんところ、暑いので夏バージョンを作りました中身の板はPP板→百均のシンクマットに。ただシンクマットの穴もっと欲しい......なので、ドリルを借りて穴増やしました⚫手首に当たり、リストカットのようなキズがたくさんできるから痛くないように上下の端部分にマットの滑り止めシートを巻きましたちょっとは、クッション代わりになるかな？通気性が欲しいので洗濯ネットの厚いやつにIN！なんとなーく出来ました。自傷防止とはいえ

メニュー/アクセス・バーズ講座/ムナイキ伝授会/個人セッション龍の絵＆オルゴナイト販売/ボイジャータロット/龍穴風ヒーリング・最速解呪/SS健康法伝授会思考をシンプルに。人生をシンプルに。タロットTeacher＆アクセスバーズ講師のそえじまかよこです。他人をジャッジしているとき、そのベクトルは自分にも向いているのです。他人をジャッジしているとき、そのジャッジによって自分自身を縛っているのです。そして自分をジャッジすることは自分に対してとても親切

自分を攻撃するのをやめたら誰かを攻撃することも誰かに攻撃されることもなくなる(*^o^)／＼(^-^*)

手をふれるだけで３分で１個心のブロック解除「自分覚醒」マインドブロックバスターカノウキミヒコです。今日は敵は外だけじゃない！について。昨日無敵ってどんな状況と思うのかhttps://ameblo.jp/7kimi/entry-12301900265.htmlお伝えしあなたの思う「無敵」の提議考えて頂いたと思います。おそらく多くの方は敵と聞いたら自分以外の人が「敵」の対象で誰が敵になる？と考えたのではないでしょうか？無敵とは自分の方が

今日のタロット頑固が取り柄のあなたへ気ままライフ！頑固じゃなくなるためには、自分で自分を攻撃すること。自我が壊れた時に、必ず誰かが助けてくれます。でも、折角頑固が取り柄なんですからそのままでいても良いんですよ。