自分を愛する

今は毎日だらだらしてるけど、自分を責めずに、在り方を整えたいと思う。今までたくさん頑張ってきたから、こういう時があっていい。ゆっくり自分を休ませること、ずっとできなかったから。こんなに何もできなくなるぐらい頑張っていたんだなって優しい目を自分に向けたいと思う。

このブログでは人生で起きる出来事を「良い・悪い」で終わらせません。見方が変わると昨日までの悩みが今日から武器になることがあります。そんな\人生の見方/をここで綴っています。前回「できない」と「できないと思っている」は違う。そんな話を書きました。『本気で変わりたいのに、なぜ人は変わらないんだろう。』このブログでは人生で起きる出来事を「良い・悪い」で終わらせません。見方が変わると昨日までの悩みが今日から武器になることがあります。そんな人生の見方/を…ameblo.

一緒にいたいと思われる女性になるにはこんにちは、カウンセラーけいこです。今日は「彼にちゃんと気づかいしてるのになぜかうまくいかない」そんな恋愛に起きやすい落とし穴についてお話しします。クライアントの麻美さん（仮名・38歳・会社員）は「結婚するには、女性も自立していることが大切」だと、ずっと思っていました。収入面でも精神面でも「私はちゃんと自立できている」と感じていて、実際に、「麻美さんなら

「自分を癒すことが大切」そう聞いたとき、「さて、自分をどう癒そうか？」そんなふうに思うことってありませんか。何か外側にあるものを使って、自分を癒そうと思う人も多いかと思います。好きなものを買う美味しいものを食べる旅行に行くマッサージを受けるなど。もちろん、それらも自分を大切にする時間です。本当の意味で「自分を癒す」とは、何かを自分に与えることだけではないのかもしれません。自分を癒すことは、自分を愛すること。自分を愛することは、

皆さんお久しぶりです心配して連絡してくるお友達がチラホラ増えてきたので、久々にブログ書きに来ました超絶元気に過ごしております(*´罒`*)ﾆﾋﾋ♡私は、あれからね、自分のご機嫌を取る為に、自分をハッピーにする為に、7月10日、11日は和歌山県の白浜へ旅行に行って、その後7月21、22日に香川県にある小豆島へ旅行に行って来ましたよ❀.(*´▽`*)❀.７月末に尿管結石になって自宅で苦しみましたが、石が小さかったみたいで入院せずに済み、やれやれって感じで無事排出した石持ちだから、また2、3

Day.241.【創造の扉】気づくよりも、見逃さないこと。ナグです。8月をひとことで振り返るなら、どんな月でしたか？「あっという間だった」で片付けてしまいがちですけど。8月は、気づくことから始まった月だったと思うのです。月の初め、私たちは「本当にやりたいこと」に気づくところから出発しました。頭で考える前に手を動かすこと、見せる怖さは本気の証だということ。気づきは、いつも小さな違和感から始まって、それを見過ごさなかった人だけが、次の一歩に進めた。

私は、昔からトイレが近い。物心ついた頃からだから、もう「そういう体質なんだろう」と思っている。痛みがあるわけでもないし、急にそうなったわけでもない。ただ、昔からトイレが近い。だから普段は、そんなに気にしていない。行きたくなったら行けばいいだけだから。でも、先日バスツアーに参加したとき、ちょっと気になった。バスツアーって、トイレ休憩の時間が決まっている。「次のトイレまで、まだ時間があるな」そう思うと、「それまで大丈夫かな」「途中で行きたくなったらどうしよう」と、トイレ

おはようございます。あなたの魂の声を読み解きあなたの心を整え輝く未来へ繋ぐマインド調律師のちはるです。訪問してくださりありがとうございます。昨日の富士山空は曇ってるけど富士山はよく見えました。帰り道の満月も薄い雲に覆われてはいましたがみることができましたよ。今朝は新しい1日のスタートに！初心者も簡単！朝の呼吸法はこちらの動画でどうぞ。朝一番の深呼吸毎日続けることで整う朝のヒーリング瞑想はこちらです。心の処方箋自分の人生の『主役』に戻る誰かの期待に応える

こんにちは、はなこです。一生懸命自分なりに努力しているのに人生がうまく行かない時、自分の毎日はそれなりに恵まれているはずなのに何故か違和感を感じる時、それは人生の大切な転換期なのです＾＾自分がおかしくなったんじゃないか、感謝が足りないのではないか、と思いがちですが、そんな風に自分を責める必要はありません。寧ろそれは、あなたが順調に自分の人生を生きることができている、という証です。なぜそう言い切れるのか、それは私自身が自分の人生の大きな転換期を体験しているからです。その転換期は、気分が高

８月２５日(火)に一つの選択、一つの決意をしたのです。すると、８月２６日(水)、それを象徴するような出来事が起こり、その出来事を受けて、翌８月２７日(木)、夫婦揃って、新しい世界へと飛びこんで、そして、翌々８月２８日(金)、夫婦二人して、あ！と驚くような不思議な現象が起こり、今年２０２６年の夏は、最後まで、笑いが止まらないです！！！「真の自己愛」で毎日しあわせ♪絶対感覚プロファイラー高野りりこです。いや、

自分にとって中毒的な行動をやめたい例えば過食とか特定の行動、くせなどという理由でフラワーエッセンスを試してみたいという方はいます。私もそういう理由で取ったこともあります。ただ、無意識にやってしまうわかっているのにやってしまうようなことはそれをやめることを目的にしてしまうとさらにそこにフォーカスしてしまうのであまりそれを目的にしないほうがいいのではないかと思います。もしも、過食が止まらないのならどんな状態になっているとうれしいのかイメージ

あなたの内側にある想いを、言葉にしてみませんか？8月28日(金)13:18分頃に満月を迎えました満月は、「振り返りと調整」のタイミングであり感謝と手放しに良い時とも言われます。美・健康・心をつなぐ３つのアプローチで自分を愛し内側から美しく輝くあなたを応援⁡横浜・仙台を中心にメイク、ファッション、健康のコンサルティングをしていますMitsukoSmileSalonの横山美都子です発信を通して自分とのパートナーシップや自分

ツインレイに出会い私は、上手くいかないのは自分の外見に魅力がないからかな？年齢かな？性格の問題？仕事が出来ないから？私はそんな風に自分の欠点探しをしていた時期がありました。男性に愛される為に外見を磨くのは私は悪い事ではないと思いますがしかし、自分の不足ばかりみながら磨くのは苦しくなります。美容は自分を愛する行為私は元々自分の外見の欠点をみる癖がありその分、美容オタクになり美容とスピリチュアルの繋がりを（身体と精神的なもの）研究するあまり理解されない

今日も生きてくれてありがとう。自己愛ヒーラーの本間トモエです。はじめましての方はこちら＞＞8/29おはようございます😊今日も生きてくれてありがとう💖《今日のメッセージ》=========頑張ってくれてありがとうよくやっているねすごいよ、偉いよ、お疲れ様だよ頑張ってくれてありがとう誰も見ていなくても誰にも言われなくてもあなたのことは私が一番分かっているよ頑張ってくれてありがとうそんな私大好きだよ==========================今日も最

私は、自分だけを愛して生きる！さっき、ふと、思いました。あー幸せ！って思っても、よし！他人の機嫌に関係なく上機嫌を保てた！と思っても、数日経つと、私の中のインナーチャイルドの怒りのようなものが、その後も湧いてしまってくる時間がありました。これを何とかしたいと思って、悩んでいました。そして、そもそも、私の望みは何？と思いました。それは、私の子どもは、自由に、幸せになること。私がこの葛藤から解放されること。私が、喜んで、したいことに生き生きと向き合えること。これらが望みであると思

みなさん、『もっと自分を成長させたい』…そう思っていますか？「いや、もう歳だから、疲れたよ…」って、いや、それは身体のことでしょう！『健全な身体は健全な精神に宿る』…と言います逆も真なりで…『健全な精神は健全な身体に宿る』とも言います『みなさん、もっともっと自分を愛して下さい』…私は声を大にしてそう言いたいですなぜって、自分を愛せれば、人を愛せるようになるからですみなさんは「愛」というと身体的な愛を想像し求めます私は「愛」というと霊的な愛である『慈愛』を想像し求めま

香りが好き。香水も大好きだし、ルームフレグランスも大好き。アロマオイルやディフューザーなど、いろいろ試してきた。でも、最近は昔ながらのお線香に落ち着いている。ディフューザーって、香る液がなくなるまでずっと香っているじゃない。もちろん、気に入った香りを選んでいるんだけど、食事をしているときに「この香り、今はちょっと合わないな」と思うことがあった。そこで気がついた。お線香は、わざわざ食事の時間に焚いたりはしない。でも、焚いたあとにふんわり残る香りが、食事をしていても邪魔にならない。

Day.239.【創造の扉】一つの扉を抜けたら、また次の扉がある。ナグです。一つのテーマをやり切ったら、そこで終わりだと思っていませんか？学び終えた、理解した、もう十分------そこがゴールだって。でもね。創造の扉を抜けたら、また次の扉が待っているんです。手が先に動くことを知った先に、掘り出すことを知る先に、また新しい景色が広がっている。一つの扉は、終わりじゃなくて、次への始まり。この8月、いろんな角度から「創造」を見てきましたよね。

おはようございます。あなたの魂の声を読み解きあなたの心を整え輝く未来へ繋ぐマインド調律師のちはるです。訪問してくださりありがとうございます。今朝も曇り空雨が降りそうなお天気です。今日は魚座の満月です🌕今夜お月様は見られるかなぁ〜？今年初のシャインマスカットいただきました。趣味で作ったと言うマスカット甘くて美味しかったです。新しい1日のスタートは深呼吸から始めましょう。初心者も簡単！朝の呼吸法はこちらの動画でどうぞ。朝一番の深呼吸毎日続けることで整う朝のヒ

くまのプーさんのことを書いたら、究極自己肯定の存在を、もうひとり思い出しました昭和のアニメ天才バカボンのバカボンのパパこれでいいのだ！天才バカボンのうた西からのぼったお日さまが東へしずむ～あ、たいへーんこれでいいのだこれでいいのだボンボンバカボンバカボンボン天才一家だバーカボンボン（5番までつづく）↑TMSアニメ公式チャンネルの動画です。主題歌はここで聴くことができますバカボンのパパは誰も傷つけないし深刻

こんにちは、サエ（彩愛）です。例えば、あなたが今「あ、頭が痛いな……」と感じているとします。手元には痛み止め（頭痛薬）があります。ここで、やってしまいがちなのが「うーん、でも薬を飲むほどでもないかな。とりあえず我慢して治るのを待とう」……実はこれ、世界の仕組みから見ると「一番治りが遅くなる選択」なんです！なぜなら、「痛いなぁ、でも我慢しよう」と耐えている間、あなたの頭の中は、「頭痛・不

このブログでは人生で起きる出来事を「良い・悪い」で終わらせません。見方が変わると昨日までの悩みが今日から武器になることがあります。そんな\人生の見方/をここで綴っています。「変わりたい」そう言いながら何年も同じ場所にいる人がいる。痩せたい。発信したい。好きなことを仕事にしたい。もっと自分らしく生きたい。会いたい人がいる。行ってみたい場所がある。本当はやってみたいことがある…やりたいことって、案外みんな分かってるんです。なのに、やらない。いや。や

私はどちらかというとまわりにあわせるほうで強く言う人がいたら一応従うというかでもほとんどの人はそうですよね。結局はっきり物を言う人にあわせてしまう。わざわざ遮って、衝突するようなことはしたくはない。でも身内でそういう人がいたらどうでしょうか。とりあえずあわせて場をおさめている?毎回争いになる?話し合いがいつも平行線だと難しいですね。あわせていても、あわせないとキレてくるみたいな感じだとこちらがどんどんストレスに感じま

こんにちは！潜在意識の専門家藤堂ヒロミです。目まぐるしい変化の時代。外側がざわついていると、つい引っ張られてしまうことがありますよね＾＾ニュースを見ると心がざわつく。楽しそうな友達のSNSの発信を見ると、もしかして自分だけがこんな気持ちになっているのかな...とまたざわつく（笑）加速する変化の時代。大きく流される人と最強の自分で生きる人、それぞれの特徴があります。何だと思いますか？実は、大きく流される人の特徴は、周りのノイズに巻き込まれてしまう人。引

昨日、LINEで私の名前を間違えられました。⁡その瞬間、モヤッとしている自分に気づきました。⁡⁡どうして私は、こんなにモヤっとしたんだろう？ちょっと調べたり、友人に聞いてみたりして、気づいたことがありました。⁡⁡私は名前を間違えられたことに、思った以上に強く反応していました。⁡そこから、自分のことを以前より大切に思えるようになったんだな、と気づきました。⁡⁡⁡自分の名前を大切に思えることは、自分自身を大切に思えていること。⁡そんなことに気づけた、小さいようで

やりたかったけど諦めてしまったこと欲しかったけどいらないフリをしたもの私には無理、と思い込んでしまったこと誰しも一度は経験があると思います。「本当の自分を思い出す」をテーマに発信していますスピリチュアルカウンセラーの美禰子です。今日はお知らせと最近の気づきについてです。たとえ過去に諦めたとしてもいつだってやり直せるそう思える出来事がありました。5月から師匠であるみちよさんの「私を解き放つ学校」（通称：ときはな学校）でAI×スピリチュアルの講座を受けています。毎回いろん

こんにちは。アーステリーヌ亜矢子です。―――――――――――――――――――――――「本当の自分」を知りたい。もっと私には、別の何かがある気がする。まだ知らない才能や使命があって、それを見つけたら、もっと自分らしく生きられるんじゃないか。もっと特別な自分になれたら、今とは違う人生が始まるんじゃないか。そんなふうに、“まだ見つかっていない自分”を探し続けてしまうことはありませんか？私自身もずっと、「本当の私は、もっと別のところにいるんじ

Day.239.【創造の扉】目に見えるものだけが、創造じゃない。ナグです。「何も成し遂げていない」って、この夏を振り返って思っていませんか？大きな作品も、目立つ成果も、まだ形になっていないから。でも、それはちょっと違うかもしれなくて。生み出したものは、目に見えるものだけじゃないんですよね。新しい考え方、続けてみた習慣、誰かにかけた言葉、少しだけ変わった自分。それも、ちゃんとこの夏、あなたが生み出したもの。形になっていないからといって、何

お立ち寄りいただきありがとうございますプロフィールはこちら♪風が吹けば揺れることもあるでも揺れちゃいけないんじゃなくてまた自分の真ん中に戻ってくればいいもっと、おおらかにもっと、自由に誰かがどう思うかより「私はどうしたい？」自分の人生を自分らしく生きていこう≫────≪♡≫────≪「もっとおおらかになりなさい」「いちいち反応してますよ笑」これ、昔病院の先生から私が言われた言葉その頃の私はしょっちゅう胃が痛くなって薬を頻繁に服用してたの

おはようございます。あなたの魂の声を読み解きあなたの心を整え輝く未来へ繋ぐマインド調律師のちはるです。訪問してくださりありがとうございます。今朝も雲が多めの空です。新しい1日のスタートに！初心者も簡単！朝の呼吸法はこちらの動画でどうぞ。朝一番の深呼吸毎日続けることで整う朝のヒーリング瞑想はこちらです。心の処方箋自分を大切にするって『足す”ことじゃなく』『減らす』ことかもしれません。好きなことをする自分にご褒美をあげるゆっくり休む自分を褒めるそんなふうに