自分を愛する

昨日の記事を書いていて、『愛されたいのに痛い…レスも性交痛も私の自作自演だった！』藤本さきこさん×杉谷恵美さんのトークショーの話の続きです。『「生理は邪魔」と思っていた働きマンな私がピルを卒業した日』先日、新宿伊勢丹で開催された藤本さ…ameblo.jp「自分を愛する」という概念に初めて触れた日のことを思い出しました。もう、なんと、10年前になろうとしている…！！2016年の秋。CITTA手帳の青木千草さんが開催

本命の彼に選ばれて溺愛を叶える拗らせ女子のための愛され術恋愛カウンセラーあつこですプロフィールはこちら「自分をまるごと愛し豊かに暮らしたい」これは、私が常に自分に言い聞かせてる言葉です。今、もしもあなたが豊かさに不安があるなら、自分が手にする豊かさに制限をかけているのは、他でもない自分自身なんだということに、気づいてあげてほしい。例えば、「私はもう歳だから…」「私はスタイルが悪いから…」「私はお金がない…」「私は学歴が

一緒にいたいと思われる女性になるにはこんにちは、カウンセラーけいこです。今日は「彼にちゃんと気づかいしてるのになぜかうまくいかない」そんな恋愛に起きやすい落とし穴についてお話しします。クライアントの麻美さん（仮名・38歳・会社員）は「結婚するには、女性も自立していることが大切」だと、ずっと思っていました。収入面でも精神面でも「私はちゃんと自立できている」と感じていて、実際に、「麻美さんなら

こんにちは、あるいはこんばんはもっと花ひらく人生に🌸身体を整える魔法使いいとうまきです→いとうまきってこんな人です→想いや提供メニュー一覧はこちら昨日、足ぷろ開発者である梅田幸子さんに足ぷろの原稿をみていただき、修正しました👣こちらは4/30の応援メニューの時◀左が幸子さん、右が私▶「足(身体)を愛でる・慈しむ時間」そんな時間になるよう意図してましたが幸子さんから『その空気感が出てるよ』と言ってもらえて一安心🤲🍀✨嬉しくて花咲かせまくる(笑)だからこそ、私の癖を

モヤモヤやイライラの理由が分かった⁉️潜在意識の核と繋がる方法こんにちは😊takakoです🌺学んでみたら分かった‼️モヤモヤやイライラの理由が分かった潜在意識の核と繋がる方法‼️少し遅くなりましたが😅セミナー録画データ視聴からお届けしたいと思います😊潜在意識の核には普段蓋をしている自分の本音が隠れていたりします😓この感情を知る事でなぜイライラしたりモヤモヤしたりするのか⁉️👇私はそれが分かり気持ちがすごく楽になりました！それで

「もっと変わりたい」「もっと自由になりたい」「もっと認められたい」そんな風に、ずっと“次”を追いかけ続けていませんか？「数秘術」と「星よみ」で、あなたの本質を引き出し「在りたい自分」で「生きたい人生」を生きるライフデザインをサポートしています。資質開花ライフデザイナーの下村さなみです。「もっと変わりたい」「もっと自由になりたい」「もっと認められたい」そんな風に、ずっと“次”を追いかけ続けていませんか？もちろん、向上心が悪いわけではあり

今日もブログにお立寄りくださりありがとうございます[自己実現を支える心身を育む]溝上寿子（みぞかみひさこ）です。シータヒーリングを学び始めたい方のための入門編7/27～31（月～金）【ZOOM】シータヒーリング「基礎DNA」開催します「基礎DNA」は通常3日間なのですが今回は5日間［10:00始業］［昼休憩60分］［14:30終業］のユルリ日程。余裕を持

Day.130.【Partnershipへの扉】Day.130.一緒にいても、一人の時間を持つ。ナグです。パートナーシップの中で、見落とされがちなことがある。一人の時間だ。一緒にいることが愛情の証明だと思っている人がいる。いつも一緒にいなければ、愛されていない気がする。でも、一緒にいる時間が長ければ長いほど、関係性が深まるわけじゃない。一人の時間の中で、人は自分に戻る。自分の感覚を整える。自分が何を感じているか、確認する。その時間がないと

Hi、皆さん！自己愛ヒーラーの本間トモエです。はじめましての方はこちら＞＞5/10おはようございます😊今日も生きてくれてありがとう💖《今日のメッセージ》==========過去を悔やまなくていい過去の自分を責めないいだってその時は精一杯だったでしょ?最善を尽くしたでしょ？他にどうにもできなかったでしょ？だったら、よくやったね頑張ったね偉かったねと認めて褒めるだけでいい過去のどんな自分も大切なあなたなんだよ=====================

おはようございます。あなたの魂の声を読み解きあなたの心を整え輝く未来へ繋ぐマインド調律師のちはるです。訪問してくださりありがとうございます。今朝は青空いっぱいの空です。新しい1日のスタートは深呼吸から始めましょう♪新しい1日のスタートに！初心者も簡単！朝の呼吸法はこちらの動画でどうぞ。朝一番の深呼吸毎日続けることで整う朝のヒーリング瞑想はこちらです。心の処方箋【Day25】自分を大切に扱う自分への扱いは現実にも反映されるんです。私たちはつい誰かには優し

恋愛に自信を持つ方法カウンセラーけいこです。恋愛のお話をしていると・がんばってるのに彼氏ができない・大好きな人がいるけど、ずっと片思いで告白できない・男性を紹介してもらっても２回目のデートが無い・彼氏はいるけど、これって運命の人なんだろうか・彼氏はいて、優しいけど、愛されている実感がない・彼氏の顔色を無意識に伺っている・付き合っているけれど、結婚できるの？と、無数の、無限のお悩みが出てきま

なんかねこの頃‥優しい出来事がりんの周りでいっぱい起きてるお店の店員さんにめちゃ優しくされるの♡サービスしてもらったり丁寧に扱っていただいたり笑顔もらったり優先してもらったり褒めてもらうのりんはね愛のエネルギーを感謝して受け取るようにしてるこれは練習でもあるの宇宙からの愛が形を変えてりんの目の前に降りてきたから‥宇宙からの愛なのそしてね愛の循環はここで終わらせないことが大切今度はりんが愛のエネルギーを送るの日常で‥

いつもありがとうございます感動の輪を創るイ☆ぴあん（いほしぴあん）すみこです🎵人の脳🧠は言葉をそのままインプットしてしまうそうで誰かに向けて放った言葉だとしても自分に向けてだと勘違いして受け取ってインプットしてしまうそうです！なのでテレビを見ていて愚痴や攻撃的な言葉を発したとしてもその言葉を脳🧠は自分へ向けて放った言葉と受け取ってしまうと言うことは例えば動物や赤ちゃんなどを見て「可愛い〜😍」「大好き❤️」と言葉を発するとその言葉を自分への言葉とし

皆さんこんにちは、京です。今日もこのブログを読んでくださりありがとうございます。本当に本当に久しぶりに、ブログを書いています。自分を知り自分を生きる。そんなことに共に向き合っているあなたに、お届けしたいものができました。心に向き合って、自分を知っていく中で起こる変化って、一直線じゃなくて、行ったり来たりしながら、螺旋階段を上っていくような感じで本来の自分の感覚に戻っていくものだなって感じていて、その体験をブログに書き記そうと思っていたんだけど、変化にアウ

皆さま、こんにちはアラン・コーエン日本事務局です☆＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿アラン・コーエンハワイ島スペシャルリトリートhttps://spiritfirst.com/hawaiiretreat2026＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿☆昨年の七月ハワイ島リトリートに初めて参加しました大勢の方と過ごすのがあまり得意ではない私は海外の慣れない場所で4泊5日を過ごすことに内心、とても緊張していましたけれど、リトリートセンターに到着し、お庭から望む広大な

Blogにご訪問いただきありがとうございますはじめましての方は私のプロフィールへ数時間前にスレッズにも少し書いたんですけどね、外で働くのが辛い仕事が続かない（私は転職30回）でも自分でビジネスはしたいという私みたいな女性は、ビジネスよりも先に婚活をして経済力があって生活費は払ってあげるよー！っていう彼に甘えて生活の安心を確保してからビジネスをした方が本当にうまくいきます。なぜなら、生活費のことを考えなくていいって本当に心の安心感が増して安

私は毒親育ちの「アダルトチルドレン」は、把握していた。だから、、、。幼少の頃からの生きるのがしんどいのは毒親育ちのアダルトチルドレンと思ってきた。私を支配しコントロールし否定する母親の元で育ったからと「アダルトチルドレン」を知りたくさんの心理学やスピリチュアルを学び自分で自分の母親になり自分育てをしてきた。この頃、、後天的な「アダルトチルドレン」だけでなく先天的な「HSP型HSS」な体質があることを知った。いわゆる「繊細さん」HSS型HSPの主な特徴と葛藤

「感謝するって難しいですよね」と言っていた人がいました。うん、ほんとそうだと思います。私たちって、恐れや不安の中にいるときほど、【感謝】って見えなくなるんですよね。誰かと比べて、自分のほうが他人よりマシだと思えることで満たされていたり。自分より他人のほうがもっと苦しんでいるように見えることで、安心したり。社会にも、まだそういう空氣ってありますよね。だから、なかなか【感謝】できないこともあると思うんです。私も氣づくと「当たり前」に甘んじて

昨日ね、「なんか最近ブラきつい…？」と思って下着屋さんでサイズ測ってもらったんですよ。更年期だの、代謝だの、体重だの。色々あるお年頃ですから。私はてっきり「アンダー増えましたね」って言われる覚悟で行ったんです。ところが。店員さん、メジャーを当てながら真顔で一言。「アンダーは変わってませんね」え？？？？？じゃあこの圧迫感なんなん？？？と思った次の瞬間。「カップが上がってます」＿人人人人人人＿＞Fカップ＜￣Y^Y^Y^Y^Y￣待って。授乳中超えたんだが？？？

こんにちは。たてのはるみです。この記事を開いてくださり、ありがとうございます。私、何か悪いこと言ったかな？」「今、あの人が不機嫌なのは、私のせいかもしれない」「自分からLINEした方がいいよね、角が立たないように……」そんなふうに、常に他人の顔色を伺い、先回りして気を回し、一日の終わりにはヘトヘトに疲れ切ってしまう。かつての私は、まさにそんな「境界線」のない世界で生きていました。この記事は、他人の言動に一喜一憂し、傷つきやすい自分を変えたいと願う方に向けて書いています。自

こんにちは。自分を愛するちからであなたの可能性を拓く優希宙輝です。今年のG/Wも高知へ行ってきました！龍馬伝のロケ地にもなった土佐神社でお参りし、明太子パンで知られるアメリカ堂へ。残念ながら、お目当てのパンは売り切れていたので、あげぱんをいただきましたが、甘すぎず、おいしかったです。2日目は中土佐へいろんな種類のアイスがありました！いちごのケーキが充実している道の駅でひとやすみ。いちごが有名なだけあって、数ある品種の中でも初めての

自分を愛すること自分で自分を大切にしてあげることこれって大事なことなんだなと今はそう思っていますでもこれはひとりになったからこそ感じるようになったことで夫と一緒にいた頃は自分を愛するなんて考えたこともありませんでしたというより考える必要がなかったんだと思います夫からの愛をもらっていたからでもひとりになってしまって愛を受けることも与えることもなくなってしまっただから今は自分で自分を愛してあげるダメな自分もそのまま受け入

連休中に夜中に目覚めるのは・・・ってYouTubeをみた。そのYouTubeはAIが喋っているAIで作ったと思う。そもそも、小学生の頃、枕元にメモを置いて寝ていた。夢を忘れてしまうからだ。最近、夜中に目覚めるのは歳のせい？？？って思っていたけど夢はやはり警告や生きるヒントみたいだね。1時に起きたからご先祖様は魂は何を伝えたいの？どうやって人を癒していけばいいの？美しい未来を見よう！2時に起きたからご先祖様は魂は何を伝えたいの？霊的な存在が近くなりご先祖様が警告や応援。感謝を

Hi、皆さん！自己愛ヒーラーの本間トモエです。はじめましての方はこちら＞＞5/9おはようございます😊今日も生きてくれてありがとう💖《今日のメッセージ》==========目の前の現実を創っているのは自分環境が悪い。その環境を創ったのも自分運が悪い。その運を創っているのも自分恵まれない生立ち。その環境で学ぶ決意をして生まれて来たのも自分それでも幸せを諦めない私はどうすればいいか。その模索が、学びそのものでもね学びをやめたっていい幸せを諦めたっ

Day.129.【Partnershipへの扉】Day.129.受け取るだけで、救われることがある。ナグです。誰かが「つらい」と言ったとき、どうするか？すぐに解決策を出そうとする人がいる。「こうすればいいよ」「それはこう考えればいい」と。でも、相手が求めているのは、解決策じゃないことが多い。ただ、わかってほしい。ただ、そばにいてほしい。それだけだったりする。相手の痛みを受け取るというのは、一緒に痛みの中に入ることじゃない。「あなたが痛

おはようございます。あなたの魂の声を読み解きあなたの心を整え輝く未来へ繋ぐマインド調律師のちはるです。訪問してくださりありがとうございます。今朝も雲が多めの空です。深呼吸して〜新しい1日のスタートです。新しい1日のスタートに！初心者も簡単！朝の呼吸法はこちらの動画でどうぞ。朝一番の深呼吸毎日続けることで整う朝のヒーリング瞑想はこちらです。心の処方箋【Day24】境界線を持つ「優しさ」と「我慢」は違う『断れないん…』そうおっしゃる方はとても優しい人が多い

今日はねとってもいい香りのハンドクリームを受け取った♡まるでボディークリームみたいなテクスチャーでね上品な香りなの〜〜こういう小さなことでりんはしあわせを感じるんだよね♡今夜は丁寧にハンドケアしたのでこのまま夢見心地で眠るね今日もありがとうしあわせ愛してる世界に愛を・・おやすみなさい♡

私は4年くらい前に、15年勤務していた公務員の仕事を辞めて、新しくやりたい仕事を一生懸命やろうやろうとして、でもなぜかその度に、体調を崩したり、心がついていけなくて、どうしても長続きしない、という体験を何度も繰り返していました。やりたい事のはずなのに、何かが違う。そんな違和感を見ないようにして、先に進まないと、そう思って焦っていました。その理由はたくさんあったのですが、でも今日やっと、一番大きかった理由がわかりました。それは、自分の無意識の中で、「職業」や「仕事」の優先

こんばんは、Rizuです！ゴールデンウィークが明けて、日常が戻ってきた今日この頃。外の世界でお仕事を頑張り、家に帰れば休む間もなく、家事や育児を一人で回す・・・そんな、息つく暇もなく毎日を走り抜けてきたあなたに、心から「お疲れ様」を届けたいです。でも、体以上に疲れているのは「心」ではないでしょうか。もし、旦那様やパートナーとうまくいってないとしたら・・・孤独を感じながら、全部一人で抱え込んで「私が家のことをやるしかないから」と、誰にも頼れず歯を食いしばっている。本当は、あなただっ

●自分で自分を癒せる”頼もしい自分”になるために♡魂の望みを引き出し本来の自分を輝かせる専門家羽賀由恵です♡先日のオンラインサロンレイキスタでのソロライブ、ハートフルライブのテーマは「セルフヒーリングを深めるコツ」について徹底解説！皆さまからいただけるご質問によってより、セルフヒーリングの理解を深めていけた時間🍀上手くできる時と出来ない時の違い姿勢と手の当て方事前に飲む飲み物についてセルフヒーリングに入る前に意識すること