自分を愛する

「どうして私は、誰からも大切にされないんだろう」そんなふうに感じたことはありませんか？恋人が自分の気持ちをわかってくれない。家族が自分の頑張りを認めてくれない。職場では、できて当たり前だと思われている。こんなに頑張っているのに。こんなに周りのことを考えているのに。どうして、私のことは誰も大切にしてくれないんだろう。もし、そんな気持ちを抱えているのなら、今日は少し違う角度から考えてみてほしいことがあります。それは、あなたは普段、自分自身にど

こんにちはユカリです。強く、美しく、しなやかに。素敵なレディには生き方の法則がある。今日のテーマは上質な価値ある女性になること年齢を重ねるほど素敵になっていく女性がいます。高価なものを身につけているからでも華やかな場所にいるからでもない。その人の言葉や振る舞い物事の受け止め方に自然と惹かれるものがあるのです。私が思う上質な女性とは内側から品格が感じられる女性。自分を大切にし人にも敬意を持って接

いつもありがとうございます感動の輪を創るイ☆ぴあん（いほしぴあん）すみこです🎵『よく頑張ってきたよ』と『よくやってきたよ」と自分自身に伝えてあげてください『まだまだ』と思っているかもしれませんが一旦自分自身に対してしっかり労ってあげてください誰かと比べるのではなく過去の自分と比べるのではなく『今』の自分自身へ『よく頑張っているね』と『よくやってきたね』とまだ途中経過だとしても伝えてあげてくださいその言葉はあなた自身が一番ほしい言葉ですから✨北海道で

イライラしたりモヤモヤしたりネガティブな感情を感じるとき、人は自分を責めていることが多いらしい。責めているとも気付かず、ただこの気持ちの向かう場所がなく抑えたり紛らわせてやり過ごす。当たり前にやってきたけど、それって自分がつらい気持ちを無視してきたことになるのかも。胸のあたりが重い感覚が続いていて、吐き出せたら少しはマシになるかと思い、１か月前からカウンセリングに通ってみてる。先生に聞いた。「練習すれば怒りや悲しみをコントロールできるようになれるものですか？」

ここ数日、すごい勢いで、望みが叶ってゆくのです。今夜の「おたより」でもお話しましたが、ここ数日、大きな望みも小さな望みも、どんどん叶ってゆくのです！わたくし、気づいたのです！叶ったとき、よくこう言っていたのです。「ちょうどいい！」「真の自己愛」で毎日しあわせ♪高野りりこです。「ちょうどいい！」家具を探していて、ネットで、・サイズも、・素材も、・オプションも、・条件ぴったり！というものを見つけ

いつもありがとうございます。慈恩保です。私も、人間関係では、たくさん悩み、苦しんできました。相手の言葉が、いつまでも心から離れない。うまく付き合いたいのに、顔を見ると気持ちが重くなる。言いたいことを飲み込んで、あとからどっと疲れてしまう。そんな経験をされた方も、いらっしゃるのではないでしょうか。人間関係で悩むとき、そこには「相手を大切にしたい」「仲良くしたい」という気持ちがあるのかもしれません。けれど、そのために、自分ばかりが我慢し続ける必要はないのです。つら

恋愛頑張っているのに、報われない理由カウンセラーけいこです。「友人はみんな結婚したのに、私だけうまくいかないんです」恋愛相談でこう話される方がいます。「私はこんなに頑張っているのに」「私はこんなに我慢しているのに」それなのになぜか自分だけ報われない。クライアントの真澄さん（仮名・34歳）は、27歳の時結婚を約束していた彼に別れを告げられました。周りの人は「真澄は悪くないよ」「もっといい人がいるよ」

Amazonランキング1位著者｜著書5冊奇跡のセルフラブ®主宰自分で人生を選ぶ力を育てるセルフラブマインド構築講師／五行バランス鑑定士勝田美子です。今日は、皆さまに嬉しいご報告と、最後のご案内があります。このたび出版した5冊目のKindle本、『チャクラを整えると、なぜ人生がうまく回りはじめるのか？』おかげさまで、Amazonランキング6部門で1位を獲得することができました！✨応援してくださった皆さま、手に取ってくださった

こんにちはあなたの潜在能力を最大限に引き出す大阪女催眠術師水野真由美です♡東大阪市開催11月14日(土)13:00男女OK「自分を愛してなりたい自分になる自己催眠講座」募集４名（＊男性もご参加いただけます！東大阪市の個室になります。す）物事に集中できない、よくイライラする、よく眠れない、望む未来を創造したい！なりたい自分になりたい！そんな方は、ぜひお越しくださいこれからわたくしが提案する、人生を変える方法は、超能力でも、スピリチュアルでもありません。自分の力で幸

こんにちは。Rinです。自分を愛するノートホームページインスタはこちら本当の自分に戻るためのノートと本当の自分を生きるためのノートをつくりました。私は誰もが本当の自分に戻り本来の在るべき場所で自分らしく生きることが出来たら世界が平和で幸せなモノになるのに・・・と思っています。沢山の方に、自分を愛するノートを使ってもらいたいです。・・・・・・・・・・・・・・矛盾を愛する愛しているどうしても許せない好きだけど離れたい

人の目は外を見るために付いているために、他人の事はよく見えます逆に自分の内側は見えにくいですね人の事ばかり気にして、人を自分より下だと見下して文句ばかり言う人がいますとっても高慢で聞くに堪えれない時があります自分を振り返れば、自分は何も出来ていないと分かるだろうに、自分を棚にあげて、人の事ばかり言うのですたまに鏡の役目になり言ってあげようもんなら、大変なことになるのです結局は自分

少し早めに【受付開始】です。※お申込みと同時に、「おたより」をご希望くださった方は、【特典価格】でお申込みいただけます。※すでに「おたより」を愛読くださっている方も、【特典価格】でお申込みいただけます。【受付開始】●１１月９日(月)・蠍座新月あなたは存在しているだけで豊かさを生み続けている！豊かさの根源エネルギー！＆豊かさに関するひと言テキスト付き豊かさに関するエネルギーのアンカリングを行います！あなたは「秘密の文言」を宣言して、眠

朝、起きてすぐ私は自分に意識を向けますカラダはもちろんココロにも。ちょっとココロのシンドそうな部分に意識を向けると悔しい、、、分かってもらえない悔しい、、、が出てきたと同時に冬枯れの枝のビジョンが出てくる（思い当たるところはあるw）そんな時は自分を抱きしめる抱きしめ方にはコツがあるそして心を寄せて気持ちに寄り添う言い分もちゃんと聴いてあげる暫くすると冬枯れの枝はスルスル伸びて葉が付きやがて花が咲き出すお、花咲いたねでもねここで満足しないんだよね

Day.296.【導きの扉】気づくことで、戦いは終わる。ナグです。昨日は、力が抜けてはじめて、ずっと戦っていたと気づく、という話をしました。では、何と戦っているのでしょうか。こんなこと、ありませんでしたか？「こんなはずじゃなかった」「どうして、あの人はああなんだろう」「あのとき、ああしていれば」思い通りにならない現実に。変わってくれない相手に。過ぎてしまった過去に。心のなかで、小さく、でも、ずっと、抵抗している。戦うなんて、大げさな。

今日も生きてくれてありがとう。自己愛ヒーラーの本間トモエです。はじめましての方はこちら＞＞10/23おはようございます😊今日も生きてくれてありがとう💖《今日のメッセージ》=========全て私の最善につながっている全てが最善に導かれている私には分からなくても宇宙はいつも最善を用意してくれている今、苦しくて今、不快で今、怖くてもこの先はいつも最善につながっている私はただ大きな流れに身を委ね今の自分を安心で快にすればよい宇宙はいつも最善を用意して

おはようございます。あなたの魂の声を読み解きあなたの心を整え輝く未来へ繋ぐマインド調律師のちはるです。訪問してくださりありがとうございます。ちょっと斜めに撮れちゃった富士山今朝は雲に覆われてる空です。お天気は下り坂のようです。夏日だった日中から気温が下がっています。今年は早くからインフルエンザも流行っていますね。体調管理気をつけていきましょうね。新しい1日のスタートに！初心者も簡単！朝の呼吸法はこちらの動画でどうぞ。朝一番の深呼吸毎日続けることで整う朝の

自分を中心に光りを放つ…誰かを愛する前に自分のこと愛してる？今まで精一杯頑張ってきたじゃない。あなたの努力を一番よく知っているのはあなた自身だから…思う存分褒めてあげよう‼️たとえマイナスな感情が出てきたとしても…ただ黙って受け止めよう。聖人君子じゃないんだしいい人を演じて、こうあるべきって刷り込みはもう捨ててもいいんじゃない？無理やり蓋をするのは苦しくなるだけだからそんな思い込みはそうっと脇の方に置いて…その感情を我慢しないほうがいいかも…。でも罪悪感だけは手

『自分の価値は、自分で決める』あなたの価値は、収入でもないし、家の大きさでもないあなたの価値は、乗っている車でもないし、持っているバッグでもないあなたの価値は、どれだけの人がイイねをくれたかではないし、どれだけの再生回数があったかではない。あなたの価値は、シンドイときも、ちゃんと仕事をしたこと面倒くさいときも、ちゃんと丁寧にしたこと落ち込んでるときも、ちゃんと口角上げたことあなたの価値は、ただ行き交う人にもちゃんと笑顔を向けたこと困っている人に

ご訪問いただきありがとうございます✨真摯に寄り添い未来に導く鑑定士浜名真未です。10月26日13時12分頃牡牛座で満月を迎えます。今回の牡牛座満月ですが、太陽は蠍座9ハウス、天秤座にある逆行中の金星が寄り添っています。また、同じ蠍座に逆行中の水星も滞在しています。月は牡牛座3ハウスです。蠍座は「他者との深い感情や強い結びつき」9ハウスは「専門的、高い精神性」牡牛座は「自分への所

愛と光のあなたへ、ごきげんいかがですか？MARCOです🌿飽きっぽいとか、コロコロ変わるとか、そんな自分をダメだと思ったりしてませんか？それ、ぜんぜんダメでもなんでもないですから♡飽きっぽい自分は、ダメですか？私はYouTubeやりたい！MARCO便書きたい！って熱量がMAX高まってる時期と、氣が乗らない時期と、結構な高低差があります。例えば、今年春に1ヶ月半、毎日メルマガ書いて、スタエフでお話してって、配信が続いて。楽しくて、エネ

私って本当に恋愛したいんだっけ？カウンセラーけいこです。今日はこんなご相談をいただきました。ありがとうございます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・私は彼氏が欲しいし素敵な恋愛もしたいと思っています。けれど好きな人ができません。どんな人がいいの?と聞かれても自分が好きな人さえも分かりません。最近は自分の気持ちもわからなくなってきました。私って恋愛も結婚も本当は望んでいないのかもしれません。世の中にはたくさんの恋愛があり、映画もドラマもコミックも恋

自分から期待したり探し求めたりしていない時に出会いは訪れる自分から期待したり探し求めない時に愛は訪れるそれはきっとあなたの中に愛があふれたからあなたの内側に自分への愛が目覚めているから「期待しなくてもここにあった」「探し求めなくてもここにある」静かに気づけた時出会いは訪れる愛は訪れる愛＝Iつまり自分内側で自分を愛し始めた時外側に愛する人が訪れる期待して探し求めなくても自分を愛すれば愛は訪れる「ようやく自分を愛し始めたね今度は相手を愛して

自分を愛すること✨例えば、自分の好きなモノを食べる✨自分の好きな服を選んで好きなことをする時間を大切にする✨そんな行動面にはすごく意識していたのに…よくよくその時間を深く観察してみると、、、頭の中の思考は騒がしかったりすることありませんか？✨そう…見落としがちな自分を愛する方法✨それは、頭の中の自分にかける声思考が自分を愛する声かけになっているか？ということ✨好きなことをしていても好きなモノを食べていても無意識に、「こんな贅沢していいのかな」「休憩し

感謝してます♪神社参拝記録だけでなく今は感じたこともこちらには書いてます。義母が亡くなる前に言ってた言葉が浮かぶんです・・もっと生きられると思ってたもっと人生が長く続くと思ってたこんなにも早く自分の人生を閉じるのかとまだ信じられないもっといろんなことをしてきたらよかったもっと遠慮せずにいろんな人と交流したらよかった人生は長いようで短いあゆみさんはこれから好きなように生きなさいね後悔しないように。。今とても心に響くんです・・・思い出したりこん

こんにちはユカリです。強く、美しく、しなやかに。素敵なレディには生き方の法則がある。今日のテーマは豊かな人生を生きる女性に必要なもの豊かな人生を生きたい。そう思った時あなたは何を思い浮かべますか？お金に余裕があること。大好きな人と愛し愛されること。自分の好きな仕事をすること。行きたい場所へ行き、好きなものを楽しむこと。人それぞれ思い描く豊かさは違うと思います。私が思う豊かな女性は自分の人生に満

太陽が沈んだ直後の、暗くなるまでの短い間。ピンクや薄紫が部分的に混ざった、なんとも言えないあの空の色に呼ばれる。眺めていると、労いのような癒しのあたたかな波が内から内から沸き起こって来る。これまでよくがんばってきたね。心象風景と一致するような色だから好きなのかも、とも思う。癒しも、起こそうと思って起こせるものではなく、自動的に起こるもののような気がする。人は最初から内にその力を持っていて、必要なタイミングで、それは自然に

今日も生きてくれてありがとう。自己愛ヒーラーの本間トモエです。はじめましての方はこちら＞＞10/22おはようございます😊今日も生きてくれてありがとう💖《今日のメッセージ》=========上手くいってもいかなくても全部まるっと大丈夫あなたがいれば大丈夫上手く行かないといけない合格しないといけない失敗は許されない失敗する自分は価値がないこんな観念たちは自分を生きづらくするただの制限不要なものたったひとつが上手くいかなくてもあなたの価値は変わらないあ

おはようございます🌱今日はお休み😊今日は、朝から１人で少し遠出✨🌲してみようかと😁以前の私は１人で遠出するなんてなかったんだけどね😉ほんと少しずつだけど、１人時間を楽しめるようになった私😚１人LUNCH😋に、１人カフェ☕✨今日は１人で観光地でもあるお寺へ。全部まわるのに、だいぶ時間がかかるらしい。広いんだね😊今日は、お天気にも恵まれ🌞有り難い🍀楽しんできます🩷ここ２日ぐらい、これからの治療に注射を追加することになり、落ち込んでたから、良い気分転換にもなる😌そう考えると

父の大好物は餃子だった。私が子どもの頃、父は気まぐれに美味しい餃子を作ってくれた。あるとき、知り合いから美味しくて格安の生餃子のお店を紹介された。それ以来、家での餃子パーティーには、そのお店の生餃子を買うのが定番になった。一度、父と一緒に、家からは行きにくいそのお店まで買いに出かけたことがある。チェーン店ではなく、小さな町のスーパーの中に入っている惣菜屋さんで、その生餃子は売られていた。あいにく、そのスーパーは閉店してしまった。もう食べられない、幻の味になってしまった。餃子は包み方にコツ

Day.295.【導きの扉】力が抜けると、ずっと戦っていたと気づく。今日から、次の7日間へ。ナグです。先週は、大きな流れへの信頼を、どう育てていくか、という話をしてきました。力まないこと。「ちょうどよかったこと」を数えること。疑いながらでも、いいということ。そうして信頼が少しずつ育ってくると、ふっと、力が抜ける瞬間があります。力が抜けてはじめて、「自分は、ずっと何かと戦っていたんだな」と気づく。何と戦っていたのかは、まだ、わからな