自分を好きになる方法

自分の好きなところは？▼本日限定！ブログスタンプA:たくさんありますが…自分大好き人間なので（笑）ちょうど今朝、カミさんとの会話の中で出た。「決めると徹底。この集中力」これも自分の好きなところのひとつです。これが出たのはジェシーちゃんを迎えるに至ったきっかけから…ジェシーちゃんはちょうどこの時期に広島県の神石から東京の世田谷に来ました。そんなこともあって、ジェシーちゃんの話題からそんな話になりました。先代犬のフクちゃんが天国に行って１年半が過ぎた頃、

寒くなってくると大根おろしが食べたくなるのは私だけでしょうか？セラピストの川森美晴です。私にとって心が喜ぶことのひとつが初めての体験を自分にプレゼントすることです。はじめての場所、人、食べ物、飲み物、景色、体験。皆さんは何を思い浮かべますか？先日、保育士の仕事で子どもたちと初めての場所へどんぐり拾いに行きました。こんなにどんぐりが落ちているのか⁉︎と驚くほど実が落ちていて、その真上を見上げると母親の大木が私たちを包み込むようにして枝葉を広げていました。その様子がなんとも大らかで

あいりーんことaikoです❤️初めましてのかた、ようこそこのページに辿り着いて下さりありがとうございます😊“Hygge"とは、デンマークの言葉で「居心地の良さで幸せを感じること」なんだそうです。“ヒュッゲ"はスローで穏やかで安らぎを感じること。例えば、お気に入りのソファーに座ってゆっくりコーヒーを飲むこと、ひだまりで猫が気持ちよさそうに日向ぼっこしている様子や、そんな猫を見て癒される私…。心がホッと安らぐそんな存在のブログになればと思います

こんにちは、るんるんです！来月は12月。街はクリスマスムード一色になってきましたね。「今年も独り確定かな…」「良い出会いがないまま今年が終わりそう」「彼氏はいるけど、全然うまくいってない」「恋愛はできても、結局いつも不安…」こんな、ドヨーンとした氣持ちになっていませんか？今回は、そんなあなたが恋愛を最高に楽しめるようになる秘策をお話していきます♡恋愛の舵、手放してない？「彼がこう言ったから」「友達がそう言

ブログ開始🥹💕💕アラフォーおばなもんで絵文字全開でいきます🌈iモード、センター問い合わせ世代よ❣️リアルのLINEとかのやり取りで絵文字使いすぎたらダサいよね！って遠慮してるもんでね👾35歳から仕事にプライベートに悩みが多くなってきたわたくし。仕事では、若さゆえの無鉄砲な勢いといざとなれば上が責任取ってくれるっしょ♩のノリが通用しなくなり(←そもそも間違ってる😂)責任と金額が重くのしかかる＆周りの好き勝手言う人の意見の調整調整調整🤝↑これが地頭の悪い私には難しかった🤯リーダーとし

「自分の顔が嫌い。」そう感じたこと、ありませんか？開運メイクの講座をしていると、実はこの言葉を口にする方が少なくありません。【鏡を見てメイクする】その行為が“心の負担”になってしまっている方が多くいらっしゃいます私たちは自分にだけ厳しい目を向けてしまいがちです。SNSにあふれる“加工された完璧な顔”を見ては、「どうせ自分なんて」と落ち込んでしまう...でも考えてみてください。本当の美しさは、誰かと比べるためのものではありません。あなたの顔には、これまで生きてきた物語が刻まれてい

鏡を見るたびに「なんだか疲れた顔だな…」と思うあなたへ。シミやくすみ、まぶたの下がり。以前よりも顔に元気がなくなった気がして、メイクもどこか“隠すため”の作業になっていませんか？もしそう感じているなら、それはあなただけではありません。子育てや仕事を一生懸命がんばってきた女性ほど、自分のことを後回しにしてきた分、ふとした瞬間に「このまま年を重ねていくのかな…」と感じることがあります。でも、、、僕自身が多くの方々のメイクをしてきて気づいたこと。それは──“隠すメイク”をやめた瞬間、

どれだけ自分のコンプレックスを、優しく癒し、愛おしく感じられるか。ある時から、“足りない”を責めるよりも、「よく頑張ってきたね」と労わってあげられるようになり、コンプレックスを少しずつ“プラスの魅力”として見られるようになった。そこから不思議と、顔も体型も理想に近づいていった。コンプレックスがすべて消えたわけじゃないけれど──それも含めて、今の自分が好き。これからも、発展途上──。⋆·˚༘*·.⋆GraceBloomCura

「ありがとう」だけで終わらせてない？もちろん、それも100点でもね、そこにちょい足しするだけで、あなたの印象は劇的に変わる！うまい返しができる人って、感じのいい人で終わらずに「また話したい人」になるのです今日はそんなお話です！「ほめコンサルタント」あべまりです長続きするパートナーシップを築くカギはテクニックよりも「自分らしい在り方」これが「愛され続ける秘訣」このブログでは「ほめるだけ！」で、誰でも簡単に愛されちゃうコツをお届けしています私が考

誰かと比べる生き方やたくさんの「しなきゃっ！」「こうあるべき！」の無意識の鎧（よろい）が心を重くするその正体は自己否定感母・妻・娘・嫁・仕事・地域…たくさんの表の顔を持つお母さんたちへこのブログでは…鎧（よろい）をひとつひとつ下ろして「私を軸に生きる」ことで自己肯定感を高め比べない生き方を手に入れるヒントを発信しています！鎧を脱いでオンリーワンのワンピースを楽しもう～あなた

ミイ子「マリカ……あのさ……私、たぶん死ぬかも。」マリカ「何日置きに死ぬ予定なの？そろそろスケジュール帳に書き込んだほうがいいわよ。」ミイ子「違うの今回はガチ。来週、プロジェクトのプレゼン。大事なやつ。私がリーダーの。で、内容グダグダ。チーム空中分解気味。何が言いたいかというと、私完全に終了。」マリカ「ふむ。なるほど。つまり、いつもの“私には無理症候群”の発作ね。」ミイ子「笑ってる場合じゃないんだってば〜！昨日なんて、夢に出てきたんだから。発表中にスライドが全部消えて

「なぜかあの人にほめられるとうれしい」あなたにもそんな人、いませんか？同じ「ほめ」でも、心にスッと入ってくる人と、そうじゃない人がいるそれってね、言葉のセンスじゃなくて「見てくれているかどうか」の差なんです〜（語彙力より観察力ここテストに出ます！笑）「ほめコンサルタント」あべまりです長続きするパートナーシップを築くカギはテクニックよりも「自分らしい在り方」これが「愛され続ける秘訣」このブログでは「ほめるだけ！」で、誰でも簡単に愛されちゃうコツをお届

こんにちは。自分を認めてくれる人は近くにいますか？私は先日友人の誕生日をお祝いするために京都のレストランを予約して行ってきました。そこで友人と話しをしていてあぁ。なんか私って大切に想ってもらっているな愛されてるな💕としみじみ感じました。でも、その友人とは初めからそういう関係だった訳ではありません。かれこれ25年の付き合いになりますが、昔はお互いの悪い所もよく見えて相手を落とすような言い方をしていたこともありました。それが、彼女に教えてもらって心理学を学んで心が大きく成長し

「なんで恋愛ってうまくいかないんだろう」「そもそも私、どうなりたいんだっけ？」自分のことって、意外とわからないんですよね！昔の私も「いい人」を演じて、相手に合わせてばかりでもその結果、ますますモヤモヤしちゃうのぜひここで知ってほしいのは、未来を変えるのに大げさなことは必要ないまずはただ「無邪気に妄想するだけ」でいい「ほめコンサルタント」あべまりです婚活を成功させるカギはテクニックよりも「自分らしい在り方」これが「愛され続ける秘訣」このブ

こんにちは😊横浜のイベント荷物を開封し📦あっという間に通り過ぎた3日間のお片付けをしていた筆者です💪笑(今日はよく寝れそうだ。。。😚😆)さてさて私たちチャクラ催眠メソード協会では『チャクラを使って人生に豊かな巡りを起こしていくオンライン講座』を開講しています＼(^o^)／9月末までのお得なキャンペーン🉐で駆け込みのお申込が多数！👇zoom個別相談会待機中の筆者おおまかに、どんな講座なの？この講座はざっくり2段階で成り立っているカリキュラム💡✅STEP1チ

こんにちは。あなたは隣の芝生が青いと感じたことはありますか？あの人はいつも幸せそうでいいなあの人はみんなに愛されてうらやましいなあの人みたいに才能があればいいのにな昔の私は隣の芝生がすごく青く見えていました。自分にはないものを持っている人がうらやましかった。その人と自分の人生は全く関係ないのに、勝手に比べて落ち込んでいました💦その時の私には、見えていなかったんです。みんないろんな想いがあるけどそれを見せていないだけみんな色々あるけどそれを乗り越えて幸せになっただけずっとずっ

私のところに来てくださる方の多くは講座やセミナーを受講したりセッションを受けたり心のことを沢山学んできています。そうすると、「自己受容が大事なんだ！」と辿り着くんですよねだけど、どんな自分のことも受け入れることができないままでお困りなんですいろんなブログを読みあさったりSNSやユーチューブに情報を探してジプシー状態となって・・・私を見つけてくださいます私のところではトレーニングの受講生さ

【短所を認めるので、長所に気が付く】あなたは自分の短所をどのように感じていますか？ほとんどの方は嫌いと答えるでしょう。それだと、あなたの人生が非常に勿体ないんですね。あなたには長所と短所のどちらもあります。今は短所の事を嫌っている状態ですが、どちらも受け入れられている状態になるほどに人生は穏やかになりますよ。今回は短所を好きになることのメリットを書いていきます。この記事を読むことで短所に対する捉え方が変化しますよ。あなたには長所と短所のどちらもあります。長所は良いので認

こんにちは、るんるんです！今日は、私が最近実践している「宇宙整形」についてお話してみようと思います。外見にコンプレックスがある方は希望がわく話だと思うので、最後まで読んでみてね♡宇宙整形とは？まず、「宇宙整形って何？」と思った方へ。簡単に説明すると、「意識の力だけで姿かたちを変えてしまう」ということです。いろんな解釈があるかもですが、私はそう定義しています。つまり、整形をしてメ

不倫された側の気持ちが落ちる時…「私の価値がなくなった」夫(妻)は「私を必要としていないのでは…」そう思う気持ちになった事はありませんか私はそんな時がありました不倫中熱を出した夫を介護した時「俺の事は放っといてくれ」と言われあの時の事は今でも忘れられない一言ですパートナーの不倫が終わるまでの心のサポートをしています夫依存脱出カウンセラー吉田華です🌷何故なら私は必要とされる事に自分の価値を感じていたから・・・「承認欲求」とは私を認めて欲しいと言

自分を愛してするってこういうことだと思うのですこんにちは！／Xジェンダーで人類LOVE研究家のいちあきです＼💋はじめましての方はこちら想像してみてくださいあなたは、なんか、仕事頑張ったとか、人生がんばったとかなんかの記念日だとか普段のバカンスのためとかまぁ、理由はなんでもいいんですけど←なんでもいいんかいっ豪華客船の旅に出たんですよそしたらさ、その船が事故にあってまさかのあなたは海に放り出されて辿り着いたのは無人島そこにはあなたともう1人の見知らぬ異性と

「婚活の本も読んだ。SNSのモテテクもチェック済み。…なのに、なぜか恋が進まないんです〜」はい、婚活あるあるきました！でもね、残念ながらここでハッキリ言いますね〜知識があっても、恋は1ミリもう動かない「ほめコンサルタント」あべまりです出会いに繋がるイベント開催（東京）オンラインサロン開催プロフィールはこちらから知っているだけで現実は変わらない子どものころ、自転車に乗れるようになったときのことを思い出してみて

なぜか「あの人の事、嫌いなんだよな。。。」「あの人を見るとどうも苛つくんだよな。。。」という人、身近にいませんか？なぜ、その人の事をそれ程、毛嫌いしてしまうのでしょうか？そこには、こんな深い理由がある事ご存知ですか？今日はそんなお話。実はあの人の事を毛嫌いしてしまう理由は自分と似ているからしかも、自分のダメなところに似ているから、なんです。自分の直さなければいけないところって実は、潜在的に気づいているんですよね。しかし、直せない、とか

ごきげんよう、スー子です🌸現役看護師として働きながら、99%の見えない世界の原因を解決する「浄化」の素晴らしさと幸せの億万長者の教えをお伝えし、あなたの幸せを応援させていただきます。私たちの生きている世界は、**99%の見えない世界（心・魂・霊）**と、**1%の見える世界（現実）**でできています。だからこそ、見えない世界を整えることで…🌿心と体の不調が解決する🌿幸せを感じる瞬間が増える🌿魅力が引き出され、女子力・男

「私なんて…」ってつい口にしちゃうクセ、ありませんか？一見、謙虚に見えるけど、実はこれこそが自分を複雑にしている犯人かも！「ほめコンサルタント」あべまりです出会いに繋がるイベント開催（東京）オンラインサロン開催プロフィールはこちらから前回の記事では「他人軸→自分軸」の切り替えについてお話しました〜人の顔色をうかがってばかりだと、「私ばっかりガマンしてる！」って自分で自分を苦しめることになるっていう、、私の黒歴史も暴露しちゃ

あなたが「やりたい」と心がささやくとき、すぐに叶えてあげられなくても、その声を置き去りにしないことそれは、クッキーを焼くことだったり眼鏡ケースをつくることだったりささやかな願いだけれど、叶えてあげるたび、心はふっとほぐれ、「大切にされている」と自分が感じる。小さな願いを叶えることは、自分と仲良く生きることそれは自分を大切にする、いちばんシンプルな方法今日も読んでくださり、ありがとうございました生きとし生けるものすべての命がしあわせであ

こんばんは～！５年彼氏なしから8ヶ月で結婚した、るんるんです！今日は、特別なお知らせがあります♡婚活をがんばっているのに、うまくいかない…。「私なんて魅力がない」「どうせ選ばれない」そんなふうに感じてしまうことはありませんか？実は婚活が長引く原因のひとつは、相手ではなく【自分へのまなざし】にあります。自己肯定感が低いと、つい「選ばれる私」になろうとして疲れてしまう。でも本当に

「こんなはずじゃなかった…」「思ってたのと違う…」がんばっているのに、うまくいかないちゃんと相手のことを考えているのに、伝わらないそんなふうに思ったこと、ありませんか？「ほめコンサルタント」あべまりです出会いに繋がるイベント開催（東京）オンラインサロン開催プロフィールはこちらから誰かの正解が自分の正解とは限らないもしかするとそれ、「自分がどうしたいか」よりも「どうすればうまくいくか」に必死になっているからかも

こんにちは！私のページへようこそ〜「ほめコンサルタント」あべまりです長続きするパートナーシップを築くカギはテクニックよりも「自分らしい在り方」これが「愛され続ける秘訣」このブログでは「ほめるだけ！」で、誰でも簡単に愛されちゃうコツをお届けしています前回の記事では、「最初のメッセージから関係性を意識する」というお話をしました！まだ読んでいない方はこちらからどうぞ↓なんか好かれてる人って？それ「さりげないほめ」かも♪この記事に限らないけど、「好かれる人」