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「自分への○つけ」から、こんなことがわかります。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形女性のための「職場の人間関係の悩み」専門心理カウンセリング&心理セラピールームJewelClover心理セラピストの江澤さおりです。こんばんは。先日、『「自分を好きになろう」→ムリだよ。「自分に○をつける」→そもそも〇なんてないよ。というあなたへ』という記事を投稿しました。実は以前の私も、「自分を好きになろう」とおもっても、自分は欠点だらけだし、そもそも具体的な方法も
③【自分を好きになろう】あなたの一番の味方は家族でもなく、友達でもなく、恋人でもなく自分自身。情けない自分も、臆病な自分も、怠け者の自分もあなたの大切な一部分。できなくてもいいんだよ。どんな自分も大切な私。自分と話そうよ。自分を好きになろうよ。次回は病気にならない方法があるとするならば…④をお届けします。
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こんにちは〜♡今日の沖縄は朝の雨が嘘かのように日が差し込んで来ています♡雨が好きな人も晴れが好きな人もいるようにあなたの今起こっている現実はあなたの好みで創られています。ええー、そんなのヤダって思う人もそうだよね♡って思う人もいるでしょうねでも、人生は厳しく辛いものだって思って生きてる人と人生は一寸先もわからないから、愛おしい日々にしていこう♡っていう考えの人とだと随分生き方が変わって来ると思いません??あなたの思考があなた自身の人生を創っています今日からちょっとずつあなたの
はじめまして(^^)ゆんです♡まずは私っていう人となりを簡単にご説明どこそこっていわれる位の田舎育ち😂小さな頃は負けん気が強くてワンパクそのまんま大人になってしまったっていうパターンの人間20代の私は、失敗を認めない許さない一度の失敗が仇となるって本気で思っていつも弱みを握られないように秘密ごとが多くて誰かに隙を付かれないようにってバリケードを張ってガンガンに仕事人間してましたそこから大きな失敗を経て、私はどういきたいんだろ?と考えだしてどうせ生きるなら自分の世
フラワーフォトセラピー協会認定セラピスト朝陽音よこやまみな子です。フラワーフォトセラピーであなたもまるごと自分肯定®︎できるんです。ありのままの自分を肯定している人は、これを惜しまないありのままの自分を肯定している人は”あること”を惜しまないのです。その”あること”とは何だと思いますか?答えは自分をもっと良くするためにお金や時間を使うことです。最近ある
究極の美人になりたい。誰よりも美しくなりたい。どこにいても1番美しいと言われたいし、1番人気になりたい。私はずっとこんな思いでこれまで走ってきた。とにかく誰よりも、1番になりたい、と。わたしがここまで強い思いを抱いたのは、小学生のときに男子から「学年で2番目にブス」と言われたことそして、双子の姉(一卵性双生児)と比べられて育ち、お互いにお互いを比べ合い、ずっとマウントの中で生きてきたから。だから、もう絶対に負けたくないと、誰にも負けない方法を探し続けて、本屋では精神世界の本、引き
こんにちは🌸関東は桜が散り始めていますが桜の絨毯も好きです☺️今日は生きていく上での考え方?というか色んなことを学んでいて私の想いや考えをシェアしたいと思います🙏読んでいただけたら嬉しいです💓最近、思考が現実化するなど良く目にします。人生が願った通りになるとするならばネガティブなこともポジティブなこともどちらも自分が願っているという考え方が私はしっくり来ていて。「私の人生はいつもこうだから」「私には良いこと、幸せなんて訪れない」私はこんなふうに思ってしまう癖がありました。
毒親ダメ彼氏散財依存…そんな過去を持つ私が涙を流しながらノートに思いを書き続けた結果/結婚、出産HAPPYすぎる家族生活を手に入れた💕\現在2人の男の子ママ子育てを楽しみ、夫婦関係も良好✨️仕事も趣味も楽しむ私の変化とは?手帳とノートで🌟自分を好きになる🌟良好な夫婦関係🌟辛くない子育てなどなどお伝えしていきますね🩷みなさんお久しぶりです〜⭐️さやかです^^ここ数日は今月末のアロマテラピーインストラクター試
今日もありがとうございますあなたがいるから私がいる美しいと感じるのは美しいと感じられるあなたがいるから開いていただきありがとうございます✨金曜日ブルー担当🌏くらもちくみ✨です🍀鏡の法則の次は受け入れの法則でなりたい自分に❣️人の振り見て我が振り直す火曜日の山田さん木曜日のこせこさんも書かれていた鏡の法則自分の内面にある思いが周囲に投影され鏡として自分に見せてくれているということはわー素晴らしい素敵な人だと思ったなら私も素敵しくなれるし素晴らしいんだと受け
自分のことを好きでいられる人のメリットは計り知れない・・・自信がついて何事にも前向きに取り組めるしマイナス感情に振り回されることも減ってくる何より「幸せ」と感じることが圧倒的に増えてきたりねその他にもとにかくいろんなメリットがあるから多くの人が「自分を好きになったほうがいい」と言ってるよねだからさらに多くの人が自分のことを好きになろうと努力する・・・だけど・・・・・・・自分のことってね好きになろうとするモノじゃなくてね好きになっているモノなん
現在、私のセッションは、基本的に遠隔で行なっています。遠隔の場合は、スカイプを使います。スカイプは、PCや、タブレット、スマートフォンで使える無料のソフトです。インターネットからダウンロードして使います。☆スカイプダウンロードhttp://www.skype.com/ja/download-skype/skype-for-computer/スカイプは、無料で通話したり、チャットが出来たりするとても便利なソフトです。で、効果はというと。。。。対面・遠隔とも、同じなのですね。
こんにちはゆうです。今日はダメ出しした自分の抜け出し方法です。自分にダメ出ししている日ってありませんか?私もあります。そして昔若い頃は、毎日だったように思います。苦しかったし、何一つ良い事が起こらなかった日々でした。まずダメ出ししてしまう事が多いのであれば、ダメ出ししてしまう自分を分析してみます。自分は完璧主義なのかもしれない。理想が高く、いつも高みを見てダメ出しする。人目を気にして
ピトゥル・ヤッジニャー:先祖、両親への感謝昔の私にとって親への感謝と言う言葉は鳥肌が立つほど嫌なものでした幼少期~思春期に掛けて親との関係は良好と言えるものではなくそれでも、心理カウンセリングを学ぶまではこういった事実に目を瞑り、自分は恵まれているのだとそう思えない自分が悪いと言い聞かせ苦しかったです。心理カウンセリングの学びでAC(アダルトチルドレン)の概念を学び自分が過去、どのように親に対応をされどのように影響を受けたのかを見直しましたそして、親が絶対の正解
セラピストの望む未来を応援!心とカラダを整える"からだキレイ塾”後藤由里です"私の想い"はこちらをクリック✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨【自己肯定感が上がる】何年か前まで私は写真を撮られるのが好きではありませんでした。自分の顔が好きではなかったから。でもプロのカメラマンさんは素敵に撮ってくださるのですよ!今回も小池まゆみさんに撮影してもらいました!私の内側を上手く引き出してくださいます。いつも実物以上に撮ってくださることに感謝です😊
今日もありがとうございます🌿ライフコーチのまめこです。そろそろ、お花見に行きたいな〜🌸今日、明日あたり満開なので行きたいです😁今年は入学式にタイミング合わせてくれたみたいですね~🌸🥰突然ですが…やりたいことが分からない😞自分のことが分からない😫何がしたいか分からない😭こんなお悩みある方に多くみられる、さらなる悩みが…自分のことが嫌い😞そう思ってませんか?私も自分のことが大嫌いだったので、よ〜〜く分かります!自分のマイナスな
こんにちは!セルフイメージコーチ平元華子です!!!!!今日は、桜の花がほぼ満開になっていました!桜の並木通りになっていて、あまりにも美しくて、素晴らしい街~~~とつぶやいていました。つぶやきって本音ですよねーー。ハイ!今朝は、昨日3日目の【感謝の魔法:魔法のような人間関係】をやりましたよぉお!いま私に必要だったことで、宇宙は、本当に完璧なタイミングで完璧なことを起こしてくれます!感謝の魔法は、順番通りでなくてもいいですし、途中から始めても大丈夫です!ピンときたら早速やってみて
クシャーンティ:寛容相手に怒りやがっかり感が湧くときそれはきっと期待外れだったりすることも一つの要因期待外れとは自分が思った通りの反応じゃない自分のやり方とは違う自分とは違うという事自分と違う事が許せない、受け入れられないたぶん、そんな事が原因だったりする私の場合(笑)みんなそれぞれ違うのは当たり前のことで自分と100%同じ考え、同じ習慣、常識を持っている人なんていないそんな事は、100も承知ででもまだそんな感覚が沸いてしまうこれはどうしたことかとバガヴァッド・
頑張り屋ママのための数秘セルフマネジメントコーチまさかねまりです!自分には良い所が思い浮かばない。自分には取り柄もないし良い所が見つからない。そんな自分が嫌になる。そんな風に思ったり子どもが言ったりすることないですか?特に思春期、小学校高学年になると周りのことも良く見えるようになるからこそ友だちと比べて今って自信がなくなる。自分なんて良い所がないって自己肯定感が下がってしまったりもするんですよ
こんにちは!華子姫です!昨日に引き続き、感謝の魔法の実習内容をお届けします!!!今日は、実際に今朝、私が書いた感謝の内容です。では、レッツ!スタート!【感謝の魔法:実習内容1日目:感謝できることを数えよう】1.私は(この住む家があること)に対して、心から感謝しています。その理由は、(安心して眠ることができて、健康維持ができて、生命維持もできるからです)2.私は(今あるお金)に対して心から感謝しています。その理由は、(「お金が有る」という実感を私に与えてくれているからです。)3
【袋井市】4月のレッスン【ヨガ】2日(火)19:20〜20:359日(火)19:20〜20:3512日(金)19:00〜20:15※仙の坊クラス14日(日)6:00〜7:00※パークヨガ16日(火)19:20〜20:3523日(火)10:20〜11:50※子連れOKクラス23日(火)19:20〜20:3526日(金)19:00〜20:15※仙の坊クラス30日(火)19:20〜20:35場所:月見の里学遊館和のワークショップルーム
3月28日結婚㊗️満2年インド帰りのお友だちがアシュタンガヨガのプライベートレッスンを受けにきてくださり、お仕事再開まーちんを抱っこしてくれて嬉しいお話も聴けてさみさんがカレーを作ってくれて久々にお豆腐チーズケーキを焼けて練習仲間であり同じヴェーダの学びをしているサットサンガ仲間と「幸せな生き方」についてお話が出来さみさんとまーちんと変わらず一緒に過ごせた幸せな一日そして改めて今、わたしはとても幸せだと思えるやるべきことやりたいことやっていることが一致し
デーヴァ・ヤッジニャー(日々の暮らしを支えてくれる神々への祈り)まーちんとのお風呂タイム身体のひとつひとつを洗いながらお目めさん、ありがとー色んなものを見せてくれてありがとう。お鼻さん、ありがとー。香りをかがせてくれて、呼吸をさせてくれてありがとう。お口さん、ありがとー。おっぱいを飲ませてくれて、おしゃべりをさせてくれてありがとう。お耳さん、ありがとー。音を聴かせてくれてありがとう。髪の毛さん、ありがとー。頭を守ってくれてありがとう。頭さんありがとー。色んな臓器
こんにちは!あなたを腸から元気にする腸活美人製作所雑穀と野菜のつぶつぶ料理教室凛々ごはん主宰の嶋田さやかです東京都武蔵野市にて4月に新規オープンします今日もぽかぽか陽気でご機嫌にちょっとお散歩。つぶつぶの新しい季刊誌が届いたので親友の大人気飲食店に送ろうとレターパックを買いに郵便局へ。親切な局員さんが入れやすいように丁寧に丁寧に立体的に折り目をつけてくれてありがたい。もっとご機嫌になりましたご機嫌はご機嫌を呼ぶつぶつぶ季刊誌春号、表紙がかわいい今日は、なんだか最近、自分に
こんにちは心解放フォトグラファーあずまゆうこですリトルワールドフォトリトリートのレポをFacebookの方で載せているのですが、輝道創始者かがやき智子さんから可愛い❤️楽しそう❤️とコメントをいただきました😊今回の参加者ひろみちゃんは、写真を見た時の喜びスイッチがバチーンって入って、そこから可愛さダダ漏れになってました🌈それが嬉しかったです♨️とコメントを返したところ、ご本人から今でもだだもれおわったあとも、無意識に写真をみてしまうこんなことはじめてこれはもはやまほ
/"あなたは本当は変わりたくないんですよ"って言われました\このように言われたことがあるというお話を最近も伺いましたこのブログでも何度かお伝えしてますがこれ、本当にあるんです!《関連記事》「本当は変わりたくないんですよ」って、いまだに多いんですね!「ワタシは変わりたくないのかもしれません」「変わることを拒否しているのかもしれないです」とご自分のことを話される人がいますがもし、これを読んでく
予防接種の本。これは助産師のお友達にお借りしたのですがこんな本があることすら知りませんでした。予防接種を受けるかどうかの問題。そもそも、予防接種を受けない方が良い理由も受けたほうがいい理由もその対象の病気も何もかも。。。詳しく知らない。知らない状態でどう選択するかと言えば、周りの意見。予防接種は受けない方がいいのではないかというなんとなくの私の感覚も実は周りの受け売り中身まで知らない。。(笑)でも、こうして調べたりしているとそもそも予防接種云々の前に感染症が感染し、発
自分のやりたいことが明確になったら、自分や周りに宣言してみる✨宣言したら行動を伴わせてあげる♡私は韓国が大好きで、今はだいたい2ヶ月に1回のペースで渡韓してます。目指せ月1渡韓✈️✨20代の頃から海外旅行が好きだったけど韓国🇰🇷は近距離でいつでも行けるからと後回しにしていて40代で初渡韓になりました☺️初渡韓のきっかけはBTS💜推しに導かれて韓国へ。☑︎コロナ禍中にBTSに沼る(ジミンペン♡)⇩☑︎奇跡的に釜山でのコンサートが当選✨(一生分の運を使い果たしたんじ
おはようございます!3月も後半ですが、最近寒いですね!さて、1000記事を超えるブログを書いてきましたが、そろそろ見直しを。(見直し遅いw)初めの方は書く軸が定まっておらず、色々な話題に飛んだり戻ったりしてきたように思いますここ一年ほどで、キチンとビジネスを学びそれではいかん!と思ってきたわけでして…私が幸せにできる人はどんな人?私と関わって頂くことで成果をお約束できる事は何だろうという事を改めて考え選定。そして内外面で自信が持てない人に自信を提供するセンスを高めたい人にセンスアッ
段々春らしく暖かくなってきましたね花粉症の方にとっては辛い時期だと思いますが、いかがお過ごしですか?さてさて、今日は最強開運日ですね!何かずっとやってみたかったことを始めてみたりお財布などを新調するのにも最適な日だそう♡そんなわけで、私はこの最強開運日の本日、ブログタイトルを変えてみました!他のSNSのお仕事用のアカウント名もこれにしてみました♪その名も『さとみのココカラhappy』これには主に2つの意味を込めました♡まず一