自分を好きになりたい

女性限定アロマヒーリングサロンSalonHikari看護師セラピストむたひろみですご予約フォームインスタグラムfollowme公式LINEご登録お願いします♡＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊＊.｡.いよいよGW突入しましたねお天気に恵まれそうでよかった！！コロナ明けのGW楽しんで下さいね♡サロンにお越し頂いているお客様からアロマを使ってからの変化についてご質問頂いたのでシェアしまーす

2日目は早朝の大浴場でしっかり体を温めてからホテル前の高松城跡の公園を早朝の散歩からスタートなんとこの季節は朝５時半開園だそうで誰もいない園内を朝日を浴びながら珍しい鯛の餌やりも体験！鯛の物凄く素早い動きに驚き早目のチェックアウトからの朝うどん！こちらのうどんはもちもちシコシコ感がワタシの好みお出汁は優しいまさに朝にピッタリの美味しいものでした！そこから車を走らせて夫念願の瀬戸大橋を存分に楽しみサービスエリアの展望台からの眺め数々の橋と島を超えながら

《つむぎ学メニュー》こんにちは、世田谷の母、常葉（ときわ）なつ子です。つむぎ学鑑定、九星気学、タロット占い、マインドアップコーチはじめましての方はこちら→自己紹介つむぎ学鑑定士ライフコーチ常葉（ときわ）なつ子です。「今の自分が嫌いなので変わりたい」そう思う人,いますね。本屋さんへいくと自己啓発本の棚には自分を変えるための本がずら〜っと並んでいます。自分を変えたい。。ものすごくわかります。

こんにちは。4月に入り、新しいプロジェクトをスタートしたとか、新生活がスタートした方も多いと思います。うちでも、子供の学年が上がり、新生活がスタートしました。それで、こちらについて、キネシオロジーでメッセージを聞いてみました。今日も1日お疲れ様でした。私は、あなたの頑張りをちゃんと見ていました。あなたが、「今日1日あなたの精一杯で頑張ったこと」を、私はちゃんと見ていました。よく頑張りましたね。改めて、あなたにありがとう。あなたに、たくさんの愛を送ります。と、メッセ

今年は銀婚式の我が夫婦義父母が元気でいる今がチャンス！なので思い切って記念旅行をしようとなり四国へ行ってきました4月中旬頃は季節的に気候が良く夫の仕事も落ち着いていて且つ、春休みとGWの間なら人も少ないのでは？とにらんでの計画我が家の旅行というと必ず義父母と一緒でとなるとそちらに色々と気を遣い子供達にも楽しんでもらおうと必死なのであちこち連れて行ってもらったのに残念だけどあまり記憶に残ってません…なので今回は留守を子供達に託し新婚旅行以来の2人旅！四国

ViewthispostonInstagramApostsharedbyaromaroomAnnon渡辺聡美／あなたの健康とキレイを支えるアロマセラピスト／茅ヶ崎(@annon.satomi)

ご訪問ありがとうございます♡はじめましての方プロフィールはこちら嫌われるのが怖い人目が気になるいつまでも同じ事で悩む生きづらい毎日を安心安全な毎日へ嫌われたくない人専門カウンセラーやまとです🍀私ってなんでこんなにネガティブなんだろもっとポジティブになりたい～って思っているあなた。ポジティブな気持ちを持つのはもちろん、素晴らしい事ですでも、なんでもポジティブに

《つむぎ学メニュー》こんにちは、世田谷の母、常葉（ときわ）なつ子です。つむぎ学鑑定、九星気学、タロット占い、マインドアップコーチはじめましての方はこちら→自己紹介つむぎ学鑑定士ライフコーチ常葉（ときわ）なつ子です。季節は進みますね。あんなに咲き誇っていた桜もほとんど葉っぱだけになってしまいました。緑がチラホラ混ざる葉桜は好きです。桜の花びらがチラチラ舞って、なんだか映画のワンシーンのようです。こ

ご訪問ありがとうございます♡はじめましての方プロフィールはこちら嫌われるのが怖い人目が気になるいつまでも同じ事で悩む生きづらい毎日を安心安全な毎日へ嫌われたくない人専門カウンセラーやまとです🍀頭の中で悩みがグルグル消えない時、ありませんか？「あの人私にだけそっけなかったよね…？」「なんか悪い事したかな…」「明日どんな顔して会えばいい？」考えだしたら止まりませんよね

今日も、ここオークランドは温かく気持ち良かったです。週末は屋外のイベントもあちこちで行われ、賑わっていたようです。先日の夜、12時に諏訪郡原村で行われたヒプノセラピー基礎講座の皆さんとZoomミーティングがありました。計算を間違え、一時間早いものと思っていたら😵‍💫12時スタート。睡魔に襲われ、眠ってしまったのですが、12時6分に目が覚めて奇跡❗の参加となりました。潜在意識が起こしてくれたのかな？と西田先生。そうかもしれない。凄い❗仮眠でスッキリ、寝起きですっぴんな私のままで参加

《つむぎ学メニュー》こんにちは、世田谷の母、常葉（ときわ）なつ子です。つむぎ学鑑定、九星気学、タロット占い、マインドアップコーチはじめましての方はこちら→自己紹介つむぎ学鑑定士ライフコーチ常葉（ときわ）なつ子です。「それって普通でしょ？」よく聞く言葉ですがはて？「普通」ってなんでしょう。幼稚園でおままごとをしている園児が揉めています。「ご飯食べてからお風呂に入るんだよ

甘いものを買わないようにしていてもあちこちから集まるお菓子たち…嬉しいやら辛いやら何とも複雑…なので時間をかけて少しずつ楽しんでます（結局、食べる…）お土産のお饅頭どら焼きドーナツ等…その中で以前から気になっていた治一郎のバームクーヘンがやってきました！季節限定のいちご味は周囲をいちごの香りに染めるほどインパクトのある品今度は是非ノーマル味を試したい！また何処からかやってくることを期待しちゃいますそして一昨日の夜ケーキ箱を抱え夜遅く帰宅した上の子

ご訪問ありがとうございます♡はじめましての方プロフィールはこちら嫌われるのが怖い人目が気になるいつまでも同じ事で悩む生きづらい毎日を安心安全な毎日へ嫌われたくない人専門カウンセラーやまとです🍀はあ～人間関係って難しいよね～が、口癖になっていませんか？そんなあなたは、今から言う5つの事をやめると、どんどん楽になっていきますよ１完璧主義相手にとって完璧な自分でい

ご訪問ありがとうございます♡はじめましての方プロフィールはこちら嫌われるのが怖い人目が気になるいつまでも同じ事で悩む生きづらい毎日を安心安全な毎日へ嫌われたくない人専門カウンセラーやまとです🍀家事に、育児に、仕事に、毎日くたくたになるくらいまで頑張っているママさん達に質問です🙋‍♀️あなたは、自分にだけ1日30時間くらいあるって思っていませんか？いやいや、さすがにそこまでは思ってないわ！っ

今日のおつまみ。YouTube見ながら。作り置き全部食べ切った。きゅうりとお麩の酢の物、また作ろう。美味しかった。たあくんとちょっとこれからなかなか会えなくなるから、会えない間にダイエット頑張ったりしようかなと。久しぶりに会ってまた太ったなと思われたら悲しいし。今は髪の毛を念入りに手入れ？？している。伸ばしている途中で小澤美里さまくらい綺麗な髪にしたい。そして小澤美里さまくらい小顔になれたら、、と願いながら、常に顔をコロコロとマッサージ。さて、、野球に集中しよう。応援。

脳出血後社会復帰出来たらと思いもしかしたら出来るかなと始めた人と関わりの少な目な現在の裏方の仕事予想通り良いリバビリにもなる仕事内容で体力的にも自信が少しつき少しずつ労働時間を増やし人との関わりにも慣れていきました。黙々とやるこの仕事はとても向いている仕事と思う一方でもう少し人と関わる仕事をして世間との色々なズレのある自分を世の中に寄せていく努力も必要なんじゃないか？そして新しいことにも挑戦してみたいとも考えるようにもなりました。職場は色々あるけれど

《つむぎ学メニュー》こんにちは、世田谷の母、常葉（ときわ）なつ子です。つむぎ学鑑定、九星気学、タロット占い、マインドアップコーチはじめましての方はこちら→自己紹介つむぎ学鑑定士ライフコーチ常葉（ときわ）なつ子です。4月ですね。新学期です。ピカピカの一年生が街に溢れてますね年度の初めだからここから心機一転何か決意した人もいるのかな。お正月に今年こそはこれをやる！って決めたけれど、3

ご訪問ありがとうございます♡はじめましての方プロフィールはこちら嫌われるのが怖い人目が気になるいつまでも同じ事で悩む生きづらい毎日を安心安全な毎日へ嫌われたくない人専門カウンセラーやまとです🍀泣きたくない場面で涙が出て、困ってしまった事はありませんか？例えば…上司との面談で、自分の意見を言った時せっかく勇気を出して話したのに、涙が出てきてうまく伝えられなかった…

先日、私の誕生日がやってまいりましてまた一つ歳を重ね、より深みがある人間になれているだろうかと去年よりは少しでも成長できただろうかとそんなことを思っていたところでした物心ついたときからこの3次元🌏の世界はとても息苦しく、生きづらくて仕方なくて足がつかない海の中で溺れないようにずっと必死に立ち泳ぎしてるようなそんな30数年が経ち、生きづらく息苦しいのは今でも変わらないけどそんな中でも少しずつ自分を好きになれたり心から笑えることも多くなってきましただけど一年に一度、自分の誕

夏日予報の上黄砂も飛散するそうのなので久し振りに日曜の早朝散歩へ去年お花見した川沿いまで足を運んだけれど開花はまだのようなので少し先にある大きな池の公園へ行くと早朝なのに沢山の人！池に浮かぶ鳥を撮影するようで立派なカメラを抱えシャッターチャンスを狙っている人もチラホラ木の上に止まっているこの鳥たちに人だかりができていたけれど珍しい鳥なのか？ワタシにはさっぱり分かりませんでした優雅な池の畔をのんびりと散歩する方々をよそにガシガシと歩き倒してまだ３月という

晴れてきました。こんにちは。つむぎ学鑑定士ライフコーチ常葉なつ子です。私が入っているコミュニティー『ゼロイチ』２期生の募集が始まっています。元々は「タロット学んだけど、自信がない。。」という主催の石川たかこさんが始めた「ビビリの会」フタを開けてみたら結構な人数が入ってきて「やってみたいけど、できない」っていう人が案外多いことに気付かされた。そんな風に始まったコミュニティーだっ

／"あなたは本当は変わりたくないんですよ"って言われました＼このように言われたことがあるというお話を最近も伺いましたこのブログでも何度かお伝えしてますがこれ、本当にあるんです！《関連記事》「本当は変わりたくないんですよ」って、いまだに多いんですね！「ワタシは変わりたくないのかもしれません」「変わることを拒否しているのかもしれないです」とご自分のことを話される人がいますがもし、これを読んでく

/MyCareer/#𝑃ℎ𝑜𝑡𝑜𝑔𝑟𝑎𝑝ℎ𝑒𝑟・人脈、経験ゼロからカメラマンをスタート→snsだけで200人以上のブランディング撮影#𝐵𝑢𝑠𝑖𝑛𝑒𝑠𝑠Branding・ファンに喜ばれるブランディング魅せ方をプロデュース【ブランディング撮影実績】🕊️講座受講スタート後すぐに最高月商更新🕊️新リリースのコンテンツが募集開始5分で満席🕊️リブランティング後にリリースした講座が満席#𝑃ℎ𝑜𝑡𝑜𝑔𝑟𝑎𝑝ℎ𝑒𝑟________

冷蔵庫の奥にずっと寝かせてしまった林檎🍎そのままでは食べる気になれず久し振りにキャラメル煮にしてみました！バタートーストに乗せ朝ご飯に食べるのを楽しみにして翌朝久し振りの食パンにバターと甘い林檎は温かい紅茶にとっても合い甘い物を控えている生活なので身体のアチコチに染みわたりました近頃熱心にストレッチや筋トレしている下の子ふと見た後ろ姿がしまっていたり横からみたお腹周りがホッソリしていたりと誰が見ても分かりやすく効果が出ている姿にずっー―と続けているのに

自分のことを好きになりたいもし本当にそう望むのであれば自分を変えることよりも成長させることよりも何かを成し遂げることよりもまずはそのままの自分をそのまま認めてあげることが大切だと思います周りが言う「大切にしなければいけないこと」ではなくて「自分が大切にしたいこと」を優先させていくこと自分の中にある欲求を隠さず押し込めずしっかりと満たしてあげること無理に前向きにならなくても良いしちゃんとしなくても良いので今のそのままの自分を許し

こんにちは。つむぎ学鑑定士ライフコーチ常葉なつ子です。先日、『ゼロイチ』の説明会に参加しました。『ゼロイチ』は自分ワクワク人間量産プロジェクトリーダー石川たかこさんが主催するコミュニティーです。大人になるとワクワクすることが少なくなりがち。ワクワクしなくても生きてはいけるけれど若々しくいたいならどんな高級化粧品より効果的です！『ゼロイチ』って不思議なコミュニティーです。趣味のサークルでもないし、

先日外出先のとある駅構内の広い通路ですれ違った男性それはどこか見覚えのある顔でも誰なのかなかなか思い出せずすれ違ってずいぶん経過した後にようやく思い出した！リハビリ病院で入院中に同じ階にいらした方でしたいつも車椅子だったのでなかなかピンとこなかったのは歩行されていたからでした。とっても明るくいつも大きな声で元気にお喋りし誰でも気さくに声をかけるちょっとお調子者な感じなのに義足を付けて汗をかきながら懸命に歩行練習する姿がまるで別人のようでとても印象的な方で

●ツラい現実から脱出する！とても簡単な方法です。自己肯定感を上げたいなら、徹底的に初体験の数を増やすことです。初体験にビビっている人は、現実も未来も変わりません。不倫解決カウンセラーの河村です。先日のメルマガでも濃ゆく「初体験」のことをお伝えしてます＾＾。初体験と言っても、あの初体験ではありませんよ（笑）私のあの初体験なんて、誰も聞きたくないでしょうから（笑）私がいう初体験というのはね。〜〜〜〜〜〜１、今までやりたかったけど出来なかったこと２、死ぬまでに叶えたいこと３、最

たまたま見つけた久し振りに読んでみたいと思ったワタシのためになる本著者は若くして3度の脳出血を経験した整形外科医の先生ベットで読むと急激に睡魔が襲うのでまだ序盤の序盤しか読めてないけれど語彙力のないワタシの代弁をしてるかの如くそうそう！そうなんだよね！と共感できる言葉が次々と記されていて読む進む度に胸の奥に潜むものが少しだけ薄れる気持ち早く先を読みたいけれど睡魔に負け全然進まないのが残念な毎日です先日、無事誕生日を迎え夫と二人（同じ誕生日）51歳

あなたも私も道なき道を歩いている。でも、人生の羅針盤はある。その羅針盤は、感情（心の声）である。目的地を決めて歩み始めたら、向かっている方向が目的地の方向であるのかを教えてくれるのが、あなたの感情である。あなたの感情が、いい気分のとき、あなたが向かっている方向は、目的地への方向である。一方で、あなたの感情が、いい気分ではないとき、あなたが向かっている方向は、目的地とは違う方向である。目的地を決めたら、あなたの感情を頼りにしてあなたがいい気分になれる方向へあなたが心地