自分を大好きになる

メンタルコーチ赤坂葉子です。鹿児島から帰って今日はあれこれ整理をしてゆったり目に過ごしました。そこへハワイ旅の帰路、ホノルルで出会った素敵なあの方からメッセージが予てから書きたかった・・・と言ってもほんの１週間前のことあまりにも素敵な出会いがあり「お二人の素敵さの中身はまた今度書きます」ってこのブログに書いた↓↓『いつかビジネスクラスで旅をしたい♪』メンタルコーチ赤坂葉子です１７日間の長い旅を終え昨日の夜遅くに我が家に帰ってきまし

Photoハワイにてハイビスカス🌺⭐︎メンタルコーチ赤坂葉子です。怒涛のスケジュール無事終了日常に戻りますいや〜本当に怒涛でした！その中で3つの大きなハッピーがあったまずは！「元気に全てこなせた」ことが一つ目のハッピー二つ目のハッピーは「お金の学びが得られた」ってこと今、私はお金を学ぶタイミングだからね、これは人生レベルで貴重なことだと思うな。そして3つ目のハッピーは「ライフワークに関して深い気づきを得た」ってこと気づきを得てさらに人生深めようと思うなら

メンタルコーチ赤坂葉子ですやりたいことやらんといかんねー生涯現役ってやりたいことやり続けてるってのが大前提だよねーやりたいことやって、それをどう周りの人のために活かす自分スタイルを作るかそれに尽きるわとにかく！まずはやりたいことをやろーやりまくろー常に新しいことやってないと自分が澱む澱めばいいことなーんもないやろーやろーやろーおーーー！！！今日の麹ソムリエ1級トマトのスコーン教えてもろた♡塩麹入ってるよー♪帰ったら色々入れらトライのニュースコーン作

おはよーこさん今日は鹿児島からブログお届け♪麹の勉強に来ていますハワイから帰ってすぐの鹿児島ホッとするわ〜国内移動、日本のご飯日本人のコミュニケーション癒されまくってます！今回の鹿児島のご用は兼ねてから勉強している「麹」のお勉強「麹」最高！詳しいことはまたまた整理してから書くとしてとにかく、日本の食はすごい麹の技術って大昔からあるでしょでも私たちってそれを本当の意味で勉強したことがないそういう日本人がほとんどだと思う麹の特長や効能をはじめ理科的な数字のこと

おはよーこさんメンタルコーチ赤坂葉子です！今、朝の8時過ぎ特急列車スーパーはくとの中です鹿児島に行きます。鳥取から鹿児島に行くのに東に向かう列車逆それは仕方がないの新幹線が無い鳥取県は、まずは新幹線のある町に出てから乗り換え広島に行く時も、一旦姫路を経由して新幹線で折り返す形が一番早い今回は鹿児島なので大阪伊丹空港から飛行機に乗る✈️特急列車で神戸三宮まで行きリムジンバスに乗り換えて伊丹へそんなルートです鹿児島での用事は明日の朝からなんだけど前日入り必須な

メンタルコーチ赤坂葉子です。今日も元気で仕事ができて幸せ♡ハワイ旅から帰って翌朝からガシガシ通常運転してますがつくづく思うのです仕事があるって人生の最大の幸せ〜！幸せこの上ないことじゃないかー旅の色んな出会いの中で本当に心からそう思えた機嫌良く自分の人生を進めていきたいね何歳になっても、どんな時も自分の人生をデザインするのは自分いつも、昨日より今日ちょっとずつでいいからよくなっていたい昔は良かった・・・なんて思っちゃうより

女性の魅力‼️を引き出し、心と体を整え、本来のあなたの中にある（眠っている）魅力を引き出し、磨いて輝かし心からの笑顔になるお手伝いをしている太田尾美香です。『ラッキー』出来事は、あなた自身が、まだ気づいていないことを、気づかせるために起こってくる。だから、本来ならば「ラッキー」なことでしかない。しかし、人間、出来事がマイナスの事だと、なかなか素直に受け取れない。

女性の魅力‼️を引き出し、心と体を整え、本来のあなたの中にある（眠っている）魅力を磨いて輝かし心からの笑顔になるお手伝いをしている太田尾美香です。「自分を変えれるのは自分だけ」自分の心を「ご機嫌に」「楽しく」「元気に」出来るのは、自分自身にしかしかできない。家族に他人に恋人に一時的なご機嫌状態へ変えてもらうことはできたとしても、芯から変えてもらうことは、出来ない。ちょ

心と体と表情を整え、女性の魅力発見‼️サポーターの太田尾美香です「美しい言葉」を使う使う言葉でお肌の整い方は変わってくる。綺麗な言葉美しい言葉をどれだけ自分が使うか・・・。鏡を見て自分が自分にかけてもいい。周りの人に「綺麗だね」「素敵だね」「美しいね」「可愛いに」「ありがとう」と言ってもいい。どちらでもいい。それはたとえ、相手に言った言葉だとしても

こんにちは！断捨離しすぎて毎日同じ服着てない？と言われたゆかです！わたしはセルフラブ=自分を信じること自分を大好きになって大切にすることと定義してみてるんですが過去、自分自身が自分のことをまったく信じられない好きなところが1つも無い状態でした。それでも、自分を大好きになって自信を持ちたい！自分を信じて、自分の足で立ち最高の未来に向かって歩きたい！周りの人たちのためにも絶対に幸せになりたい！なによりわたしはこんなもんじゃないはず！諦めてなるものか！！と考え

まるこです先日なりたい自分をリストアップしました。この行動の意味の深さを日々感じていますそこに書き出していない部分でどんな体の形になりたいか…というのを考えました。今まではとても曖昧で元々のぽっちゃり胴長の私から思えば変化を感じていたので、明確な肉体の形を望むなんておこがましいくらいに思っていました。ネガティブ〜🐖なりたい自分をリストアップしてから自己否定する頻度が下がり自分の体の形へも望んでいいと思えるようになりました。今はこうなりたいという形がありますそうな

心と体と表情を整え、女性の魅力発見‼️サポーターの太田尾美香です「言葉」言葉を意識する美しくなるためにもとても大切なこと。「どうせ、自分なんて・・・」と自分を否定していてもなかなか綺麗にはならない。一人一人、必ず素敵なところがある。それは、みんな違うのだから、人と比べる必要なんてない！！だから、今日から、自分の顔を鏡で見た時（スキンケアしてる時）に顔の

心と体を整えあるがままの自分を愛し、心から元気に美しく笑顔になるサポーター太田尾美香です「感謝」自分の肉体があるから耳で音を聞いたり目で綺麗なものを見たり手や足、肌で触れて感じたり口に入れて味を感じたり鼻によって香りを感じたりなど、いろんな事を感じることができたり、その感じたことを伝えることができる。しかし、この「肉体」がなくなるとその「感じる」ということはできなくなる。

●頑張らなくてOK！今日から愛されプリンセスになれる♡魔法のカウンセリングありがとうございますシンデレラマインドコーチMiekoです愛されているか不安自分に自信のない、あなたへ頑張らなくてOK！今日から愛されプリンセスになれる♡魔法のカウンセリング↓↓↓こちらのLINEからお申し込みが可能ですこれから、自分に自信のないあなたがありのままの自分を認めることで、まるでプリンセスのように大切に扱われるようになる魔法のカウンセリン

こんにちは❣️❣️あなたに幸せ💞届けたいさちです❤️❤️❤️または検索ID@958tkxji※公式LINEにご登録者様限定のゲリラ的なイベントやプレゼント🎁も今後あるので公式LINEにご登録してね～～❣️❣️PDFが欲しい😍って方は公式LINEに合言葉【お金大好き】とおくってね❤️❤️❤️お金にモテるようになるには超基本のポイントとして自分との関係❣️❣️これがすべての関係にも繋がっているんです☝️人や物、仕事やお金、場所や恋愛も❣️あなたが自

おはようございます＼(^o^)／今日は久しぶりにお日がらも良く朝から☀気分ワクワク楽しい感じです🎉勝手に何か良き事起こりそうと妄想してる私楽しい所に楽しい事が起きるから🙆😁みなさま❤ごきげん良い方が良いですよ〜🤗日々色々あって🥳心配したりすることあると思うけど🥴まず❤️自分を大好きになろ〜🎶🐕自分大好き❤わんわん❤🐕ありがとうです＼(^o^)／またね

前回の記事では、ジャイアンな私が自分を「一流の女である」と勘違いをさせることに見事成功した？父の教育方針についていくつかのエピソードを書きました。前回の記事をまだ読んでいない方はこちら⇩【私がジャイアンで生きていくと決めるまで①】ここからは、その「ジャイアン」が「自分はジャイアンのままで愛される」「自分を変える必要はない」というマインドが形成されていったと思われる母とのエピソードを書いてみたいと思います。小さいころの私は感情

私は現在43歳。。。えーー、もう人生残り半分？！って考えた時に、残された時間が少ないことに危機感を感じました。もう時間がない！！残った時間で自分が満足できたと思える人生を作れるだろうか。。。一度きりの人生とびっきり満足いくように生きたい！！だって、自分のことが一番大事だもん。と思ったのでした。もともと小さいころから極端に自分の要求を我慢できない子だったらしく両親も3人兄弟の中で私には一番気を遣っていたそうです。（気を遣っ

皆様2022年はどんな年でしたかー？実はここ数日、こんなことに挑戦したー！こんなこと出来るようになった！私変わったよ！って内容のSNS見てまっきーざわざわしてます！みんなすごーい！うらやましー！って思いながらも、もれなくざわざわの正体であろう、こんな私はダメだ。も発動しているww↑外側見てざわざわするの好きな私だわw私と同じ様に感じている人いませんかー？？人と比べて落ち込んでていいのか私？私もいっぱいやってきたやろ。どこ見てんの私。自分より人が大事なのか？

栃木県宇都宮市『心と身体の癒しサロンLuminous』のTomoです♪↓プロフィール、MENUはコチラです♪プロフィールはコチラから☆↓料金等、詳細はこちらから♪ホームページはこちらから☆栃木県宇都宮市で自己肯定感を高めてお悩みを解消するカウンセリング、目標達成し夢を叶えるコーチングを行なっています♪カウンセリングは、単発で行っていますが、コーチングはなりたい自分になるために、目標を決めて中長期的に行動しながら心の在り方を学び実践していくので、2ヶ月半、5ヶ月、

いつもお読みいただきまして、ありがとうございます！m(__)mヒラリー掛川です＼(^o^)／私は神社仏閣に限らず、日々、いろいろな場所や物からメッセージを受け取っています。不定期ではありますが、そのメッセージを公開しています。それは、私が受け取ったメッセージが必要な方々に届いて、少しでも世の中のためになれば・・・との思いからです。幸せを手にするには、自分を大好きになろう！最後までおつきあい下さいまして、ありがとうございました！m(__)m絶賛配信中！↓

自分を変えるのに今迷子ー笑ネガティブな思考を意識的にもっていき、無理矢理ポジティブに持っていく訓練！それがまた難しくてなかなか自分で出来てるのか分からないけど、たまにしんどくなる😂しんどくなるって事は、確実に前に少しずつでも前進していってるのか、、、自分変えるってなかなかすぐに変えられないんだなー😅長年の癖をちょっとずつ取り除いていく作業。この訓練していく上で、今まで自分と向き合う事なんてあまりしてこなったけど、自分と向き合う事で今まで知らなかった自分に気づけたりする。自分は、今こ

おはようございます☀️隔週金曜担当看護師ドレスセラピストの有里です。申し訳ありません投稿が一夜明けてからになりました🌃日本古来の暦の上では🍁本日より10月へと節入りし月が変わりました🌝在住の都内でここ数日の急な冷え込みに衣替えをする中初めて今月16日に出展させていただく「心と体が喜ぶ癒しフェスティバル」を楽しみに準備しています😊主催されている代表のゆっぴーさんはじめステキな色んなセラピストさんによって東京で今年11年を迎えられたとのこと㊗️今回の場所は浅草で

今日は初の星詠み&リーディングセッションでした♪お相手は宮崎裕美さん＾＾。ホロスコープから今やってきているタイミングをお伝えしたりお悩みに対して、リーディングで受け取ったメッセージとホロスコープから詠みとれることを交えてお伝えしたりあっという間に30分を超え。。。←時間設定を間違えました(笑)。セッションでお伝えしたことをノートに書いていたら、10ページになってしまったそうです。←真面目な山羊座さんです＾＾。沢山の気づきをお伝えできて嬉しく思うのと同時に、私も沢山の気づきを頂き幸せ

9/23秋分の日もう夜も更けてしまいましたがせっかくならブログ発信したいなぁとご縁合って、何かのきっかけでお会いした皆さまに読んで頂ける内容をやっぱりシータヒーリングを使って、創造主に問いかけます受け取った答えは「自分を愛すること」何度も出てくるテーマだけど、その度に素敵な学びがあるテーマだと感じます今は自分を愛すること、労ること、大切にすること、心の声を聞くことをかなり腹落としできましたが振り返れば5年程前までは、これらちっともできてなかったな自信を持つということもそう。

私の大好きな天宮玲桜先生が女神学校登録認定講師限定のアカウントのストーリーでメッセージを下さいました嬉しくて嬉しくて嬉しすぎて何度も見て涙が出てきました✨誰も知り合いがなかったけど思い切って女神の学校に行って本当によかった神様の化身である天宮先生はエネルギーが現象化しているからお姿があるお姿があるから神様だということを忘れてしまうけれど神様私は、まだまだ信じきれていないけれど100%信じられるようになりたい24時間365日太陽の光のようにみんなに平等に愛

“宇宙（そら）”の和音♪通信／7月19日☆今日は何の日？【北壁の日】1967（昭和42）年のこの日、東京女子医大山岳部の今井通子と若山美子の2人がマッターホルンの北壁からの登頂に成功。女性だけのパーティーでの北壁登攀は世界初でした。今井通子は東京都出身の医師・登山家で、女性初のアルプス三大北壁登攀（とうはん）に成功しました。東京女子医科大学泌尿器科の非常勤講師で、日本泌尿器科学会指導医・専門医。三大北壁とは、マッターホルン北壁、アイガー北壁、グランド・ジョラス北壁のことで、登頂が困難

行動した後にはしっかりご褒美あげてねそうするとまた、行動したくなるから庭の剪定の後のご褒美始めは楽しかったけど後半は、必死でも庭もキレイになってスッキリ断捨離、断捨離お掃除するとエネルギーがクリアになりますあぁ、清々しいそして、ご褒美美味しいビールも美味しいあなたも、ぜひご褒美あげて下さいねあなたの人生は祝福され応援されているそのギフトを受け取り人生を楽しもう全てはうまくいっているりあんゆきこ

無意識に自分に厳しくしてると必ず人にもしちゃうんだよねもし、その行動で自己嫌悪を感じているなら負のループじゃあ、逆に自分を応援しちゃお誰かを応援もしてあげれて自分も大好きになれちゃうよえくぼさんのクッキー応援、応援応援するって案外難しい時もあるよねそりゃそうだよ人間だもん誰かを応援出来てる自分も応援出来ない自分も受け入れて自分を応援してあげれるといいねそしたら、胸があったかくなるよ幸せサポートしてくれるエッセンシャルオイルはワイエルジョイ(喜び)