自分を変える方法

皆さんは、「自己肯定感」について考えることがありますか？私はこれまで、自分なりに「自己肯定感」について考えてきました。今日その「自己肯定感」について、改めて考えてみるキッカケがあったので、ChatGPT先生に「自己肯定感」の意味を改めて聞いてみました。「自己肯定感」とは、自分自身をありのままに受け入れ、自分の存在価値や能力を肯定的に認められる感覚や気持ちのことです。これは、自分に対する「根本的な信頼感」や「自己の尊重」とも言えます。と教えてくれました。(ChatGPT一部引用)繰り返し

hello,beautifulpeople.シリーズで書いています。これが、3回目。1回目はこちら。『セミナージプシーになる理由』hello,beautifulpeople.ひとりで自分と向き合うのが大変だから！👆わたくしの場合コレだった😘どれだけたくさんのセッシ…ameblo.jp2回目はこちら。『どうやったらセミナージプシーやめられるのか』hello,beautifulpeople.昨日の話のつづき

hello,beautifulpeople.昨日の話のつづきです。『セミナージプシーになる理由』hello,beautifulpeople.ひとりで自分と向き合うのが大変だから！👆わたくしの場合コレだった😘どれだけたくさんのセッシ…ameblo.jpなんで、セミナージプシーの話を書こうかと思ったかと、言うと。ずーーーっと前に言われた「ひとこと」を思い出したから。曰く。Tomokoさんは

hello,beautifulpeople.ひとりで自分と向き合うのが大変だから！👆わたくしの場合コレだった😘どれだけたくさんのセッションや講座をいままでに受けてきていて。そしていまも受けていて（笑）それでもね。ジプシー時代は終えられた。どうしてそのサービスに申し込むのか、という自分の意図がある。何を得たくて何を学びたくてお金と時間をかけるのか。自分軸。

hello,beautifulpeople.リピーターさまだからこそ！のビリーフコードセッションの活用でした。＾＾どんなテーマ設定だったか、というと潜在意識にお任せしてみるそういう意図でした。はじめてのおひとにはおすすめしませんが。何度かビリーフコードセッションを経験したおひとにはぜひ、受けてもらいたいテーマです。自分の潜在意識をどこまで、信じられるかという話でもあります＾＾今回はメッセンジャーセッション

hello,beautifulpeople.レベル3までどのくらいお金がかかるのか。そんなご質問をいただいたのでお答えしましたのがこちら🎶『【Q＆Aその12】認定コースって、いくらぐらいかかるの？』hello,beautifulpeople.レベル3までどのくらいお金がかかるのか。そんなご質問をいただいたのでお答えします🎶レベル1エモー…ameblo.jpTomokoはすべてにおいて認定済みさて。最初のレ

または下のバナーをタップしてLINEに友達登録して受け取ってくださいねこんにちは。ネガティブ切り替え力カウンセラーのmidoriですMidoriのプロフィールはこちら☆彡あなたがネガティブさんになってしまったのはなぜですか？とお聞きすると、結構な割合でこんな答えが返ってきます。・自分の感情を押さえ込んできたから‥・自分の感情に蓋をしてきたから‥・自分の感情に背いてきたから‥・自分の感情を無視してきたから‥

はじめましての方はこちらをどうぞご興味がある方の読者登録をお待ちしております。変わりたいのに変われないとき、調べるだけ調べて動けていないのでは？石橋を叩きまくって渡ると決めると今すぐに渡ってしまいたくなる私。不安だから叩きまくるのですが、結局なにも変わらないんです。そんな自分にもやもや！そこで渡ってしまえとなり一歩踏み出すと不安が薄れていき、次はどっちへ進もうかと考えます。自分が変化しはじめたときです。

hello,beautifulpeople.ビリーフコードBeliefCode思い込みを簡単に手放せるエネルギーワーク😘BELIEFCODE®の変革的な力を発見してくださいこれは、Dr.BradleyNelsonによって考案された画期的なアプローチで、あなたの最高の可能性を達成するのを妨げているかもしれない不要な信念を特定して解放するのに役立ちます。BELIEFCODEとは何ですか？Beli

昨日から、高3の次男と、新潟の実家に帰省中です。新幹線を降り、いつもは在来線に乗り換えるところ、昨日は在来線で事故があり、朝から電車は走ってないということで、新幹線の駅から臨時バスが出ていたので、臨時バスに乗り、最寄り駅まで帰って来れました。そのバスの途中、私が田舎を離れてから出来た新しい道路を通ったり、懐かしい道路を通ったりで、何だか得をしたような気持ちになりました。実家に着くと、雪かきをしてる母の姿。雪かきしないと車が出せない状況で、荷物を置くと直ぐに、雪かきの経験がない次男と2人で

hello,beautifulpeople.昨年のお話。12/14のエモーションコード体験会に向けてエモーションコード認定コースのビデオを見返していたお話です。スライドも作成🎶講義、というよりも3人がお話していくというスタイルなので。かなーーり口語が多いです。？？？！！っていうこともあるある。IthinkIwouldhavetosecondthat.この意味、知っている？！

この年の暮れに、私個人にとって、とても悲しいことがありました。離婚して5年、自分の住むマンションと元夫、息子2人が住む家を行ったり来たりして、離婚してからも家族を大切にしてきたつもりでした。だけど、大切にしてきたつもりの家族は、誰1人私の誕生日を覚えてなかったんですよ。だから、いちいち言わずにそのまま誕生日は終わりました。私の誕生日を覚えていなかったから、私はどうでもいい存在なんだと思うのは大袈裟なのかもしれないけど、私はそんな風に受け取ってしまいました。何だったのかなぁ･･･と。

こんにちは。ネガティブ切り替え力カウンセラーのmidoriですMidoriのプロフィールはこちら☆彡30年以上ネガティブ体質で、不安症やパニックまで引き起こした私が、たった30日でネガティブ解消し、真の自己肯定感を取り戻してやりたいことを実現できた秘訣を公開してます♪【全2回73分無料動画講座】はコチラから＜不安＞ってどんな人にとっても辛いことですよね？不安が一定期間、長く続く症状のことを『不安症』といいますが、この治し

おはようございます😃ブログに訪れていただきありがとうございます！心の声に従って自分らしく輝いて幸せに生きていけるよう応援します🌟スピリチュアルカウンセラー・龍遣いKENICHIです❗️はじめましての方はよかったらこちらもお読みください！『KENICHIとは〜スピリチュアルに対する想い』おはようございます☀ブログに訪れていただきありがとうございます！心の声に従って自分らしく輝いて幸せに生きていけるよう応援しますスピリチュアルカウンセ…ameblo.j

他にも気持ちを向けて自分を変えていくことで価値あるものを手に入れていきましょう大きな変化が出てきそうです🍟🍕🍰💫占いメニュー💫＊🔮電話鑑定📞＊通話料金はお客様負担で（こちらドコモの端末です）20分～2時間程度でお受けしてます★20分3000円☆30分4000円★40分5000円延長はその時によるので相談ください👒（10分毎に1000円です）→後払い希望日付いくつか、お名前（振り込み時のお名前が違う場合はそちらも）🐳airy_8028@yahoo.co.jp

hello,beautifulpeople.大先輩のひろ子さんのセッションを受けたのは2019年4月のことでした。＾＾『Wow!アメリカ在住のおかたのセッションを大阪で！BodyCodeからだとこころの神秘』hello,beautifulpeople.大阪に行った理由はいくつかあるのだけど。そのうちのひとつがコレ。ふだんはアメリカ・サンフランシスコ在住のお…ameblo.jpあれからこうやってビリーフコードプラクティショナーとしてご

hello,beautifulpeople.そんなことを11月中旬からずーっと考えています。きっかけは、こちら。『「Tomokoさん、幸せそうに見えない」』hello,beautifulpeople.と、なりましたうわぁーってその言葉がすごく刺さった。それが刺さるってことはわたくし自身もそう…ameblo.jpありがたいよね。ほんとに。おひとの言葉って考えさせてくれるものってほんとにありがたい。Mat

「今年こそは自分のこと好きになりたい！」「今年こそは自分らしくイキイキ生きたい！」新年を迎え自分を変えたい！と思ったら今までの慣れ親しんだ習慣を変えよう！！！…と思うけれどなかなか習慣を変えるのが難しい🌀今まで何度も挫折して来た人はココが原因かもしれません🫢🫣😳習慣を変える３つの秘訣ぜひ最後まで観てみて下さいね！おはようございますあなたの最高の笑顔のための処方箋をお伝えしています。Bigsmile心理学/mamaコミュ主宰公認心理師・心理カウ

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。昨年中は大変お世話になりました。昨年は、楽しい１年を過ごさせていただきましたが、それはひとえに皆様のおかげです。ありがとうございました。さて、明日3日20時から、オンラインサロン・カオラボライブ配信の日です。カオラボのお申し込みも明日、3日締め切りです。さすがに迷われている方はもういらっしゃらないとは思いますが、もし、気が変わってやっぱり今年から内観してみようと思われた方はど

今年は今までの自分を変えたいので違う生き方をしようそう思う今までこんな時はこうしてたなってその真逆で今年はどんな風になるのか楽しみ後ろ向き愚痴とはおさらばです

昨日一昨日のブログで私のこの年末の引き寄せについて書いてみた。私が思い出せる引き寄せのことも書いてみた。引き寄せの強い私だけど引き寄せだけはうまく行きづらいとあえて言うこんなに引き寄せ引き寄せ予祝予祝と言ってますが引き寄せだけでうまくいくとも予祝だけでうまくいくとも思ってない。（うまく行く時もある）（どっちやねん）私はスピリチュアルなことへの興味も強い。どちらかと言えばそっちの力もある気はする。（そっちの力てど

hello,beautifulpeople.ビリーフコード一色！っていう年だったな。とんでもない思いつきの千チャレンジ‼️数ヶ月経ってみてやって良かった､と安堵している1年前にビリーフコード発表されたとき。学ばなくてもいいや💦って思っていたの。お金もかかるし時間もかかるから。でもでも。あのときに「学ぶ」決断をして大正解でした！！背中を押してくれてほんとにありがたいわたくしも誰かのそういう存在になれたら嬉しい😘

11月も目標をブログに書いたら結構目標達成出来て嬉しかっただから、2024年最後の12月もやります目標を書くとやる気が起きてモチベーションも上がるいいねも増えてコメントもとても嬉しいですありがとうございます年末年始は食べてのんびり過ごすので今日でこの目標ブログは締めます​12月目標体重-1.5kg10/13→→12/1までで2.3kg痩せた今月も1.5目指して頑張る成果出るとやる気出る体重→→−0.3g達成ならず減ったから良しとする読書5冊目標達成

こちらの続きです。今思えばこの頃から喉の痛みはあった気がする。帰宅後もスッキリせずリビングでゴロゴロ。でも昭和魂を燃やせば動ける。だけどやっとこの数年で学んだのだ。燃やせば動けるは燃やさねば動けない。つまり立派な体調不良なのだと。この日は早めに寝ることにした。【予定変更とリスケの嵐】翌日。目が覚めると喉が痛い。熱は37.2℃。微熱。流石にこのご時世と職業柄微熱でも出勤は不可。職場に電話をすると「みちださん、

ご機嫌で毎日を過ごすようになりましたまだ数日ですが。友達との出来事や、やり取りなど教えてくれるようになってきました私も変わらないといけないのは重々承知です。が、難しいんですとりあえず、うるさく言わずに話かけてきたら答えるようにしますこんなに気を使わなあかん⁉️って思いますがみんながご機嫌で過ごすためには家族であっても気配りが大事なんですかね…トホホ

引き寄せ力強いのは自覚しています。だけどあんまり使い方は上手ではありません。特に意図せず引き寄せてしまうこと。それは意図してないが故に細かなところまで思い描く前に「あれ？もう引き寄せきちゃいましたか」とその状況がやってきて気づいた時にはこう考えてる。「いえ、確かに願いましたよ？だけどそういう意味じゃなかったんですが…。はい、確かに願いましたよ。だけど職場でぶっ倒れるとか倦怠感に苦しむことを願ったわけでは決してないないなーい！」のです。何を引き寄せ

ネガティブな感情が湧き起こったらどうしてますか？私は無意識に、『ネガティブなことを考えたらダメ』だと無理矢理ポジティブに変換してました。『あの言い方腹立つ！！』って怒りが湧き起こっても、そんなこと考えてたら更に悪いものを引き寄せるからと、『あの人は、あんな人だから仕方ない』『私のことを思って言ってくれたのかもしれない』と無理矢理変換して、心を落ち着かせてました。だけど、これは自分の感情を否定してることになります。そもそも、ネガティブな感情は悪者ではありません。そう感じたの

ALOHAとってもいいお話を聞いたのでシェアさせていただきたいと思います。アメリカのニュースキャスターメル・ロビンスさんという方が『恐怖をワクワクに変える方法』というお話をシェアされていてなんと、恐怖は操れる！！そうなんとーー！！恐怖が操れたら怖いもんなしじゃないですかめっちゃ生きやすくなる実は恐怖と興奮は、体の反応としては同じものでそれを脳がどう捉えているかだけの違いということなんですね。心臓の鼓動が早まっ

もしかしたら、誠実でストイックで真面目な方ほど、当てはまるかもしれません…😱人は変わろうとするとき、意に反して、無意識が現状維持をしようと邪魔をします。これは誰にでもあることというか、基本設定がみんなそのようになってます。大事なのは、その邪魔が入ったときにどうするか？変われてない自分を責めてケンカしますか？それとも未来の理想の自分と仲良くしますか？変われてない自分を責める、ということは今の自分肯定することになります！なので、もしそういう場面なら、こんなのは自分らし

数日前に、結婚して20年以上経った夫婦の離婚率が高くなっているという記事を読みました。つまりは、40代からの離婚が増えているということです。（そういう私も結婚して21年目の50歳で離婚しました。）そして離婚後、新しいパートナーを見つけ、新しい関係を築いてる人たちが多いという内容の記事でした。第3の人生として、こんな関係を築いてる男女が急増しているそうです。その新しい関係とは、・結婚に拘らない・束縛し合わない自由な関係・お互いに会いたい時、都合が合う時に会う関係・遠距離遠距離と