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自分を自由にできないあなたへ、こんにちは~スピリアルライフを実践中の穴口恵子です。気づいたら、自分のことを後回しにして誰かのために動いていたりしていない?気づいたら、自分より他人を優先して自分の時間がないないって思っていない?誰かのために、自分の夢を後回しにしていない?親やパートナーのために頼まれごとをして自分の時間がなくなっていない?あれっ???これって、もしや???【自己犠牲】ゲームにハマっているのでは?それも、自分が気づい
少し前に、時間は命という言葉を見つけました。その通りだと思いました。生きている時間が命の時間だからね。皆さんは、時間について考えたことがあるかな?私は時間については、裕福な人でも、そうでなくても、1日は24時間と、誰もが等しく持っているものとしか捉えてなかった。でも、命の時間は人それぞれで、しかも、自分が待たされたその命の時間がどのくらいなのか誰も知らない。時間が長い人と短い人がいる。毎分毎秒、私たちは命を減らしてる。そう考えると、悲しんだり、苦しんだり、悩んでる時
『道を外れた男たち/本当は幸せにしたかった』『【本当の自分】内なる声に耳を傾けて』本音で生きるとは、どんなイメージなんでしょうか?本音って、心の真ん中にあるもの。自分の内側にあるもの。つまりは、自分の内…ameblo.jp↑前回のブログ前回のブログで、女性は、もっと大切にされたかったよね?男性だって大切にするはずだったんだよ。って書いたんだけど、ほんと、これが男と女の真実なんだと思う。つまりは、女は大切にされるべき存在なんだよ。なのに、私たちが生まれる、はるか昔のいつの頃からか
『【本当の自分】内なる声に耳を傾けて』本音で生きるとは、どんなイメージなんでしょうか?本音って、心の真ん中にあるもの。自分の内側にあるもの。つまりは、自分の内側を尊重することが、本音で生きるイメー…ameblo.jp↑前回のブログ前回のブログでは、本音とは心の真ん中、内側にあるものです。男は外側(社会的なもの)、女は内側(精神的なもの)を担当しています。だから、女性が主役にならないと本音では生きられない。そんなことを書きました。これまでの女性は、男性優位で我慢することが多かったよ
こんにちは☀️今日は久しぶりにミスドへ来ています💕ロイヤルミルクティーが飲みたくて❤️ドーナツはポンデリング黒糖家を出て用事を済ませ車に乗り込んで時間を確認したら、ミスドのモーニングが終わる時間(モーニングの時間はお得にティータイムが楽しめます)あーぁ、ミスドに行くの明日にしようかな?(お得感無いもんね)イヤイヤ自分に我慢させないと決めたじゃないか😤という私の頭の中の葛藤に打ち勝ち無事ミスドなうでした自分を満たすと心が穏やか〜最後まで読んでくださりありがとうございました
こんにちは!こどもの新学期がはじまり、週末ゆっくりだったおうちも多かったのではないでしょうか。私も先週はこどもが午前帰りだったり保護者会があったりとあっという間でした。こんな忙しい時に限って、体調を崩してしまうってことはありませんか?私は先月ありました。子供の春休み中で、イベント盛りだくさんの時に子供からの風邪がうつったみたいです。昔からの癖で、ちょっとキツイかなと感じながらも今やった方がいいと思って予定を入れすぎてしまうのです…
このブログは、2024.2.26人気記事ランキング3位になりました。これまで何度かブログや動画で見たことで、モヤっとしたことがあります。それは、男性が約束しない訳私は女性で男性の気持ちになれないけど、その内容は全くの検討違いだと思ったんです。「男性が約束しないのは、その約束が果たせるか分からないし、あなたを悲しませないよう、約束しないのです。これは、男性の優しさでもあり愛でもあるのです。」といった内容でした。私の頭はその発信者は男性か女性か分かりませんけど、私の感覚だと、あ
よく"自分らしさ"というけど、"自分らしい"って、どんなことなの?って考えたことある?自分らしいを見つけるのって、実はすごく難しい。それは、ほとんどの人が自分らしくないから。私は何となく、私らしさを分かってたけど、自分らしさという言葉をもう少し分かりやすく説明するとしたら、適当ないい表現が、なんか、見当たらなかった。だけど私、自分らしさの意味がやっと分かったよ。先日、26年ぶりにカムバックしたGTO。TVerで観ようとしたら、26年前の懐かしいGTOも観れたから、全11
️人って、人の笑顔に"安心"するんだって。昨日のサイエンスゼロで言ってた。安心とは、人付き合いでとても重要だよね?安心できるから、また会いたいと思うし、友だちになりたいと思うし、この先も友だちでいたい、とも思える。つまり笑顔とは、"安心"であり、"信頼"でもあるんじゃないかな?笑顔は安心と信頼を引き寄せる、素敵な魔法なんだよ。人から、安心や信頼という評価を得るために、何かを頑張ったり、何かを手に入れる努力をするより、笑顔の練習をした方が手っ取り早そうだよ。つまらない
愛に満ちたあなたへおはようございます〜スピリアルライフを実践中の穴口恵子です今日もブログに遊びに来てくれてありがとうござます!今朝の目覚めはいかがでしたか?あなたのハイアーセルフと繋がった感覚で覚醒めましたか?もし、そう感じたら対話を始めてください。目を閉じて、深呼吸をして、ハイアーセルフとつながっていると、決めてみて、どんな感じでハイアーセルフを感じるか?やってみてくださいね。今朝のハイアーセルフからのメッセージを届けます。
私、知らなかったんだけど、人間の悩みの大半は、人間関係らしいですね?もちろん私もうまく行かない人間関係はあったけど、私がこれまでの人生で一番悩んできたことは、自分自身のことです。どうやったらこのピンチを乗り越えられるか?どうやったら今より良くなれるか?といった、自分自身の悩みが大半でした。だから、人間の悩みの大半が自分じゃなくて、他者との関係だなんて思いもしなかったんです。人間関係に悩むって、人にどう思われてるか?ということが軸にあるからじゃないかな?例えば、いい人と思わ
昨日職場で、男性の営業さんと雑談をしている時のこと。私、その営業さんから「高田純次みたいな性格だよね?」と言われた‥私「何それ?ひどーい!」と言いつつも、心の中では「よっしゃー!」と思ってた私、普通は嫌なの。変な人でありたい。個性的でありたい人です。だから、職場では、いつも面白い存在でありたいと思っています。高田純次といえば、不真面目なイメージ。まさに、不真面目さが私のテーマだと気づかされました。なので、その営業さんの評価は、想像もしなかった例えだったけど、ものす
「幸せって何だろうなぁ?」と急に頭に降りてきたので、今回は、私が思う「幸せ」について書こうと思います。その前に、人間には、一般的に「男性」と「女性」という性別がありますが、心の中にも「男性」と「女性」が存在していることを説明させてください。心の中の性別を、「男性性」「女性性」といいます。例えば見た目の性別が男性でも、心の中は見えてないけど、誰にでも心の中には「男と女」が存在しています。そして、男性(男性性)は「脳」を使い、「考え」「結論を出し」「行動する」と
私は子どもの頃から、毒親の母にたくさん傷つけられてきたんだけど、最近は少し、母に対する気持ちが変わってきているのを感じています。それは「許し」てあげることが、少しできるようになったから。その「許し」のキッカケは、考え方を変えるようになったこと。子どもの頃から、全く私のことを分かってくれない母に対して、"この人とは一生分かりあうことはないだろう"と感じるから、「もう、分かってもらおうとは思わなきゃいいんだ」と考えられるようになりました。いちいちカチンとくる言葉を使う母に対しても、
先月父が旅だった時のこと。ㅤㅤㅤㅤお通夜っぽい日に私はバクハツしてしまった。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤよりにもよって、そんな日によ?ㅤㅤㅤㅤㅤㅤありえないよね。ほんとありえない。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ私は基本怒らない。ㅤㅤ腹が立つこと自体少ないし、人に怒りをぶつけることもほとんどなくてㅤㅤぶつけるともれなく胃がやられる…ㅤㅤㅤㅤㅤㅤだけど、私の中にはちゃんとあったみたい。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ"怒り"ちゃんが。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤいつもの展開。ㅤㅤどんなに尽くし
長男はおかげさまで、無事に大学を卒業し、4月から社会人になります🌸学生でなくなる長男と、今後予定を合わせて帰省することは、ちょっと難しくなりそうなので、実は先日、息子2人を連れて、3泊4日で実家に帰省してきました。美味しいものを食べて、充電してきました。3人でゆっくり帰省できるのは、今回が最後だったかもしれません。過去のこのブログで、毒親である母のことを書いていますが、今回帰省した時の、母との会話をちょっと書こうと思います。母はとにかく私を非難したい人。絶対に私を褒め
今、私の周りに、片思いの女性に行動を起こすことで、今の関係が終わってしまうんじゃないか?という不安から、「傷つきたくない」と思って、行動できないでいる男性がいます。とても繊細な男性ですね。だけど、私からすると、随分と臆病な男性だと見えています。とても裕福な家庭で育ってるのに。誰でも「傷つきたくない」と思うことあると思います。今回は「傷つきたくない」という気持ちの奥底を、私なりに探ってみました。「傷つきたくない」って、既に相手に傷つけられるのが、前提のような気がする。それ
突然ですが、「あの人は私のことをどう思ってるんだろう?」と相手の気持ちに不安を持つこと、ありますよね?私にも経験があります。ただ、いつの間にか、私がそう思うことは、ほぼなくなりました。私がそう思わなくなった理由を考えてみました。相手の気持ちを知りたいって人は、きっと誰に対しても、「あの人は私のことをどう思ってるんだろう?」と気にしてるんじゃないかな?それが、人への不安とか、不信に繋がるんじゃないかな?そういう人は、まず、自分がどう思ってるか分かってなくて、自分のことが
突然ですが、「嫌われたくない」と思う人、いますよね?私もそう思う時があったのですが、いつの間にかなくなりました。まず、いつの頃からか私には、「嫌われる」という言葉がなくなりました。それは、私の中に「嫌い」という言葉がほとんど存在しなくなったからだと思います。何故かというと、私は「嫌い」の代わりに、「苦手」「合わない」という言葉を使っています。例えば、「あの人嫌いなんだよね。」の代わりに、「あの人苦手だわ〜」「あの人合わないわ〜」といった感じ。「嫌い」と
突然ですが、「愛してる」という言葉に、私、疑問というか、違和感を感じるんです。こんなこと書いたら、私の心に何か問題がありそうですね。本来なら、女性だったら、そんな言葉、言われたいもんね。でもね、私個人的な考えだけど、「愛」とは「する」ものじゃないんじゃないかな?って感じます。今回は、私個人的に思う「愛」について書こうと思います。「愛」とは目に見えないもの。だから、"心に感じる"ものです。もしも、愛を物質的に捉えると、愛とは、"心に持つもの"なんじゃないかな?だ
ここしばらく、「男性性」と「女性性」について書いています。私は、離婚してから、スピリチュアルな情報を受け取るようになったことで、この言葉を知りました。最初はピンと来なかったけど、心の中の男性と女性を深くさぐることで、自分の心の動きが分かるようになりました。心の動きが分かることは、とても大切なことだと思うので、共有したくて、これを求めているほんの僅かな人に向けて書いています。今回は、私の心の中にいる、「男性性」と「女性性」の関係を、私が持つイメージから書いてみようと思います
ここまで、男性の思考について、何だかんだと批判的に私は書いてきたんだけど、思考は大切なもので、考えるから結論が出せるわけだし、無くてはならないものです。私的には、男性の思考の使い方が間違ってると考えています。私の感覚になるけど、「思考の正しい使い方」について書こうと思います。女性は「感情」男性は「思考」が担当だと書いてきました。更に女性は「願うこと」男性は「叶えること」も担当していると私は考えています。イメージすると、女性が願うことを、男性が、どうしたら叶えてあ
ここのところ、「男性性」と「女性性」について書いています。この2つは、見た目の性別が男であれ女であれ、心の中に誰でも持っているものです。この2つのバランスをとることが、現実の男女の関係のバランスをとることです。今まで男尊女卑だったことは、明らかにこの2つの心のバランスを崩していたということです。だから、これからは、これまでの分を取り返すくらいに、女性は大切にされないといけないんじゃないか?と私は推測しています。ただね、女性を大切にするって簡単に言うけど、どうすれば女性を大
ここのところ、「男性性」と「女性性」について連投しています。「男性性」と「女性性」というのは、性別が男であれ、女であれ、人の心の中にあるものです。この2つを理解することが、今の私に重要なことのようです。心の中にある「男性性」と「女性性」が仲良くなることで、現実的に「男性」と「女性」が仲良くなることだからです。「もしかして??」と、ちょっと気づいたことがあるので、また「男性性」と「女性性」について書こうと思います。もしも同じように「男性性」と「女性性」について興味がある方は、参考に
先週辺りから、私の周りで、3人の男性に異変が起きています。1人目は、20年以上親交のある女性の旦那さん。その女性と数年ぶりにバッタリと久々に再会し、話をしてみると、彼女の職場と私の職場が、数軒隣りだったことを、1年近く知らずにいたことが分かったんです。ということで、お互いの休みが合った先週、久々にランチをしました。すると、彼女から衝撃的な話を聞きました。彼女の旦那さんには隠し子が居ることが発覚して、旦那さんはそちらに行ったまま、もう1年も帰ってきてないんだって‥こっちにも2人
今日は長男の誕生日。あれは22年前‥あの日からもうそんなに経つんだ‥長男は4月から無事に社会人。これで子育て終了と思っていいかも?この先は金銭面では自立してもらうんだから。でもその前に、こんなギリギリになったけど、スーツ一式買ってあげるために、さっきお金をおろしたよ。紳士服のあおきで、半額セール🎈例え半額だとしても、私が自分で稼ぎがないと買ってやれなかったよ。私の経済力に感謝しないとね。それと、一昨日まで顔を引っ込めていたヒヤシンス🪻去年に比べると、余りにも開花が
愛に満ちたあなたへこんにちは〜スピリアルライフを実践中の穴口恵子です。今日もブログに遊びに来てくれてありがとう!ご縁をいただき嬉しいです。無事にセドナについて、朝を迎えています。今の自分の氣分は?ふわっとわくわくな氣分が続いています。今ここにいる幸せな氣分を目が覚めて味わっています。あなたはどんな気分でいますか?氣分って外の出来事でよく変わりますね。そして、その外に左右されなくなるには、自分の内側に意識を向けて、深呼吸をして、気分をチェ
『女性が自分らしく輝ける秘訣』『【考えるより感じろ】心の声を優先すると未来が変わる』『自分の本当の「願いや望み」を見つける方法』私も含めて、人はよく自分の気持ちを表現するのに、「…ameblo.jp↑前回のブログ男性は女性の「イヤだ!」を聞いてあげること、それを許してあげることが、男性の心を大切にすることに繋がります。と、前回のブログに書きました。今回はその続きになります。今回は男性向けの内容です。ここからは、すごく難しい話になります。理解できる人だけ受け取ってください。
『【考えるより感じろ】心の声を優先すると未来が変わる』『自分の本当の「願いや望み」を見つける方法』私も含めて、人はよく自分の気持ちを表現するのに、「〇〇と思う。」と言うよね?だけど、その「思う」って言葉は、私個人…ameblo.jp⤴︎前回のブログ前回のブログの最後で、これからは、思考で心を押さえつけるんじゃなくて、心を優先する時代です。実はこれが、男尊女卑を終わらせ、女性が生きやすくなるキッカケになるんです。
宇宙と繋がって飛躍するあなたへ、こんばんは〜スピリアルライフを実践中の穴口恵子です。今日もブログに遊びに来てくれてありがとう。ご縁をいただき嬉しいです。宇宙と交信することで、益々地球天国での自分がどう生きるかが確認が取れるタイミングですが、宇宙との繋がりを日常の中で感じる時間はありますか?瞑想している時間が一番宇宙との交信が深まるな〜って感じています。人によっては瞑想は苦手と思うこともありますが、静かな空間で、リラックスしているときに瞑想をしていなくても、