自分をねぎらう

2年生になったら、もう玄関で力尽きなくなったなぁ…。甘えてくることも減ってきて、母はちょっぴり寂しい今日この頃です。笑

気ままに投稿そして時々龍神様からのメッセージをお届けします🐉初めましての方はこちらをご覧くださいてるるのプロフィール〜前編〜てるるのプロフィール〜後編〜ご機嫌麗しくお過ごしでしょうか？本日は4月28日８は龍の数字ということで8のつく日はカードを引きます。ドラゴン・クリスタル・チャネリング・カードより今日のお題は「今の自分をバージョンアップさせるコツ」本日のカードは

こんにちは龍神さまの声をあなたに届けますドラゴンチャネラーIKUEですドラゴンチャネラーIKUEって何者～はじめましての方はこちらをクリック！～【お知らせ】ドラゴンチャネラーIKUE出店します☆2024年5月19日(日)11:00〜17:30「心と体が喜ぶ癒やしフェスティバル」神奈川県の本厚木会場で出店します■本厚木会場の詳細■【日にち】2024年5月19日（日）【時間】11:00–17:30【入場料】無料！【場所】プロミティあつぎ

天界と地上をつなぐスピリチュアルメッセンジャー☆星川花です。●勝手に開運する：２つの「やめること」最近、なんかいい感じになってきた♪と思うときって・・無意識かもしれませんが何かをやめた時だと思います。その「何か」って、なんでしょうか。色々あると思いますが、この仕事を通して見たきた経験でこれをやめた人は、絶対に開運すると思う「２つのこと」があるんです。

おはようございます。今日は雨になりそうで少しどんよりした感じです。今、春の土用中ですので、身体の調子を整える期間です。自分の状態を良く観察して、休息を取ってくださいね。自己肯定感の中でも絶対的自己肯定感と社会的自己肯定感というのがあります。社会的自己肯定感というのは、他人から評価されたり、成功体験をすることで得られる自己肯定感です。そして絶対的自己肯定感というのは、自分の良い所も悪い所も、全てをまるっと受け入れ肯定するということです。

こんにちは♪小林智美(ともりぃ)です。(自己紹介はこちら☆)(メルマガ登録はこちら♪)「もっといいものを作りたい」「もっと良くしていきたい」「もっと完璧なものに近づけたい」完璧を目指して、がんばり続ける人ってすごいですよね。でも、私はねそういう人を見ていると、苦しくなっちゃう自分がいるなぁって、気づいたのです。そんな自分をよーく観察してみるとねじっと体操座りをして顔を伏せて「そこから動かないもん！」って、じっとしてました。動かないでじっとしてるときってね何かわかっ

こんにちは♪小林智美(ともりぃ)です。(自己紹介はこちら☆)(メルマガ登録はこちら♪)「やらなきゃいけない。でも、やる気が出ない…。」そんなときは、ちゃんとやれない自分にダメ出ししたくなるかもしれない。でもね「やらなきゃ」って思ってることって本当はやりたくないこと。だから、ひとまず「だって私、やりたくないもーん！」って、本当の気持ちを認めちゃおう＾＾「そんなこと思っちゃダメ」「そんなこと言っちゃダメ」って、本当の気持ちを抑え込むから、エネルギーが足りなくなるんだよ

ご訪問ありがとうございます。人生コンサルタントの鈴木宏幸です。自己紹介→☆☆☆一昨日の夕方頃近所のイオンモールのまわりをウォーキングをしていた時のこと。イオンモールの中から１台の車ががスッと僕の前に出てきました。その時です。ズルするなよ。。。ついこう思ってイラっとしてしまったんです。なぜかという

「おもてなし」、ステキな言葉ですね✨人をもてなす、人からもてなされる。ホテルに泊まったときやレストランや料亭で食事をしたとき、お客さまとして、もてなされたことでしょう。大切に扱われたことでしょう。くすぐったいような感じだけど、とてもうれしいだって、そんなふうに大切に扱われることって日々の生活であまりないから‥自宅に誰かを招くとき、お客さまに、失礼のないように大切にもてなしたことでしょう。特別なときだけでなく、お祝いごとなどのイベントと

グレビレア自分をねぎらう私には苦手なことがあります。あなたにも苦手なことはありますか。その苦手なものってすぐに答えることができますか。私、あまり氣づかなかったのです、自分の苦手なものに。同じようなところで氣持ちがモヤモヤするのでちょっと考えてみました。氣付いちゃったんです（笑）。私の苦手なものに。そういえば同じところで違和感があったのでした。こちらの状況に全く配慮しない人がどうも苦手なんです。言葉では決まって「あなたの事を思って」と言われるん

こんにちは♪小林智美(ともりぃ)です。(自己紹介はこちら☆)(メルマガ登録はこちら♪)新年度が始まりママにとっては書類に追われる日がやってきましたね…。毎年のことなんだけどほんっっっとに、めんどくさいよね。それでも、私もこの記事を書く前に終わらせましたー！お疲れ私！えらいぞ私！！笑4月って環境の変化だったり気候の変動が大きかったりやらなければならないことが増えて変化が大きいものです。変化することってストレスになりやすい。だから、知らず知らずのうちにストレスが溜まり

娘から明日何するん？と連絡がきました。ひますぎるそうで・・・すぐに会える距離でもなく鳥取に住んでるからね帰ってくる？と聞いたけどスルー残した荷物をZOOMで断捨離を提案中なの嫌そうな顔のスタンプが送られてきたご訪問くださりありがとうございます子午線のまち兵庫県明石市よりお届けしています。やましたひでこ公認断捨離®トレーナーよしださとみです。ゆっくり時間が流れる感覚になって自分の身体の状態に気付く色々試してみた

他の誰かに言うみたいにもっと自分を労ってみよう！もっと自分を賞賛してみて！もっと自分を褒めて❣️もっと自分を認めてあげてほしいな。自分にご褒美もいいねー承認欲求って〜やっぱり誰かから、ではなくて自分から、が正解な気がするんだけど〜自分から労われたら、めっちゃ胸がジーンとなるよ。嬉しくて涙が出たりして。あー自分に認めてもらいたかったんだなあって気づけるよ。満たされるよ。誰かに認めてもらいたくて頑張るのは、ズレてるっことが体感でわかるんだ。すべては自分から。

こんにちは♪小林智美(ともりぃ)です。(自己紹介はこちら☆)(メルマガ登録はこちら♪)わかってほしいのにわかってもらえない。認めてほしいのに認めてもらえない。愛してほしいのに愛してもらえない。ほしいものが手に入らないときって人から与えてもらえないのではなく本当はあなたが受取拒否をしてるのです。まぁ、そんな風に言われたって「は？どういうこと？」って、わけがわからないよね。(苦笑)あなたがほしいと思ってるものってね本当は、すぐそこにあります。ただ、あなたが気づい

🔱自分ファーストの女神🔱こと、ゆうちゃんちゃんです😊ご訪問いただきありがとうございます❤️『自分ファースト』とは誰よりもまず自分自身を大切にすること自分の心と身体と魂の声を丁寧に聴きただただそのまま素直に否定せずに受け止めてあげること自分自身に愛と感謝と承認の言葉を伝え続けることです。『自分ファースト』をたくさんの方に知っていただき実践していただくことでたくさんの方に安心して自分らしさを発揮し豊かで幸せになっていただきたく女神として活動しております。

先日、幼稚園の研修で子どもたちのいる部屋を通りかかった時でした。その部屋で保育していたのは、継続セッションを受けてくださっているK先生。「K先生～♡」とぶんぶん手を振るとK先生も「キャー！かえみ先生！！」と私以上に笑顔でぶんぶん手を振ってくれました。その様子を見た子たちも一斉に私に向かって手を振ってくれます。私も子どもたちに笑顔で手を振り、そのままその場を去りました。そしたら私の姿が見えなくなったであろう保育室からでっかい声が聞こえたよね。「あの人だれーーー

こんにちは♪小林智美(ともりぃ)です。(自己紹介はこちら☆)(メルマガ登録はこちら♪)急に暖かくなって季節が変わりましたね。季節の変わり目ですが、体調を崩してないですか？こういう変化のときって、身体の負担だけじゃなく、心の負担も大きいものです。と、いうのも人って、変化したくない生き物だから。変化のときって、自分が思っている以上にストレスがかかってたりするのです。特に繊細さんは、変化することに、ものすごーーーくストレスを感じやすいのでね。だから、いつも以上に自分をねぎらおう！

皆さんこんにちは❣️野草・野花・きのこ、自然に有るものを美しく食べて楽しむ野草ワークショップ講師ゆきえ食LOVEネガティブな感情を味方に自分と繋がり、安心で豊かな世界を作るヒプノセラピスト長谷川雪枝😊このブログでは野草や野花の事、ヒプノセラピーの事おいしい物や食べ方日々感じた事を発信して行きたいと思います😊ヒプノセラピーとは各コースはこちらよろしくお願いします😊先日のブログ波乱万丈?!ストーリー①たくさんの方にイイネして頂き💗めちゃ嬉しいです💗😍😍

鳥居ミコです～＊～＊～＊～＊～＊～＊～鳥居ミコが初めましての方はこちらをご覧ください～＊～＊～＊～＊～＊～＊～（咲き誇るこぶしの花）あなたが誰よりもあなたのために努力してきたことは間違いありません。そのことをどうかねぎらってあげてください。あなたがあなたを見放さずあなたに期待しあなたを愛するがゆえに頑張ってきたことを一度ゆっくりと立ち止まって認めてあげてほしいのです。そんなあなたをあなた自身が誇らしさとともに抱きし

こんばんは、今日も来てくれてありがとうございます。私がお疲れ様と言いたい人は・・・もちろん自分です♪私だって、毎日がんばっています。他の人の目からはそうは見えないかもしれないけど私は私なりにがんばっています。他の人に言ってもらえなくても私が私に言います。「お疲れ様今日もがんばったね」と実は・・・今日はメンタル下がり気味でネガティブ気分に飲み込まれそうな一日でした。春という気温が不安定な時期だから気分もアップダウンが激しくなりやすい

３月１４日はホワイトデーです。バレンタインデーのお返しの日ですね。今って、昔に比べたらバレンタインデーも影が薄くなっていますよね。会社や学校でも、バレンタイン禁止とかあるんでしょう？私が若かった頃は、バレンタインやらホワイトデーは、楽しいイベントでした。結構盛り上がってた記憶・・・・・しかも百貨店やスーパーやショッピングモールなどでも、バレンタインやホワイトデーの特設会場みたいなのが毎年あって、賑わっていました。今も、バレンタインフェアみたいなのはあるにはありますが

◇◇日々を整え自分らしく生きやすくまろまろです◇◇いつもお読み下さりありがとうございます先日、ツインレイ女性の友人と、ある題材について話をしてから、久しぶりに非常にモヤっとしてしまいました…それは介護について…友人は、ある期間、仕事から帰ってきた後や、休みの日に痴呆症の父親の介護の補助をしていました。その間、非常に大変な状況で、実家の会社の残債処理や、全ての業務を彼女が1人で担っていました。主な介護は友人のお母さん。施設に入るまでの一年半くらいだったと思いますが、かなり大変な思

こんにちは♪小林智美(ともりぃ)です。(自己紹介はこちら☆)(メルマガ登録はこちら♪)『ありのままの自分』を受け止められるようになること。それはありのままを受け止められるような素晴らしい人間に成長することでは、ないのです。「もっと成長しなきゃ」「もっとできるようにならなきゃ」「もっとがんばらなきゃ」って、今の自分に、何かをプラスしようとしてないかな？それって、どんどん『ありのままの自分』から遠ざかっていくことなんだよ。そのまま進んでも、どんどん苦しくなっちゃうだけ。そ

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こんにちは♪小林智美(ともりぃ)です。(自己紹介はこちら☆)(メルマガ登録はこちら♪)人は『目に見える結果』だけで、色々判断しちゃうことがあります。ついつい私もやっちゃってるときはある。(反省)だけど、その『結果』を手に入れるまでの『目に見えない過程』にはたくさんがんばった事実があるかもしれないんだよね。もちろん、ない場合もあるかもしれないけど。目に見える『結果』のことだけを人から褒められたりうらやましがられたりして自分の感情が反応してしまったとき。そのときは努力し

訪問ありがとうございますエシカル&ミニマムな暮らしに憧れるemiです日々の暮らしを少しずつ見直し中です。できそうなことを楽しみながら取り入れる。そんな仲間が増えてくれたらいいなと思っていますネスカフェドルチェグスト専用カプセル4箱選り取り【3〜4営業日以内に出荷】【送料無料】ネスレスタバスターバックスブラックカフェオレコーヒーバラエティラテコールドブリュー水出し水出しアイスコーヒー楽天市場${EVENT_LABEL

昨日はココで「自分がしたいと思ったならあきらめないほうがいいんじゃないの？？」ということについて書いたその記事はコチラ『コワいのは分かる…だけどね、本当に、あきらめていいの？！』霧の中に１人放り込まれて、行くあても見えない・・・どこに向かっていいかも何に手をのばしていいかもまるで見当もつかなくてたった一歩を踏み出すことすらコワい・・・…ameblo.jpだけどねだからといってあきらめてしまった自分のことを責める必要なんてないんだよ❤️僕には分かるよあなたが「未知の

:記録週末の3日間を使ってのプチ断食。2週間おきに、これが3ターン目。3回目でだいぶ出すものも少なくなったから、今回は楽に過ごせるかな〜っと思ってた1日目。確かに、それほどグッタリすることもなく、普通に過ごせてはいたのだけど、色々「やりたくなーい！！」がでてきた。ブログも初めて、「書きたくない」頭では、量稽古も大事〜とりあえず画面立ち上げて〜と何度か過りましたが、頭ではなく身体さんの声に従って、お休みしましたよ。断食2日目も、ものすごい勢いでのデトックスで力を使

頑張れなくていいんだよ。周りは頑張っているのに、と思うからいけない。周りの勝手でしょ。ご苦労さま、と心でねぎらってやれば充分。あなたの心は、あなたが消耗しないよう守っている。あなたがやって楽しいことは、あなたが意識せずに頑張らせてくれる。それが何よりも大切で貴いのよ。Xより転載↓頑張れなくていいんだよ。周りは頑張っているのに、と思うからいけない。周りの勝手でしょ。ご苦労さま、と心でねぎらってやれば充分。あなたの心は、あなたが消耗しないよう守っている。

こんにちは♪小林智美(ともりぃ)です。(自己紹介はこちら☆)(メルマガ登録はこちら♪)「あーもーマジで、私、洗い物嫌いだわー」我が家の高校一年生の娘ちゃんが嘆いていました。「スイートポテトが食べたい！」って、娘ちゃんは自分で手作りしてたんだけどね…。作るのは楽しい。でも、洗い物するのがイヤ！ってことで、一人で嘆いていました。もちろん、私も洗い物は好きじゃないっす。笑だから、わざわざ手伝うなんてことはしないんだけどね…。洗い物が終わった娘ちゃんに「お疲れ！よくがんばっ