自分をいたわる

​愛と光の伝道師『心のもみほぐし屋』瑞記（みずき）と守護龍神様のハク爺ですワシぢゃ♡🐲ハク爺〜今日は頭痛で、寝ていたよー良かったのぉ♡🐲うん。家の鍵を子ども達と共有していて、いつもの場所に鍵が戻されてなかったから朝最後に家を出る長女に「鍵が見当たらないから、鍵閉めておいてねー。」って言われていつもなら次女の送りが朝からあるけど、昨日からお友達の家に泊まりに行っていて、今日はお友達と登校するから母さん出動しなくて済んだ朝のんびりできるって素敵♡用事があるから出掛けたかっ

​ただいま無料プレゼント中🎁タップして受け取ってね！⤵︎LINE登録→「充実」とメッセージください！ブログにお越しいただきありがとうございます🧡「自分を大切にする」って？腑に落ちた私からあなたへ伝えたいこと「自分を大切にしてこそ他人を大切にできる」とか「自分を愛することが何より大事」ってわたしはよく記事に書いていますそれは自分の心の悲鳴にフタをしていたわたしが全身

自分に寄り添って、自分をいたわってあげよう。心も体も元気でいよう。心も体もご機嫌でいよう。自分を大切にしよう♡●noteはこちらです｡よろしくお願いします｡●https://note.com/pink_rose_0000/allPinkRoseの記事一覧｜note（ノート）PinkRoseさんの記事一覧です。note.com

こんばんは。朝から警報発動レベルの🚨大幅下落日経平均記念にスクショw半導体関連は連日の下落に加え今日も大きく下げましたこんなときは見ないに限るといっても見てしまいますが…この1週間で大混乱な相場となったわけですが、色々考えてみたところ、足るを知るを再確認する1週間となりました良い相場だとつい欲も出てしまいがちここは気を引き締め直して出直しです！持ち株も大きく下落。このような相場にもたくさん出会うわけではないと思うと貴重な経験です前日比−180

会社の昼休み、トイレで歯磨きをしていると若い女性から声がかかりました。「突然声かけてすみません。○○課の✕✕です。mikuさん、最近痩せられました？」歯磨きの最中に声がかかって慌てて口をすすぎました同じ部署にいるスタッフでしたが、私の直属の部下でないことと、部署内には100名超の人数がいるためすぐにわからず。彼女からすると、部署の管理職で女性は私だけなので名前を知っていたようです３０代の彼女からすると、直属の上司でもない私に声をかけ

2023年9月13日兵庫県姫路市で​リラクゼーションサロンをオープンしましたそれまでは社会福祉士として施設や病院などで長年働いてきました。2023年は義母をはじめたくさんの身近な人たちとのお別れがあった1年でもありました。義理実家の事や両親の事を考えるとまだまだ心はザワつきますが長年の夢であったサロンをオープンできた事に感謝し日々の事を少しずつ綴っていけたらと思います。こんにちは兵庫県姫路市で『人生REスタート』のお手伝いをモットーにプライベートサ

久しぶり4人全員一緒のお出かけ上3人は、それぞれ特性を持っている。周りに合わせるのが苦手。思っていたのと違うことが起きると上手く切り替えられない。すぐに疲れてしまう。などなど、ぶつかり合ってみんながくたくたになるから4きょうだい全員で動くのはみんながテンション上がる旅行以外はあまり、行かないようにしている。おまけに今回は、末娘が病み上がりでママじゃないと機嫌悪くてちょっとしたことで怒る...。いつもスムーズに行かないお出かけがさらに大変なことに。それぞれが不完全燃

新学期最初の一週間が終わりましたね〜入園式や入学式、始業式🌸お子さんが仲良しの友達と同じクラスになれなくて悲しそうな様子に心痛めたり・・・担任の先生がどんな先生かわからず不安になったり・・・ママの心が揺れた一週間だったのではないでしょうか。ご家族の朝の出発時間がかわったりお弁当を作ることになったり生活が変化した方もいらっしゃることでしょう。ママのみなさん、本当におつかれさまです週末、ママのあなたが自分自

こんにちはStarofdawn〜夜明けの星へようこそ無事に手術を終えたその後、約10日程度の入院をといわれていました。いたわりながら、少しずつ傷口も癒され身体が楽になり、できることが増えるのを感じながら病院のベッドですごしていました。そして5日後にドレーンといって術後患部にたまるの液体を外に排出するための管がとれました。あきらかにかわってしまった患部にありがとうを注ぎながらも、この時、実をいうとまだ患部を見る勇気はありませんでした🥲看護師さんが傷の様子をおしえてくれるのをききながら

自分もこういう時がやってきた！老眼しみじみ歳を感じるサインって幾つかある物忘れ、関節の痛み、肌の衰えそして老眼知らず知らず老眼が進んでいく老眼の始まりがいつだったか？覚えてないけど、、かれこれ10年近く経ってる？最初はなんか見えにくい程度だったけど老眼鏡を買った時にいよいよ来たなと思った薬やサプリメントの容器の文字が読めなくなった時こんな小さい字読めるわけないしコレッ、小さすぎるでしょう❗て言いたくもなったけど若いときはちゃんと読めていたのよもう１つ、

中2に、小5にイライラしまくり中2はずっとスマホ…小5女子は髪型が決まるまでずーーーっとヘアアクセサリー直してる…中2は漢検、スウケン、英検、模試、たんまりあるよ努力すれば受かる検定にどうして努力しないのか不思議すぎる中高一貫でまだ受験が先ってものあるでしょう私は外資金融で働いた強烈さが抜けず、、パフォーマンス悪ければそのうち上司、仲間から無視され、居座ってもリストラされやっぱねー、という環境にいたので、どうしても努力しないやつが許せないんだろうな会社と子育ては別物なのにね私が

今日、16年前に開いた耳の鼓膜の穴の再生手術をしてきました。今は医学が進んでいて、日帰りで、しかも３割負担で１万８千円で済みました。有難いです。１６年ほど前に、バレーボールの試合中に突如耳垂れが出ました。そして、耳鼻科に行くと滲出性中耳炎ということでした。１か月ほどしても、鼓膜に開いた穴は自然にふさがることはありませんでした。耳鼻科の医師からは、再建手術を勧められました。ですが、当時、下の子が幼稚園生だったので、先に延ばしました。さ

とりあえず自分を褒める【雨風しのげる家に住めてるって凄いことだよ】【食物の味が分かるって有難いことだね】【動いてくれる足に有難う】【今も心臓が動いている。あなたのお陰で今も生きることができています】今あるものに感謝

開運ナビゲーターのJCぴゅあ子です人や物、状況など全てに振り回されない『整え自分軸』を作るお手伝いをしています色々な鑑定やリーディングなどもしております主な活動風水アドバイザー風水鑑定士九星気学鑑定士四柱推命鑑定士ルノルマンカードセラピストラクシュミセラピストプロフィールはこちらからどうぞ昨日は全国的に春分の日でしたね朝、目が覚めると体がいつもよりダルく起きる事ができませんどうした！？私！？冷静に考えましたが昨日の仕事で派遣さんのフォロ

症状が出てから1週間ほど経ちますが、未だに見てわかるほど。今日は菌がようやくブロックされたかな、という感じで透明の塊に変わりました。あとはこのまま小さくなってくれれば

できるだけ画面を見ず、目をいたわる事に集中した今日。お昼からやっと内側の赤みが少し引いて、辛さは無くなりました！ちなみに今朝の目やにが多くおそらくは目薬の効果かな、と。ポッコリと出ている麦粒腫は変わらずそのまま。ちょっと笑えたのですがなんともない右眼に一滴点眼してみたら、スーッとして疲れ目には抜群の効果(笑)とても楽になりましたそれと比べて不調の左眼は何回点眼しても、重たく麻痺しているような感覚。なんとしても自分で治したい!!!

う〜んとしんどい時は、う〜んと頑張ってる証拠無理しないでねう〜んとしんどい時は、う〜んと休んでう〜んとリラックスしてう〜んと身体を労ってね「もうだめだ」とか「私なんて」とか自分のこといじめないでねあなたはがんばりやさんだから無理しちゃうう〜んと休んでエネルギー充電したらその後はう〜んと成長できるよあなたの味方はいっぱいいるよみんなう〜んと応援しているよもちろんわたしもね！う〜んと大好きだよ今日のおみくじ今の私にピッタリです最近仕事がきつくて腰が

虫刺されとはわけが違う麦粒腫の治りにくさに気分が振り回されておりますが、目薬をしたあとに目を休める無の時間がなんか良いなと思いました。すぐに次のことに手を付けるのではなく、精神的に少しだけリセットさせる方が効率良くこなせる気がするのです。自分をいたわるのはホントに大事早く治りますように～

左眼のまぶた内側に違和感を感じ、眼科で検査するとザラザラしていて荒れている状態とのこと。それが2年前の話です。結果的には、処方された目薬で一時的に落ち着きました。でも昨年の冬から再び。夕方以降に画面を見ていると次第に左眼がかすみ、重くぼやける感覚です。仕方ないのかなと思い、ブルーライトカットグラスで症状があまり出ないようにしていたのですが、先週ついにその正体が露わになりました!!涙腺の横に丸くて赤い突起物。しかも痒い!まさかの”ものもらい（麦粒腫)”

長期計画ですこんにちは、SaltyJamセラピストのジャムです。何かと忙しい毎日「痛くなければ病院に行かないよね」って話が施術中よく出ます時々キーンって耳鳴りがして耳が塞がれた感じが続いたとしてもすぐに治っちゃうし痛いわけじゃないし「気にする事はないよね」って思っちゃうけど、『耳鳴りがする』『耳が塞がれてる』それが続いているのなら身体からのサインが出てるって事病院に行く行かないは別としてまずは、生活を振り返る事をしてはいかがでしょう？睡眠不足

こんにちは！かなです「ゆるマルシェ」ヘやすこさんが出店された〈手相手形ワークショップ〉に行ってきましたどういうものを生まれ持ってきたのかしらん…？🤔ということで、左手を見てもらいましたまぁ、そのまんまのわたし！が手の平にバ…バーンと出ておりました😲特大𓃠ネコちゃんを着グルミのように被りうふふふと取り繕っても、即バレってやつですね😅右手は今後の在り方で手相は変わるようなので今後どう変わるのか！楽しみです😁読んでいただき、ありがとうございました

子どもの頃、おなかが痛いときに手を添えてもらうとなんだか少し痛みが和らいだ経験はありませんか。体調だけではなく、悲しい気持ちになっていたり、不安になったとき、背中にそっと手を添えられたり、さすってもらうことで少し落ち着いてきた経験、ありませんか。子どもの頃に親にそうしてもらうと、親に受け止めてもらっている、優しくされている、そばにいてくれる、などの「安心感」から痛みが和らぐという心理的な効果もありますが、痛みを感じているときも、悲しかったり不安だったりするときも、心が少し緊張状

こんにちは！かなです先日、おろしたての靴下を履いたところ爪先やかかと部分に遊びがかなり多い…靴下のサイズって幅あるじゃないですか？しかも素材で伸びやフィット感も違ってくるし…実際に履いてみないとわからない今回は、残念なパターンだったようですで、さらにこの靴下洗濯した際、間違えて乾燥機にかけてしまったんですよ…もう残念が２倍！よほどこの靴下とは、相性が悪いのか…？😮‍💨ところが、試しに履いてみるとな…な…なんとジャストサイズに！ラッキー♡残念が２倍の案件

3/3のイベント｢space☆partyvol.9｣大盛況で終わりました足を運んでくださった皆様。快く場所を提供してくださったアグレの店長さん、スタッフの皆様出店者の皆様。ありがとうございました次回は、9/29(日)にお会いしましょうなんだか、梅雨みたいに雨が降ります洗濯物が生乾きで、カワック大活躍！こんな気圧が低い日は、いつにも増して、ネガティブな方を向きがち。心に引っかかったあの人の言葉とか、相手の問題なのに、自分責めしたり相手のことなんて、こちらがアレコレ考

もっと自分と繋がりたいあなたへこんにちは～スピリアルライフを実践中の穴口恵子です。私は、自分を大好きでいられる自分が大好きだ。あらゆる人間関係のなかで、悩むことは、尽きないけど。私なりに、がっかりも、悲しくも、腹がたつことも、当然ある。だけどね、何より大事なことを自分にしてる。それが、セルフラブとセルフケア。そして、それを実際にやるとね、わくわく幸せ気分でいっぱいになる。みんなにも自分大好き

ハーブピーリングや水素吸入、足つぼに訪れる男性のお客様が増えています先日も社会人2年目の男性が足つぼに来てくれましたずっとスポーツをしていたそうで、見るからに体育会系の好青年体調で気になる事は「疲れがとれにくい」こと地元を離れて北上でお勤め、残業もしばしばとの事食事はどうしてるか聞いたら自炊はしていなくて外食や買ったものを食べてるそうたまにはお米を炊いてお家で食べてみたら？と言ったら「炊飯器が無いんです」とのこと「そっかー、それじゃあ自炊は難しいねー」なんて言い

アルストルメリヤガが咲きました。ピンクと黄色の配色が可愛らしい💕好きな花です。この前数年ぶりにいらしけ下さったTさん、親御さんの介護や体調不良など大変な時期を経て、ご自分のためにお時間をとって来てくださいました。お休み中も時々私のホームページやブログをご覧下さっていたとのこと。ご連絡がなくても心を向けて頂いていたことを知り、嬉しく励みになりました。女性は特に家族優先となり、自分のことがどうしても後回しになりがちですね。気持ちでがんばっていても、身体はいつか悲鳴を上げてしまいます。

おはようございます。Minori*です。昨夜9時半頃おとめ座満月🌕を迎えました。『スノームーン』とっても綺麗に輝いていました。日々、頑張る自分を勞る時🌿平穏な毎日が続くのは実は素晴らしいこと🌿そんなメッセージが今月の満月にはあるようです。まさにピッタリの昨日。いつものアシュタンガヨガが満月はお休みday。陰ヨガクラスを久しぶりに受けてきました。手放しとゆるみそして余韻をしっかり味わうヨガ。いつもの陽の動きと真逆の陰の動き。身体も心もゆるんでゆるん

今年は例年以上に気性が不安定で、東北地方や北海道で２月に２０度を観測したり、初夏の陽気と思ったら雪が降るなんて言う寒暖差が激しかったり、心身ともに変化についていくのが精いっぱいな気候ですね。皆さん、体調を崩したりされていませんか。我が家はワンコがいるおかげで、朝晩のお散歩を通して季節を感じることが多く、特に朝焼けと夕焼け、夜空の星をみながら季節の移ろいを感じることが多々あります。最近では、明け方の散歩をしながら枕草子の「春はあけぼの」という言葉が浮かぶような、夜と朝が混在したき

派遣バイトの話上と父がコロナで隔離中、私は派遣バイトへ。初三連勤に挑戦していました。(冷蔵庫の中に色々と食べれるものを入れて、お昼は好きなものを食べて。という感じで)我ながら3連勤行けるじゃん。今度また3連勤入れよう‼️と、自信がつきました。五連勤になっちゃった水曜日、バイト先に向かっている時に派遣会社から着信が。明日も出れませんか❓まあ、暇だし、いいかな。と思い、いいですよ。と返事をした後に気がつく。五連勤……｡という事で、今日もバイトへ行ってきます。(なんか、いつも