自分らしくをセンスよく

キラキラ輝く人をチラチラ見てしまう。いいなあ～と羨ましくなるけど、自分とは違う次元だからという理由で諦める。自分もそうなりたい気持ちがあるから、気になるのだw素直にそうなっちゃえ～（笑）今日は一つポイントを！時には、出過ぎた杭になってみる「出る杭」だから、周りから叩かれる。出過ぎれば、誰も何も言わない。出過ぎた杭が、ちょうどいい。出過ぎれば、比べる相手もいなくなるから。「出る杭」は中途半端だから

Sting-EnglishmaninNewYork(和訳あり)大豆スコーンマテルネ3種コンポート付きbyハッピー調理時間：20分Comment"大豆粉を加えたヘルシーなスコーンにマテルネコンポート3種を添えて楽しみます♪"

色のメッセージで自己肯定感アップ！パーソナルカラー&骨格診断で印象度アップ！あなたらしいスタイリングをご提案しておりますCOLOR'SCIRCUSはらださゆりです瑠羽さんが募集されていた自然個性学の無料モニターで鑑定していただきました♬占いは好きでよくみていただきます。勿論、内容は同じものが出るのですが伝える人によって同じ結果でもこうも違うのかと思うこと多々ありです。

どうも、チカさんでーす先日は。セミナーを予定してたんですが…受講者さんが、あつまらず中止となりました〰️残念だけど。。。全く、集客がうまくいかなかったので自業自得でした〰️せっかくテキストつくったし。。。準備した内容を、ブログでお伝えしていきまーすテキストそのまんまってつまんないからエッセンスをお伝えしていきますね👍最後まで、お読みいただき、ありがとうございました〰️

どうも、チカさんでーす意味なく、潜伏してました…7/29(日)12:00～13:30「話にオチをつける」セミナーやります初回1000円(初参加)通常2500円高田馬場舞はんど舞らいふスタジオですこちらご参照ください★おもしろーい話をするためでなく伝えたいことを言わなすぎる人と言い過ぎる人に何を伝えたいのかを、自覚して伝えたいことにいい感じの演出つけよう〰️って、話です講師歴14年のスキルを込めますマジです最後まで、お読みいただき、ありがとうございました

どうも、チカさんでーす肉離れしてから、４ヶ月…ダンスレッスン復活ですっあー、楽しかった〰️(☆∀☆)調子に乗って再発が怖い(((；ﾟДﾟ)))ので1レッスンだけで、帰りますからだが覚えてることが多くてびっくり自分のからだに感謝だなっ最後まで、お読みいただき、ありがとうございました

どうも、チカさんでーす研修終わりの、最後のまとめを話してるとき受講者の皆様が、後片付けしてるのを見ると、モヤモヤしてましたなんか、マナー悪いな…とかそんなのこと思うなんてっと、見て見ぬふりをするとモヤモヤMAXにっ帰りのカフェで、ケーキ食べちゃったりなんか素直に家に、帰れないんですね〰️んでね。。。ふと、モヤモヤしてる、自分の感情を受け入れてみたら…モヤモヤは、マナー悪いって怒ってるんじゃなくて…無視されてるみたいで、悲しかったのよあら～怒ってるんじゃない

どうも、チカさんでーす2018/3/11ぶりっ👍肉離れ日記ですっそもそもの話肉離れ日記①肉？くっついてきてるよ〰️日常生活には、支障はありませんそこで…スクワット30日チャレンジ始めましたっ本格的な運動は怖いんで、スクワットです初回50回から始めて１日5回ずつ増やしていきます３日に１日は、お休み１ヶ月後には、１日250回になるってヤツ１日分は、数回に分けてやっても、OKなの今日は、75回でした🙋30回以上連続でやると、負荷を感じるわ間違ったスクワットして膝壊す

どうも、チカさんでーすNLPの学習会「足達塾」に入塾🎵ウチのグループ🎵みんなスゴい人たちどんなのかというと…３ヶ月で、自分のアウトカム(成果)を出すっNLPワークをして、達成を加速っ学んだことを使いこなすってヤツワタシの苦手系ですよ(笑)ワタシが設定したのは…寝泊まりもできる、仕事場を探す(バーチャル)コレって意外と深い…価値観がモロだし〰️今後自分が、どんな生活を送りたいのか仕事の優先順位が、めちゃくちゃ高いワタシが(肉離れても、仕事するとか😓)どれくらい自分に

どうも、チカさんでーすコレに、行って来ましたいまさら、だけど…証明写真なんで(^^ゞ有名アーティストのファイナルライブツアーではなく有名男性デュオのお膝元の横浜で俺たちを選んでくれたみなさまは(ファンの)精鋭たちですみたいなことを大きい方の人が言ってくれました(笑)このライブはね…尊かった(；∀；)転職したての苦しいとき…助けてくれたのは、コブクロの歌でしたあれから14年…ワタシは、ワタシをまだ駆り立てられるのか何かに向かっていく気力はあるのか生歌に触れなが

ブログを始めたのが15年前。（ずーっと更新し続けているわけじゃないけど。）その間にTwitter、Facebook、Instagram、Youtubeなどなど色々なソーシャルツールが現れて気づけは、Twitterのアカウント3つ、インスタグラムのアカウントも3つ(¯∇¯٥)・・・TwitterやInstagramでは・完全ブライペート用・ダイエット専用アカウント・フィールサイクル専用アカウント（今は眠ってるｗ）・韓国語の勉強専用アカウントなどの専用アカウントを設け

どうも、チカさんでーす4月下旬から、断捨離してまして一気に半分まで、済ませて…停滞(笑)なんでしょうねぇ…この感じ自分のなかに、なんか流れがあって乗ったり、乗らなかったり…ムラになっちゃう中途半端なワタシ…(￣▽￣;)ひとりでがんばれるって、いいな〰️だけどできるときと、できないときが、あるなら…他人のちからを借りるのも、アリですよね➰最後の手段は業者頼みなのかな～エッそっち？自分と向き合うセミナー7月に、また別ネタでやりまーす🙋よろしくお願いしまーす最後

どうも、チカさんでーす６月になり、配属先の発表された新人さん多いんじゃないかな➰(遠い昔なんで、時期を忘れがち…😒)スタートダッシュしてくださいね新人さんではなくても、みなさま、この時期から(笑)あなたの素晴らしさは行動で表さないと他者にはわかんないんですよいい感じであなたの良さを目立たせて焦らなくても大丈夫でもさわやかにあざとくわかりやすくやってみてあなたのよさを見たい人たくさんいますよ空回りぎみでも、大丈夫遠慮して、出さない人が多いからあなたと

どうも、チカさんでーす以前、先輩講師からされたクイズ売れっ子講師は、休日何をしているか？↓↓↓↓↓↓↓考えてます？↓↓↓↓答え風邪ひいて寝てる、でした➰仕事のないときに、体調崩すのがプロだ、そうで〰️やだよね、遊びたいよね(笑)振りが長すぎました風邪が治りませーん治りかかって、ぶり返すの繰り返し➰売れっ子ではないんでせっかくの長い休みを寝てますすべてのタイミングを自分の思う通りにできたらいいけどそれはそれで、疲れそう…とりあえずいまは休める

どうも、チカさんでーす昨日は、仲間と素晴らしさについて「も」向き合うセミナーをしてましたそして思い出したのです…自分の素晴らしさに、自分が他者評価を下してつまんないキモチになった過去を…自分の素晴らしさを無難だと思っていたことをっ駆け出し講師だった時トレーナーや先輩から声が大きい滑舌がいいあかるいとか、言われていて…誉めることないから、無難なこといってるって思ってましたよこれって。。。誰より、自分が自分をバカにしてた件あちゃ➰普通かろうが無難

どうも、チカさんでーすセミナー内容をほぼ知らせないで告知していたことを今気づきました仲間のみんなが来てくれてとてもいい雰囲気でセミナーができましたう、うれしそう自分のことを、自分がわかってあげること。やっぱり、大切なんだ〰️って実感しましたそのための空間や時間をつくれてよかった支援してくれた、舞はんど舞らいふの麻矢先生、ありがとうございましたお越しくださった皆さま、ありがとうございました次は、7月だっえっマジ？最後まで、お読みいただき、ありがとうございました

どうも、チカさんでーす先日、フォトリーディングなる速読術を学んできましたよ楽しかった(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))山口佐貴子センセ、ありがと❤️読書のイメージが変わった〰️「本」さんは、お高くとまってるヤツなかなか教えてくれないヤツもったいぶったヤツかと思ってたら知りたいことを、すぐに、教えてくれるめっちゃ話せるヤツだった話のわかるヤツだった今まで、ワタシが勝手に悪者扱いしててごめんね書籍と著作者への感謝が、深まりました誤解や思い込みって、知らないうちにしちゃ

どうも、チカさんでーすブログの不定期更新〰️さて。。。2018/5/27に、セミナーします来て下さい自分の素晴らしさは、なんだかわからなくても他人の素晴らしさならなんとなくわかるそんなこと、ないですか？誉められると、焦っちゃう誉められると、居心地悪くなっちゃう誉められると、照れちゃうそんなこと、ないですか？ワタシは、ありましたっ(^ー^)ノ自分と向き合ってみて自分を縛る「ワタシなんて」を手放すとなんだか毎日の過ごし方が変わってきたりなんだか自分のおかれた状

どうも、チカさんでーすフレッシュな新入社員さんたちを相手にしてきましたよこれからの仕事生活…いろいろあるだろうけど明日会社行くのが、楽しいって思って欲しいなよいビジネスへの旅をなんてね…人生は、いろんなものに例えられます日の出～日没旅立:船の運航種撒き～収穫人生全体の流れを示すこともあれば就職、結婚、育児、介護などのそれぞれのライフステージでの位置づけや、流れを示すことも、あるでしょう自分が、今、どの位置にいるのかわからなければ、どこに進むのか、ズレてしまう

どうも、チカさんでーすよかれと思ってしたことはだいたい失敗する自分で決めてると見せかけてヒトへの忖度がはたらいとるイイに、「かれ」がつくと、自分の判断のように見せた誰だかしらん他人の判断をなぞってるになるんだよねあーナニこの繰り返し➰自分のパターンを知る時間でもあります🎵2018/5/2714:00-15:30@高田馬場えいともセミナー自分の素晴らしさに降参するっGW明けに、お申し込み開始です最後まで、お読みいただき、ありがとうございました

どうも、チカさんでーすある程度、年を取ってある程度、経験を重ねると自分が感じた第一印象って…裏切らないっって、ときとワタシのセンサー壊れてる💦って、ときあるよね(￣▽￣;)どっちもホントなんだよね～自分が見たい方をみてるから(笑)だったら〰️なんか、いい雰囲気になるようななんか、関係性がほぐれるようなセンサーを採用してみては？それで、ですね…そんな、センサーで選んでみませんか？2018/5/2714:00-15:30@高田馬場えいともセミナー

どうも、チカさんでーすものわすれって…あるでしょ？どーしても出てこないキーワード消去法(笑)これ、出てこないのよ消極的な選択をしていてもこっちするとアル方を先に選んでるので消去法の習慣はないからかな〰️ってことにしとこうっとあー、ワタシったら決めるのに、時間かかるのね〰️消去法ではなく、担当を決めたセミナー2018/5/2714:00-15:30@高田馬場えいともセミナー自分の素晴らしさを受けとるっ改め(笑)自分の素晴らしさに降参するっ来てねよーく

どうも、チカさんでーす仕事が落ち着き、ブログを書くキモチになりました(*￣∇￣*)意外と、いいんじゃ？と思う言葉からの～🌠ええ、賛否両論でしょうとも現実現場現物を、自分が確認したあとの自分としての捉え方や、今後をどうするのかからの～✨ですよね(*￣∇￣*)じつは、お世話になってる先生からやらない？と、お声がけいただきましたからの～セミナーやります💦5/27(日)14:00～15:30舞はんど舞らいふ★ダンススタジオだけど、ノーダンス(笑)な、ワタシの

どうも、チカさんでーす基本的なことをお伝えする、新入社員研修はもうそろそろ終わりです技術とか、専門的な内容の講座は、これからですぢつは、数年来思ってることがありますそれは…若い人たちは、本当に発想が豊かなのか？研修で、アイデア発想のワークしてもらうといまのトレンドの焼き直しみたいなイマイチさを感じるのです(；ω；)ワーク時間も短いけどね冴えたアイデアやユニークな観点が新規性=前人未到と言い換えられるなら…前人が通った先にあるわけで前人の通った道なかばで、悩んでない

どうも、チカさんでーす違和感があったので乳ガン検診してきました〰️結果は良好ホッとしたよん小さくとも、バストに感謝エコー画像で脂肪層が、皮膚と同じくらいの厚さだった…妙に納得してしまった最後まで、お読みいただき、ありがとうございました

どうも、チカさんでーす先日、平成30年度の新人研修してきましたよんいよいよ、来週からは新年度です新人の皆様っ新入社員研修で失敗しちゃっても気にすんなー研修って、自分の職場っていう本番への練習の場だからねっ新しいことに、向かい合う姿勢を講師、会社の人も見てますよ最後まで、お読みいただき、ありがとうございました

どうも、チカさんでーす治り変化率が微増なのでネタがないのよね…重めの荷物をもっても移動できるようになりました👍さらに、小走りまでいけるんだけど…つま先立ち(ルルベ)が、できませんっ無理にしなくていい(笑)まだ、ぜーんぜん踊れないんだよね〰️あー、つまらんですよ…仕事ではない、旅行がしたいなぁ最後まで、お読みいただき、ありがとうございました

どうも、チカさんでーすクライアント様のホワイトボードを倒して、壊しましたっど、どーしょーホワイトボードを移動させていたら、よろけて、踏ん張りがきかなくて…足のことを忘れて、調子にのってました出禁かな〰️大丈夫かな〰️最後まで、お読みいただき、ありがとうございました

どうも、チカさんでーす絶賛出張中なんだよね〰️今日はなんと、朝と夜で、自分の治りっぷりが違うという研修会場で、ガツガツ歩いてたら、さらにスピードアップさらに足首の柔軟性アップとうとう車イスを使わずに新幹線に乗ろうとして、名古屋駅ホームで気づきましたっ両足揃えて、立ってるじゃーん脱・メンカウラー王立ち🎵歩き方は、尺取り虫だけど💦来週には、松葉杖返却かもね〰️最後まで、お読みいただき、ありがとうございました

どうも、チカさんでーす歩き始めると、どんどん歩けるようになっていきます人体の不思議…どうやら、歩くのが、１番のリハビリです患部から内側の足首にかけての筋肉が、柔軟性が低く、引きつれ感が出てます歩くことで、むりやり伸ばす練習にどんなストレッチよりも、歩くことで、からだが整っていきますTAMAちゃんは、ウズラの玉子２個串揚げみたいになってきました(笑)押すと痛いので、たまにマッサージして、押してます(笑)あとは、冷やさずに、TAMAちゃんと相談しながら動いていき