自分への手紙

こんばんは。私です。おとといから「自分への手紙」始めたけど、昨日（28日）27日分の返信とその日（28日分）の出来事書けなかった。でもブログは結構動かせている。、と思う。なんか今現在、「寝ないといけない」というのはわかってる。でも「寝たくない」が先行してて、今あんまり眠れそうになくて…明日は仕事お休みなんだけどね。なんか、22時まで自分の寝床が、明るかったからなかなか寝付けなくて、（以前もどこかで書いたけど、自分のへやを私は持ってません。）でも私が以前より成長したのは、我慢で

こんばんは。私です。3日連続でこっちのブログ動かせた。嬉しい。今日から紙媒体で「自分への手紙」を残すことにしました。わかりやすくいうと「○年後の自分へ」的な？なんかここにおとといから気持ちの動きを記録しているけど、読んでくれてる人が「気分を害してしまうのではないか」と思ってそうしてみることにしました。（余計なお世話かもしれないけど…）でもこちらでも書こうかと思います。（書ける範囲で。）今日はわりと落ち着いています。ここ数日お騒がせしてすみませんでした。何かあればまたお騒

今日のブログは自分への手紙約6年前、本屋さんにフラッと立ち寄り偶然見つけたよね都築まきこ著『思い込みを変える魔法』の本を。私って、思い込みが強いところがあるし、思い込みを変えることがなかなかできないよね…例えば不安＝良くないこと！不安＝思ってはいけないこと！という扱い方をしちゃうよね…そんな時は都築まきこさんの言葉を思い出そう【不安があっても願いが叶うから大丈夫！不安をお邪魔虫にしないこと。不安？あってもいいよ。不安？それでも叶うんだよ〜不安が

「自分への手紙」というのを書いたことがありますか？改めて書こうとすると、ちょっとカッコをつけて、＜自分への感謝＞なんて書いてみたりするかもしれません。多分、＜自分への悪口＞なんて改めては書きたくないですよね。読むのもイヤですし(笑)でも、実は私たちというのは、毎日、いや、毎瞬毎瞬、＜「自分への手紙」を書き、読み上げる＞ということをしているんですね。そう。「思考」という形で。私達はいつも、ほとんど思考しています。ご飯を食べながら「ああ、美味しい＾＾」と思うの

おはようございます昨日の記事の事で妻が娘を真剣に叱ったようです小学校最終学年への自覚が足りない娘の言い分は怠けているだけ塾を辞めたいのなら自分で決めなさいそして、自分で連絡しなさいと自己責任ですとそれに対しLINEによる娘からの返信↓親バカ発言ですが娘の大人な回答にちょっと痺れました学校で取り組んだ自分への手紙しっかり理解して自分のものにしている娘の言葉を信じて応援したいと思います今日は会議で1時間話す時間を与えられていますドキドキを楽しみ

超～～～～！お久しブリーフ！(＾o＾)／漫画家デビューを経て、ヒーラー・チャネ絵師になり、メタ意識のスピ講座もやっている、催眠療法士のヤミコです。／ギン！＼うちの可愛いヌコさまです🐱登場に深い意味などない(/・ω・)/いや～～～～、長いことブログ放置したわ！（笑）皆さん、ご心配おかけしました！ごめんな！（←言い方）体調悪いって書いてたので、ずっと体調が戻らないのかと気になってた方がいるかもですが、

こんばんは、ありがとうございますm(__)m今日は少し暖かい１日でしたが、仕事帰りは３度まで下がって、寒い中帰ってきました割りとうつ病の方もマシな状態で過ごしてきましたが、私はいつも突然に落ち込みます。だから、周りの人達はどうして？となります。私は、どちらかというと顔に出ません。いつも笑っていてわかりにくいようです。そして、あふれるように思いが抑えられなくなります。人からすれば、そんなことで？ということが決めてになり、落ち込みます。みんなに大したことないのに、そんなことで悩むの?と言わ

関西在住、夫、息子、娘50代サレ妻から会話術カウンセラー森田めぐみです。単身赴任の夫に不倫・離婚宣告されて地獄に堕ちた私が三年後に再構築。サレ妻に向けて幸せ会話術を使ったカウンセリングを提供中【資格】日本メンタルファンデーション認定コーチ夫の不倫が発覚してから私はずっと死にたいと思っていたんです今では笑っちゃうんだけどあの頃は本当に辛かったから。夫の事が大好きだったし心の支えだったから。今同じような思いを抱えている人がいるんじゃないかな・・・

特別に教えてブログを始めたきっかけは？苦しかった時楽しかった時自分への答え合わせ間違っていた自分への直し笑った思い出色んな感情を振り返る事が出来る答え合わせな空間を与えてもらえて感謝ですいつもありがとう✨himawari

こんにちは心理ライフデザイナー☆Yunoです今日の私からあなたへのメッセージ♡自分のいちばんの味方は自分自身心理学用語にあるセルフコンパッションとは「自分で自分を思いやる」という意味なのだけれど、自分が必要なときに自分に深い癒しと自信を与えることが出来たらとっても心強いと思わない？私たちは自分が傷ついたときや自信を失いかけたとき、

『自分の経験や、感じること思ってること、伝えたいこと、共有したいこと、自分のやっていることや、感じていることが、この世の中の一人でも多くの人の助けになったり、伝えれると嬉しい。誰かの助けになりたい誰かの人生の１ページに入りたい誰かの為になることを手助けしたい自分が辛かった時に、誰かに頼りたかった、話したかった、助けて欲しかった、無謀自棄になった、死にたいと思った、このまま死んでも誰も気づかないんじゃないかとも思った、誰かに気にしてほしかった、気づいて欲しかった、寂しかった。

８日は娘の成人式でした写真は夏の前撮りのものですが、我が子ながらとても綺麗でした約半年後の成人式は、さらに綺麗になり…ウルウルしそうでした。親父は娘の成人式を見届けないとと、娘が小さな頃から言っていました。が、見届ける事無く、他界してしまいました娘が可愛くて仕方無かった親父…、見せてあげたかった着付けは朝７時半からなのに４時過ぎには起き、入浴し、お化粧はほぼ自分で💄８時半過ぎには着付けも終わり、メイクももう少し仕上げてネイルも💅ストーン付いていて可愛い成人式後は、同窓会に参加するの

こんにちは、今年の振り返りです前半は体調を崩す事が多く人間関係なども大幅に変化した傾聴ボランティアやこの人とは一生の付き合いになるだろうと思ってた縁もあっけなく終わってしまった仕事も悩んだが、何となく続けている後半は今後の生き方を模索して色々試してみたがまだこれといったものは見つけられておらず時間が経つのがとても早く感じてしまう私が永遠に繰り返す過ちの数深淵に落ちゆく私を救う者どうかどうかありのまま、そのままを受け止めて欲しい否定せずに許して欲しい認めて、あ

🎅クリスマス🎄すーっと終わりました。こどもがいるからちょっとしたイベント感はあるけれど…そもそもわたしがそんなに気合が入らない。どこまでも冷めてるわたし。そんな私の中では盛り上がらない日ですが…ひとつやって良かったのは、1年後の自分に手紙を書くこと。来年のクリスマスに、自分から自分に手紙を渡す。どんな自分になっていたいか、来年のなりたい姿の自分を思い浮かべて。よく１年がんばった！ちゃんとなりたい自分になったね！次のクリスマスの自分の姿はもっと、どうなって

わたしが生まれた時1番身近に両親という先人がいてその両親にも生まれた時には親という先人がいた。私たちは生まれた瞬間から誰かが作った社会の枠ぐみの中で生活をするわけだけどさ…先人だから偉い‼️とか凄い‼️ってことじゃないのよ。何もないところに一番に何かを作った人とかは確かに凄いことなんだが…一番に作ったものは二番、三番が超えていく可能性が大‼️ってことを頭に入れておかねばならない😅💦モノにしてもルールや仕組みにしても世の中、どんどん便利になったりわかりやすくな

ここ最近、断捨離の毎日です。・とうとうサヨナラしました。クリアファイル何十冊とあった雑誌の切り抜き。グッズは捨てられません。ペンラ数本うちわ多数ポスター何十枚生写真は何百枚ダビングしたディスクも、数えていないけど何百枚とあるんじゃないかな…こちらも捨てられません。・懐かしいものが出てきました。嵐のワクワク學校2013〜毎日がもっと輝く5つの授業〜その時に書いた、10年後の自分へ宛てた手紙！(※娘の分と2通)(2013.7.14)少し過ぎたけど、今が1

優花カードより、天使の贈るあなたへのメッセージです来年の自分に手紙を書きましょう来年の自分を想像してワクワクしながら手紙を書きましょう今日も天使の愛に包まれた幸せな一日をお過ごしください*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆優花カードとは⇒優花カード☆ネットで無料の優花カード占いが出来ます⇒優花カード占い☆優花カードが生まれたブログ⇒アトリエ「優花」のブログ

すっかり忘れてましたが去年、ふらっと立ち寄った六本木ヒルズで来年の自分への手紙というのがあって書いた手紙が今日届きました😆ポスト見てびっくり🫢見覚えのある字！？正直、文才なんてまるでないはずなのですが、読んでみると今の自分にグサッと突き刺さる内容ででも守られてる感覚。何だか予想以上にほっこりしました。11月またから12月にかけてピンポイントで激務で弱っている自分になんかこう、フワッと包み込まれたまさか、自分の書いた手紙に救われるとは自分で自分の事ってよく分

12/5(火)12時半から14時半ギフトカードお茶会開催します。ギフトシーズンに誰かを想い、プレゼントやカードを選び、一言添える。そういう丁寧さを思い出す時間をご一緒しませんか？preostluceローズウィンドウ✖️アロマやfiorire星座カード、まいりーふさんのギフトカード他、オリジナルギフトカードやアロマ関連商品もあります。ご用意しています。場所は、新小岩のカフェ「てまり」さん雑貨&カフェてまり手まり-東京都新小岩の雑貨＆カフェ東京都新小岩

今、私が夢中になっていることそれは歌うこと🎙️今年の8月から春菜さんが主催するインナーシンフォニーアカデミーで歌うことをフィジカル・メンタル両面から学んでいます。在り方が素敵で💓内側の美しさが声にもオーラにも溢れでている女性♡春菜さんが放つ言葉は純度が高く、スーッと心に響くんです✨そんな春菜さんが主催するインナーシンフォニーアカデミー✨課題曲はAmazingGraceなんですが、ただ歌うためのテクニックを学ぶアカデミーではなくマインドとボディーの講座があり、・自分と向

ぴーすふるでいず228回目🩷ゲーム好きだねー鬼ごっこ・かくれんぼわからんちんだわー😅ともに🎵脳バケイション自分には自分の記憶それぞれだから…どんな状況も楽しめたら…30歳の時40歳の自分に宛てた・…その時の気持ちとかラジオあったらうれしい☺️けど読むのはたいちゃんだけでいいよ❗️Aースタ取材していて両親の人生調べたい…😕ヤクルト😊中居さんへのメッセージなんだろう…スノドが昨日はさみしくて😭中居さんのマイクは口元に‼️MCとか金スマでの話・SMAPは誰も下げていな

私は過去の自分からの手紙に励まされている。１７歳、高校生の結婚する前、石田亜里紗から４０才になる未来の私へお手紙。本当は４０歳の時に開封する手紙だったんだけど、片付けてる時にこれ何だっけ？！ってもう開けちゃったんだ😅💦でも実家のリフォームで一時引越した時も結婚して家を出た時も捨てずにずっと持っていた。文章は決して上手くないけれど、表現が素直だし自分の文章だなって感じ。高校生、まだ自己啓発やふわスピ色んな知識を膨大に吸収する前の私。『【衝撃】宇宙！言ってる人は自ら死

〜一歩踏み出す勇気で〜心からの笑顔を取り戻すお手伝い人生開花®︎認定カウンセラーのtomomiです。今日も私のブログを読んでくださってありがとうございます♪お久しぶりです🌸色々あって、ブログが書けずにいましたが、夢に向かって再開します気負わず、気楽に、1人でも沢山の人を心から笑顔に出来るように、スモールステップで、出来る事をコツコツとやって行こうと思います。そして、これからはちゃんと自分もアピールしていきますえへっ初めまして今日は、月１回の人生開花®︎レッスンの研究生コー

いつもご覧いただきましてありがとうございます。誰かにお手紙を書いている。内容はわからないけど、今思っている事を手紙にする。自分への手紙でもいい😊新しい自分に気付くかもしれないね。素直な自分ありのままで。

おはようございます。昨日、東北も梅雨入りだって～🌧️これからジメジメの季節になるのね去年までは職場が近かったから多少の雨でも頑張れたけど、今年遠くなっての雨降りチャリ通勤はキツイさて、大変お待たせいたしました！(待ってないか)言葉展に行ってきてから間もなく1ヶ月が経とうとしてます。早いね～💦ようやくその続きですよ大変長らくお待たせしました！(だから待ってないって)どんなに時間が過ぎようとも、一旦書き始めた以上ブログではちゃんとまとめたいのでちょっとでもお付き合いくださればと

こんにちは✨愛美です。今日は命式アートのご紹介です。〈命式アート〉お客様の命式から見える、色や光やかたちや音を翼のアートと言葉にしてお届けしています👩‍🎨詳しくはこちら✨→命式アート🎨🌹💎Maiko様キミはたくさんの虹の繭をつくった夜の深淵の中でも、はじまりの中でも虹をつむいできたんだ今、100億枚の花びらがトスされるその花びらのドレスをまとうのは、キミなんだ🎨🌹💎アートを撮影してる時、ふと向きを変え

昔、私は婚活しまくってた。約９年間も。今考えると、とても無駄な時間と労力に思えるし、間違えた生き方をしてたと思う。だから、その時の自分に教えたい。その時私が知りたかった〝自分を大切にする〟ということを。⭐︎✴︎*･゜ﾟ･*:.｡.⭐︎.｡.:*･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*⭐︎✴︎⭐︎*:.｡..｡.:*⭐︎･:*+..:+婚活をしている時、友達に「もっと自分を大切にしたほうがいい。」と言われた。けど、〝自分を大切にする〟ってことがよくわからなかった。友

時の流れの早さを感じること最近ありすぎます…1番は誰かの子供の成長かなぁ。特に、仕事関係者とかの、会ったこともなく話の中でしか知らないお子さんだとえぇ、中学生？こないだ小学校入学じゃなかった？なんなら、こないだ産まれたんじゃなかった？っていうようなこと、あります。誰の上にも同じ早さで時間が流れているはずなのに、自分から存在の遠い人になればなるほど、時間の感覚にバグが起きて、びっくり。この現象、なにか名前がないのかな？と思って調べたら、「よその子とゴーヤは成長が早い」

去年、書いた自分への手紙。↓あれから、1年。今の気持ちや出来事を振り返りながら、自分宛に手紙を書きたいと思います。2022年3月31日の私へ4月からの新生活、ドキドキしてるよね。受かったけど、本当に中学校通うのかな？って。行かなかった時の気持ちの引き出し、めちゃめちゃ用意してたもんね😅入学式。みんなと同じように入場してきただけで、胸がいっぱいになったよ。だってさ、式典に出るなんて、全く無かったし、出ても私の隣にいたのに。名前を呼ばれて返事もしてたよ。それだけで、「ああ

まるのつぶやき突然ですが皆さんは日記を書いていますか？？ブログとはまた別で自分のありのままの日常や出来事を思いつくままに書き綴るもの。紙媒体でも電子媒体でも、どちらであっても構わないのです。私は普段からノートや手帳に「書く」ということをしているのですが、そのとき思ったことをパッと書くことができるために、スマートフォンのアプリやメモを使って書くこともあります。その中でも、10年日記という日記アプリがありまして、そちらは10年分の日記を一挙に見ることができるもので