自分への悪口

おはようございます♪Dr.福ギョウキングです😄何か出来なかったり、失敗😔したりするとつい言ってしまいます。「わたしはダメだ」「オレは情けない」「ボクには無理だ」って。心の中の声で自分に悪口を言ってしまうんです。自分への悪口をやめよう‼️😊自分に悪口を言うと、心が弱くなってしまうんです。自信がなくなるんですね。これが習慣になり悪口を言い続けると、心の病気になってしまうんです。うつ病の原因にもなるんです。悪口を言わないように意識するだけでも変わります。悪口

バカだなあアホやなあダメだなあ最低だなぁ自分に対して悪口が出たら（笑）をつけようね。卑下する前提か。愛おしむ前提か。もちろん愛おしむ前提でね。ゆっかってこんな人⇒コチラ無料メルマガ・無料メール講座【無料メルマガ】心がふんわり幸せ体質になるメールレター【無料メール講座】

またまたブログ書いてる私です皆、人付き合いの悩みが多いけど大切にされてないと感じたときは思い切って離れてみたらいいと思うそう感じたときは周波数が違うから相手に合わせていたらきっと自分がしんどくなってエネルギー下げちゃうから今、自分が望む関係が気付けないなら今はお互いの周波数が合ってないだけ前にも書いたよねヘビメタライブノリノリで一緒に楽しんでいたけど最近はジャズが心地いい頭痛くなるけど相手に嫌われたくないからヘビメタライブ付き合ってたって楽しくないでしょそんな感じよ

皆様こんにちは。「今わたしは中傷誹謗を受けていてとてもつらいのです」「いろいろしてあげた人から悪口を言われているようなのです・・・」こういうお悩みは本当に色んなお客様からいただきます。先月誹謗中傷が理由とされ自殺してしまったタレントさんのこともありますし・・・・悪口によって命を絶ったり悩んだりしなくなるにはどうしたらいいのかわたしなりのアドバイスですが下記の過去ブログ読んでみてください。⇓⇓⇓⇓例えば

まだコロナの影響で自粛生活が続きそうですね（;;）おうち生活にも疲れが出てきて、ゆっくりしてるようで自由に出かけられないのはしんどい😭娘は週に３日アルバイトには行けてるけどそれ以外は外出はしていません。自粛生活にはいいけど散歩も行かず運動不足で体重は増える一方…。太っている＝重くて動けない＝体重増加オンライン授業で外に出なくて済むからダイエットもしないって感じの困ったことになっています。それに太っていることで今まで着ていた洋服がきつくなって毎日同じような服を着ていて、今季流行っ

先のブログ、私にしては嫌味な総務部長を受け止めてポジティブだったと思いませんか？笑以前からもう少しポジティブになろう、愚痴はいわないでいようと思ってはいるんです。ただ、愚痴を口にしないで忘れられるのであればいいと思うのですが口にしないと頭の中で愚痴が増幅するタイプで一挙に爆発してしまうので小出しに愚痴をいうほうが自分には合っているのかも・・・と思っていました。でも、先日脳科学の話を伺って、改めてもう少しポジティブを目指そうと思ったんです。というのも、脳科学の分野には「脳は主語を理

こんにちは。蓮美咲です。さて悟りを開くという言葉があります。この言葉の意味って、すべての欲を捨てることそんなふうに思うってことありませんか？確かにそういうイメージで語られることが多いですが私の解釈では、違うと思います。カウンセリングやセミナースクールでずっとお伝えしていたことなのですが。悟りを開くの真意は叶っても叶わなくてもどっちでもいいや〜叶ったら嬉しいよね〜くらいの欲が叶わない時に激情のような感情に苦しまない在り方のこと。ま〜だいたいこの言葉って仏教の言

光として生まれ愛されてきた大好きなあなたへ「友達が私のことかわいくないって言ってるんです！.」「そんなこと言ってないよ!・」友達の話し声が自分への悪口に聞こえてしまう子がいます環境の変化やにぎやかな感じが苦手で心がつかれやすいお子さんです何度、周りが否定してもそう聞こえてつらくなってしまいますそのつらくなってしまう事実は、

昨日は初めてカウンセラーとして喋りました。40分近く一人で喋っていたらしい。いやぁ、才能だな。※自分で言うことではない。グダグダだったから、もっと時間は短縮出来たと思う。落書きしてるとこ話している最中、みなさんがメモをしていて。メモを取る内容を話していなかったので、……夕飯の献立のメニューでも考えているんだろうか？と思っていた。その後、一人で喋っていても仕方ないので。みなさんにも視点を変える体験をしていただきました。あっという間に会場の終了時間でした。正直、誰も来な

こんにゃちはｼｬｰฅ(`ꈊ´ฅ)沙璃奈です😉最近、自分の考えていることをどこに書いたらいいのかが悩みで、っていうのも、たくさん書くならブログじゃなきゃ、と思っていたのだけれども。※本題は色文字からスタートします↓とんでもよしこです）色々考えた結果、フォロワーさんの意見もあって、載せたいSNSに載せていけばいいかなって事になりました。インスタストーリーはやたら文字をごちゃごちゃ載せる使い方はしないかなと思っていましたがでも、インスタに載せたいなと思った時ってインスタのフォロワー

昨日は伊勢でヴォイスヒーリングの学びでした。無事に認定書を頂きました！❀.(*´▽`*)❀.可愛いお花も頂きました✨ご訪問ありがとうございます漢方不妊カウンセラー&舞台俳優の谷ノ上朋美ですただいま、ひとり芝居全国47都道府県で上演するという夢に向かって日々奮闘中ですひとり芝居についてはこちらの記事リンク集を読んでくださいねヴォイスヒーリングの学びは、声を出して歌うことだけでなく、心理ワークも色々学びます。NLP心理学なとの心理学でやるようなワークにヴォイスヒーリングの

ああ・・・今日はもう朝からバタバタしていて、6時頃にやっと仕事が終わって食事が終わって、息子をお風呂に入れて寝かせました・・・。このバタバタしている感じをできるだけ控えたい、と思うのですが・・・仕方ない・・・。先日、吉本ばななさんから、「とにかく、あっという間におじさんだから」という、たまに聞くあのセリフを言われて、そうか・・・ばななさんもそう思うのであれば本当にそうなのだろう、と思い、今はできるだけ近くにいようと思っています。一緒に遊んでいるとど

今日のご質問はこちら。メッセージを送る際は必ず一読くださいね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日の記事に質問があります。悪口や愚痴を言っていいとの事でしたが私は悪口を言われたくないので人の悪口は言わないように頑張ってきました。それでも悪口を言われることがあるのでどうしてだろうと思っていたところ先生の記事を見つけました。しかし、一点気になるのが悪口を言ったらやっぱり自分にかえってくるんですよね？自分に還ってこない悪口の方法ってありますか？そんな虫の話は無いのかもしれないで

第3回福岡心学講座7月6日土曜日10時〜12時福岡市中央区舞鶴あいれふ8階研修室講座¥3500終了後ランチ円会開催予定担当木村内村仁徳学問所心学講座心学講座第四章「言葉自分の言動が自身の人格」言葉に仁徳が欠けると、言葉も乱れ、人を傷つけることになる。言葉で徳が低いのは他人に対する「悪口」「誹謗中傷」「恨み・妬み・僻み」一．悪口心に悪がなければ、悪を出すことはできない。心に善があれば、善が出てくる。徳は我欲の防波堤で

こんにちは訪れていただいてありがとう無軌道タロット占い師佳凛です今日は謙遜しすぎちゃう人へ向けてのおはなし先日ツイッターでもあげた内容「お綺麗ね」そう言っていただいた相手へあなたはどう返答する？？「そんなことないです」そう言ってしまいがちなあなたへ今日はタイプ別に処方箋をお届けするわ処方箋①先に褒める「お綺麗ね」と言われて素直に「ありがとう」と受け取れない人

今日は自分への悪口や誉められたことをそのまんま受け取って声に出していってみる作業をした。心のなかでモヤモヤしてたことが言われたり、いってみたりすることでどう変わるのかと思っていたけど不思議な気持ち。。受け止めることが出来た。集中力が倍増した。。。また、進化した。そんな感じ。。

ＳＮＳいじめ３つの特徴２０１６年８月、中学２年生で自死した、青森市の葛西りまさん（当時１３）のスマートフォンに残されていた、ＬＩＮＥのメッセージだ。前者はクラスメート、後者はりまさんが書き込んだ。父親の剛さん（４１）は初めて見た時、内容のきつさに驚いた。「普段と言葉遣いが全然違う。メッセージを見るだけでは、誰か分からない。娘も友達も……」市の審議会が後にまとめた報告書によると、この書き込みがあったのは、りまさんが中学１年の７月。入学してすぐに、クラスではＬＩＮＥグループができ、厳

スピリチュアルカウンセリング〜至高次元からの癒しと学び〜スピリチュアルカウンセラーミーディアム（霊媒）のアングレアです☆彡世の中、「波長」を元に構成されています。波長が高い人は高い人同士、波長が低い人は低い人同士で繋がっています。その波長は宿命としてあの世から持ってくるものではなく、自分でコントロールすることができます。その瞬間、その瞬間に自分で選択し波長を上げるか波長を落とすか自分の波長はどうにでもできるのです。波長を上げるには

人の悪口をいうと「運が悪くなる」？意地悪な人は例外なく人の悪口を言う人たちだった？何と悪口が認知症の原因に！■悪口を言えば言うほど脳は老化する？！過去１００年間にわたって化学は飛躍的進化をとげましたが依然として人間は脳のメカニズムについて完全には解明できていません。謎だらけと言っても過言ではありません。脳の働きは非常に優れたものでありながら、ある意味欠陥としかいいようのない１つの弱点があります。それは「脳は主語を理解できない」という点です。この

今日は、、職場で新たに自分への悪口を聞いた。この前、辞めた人がね、言ってたことね。「朝から気だるそうに色気ふりまいて、あんな人みたことない」だってさ、、朝から、気だるそう、、自覚あり。てか、朝、弱いから単にしんどいねん😔てかやつれてるねん。色気てほめられてんか？？まぁ、この手の悪口は慣れてるって思った自分を発見した。小学生の頃から、男の子との噂話にされたの思い出した。これだから女はめんどくさい。ずっと苦手だった。今日は、それ聞いてなんか悲しかった。

週刊まぐまぐ「リーダーは一流の教育者であれ」一例ご参考に！道徳の言葉「仁」他人も自分なり生きている人間、生きてれば人間関係での衝突は防げないことも多い。最も良い方法は何もしないこと、つまり人に対して余計な言動を取らないことであります。自分がそのような態度であっても、他人から観れば面白くない時もあります。その時に自分への悪口や批難されることも多々あります。それは自分にとって面白くないことであり、相手に対して腹も立つことでしょう。それが日常よくあれば、自分自身の心労につながります。

わたしの中に平穏が訪れています自分への悪口を散々ノートに書きなぐった。その内容が驚きの酷さだった…ニーズがない、求められてない。出来たふり、知ってるふりしてるんじゃねーよ！出来もしないくせに生意気なんだよ。人から必要とされてないのを認めろよ、理解しろよこんな風に罵倒していました。いやー凄いそして、これに近いことをわたしは言われてきている。パワハラを受けた時は、これに近いことをもうちょっとオブラートに包んで言われていた。言われたのは、わたしがわたしに言ってたから。なんだかと

仕事から帰って来て休憩してからご飯を炊こうとキッチンに行きました。カウンターの上には、トレイが２つ並べてあります。左のトレイにはハルナの空のお弁当箱と空の陶器のコップ。右のトレイにはユータのお弁当箱が珍しくきちんと蓋をしてゴムがかけてあります。ふと見ると陶器のコップにはラップがかけてあります。？？？？私が出かける時に用意していったのとそっくりだわ。。。お弁当箱を手に取るとずっしり重いんです。えっ🤯そこでやっと気付きました。恐る恐るお弁当箱を開けてみる

少しは強くなれたかと思っていたけどバックヤードで聞いてしまった自分への悪口。ううん、悪口じゃなく、事実なのだが。「頑張ってるって言ってもさ、店混んでる時とかタラタラしてんじゃねぇよって思うわ」「いてもいなくても同じだよ」美容院フロアスタッフのバイトを始めて3ヶ月目。中卒者の自分には、今はこれしか残されていないと思って何とか3ヶ月来たけど。やっぱり、少し。仕事に行くのが嫌になる。それでも明日行くのは尊敬できる先輩がいるから、応援してくれている人がいるから、期待を裏切りたくないか

「普通は、いい歳になったら結婚するものでしょ？」「基本は、初対面の人とは仲良くするものじゃない？」「世間ではフリーランスに厳しいよ」ちょっとした雑談の中でこんなことを言ってしまうHさん。最近、彼女の周りに人が集まらなくなったと言います。そんなある日、Hさんは会社のロッカールームで偶然、自分への悪口を耳に。「Hさんてさ～、すぐ『普通は』って言うじゃない。でも、それってHさん自身の普通であって、全員の普通じゃないってことに気づいてないみたい」「そうそう、『基本は』

今日は通院日でした体調も良好なので言うことなしでした笑い声が自分への悪口に聞こえるのが困るところですが、これは仕方ないことですから気にしないようにしようと思います