自分への優しさ

一般的に感情という言葉に触れた場合、感情から受ける印象は現代の人たちから観てどのように見受けられるのでしょうか一概には言えませんが、例えば感情をコントロールするような書籍があることから、何故コントロールする必要があるとそもそも考え始めたのかを考えていると、人それぞれですが、もしかすると感情とは外部に発するものとしての抽象的なシンボルというのか、他者に或いは自分自身を自分自身以外の外の世界に伝える表現するツールとしてアイコン化された意識が高いのかもしれないと考えて観ました、故に他者に対しての配慮

どうも！おばあちゃんと沖縄満喫してました！まほです今回は！その優しさが世界を闇に晒してるのかもしれないというお話をしていきます！先日母から「カレーナンを買ったから、お昼一緒に食べよう」と連絡があり、一緒に食べたのですがその買ってきてくれたカレーもナンも本当にユニークな味と食感でびっくりした！！という出来事があったのですが「好きでもないのに何で買ったの？」と聞くと母は「いっぱい余ってて、誰も見向きもせ

​新緑の季節​価値観の変化また睡眠時間が不規則になり変な時間に目がシャッキリしてしまいました今回は最近気がついた価値観の変化を書きたいなと思います昔むかしある職場で仲良くできる人がいないことにものすごく不安感や孤独感を持った時があっただからといって同調することも出来なくて仕方なく1人そんな感じだった自分でそれを望んだんじゃなく嫌々選択してただから苦しかったし、さみしさを感じて自分を責めてたどうして私は仲間に入れないんだろ？ってあの時私は仲間が欲し

自分にとことんまで誠実に正直に、自分を信じて信念を貫く自分への優しさという強さを身にもってわかってきた時に。近寄ってくる人が、どんどん変わってきた。※見えてる数じゃないし、条件で見る関係じゃない誠実さ。自分に誠実だと、誠実な人が来るって宇宙の法則。どうでもいいことにエネルギーを使わず、周りがどうであれ、私は私を大切に扱ってあげてるから、私がしたいだけ。正直に誠実に、正義感は大切な自分を守ってからこその、ギブアンドテイク。今日の牡羊座新月の牡羊座精神でもあるよね！私の心の中で、どこか

今日は、私が大好きな発信者の一人happyちゃんのオンラインコミュニティ能力開花プログラムの中の限定で”龍を起こすビジネスセミナー”というセミナーがあった現地参加の人たちと、急遽オンラインでもリアルタイムで配信してくれることになりすごく楽しみにしていた私は、2019年に開業届を出してから今年で5年目になるんだけど特に昨年は、ビジネスという視点？からのお金を生み出すということを出来ていないという思いがあり今年はもっ

あなたの思う『自分に優しく』ってどういうことですか？《関連記事》自分に優しくすること自分に優しくすること②自分のリフレッシュ法知っていますか？自分に優しくするって、何をするの？普段の生活の中だと例えばあなたの好きなモノを食べることあなたの好きな服を選んて着ることあなたの好きなことに時間を使うことこれも自分に優しくすることだと思います。もう少し心の中を探っていくと自分の感じた気持ちをそのまま感じること思った言葉を適切に相手に伝えること自

くみなさまおはようございます知加です建仁寺にある天井画双龍図2年かけて描かれた水墨画の大作じっと見ていると、吸い込まれそうです迫力満点！！風神雷神図とあわせて何度でも見に行きたいみなさんは自分に優しくしていますか？「自分に優しくする」ときいて抵抗感が出て来ませんか？日本人は「自分に優しくする」と聞くとザワザワしてきて、本当にいいのだろうか？何となく恥ずかしいまたは人に優しくするならわかるんだけど自分に優しくって罪悪感が出てくるそんな事をよく聞きます昔から人のため

大好きな家族を守るため頑張るあなたにこそ伝えたい！亡くなった私の家族からの最後のギフト幸せ顔で生きるコツ幸せ顔代表：なおみん・プロフィールこの前久しぶりにアレルギー性鼻炎が大暴走した私実は、軽いアレルギー症状は私のバロメータ朝起きてすぐアレルギー症状が出るか出ないかで免疫の低下がわかる！でね、もうしばらくそんな症状全然出てなかったのそれなのに今回急に大暴走したもんでちょっと自分の生活を見直してみたそしたら〜これまた、もう何年も味わったことない最悪な出来

❤私（30代）♣6つ上の旦那さん❤️1歳3歳の女の子の四人家族子育てしながら、自分らしく、やりたいことも楽しむ、自分育て（自分磨き）の記録で今日賛否両論。シリーズ❓今日は食について。食って本当に大事なんだなと痛感。忙しいと買ってきたり便利なんだけど。体のためには、手作りがいい。とはいえ、分かってるけど、そんな忙しくて、毎日できないし。家族には当たり前って思われてるし、（いる？）面倒だし、って方もいるよね。私もそう。なかなかうまく出来ないし。だけど

【癒はりつめた心を優しくやさしくほぐしながら】本日も御縁をいただき、ありがとうございます。〓〓〓〓〓〓〓＊作品画像およびことばの無断使用、転載、複製等は御遠慮ください。〓〓〓〓〓〓〓【天蔵オリジナルアイテム】☆日めくりカレンダー『日めくり天蔵3』https://tenzo-koubou.jimdofree.com/calendar/☆作品集『筆詩篇一語一慧』https://tenzo-koubou.jimdofree.com/sakuhinshu/☆

過去にかなり痛い想いをしたのでもう二度となるまいと決めてたのですが誰も頼る人がいない自分でも情けない…と泣きながら頼まれたのでどうしても断りきれず半年前親戚の連帯保証人になりました(市営住宅入居のため)書類を渡たしてから数日何処に住んでるともいつ入居したとも連絡がなくこちらから電話したところ忙しいんだけど何か用事？と言われそれきり…今も連絡はありません小さいときからいつもそうでした頼まれたら断れなかったわかってるのに呼ばれていって都合よく使われて帰ってか

「霊性」とは、「男性」の象徴です。「精神性」とは、「女性」の象徴です。「男神」は、「霊性」。「女神」は、「精神性」です。「霊性」は、「スピリチュアル能力」や「厳しさ」（グラウディング）、「霊格」のことです。「精神性」とは、「愛」や「自己受容」のことです。「霊性」を高めるには、「神聖な柱」を自分の心（チャクラ）に持っておくことです。精神性を高めるには、「自己受容」や「自分への優しさ」が大切です。今回は、「霊性」にフォーカスをしたいと思います。

こんばんは～人を役立たせるスペシャリストゆきです♪自己紹介、更新しました↓改めまして、ゆきとは？気が付けば、明日は２月最後の日(゜o゜)しかも、今年はうるう年ですね！先日、入院している祖母へひなまつりのレイアウトを作りました～↓ひな飾りには、厄除けの意味もあるらしいですね！（参考）ひなせ

みなさん、こんにちは。猫のプロライター、ミャオです。今日は、あなたに特別なお話をしようと思います。私たち、特に頑張り屋さんは、ついつい自分を追い込んでしまうことがありますよね。特に、肉体労働に限界を感じたり、生きることの重さを日々感じるようになったりすると、なおさらです。そんな私たちに必要なのは、ねぎらいの言葉と、やりたいことだけを追求する勇気。今日は、そんな自分への優しさについて、一緒に考えてみましょう

今朝、夫と雪かきをしていたら、私が雪かきをした後は○○○○と言われ、※誉め言葉の反対のやつね一瞬、えっさらには腹が立ち、どうしてそういうこと言うかなーと悲しくなりましたもっと言い方を変えてくれたら私ももっと気持ちよく頑張るのに。と思ったけれど、これが夫だそう思いました夫はそう思ったのだから、言っただけ。それが良くも悪くもない。※言葉のセンスはあるけどね問題は私の受け取り方です。

花屋さんで、ピンクの花が目に留まりました。ピンクの色を見るとほわぁ～と、心がほぐれていく感じです。ピンクが気になる時は、疲れている時もう少し、自分に優しくする時だな・・と自分では思っています。でもね、優しさだけでは、自分を今に留まらせてしまう優しさと厳しさが、両方必要で大人になった今、誰かにお任せするのではなく自分で、やって行くしかありません。このバランスと加減が幾つになっても、自分をお守りしていく育てていく・・と

「自分の思う通りにしていい」「思い切り喜んでいい」「泣きたい時は泣いていい」「我慢しなくていい」まだまだありますがこれ全部自分が自分へ出せる許可です。自分自身に言い続けることで意識していないことに気づけて自分への許可が必要だと思えてきます。「自分に許可を出しましょう」と言われますが簡単に許可が出せればどんなにか楽でしょう。なかなかできないので変わることも難しいんですね。まず許可を出す練習に”したくないことをしないであげる”ことから始めてみませんか。自分の言動を振り

小1の息子がお友達に押されてケガをした。私はそれを、２日後、知った。ケガを見ると広い範囲のすり傷で本人は泣かなかったと言うがなかなか痛かっただろう、と想像した。（我慢強いので、“泣く＝とても痛い”、というバロメーター）聞けば、相手はいつも名前の出てくる、仲のいい友達。前にも些細なことで、噛みつかれたこともあった。他にも何度かあったと言う。ケガをして、どう思ったのか？「悲しかった。」悲しい気持ちをどうしたか？誰にも言わず、我慢していた。相手に怒るでもなく。「相手や

**受付を終了しました**ヒーリングスペースカラーズ開発の期間限定ワークをご案内致します。＜期間限定＞自尊感情の癒しと回復のワークお申し込み受付：３月７日（木）２０時までワークのご提供：３月１０日（日）までにお受けください＜期間限定＞自尊感情の癒しと回復のワークを期間限定でご提供致します。過去の辛かった出来事、特に他者から受けた拒絶の記憶や、社会や集団から排除された記憶は、心の痛みとなり、私たちの自尊感情（自己評価）に好ましくない影響をもたらすことがあり

​３人の発達障害の子ども達を子育て中です長男高校2年生。ADHD。私立高校在籍。次男中学2年生。学習障害。自閉症スペクトラム。知的特別支援学級在籍。長女中学１年生。ADHD。小６二学期より不登校。情緒特別支援学級入学。よろしくお願いします「過去の自分を癒す〜？？こんな事に意味なんかあるのか？！」以前までの私の考えです。自分なんて癒してどうなる！そんな事しても何も変わらないさっ。私はとっても歪んだ考えでした（笑）卑屈なおばさんでし

ご訪問ありがとうございます３６５日あなた基準で人生の決定権をあなたの手に♡手帳スタイリストの天田真帆です１月もあっという間に三分の一が過ぎ今日は鏡開きの日！新しい手帳の使い方を試行錯誤しながら楽しまれていることと思いますもし、続かなくて困っているとしたら有効なヒントをくれる人をご存知でしょうか？それはね他でもないあなたなんです。あなたの習慣には手帳が続くヒントが詰まっているんですよもし今、手帳を開けない日が続いていても

目の前の大切な人に自由になってほしいなら自分が自由になればいい。目の前の大切な人に笑顔になってほしいなら自分が笑顔になればいい。目の前の大切な人に幸せになってほしいならまず自分がいの一番に幸せになればいい。この世界は鏡。鏡のなかの自分が先に動くことはないようにこの自分が動かないと世界は変わらない。大切な人には自由になってほしいし笑顔になってほしいし幸せになってほしい。大切な人が自由になれば笑顔になれば幸せになれば私も自由になれる笑顔になれる幸せ

あけましておめでとうございます。本年も宜しくお願いします。新年早々辛いニュースが飛び込んできましたが、皆さまお変わりないでしょうか。どうか、ご安全にお過ごしください。心安まる時を過ごされますよう願っています。note毒親と依存〜続き私の優しい母の教えが、私を苦しめたことがあります。•人には優しく•自分のことより人のことを考えなさい。•優しい人が人から愛される。このような考えを持つ母はとても優しいのですが、自分への優しさが足りない事に気付いていません。ですから、人に尽くすの

呪術解除師綾です。年の瀬も迫る中、いかがお過ごしでしょうか？冬至から、体調不良に陥り、毎日、頭痛との闘い、、、あまり、ブログを書く気にもなれず。そんな中、年末の掃除をしつつ、やっと、のんびりとした時間がやってきました。頭痛は、風邪ではなくて、副鼻腔炎からきていた頭痛でした。前にも発症したことがある副鼻腔炎、俗に言う蓄膿症です。痛みで、午前中がつぶれる日々でした。薬に頼りたくないと思っていたら、全然、治らず、結局、年末最後のかけこみで、病院へ行きました。今は、薬に助けられ、通常

こんにちは！かおりです本日は、こちらの続きのようなお話です『向上心と自分を甘やかす』こんにちは！かおりです向上心を持つことはとても大切ですもっと良くなりたいもっと理想に近づきたいもっと充実したいそ…ameblo.jp自分自身への前提を見直しましょうと言うようなお話でした逆に言うと

こんにちは！かおりです向上心を持つことはとても大切ですもっと良くなりたいもっと理想に近づきたいもっと充実したいそのために学んだり努力したりすることはものすごく大切ですなのですがその際の前提はもっと大切です具体的には今の自分を褒

こんにちは！かおりです本日は、こちらの続きのようなお話です『「受け入れて認める」と「気づく」は違う』こんにちは！かおりです「こんな自分を受け入れて認めています！」と仰る方がいました自分のダメだなーと思ってい部分に対…ameblo.jp自分が何かしらに反応していると、お伝えしているのですが反応とは具

こんにちは！かおりです「こんな自分を受け入れて認めています！」と仰る方がいました自分のダメだなーと思ってい部分に対してそう思ったのだそうですなのですがどうも発言が違う感じ、、、受け入れて認めているとそう言った発言は出ない、、、自分と向きあうメンタルを整え始めるとよくあるのですが

今年は2月から肩が痛くなって、痛みがひどくなる一方だったので4月から整骨院に通い始めた過去にねん挫や骨折をしたこともあったけれど整骨院に通うのは初めて肩が痛いといっても日常の家事は全然問題なく出来る程度だったけど着替える時が一番ツラかったですね旅行へ行った時も着替えに時間かかるし大浴場に行くのがめんどくさくて部屋の中の風呂で済ませたり部屋風呂、サイコー部屋風呂も天然温泉のラビスタ霧島ヒルズ↓笑『鹿児島旅行霧島でのんびり其の弐』さぁ～泊

こんにちは！かおりです先日、ハッとしたことがありました当たり前になっていると大切なことに気がつかないと言うようなことを耳にしたのですがあ、私ああなりたいなーああ言う状況が欲しいなーと思ったいたことが手に入っているにもかかわらず私には、まだないと無意識に思っている！と言うこと