自分の身体を好きになる

おはようございます！トータルボディーコーディネーターの荒金です。10月のハロウィンに続いて、やろうやろうと思いながら延び延びになっていたクリスマスデコレーション🎅🎄クリスマスまであと2週間を切ってしまったのだけど〜昨晩やっと作業終了！（笑）サンタさんやクリスマスツリーのバルーンが、予想以上におっきくてこりゃ使えない💦と思っていたのですが、試しに膨らませて貼り付けてみたら、意外に大丈夫でしたどおどお？なかなかワクワクな感じにしあがったでしょ？🎉と言うことで、今日から1

身体は危険を察すると硬くして守る仕組みがある硬くなると酸欠になり酸欠は身体にとってとっても危険なので血管を拡張する痛み物質を放出して危険を痛みで知らせてくれる身体のお知らせに気付かないふりをして痛みを放置しているとどんどん痛みに鈍くなり痛みはないからもう大丈夫とか勘違いをしてしまう痛みが消えたからもう治った訳では決してありません‼️身体は何も変わらず静かに硬く守り続けます結果冷たい浮腫んだ身体が出来上がってしまうのです身体のセンサーがしっかり働き身体

たくさんあるブログの中からこちらにご訪問いただきありがとうございます。辛い経験をして少しでも変わりたい方へのメッセージ、人との関わりの中で気づいたこと、ハイヤーからのメッセーをシェアしたり、エネルギーの事、宇宙の事、レイキの事などを発信させていただいていますこんな私が書いていますこんにちは！碧です先日、自分の身体を、受け入れてなかったことに氣づいた・・実は、最近少し太って来て嫌だな～って痩せたいなって思ってましただって見ると、お腹が育って

愛ある優しい貴方へ貴方が望む貴方らしい人生を色彩心理コンサルタントのジョバンナです本当は一番大切なあなたを後回しにしてモヤモヤしていませんか？変わりたいのに変われない本当のわたしはこうじゃないとジレンマを抱えていませんか？先日この夏最後のかき氷を食べに行きましたらもう栗の木が生けてありましたよお次は秋ですね・・・クライアントさんのバレエ講師・神野智子先生がパーソナルレッ

宇治線🚃の雰囲気がとても好きです用事があって宇治にいきました降りてすぐ地図をみて目的地を確認地図に示された出口がわからないってなって駅員さんに尋ねたらこれJRの駅ですねって言われたほんとだ…私が降りたのは京阪の宇治駅全然気づかなかった道を駅員さんに教えていただいてテクテクと歩いていきました人もそんなにいないのでとても静かでした子供の頃から馴染みのある宇治川昔は花火大会とかで賑わってたなー〜不思議と空気感がとても好きな場所です〜落

本命Bodymakeで提供している２つのメニュー〇東京の大森でパーソナルトレーニング「本命Bodymakeプログラム」→詳細〇全世界から参加可能ダイエットグループ講座「美食動源」→詳細＊＊そのうちの１つ美食動源♡について（3期生募集開始→こちら）（色んな変化は→こちら）※25日までのお申し込みで、超絶お得に提供中♡’美食動源’✓全世界どこからでの参加可能✓全7回4ヵ月間✓7月より3期生開始（特別価格提供は6月30日まで）✓一

今日は朝早くから都内入りしています。お昼から、仲間のセミナーのサポートへ。今年に入ってからずいぶんとライフスタイルが変化し移動が当たり前。だいたい、すっぴんでどこでも行けるようになりました（笑）さて、昨日シュガー（梶田奈未絵さん）とのFBライブで女性視点でのボディメイキングについてお話しさせていただきました。特に身体を鍛えているわけでもない私ですが（これから鍛えます・笑）私がお話ししたのは「自分の身体を好きになる」こと。

私個人としては痩せている方が良いとは思ってません。でもね「今の私を受け入れました」と、自分の身体に嘘をつくのはどーかなーと。太ってる太ってないだけじゃなくて身体の不調や詰まりや骨盤の不具合。どー考えても身体に失礼だなとね。その不調や詰まりを受け入れる必要ないよね。だって不自然だもの。身体にはたくさんの筋肉やらがあり使う為にある。使う為にあるモノをわざわざ錆びつかせるのはもったいないよね。身体から自分らしくしてみるのも

今年の夏はちょっと挑戦してみようかと思ってる事があって私腕や肩に傷があるのがコンプレックスで真夏でも七分袖の服以外絶対着なかったんだ。キャミワンピとか絶対1枚で着ないで上にカーディガン羽織ってた職場はもちろん友達の前でも家族の前でさえも私は傷を見られるのが嫌で隠してきた。ずっとずっとそうしていくつもりだった。だけど最近色々な変化が自分の中に起こってて隠してばっかな自分に嫌気がさす、とゆーか飽きてきた（苦笑）私結構今の自分好きなんだけど好きなはずなん