自分の癒し方

最初は関係性や繋がりが全くわからなかったプログラムを進めていった今だからわかったこと、感じたことは女性が自分に向き合えば向き合うほど男性の現実も進むということ女性は自分に集中していく。女性は精神性に向き合っていく。ネガティブに向き合ったり、手放していったり、どんな自分もしっかりと見て受け止めて自分を許したり、傷付いた自分を癒していったり、とことん自分と向き合っていくことサイレント期間前やサイレント期間に突入した直後はわからなかった。相手にばかり意識が向いていたから

明るく楽しく元気よく😁rimo-tです誰に対しても優しく出来る人は、とても素敵ですよね。私もそうでありたいと思って生きています。人が喜んでくれると、すごく嬉しいし、幸せな気持ちになります。それはそれで素晴らしいことだと思いますが、人に優しくする前に、自分に優しくできているでしょうか？人に気を遣ったり、優しくしたりは、なんとなく出来るけど、自分に優しくって、意識しないと、なかなか出来ないですよね。でも、人に優しく出来るなら、自分にも優しく出来ると思います。自分の大切な人を思い浮か

悔いのない人生を生きるための魂の処方箋元緩和ケアナース魂のライフコンサルタント春風百花天命診断×エネアップいたしますプロフィールはこちらです魂のライフコンサルタント春風百花です８月ですね。毎日暑いので、どうしてもエネルギーが下がるのですがそんな時こそ、自分に合った氣（エネルギー）のケア大事ですね！一番のお氣に入りは大地のエネルギーで癒す。ヒーリングクレイセラピー～とっても優しいダイナミックな癒しで心地よいのです。シンプルなの

今ここで幸せを感じることを自分に赦します。今日のハイヤーセルフからのメッセージ今すぐ立ち止まってください。あなたは常に焦り過ぎています。今やっていることの手を止めて今考えていることを手放して一旦座ってください。そして深呼吸を繰り返しましょう。思考が静まり呼吸が落ち着くまで。安らぎを味わってください。今ここを感じてください。わたし(ハイヤーセルフ)との繋がりを全身で感じてみてください。いつもあなたと一緒に居ます。いつもあなたを愛しています。以上で～す!いつ

全てはこちらで↓https://youtube.com/watch?v=gvMnFPGHLMM&feature=shareGrieg:Ariettaグリーグ:アリエッタ雨風が強い日に。生徒たちが来るレッスン前にふと一曲、ポチッと弾いて癒されました(^^)#北川恭子#いこいのピアノ教室にてyoutube.com

こんにちは。長久手市ヘッドスパサロンhanon＊ハノンです。首こり、肩こりにお悩みの方へ。お家でできるセルフケアのご紹介。シャンプーのゆすぎ時①下を向いて②首の後ろにシャワー20〜30秒をあてるこの2つを実践してみてください。・下を向くことにより血流が頭頂部へ。・ストレッチ効果・温め効果で首の筋肉が緩む。・毛流れに逆らう事で頭皮にお湯が行き届く。良いことづくし◎お風呂上がり、濡れたままで首を冷やさないようにして下さいね。春到来。紫陽花が瓶の中で芽吹いてきました。＊

自分を癒したいとき癒してあげたい人がいるとき心の底から信じること例えば自分の病気を治したいと思ったら自分は病気ではないと心の中から信じて病気に意識をしないこと私は内面と向き合う事とこの病気にフォーカスしないという事をしだしてからどこの病院にいっても改善されず日常生活に支障がでる程酷かった過敏性腸症候群の腸の不調が8割くらい治りましたステージ4の末期がんが消えたという症例もあります相手の病気を治したい相手を元気にしたいという時も同じでその人を病気として見な

LADです。今朝は、本当に冷え込みました。車の上の雨のしずくが、しっかり凍っていました。水の様にみえますが、カチコチの氷です。今日は、娘のことです。大学のサークルの対人関係で悩んでいたうえに、バイト先での、他の人の負の感情に巻き込まれたようで気分が悪いとバイトを早退してきました。HSPぽいところもある娘は、バイト先の社員さんとベテランパートさんのいざこざの負の波動をもろに受けてしまったようです。打たれ弱いです。そんな娘に、迎えにいった車の中で、話したことがあります。1つは、

こんにちは！acoです先日の平日お休みの日、久しぶりに短大のお友達に会うために車で40分移動〜🚗美味しいランチもいただきましたガーリックライスとハラミステーキ🍖このお肉がめっちゃ柔らかくて美味しかった！もっと食べたかった←お家近かったら、また行きたいくらい雰囲気もいいカフェでした場所を移動して、スウィーツもシフォンサンド食べたけど、めっちゃ大きくてボリュームすごかった満足〜。せっかく、お友達のおうち方面に行くので、最近私がハマってる「ひとり銭湯♨️」をするべく検索おっ！マッサー

【自分らしく生きる方法とは…】こんにちは！未来書き換え起業コンサルタントの山田照子です。みなさんの幼少期、親からよく言われていた言葉はなんですか？未来書き換え自分年表作成講座を受講して自分年表を作成すると私は褒め言葉よりも、おまえなんてなにもできない。人並みでいい。空気を読め！調子に乗るな！と、気分が下がる言葉をたくさん耳にしていて私がなぜ自己肯定感が低いのかをものすごく分かりやすく知ることになりました。特に親と一緒に暮らしてた時の経験が影響していて【生まれて〜高校

(豚肉しゃぶしゃぶ用…目方売り529円✨パックが目に飛び込む👀)(YDのバースデーナンバーやんっ！)(買っちゃえ！買っちゃえ！٩(ᐛ)و)←君は誰だ？wこうして、心の声を大事にしながら、自分を癒す✨てへっ(永遠の乙女と呼んで)キッチンの断捨離はほぼ終えて(ゴミ袋四つ分は出したかな)、年末の大掃除も拭き掃除だけ済みそう✌️スッキリ✨食器類もかなり手放しましたが…どーしても、ときめきセンサーが発動して、手放せないこの子。↓コップではなく、このお皿。。。かなーり前に、某ドー

こんばんは〜名古屋コトノハの会Keikoです。伝筆〜ダイアリー幸せ日和〜今日は友人の誕生日祝いに似顔絵けしごむはんこホリホリしました。喜んでくれると嬉しいなー＾＾＊＊＊コトノハの会レッスン詳細はコチラのブログをご覧くださいね↓ポチッ『「月と猫」新しいパステル教材完成しました。』こんにちは2か月ぶりの投稿です。名古屋でアートレッスンを開催しているKeikoです。コロナ禍で、なかなか思うようにいかない日常ですが・・・皆様お元気で…ameblo.jpそ

こんにちは名古屋でアートレッスンを開催しているKeikoです。コロナ禍で、なかなか思うようにいかない日常ですが・・・皆様お元気でいらっしゃいましたか？私は・・・・まあまあ元気です。(笑)コロナ禍ではありますが、月に3回の伝筆（筆文字）レッスンは会場をおさえて開催しております。今は、私も生徒さんも体調次第での開催とご参加いただくというスタンスですがそれでも開催できることをありがたく思っております。出会える皆様♡と心のモヤモヤが少しで

こんにちは・伝筆という筆文字講師・パステルアートインストラクター（つながることだま菜美子先生考案パステル和柄あそび）（パステルアートライフ協会所属）愛知県在住のコトノハの会を主催しているKeikoです。久しぶりのブログ投稿です＾＾＊～＊～＊～＊～＊～＊「字は体を表す」こんな格言があります。字をみると、懐かしさを感じ思い出が込み上げる感情が揺さぶられる筆跡はオンリーワンの宝物のようなもの。伝筆つてふで（筆文字）には基

ものの言い方も声のトーンなどによって伝わり方が変わりますよね。字も描き方によって伝わり方が変わる事を伝筆つてふで講師になり知りました。ふんわり優しい言葉で言われると、心に染みます。字もふんわり優しく描くと相手が思わず笑ってしまう＾＾そんな筆文字描いております。驚く程字が変わる筆文字伝筆の描き方は伝筆初級セミナーにてお伝えしております!もし、興味を持って下さったらブログ最後に載せております伝筆対面レッスン詳細のところをポチッとしてみてくださいね＾＾ご縁を楽しみに

桜が終わって、新緑の名古屋です。唐突ですが・・・今日のテーマ音楽のチカラってすごいねについて・・・ひどく落ち込んだ時に音楽に救われたって経験ありませんか？私は、これまでに、人生の岐路に立った時、悩んだ時沢山のアーチストに助けられ勇気と元気、希望をもらいました。思い出の曲胸キュンな曲想いに浸る曲などなど・・・お気に入りはいっぱい♡この曲は？助けられたというより歌詞が、ただただ、いいな

桜が満開の名古屋です。愛犬空太と散歩風景桜って華やかでとてもきれいだけどもの悲しさも毎年感じます。どんな花でも散るから美しいんだけど桜は、特にその儚さがたまらない＊～＊～＊～＊～＊平穏とは言えない日々の暮らしの中で何か心がざわざわします。不安イライラ緊張恐怖どの感情も人間だから感じる（犬でも敏感に感じるみたいだけど・・・愛犬は敏感犬＾＾）人には、自分で自分の心(自律神経）を整える方法があるそうなのでよかったら試してみてくださ

コトノハの会名古屋＊筆文字伝筆＊パステルアートレッスン名古屋市内周辺会場にて少人数制で開催しています。＊～＊～＊～＊～＊大切なことは手描きで描きたいそのひと手間に価値がある＊～＊～＊～＊～＊愛犬と毎日散歩をするたびに季節の移ろい、変化を感じられます。まだ、先週は蕾だった桜の花がいきなり咲き始めて薄いピンク色がキレイクローバーも青々してました。こんなに立派だと四つ葉が探したくなる＾＾そうそう、、私事ですが、最近右肘の痛み

コトノハの会名古屋＊筆文字伝筆＊パステルアートレッスン名古屋市内周辺会場にて少人数制で開催しています。＊～＊～＊～＊～＊大切なことは手描きで描きたいそのひと手間に価値がある＊～＊～＊～＊～＊3月名古屋は寒暖差が激しい季節になりました。皆様のお住まいの地域はどうですか？今月は久しぶりにコトノハの会伝筆レッスン開催できました。ご参加下さった方々、ありがとうございました＾＾ただただ嬉しい気持ちいっぱいです。ご参加下さ

コトノハの会名古屋＊筆文字伝筆＊パステルアートレッスン名古屋市内周辺会場にて少人数制で開催しています。＊～＊～＊～＊～＊大切なことは手描きで描きたいそのひと手間に価値がある＊～＊～＊～＊～＊少し春めいてきた名古屋です。先日、愛犬の散歩中に見つけた梅の花の写真です。きれいなピンク色でした。～ここからレッスンのご案内～3月コトノハの会筆文字アート対面レッスン開催します。＜コトノハの会レッス

自分の今現在の悩みや苦しみが、どこから始まっているのだろうと過去を遡って考え始めてみると、自分が幼い頃の経験にたどり着くことがあります。私も幼少期に経験した悲しい記憶があり、それが自分の今に生きづらさに関係していると気がついた時がありました。そんな時、私が自分を癒すためにやるのは、自分の子供の頃の姿を思い浮かべて、抱っこしてあげるというものです。初めてやってみた時は半信半疑でやってみたのですが、当時の幼い自分を姿を思い浮かべたら、涙が止まらなくなってびっくりしました。我慢ばっかりしてる幼い

コトノハの会名古屋＊筆文字伝筆＊パステルアートインストラクターKeikoです大切なことは手描きで描きたいそのひと手間に価値がある＊～＊～＊～＊～＊コロナ禍でお出かけできないストレスが身体にたまってなんかよくないですね。どちらかというとインドアな私ですがそれでも、出かけられないストレスで最近モヤモヤ～が溜まっています。モヤモヤ～って⁈胸の中の風船が膨らんだり、しぼんだりするイメージ

私自身の浄化のために、インナーチャイルドを感じながら下書きを描きました。改めて下書きをみながら透明水彩で描いた絵は、下絵との差があり過ぎて笑えました🤣🤣🤣

こんにちは✨未来軸次元トレーナー☆のかおるですあなたはどうやって自分を癒していますか？エステですか？マッサージですか？いつも誰かのことが優先で自分のために時間やお金を使うなんて、考えたことないですか？たまには自分を癒してあげませんか？ゆったりとリラックスして自分の心に正直になり、何がしたいのか問いかけていきましょう✨あなたを癒すには何が必要でしょうか？誰とどんな風に過ごしたいですか？今の自分にとって誰とどんな風に過ごすのが一番の癒しになりますか？何をしている時が一番楽

こんにちは。名古屋で筆文字やパステル画のレッスン講師をしているKeikoです。全国的に寒さが厳しい時ですね。オミクロンの心配もありますが・・・今までしてきた、できる限りの対策で乗り切る他なさそうです。頑張りましょう！＊～＊～＊～＊～＊～＊本日はおうち生活お楽しみ便利グッズのご紹介♡↑コレです。100円です。ダイソーハガキサイズで描いた筆文字作品やパステル画作品を飾ることができます。一枚ずつ

あけましておめでとうございます。かわいい虎の描き方講座デザイン使用コトノハの会を主催しておりますKeikoです。今年も手描きのハガキで繋がるご縁活動コツコツとですが続けていきたいと思っております。地味な活動ではありますがご縁がつながるとワクワクするような感覚を覚えます。その活動内容はコトノハの会のアートレッスン内でお話ししております。会場は名古屋市内です。よかったらご参加下さいね。ご縁を楽しみにしております。愛犬空太とレトロポスト前でパ

今日のご縁に感謝申します。右脳左脳をバランスよく自分らしくイキイキと幸せに賢く生きるコーディネーター親子関係カウンセラーマリアです。自分自身を紐解き癒し、自分軸を構築し自分らしく生き方をチェンジしたい！そんな方へのメンタルケア＆生き方ケアサポートブログです。冬至前の昨日は、5年ぶりに対面でのワークショップでした。その模様と流れを記事です。読んでくださると、

みわです＾＾「ホ・オポノポノ」と「アファメーション」を推奨しているわたしですが、それにはれっきとした根拠があります。それは天使がやたらと勧めてくるからです。というフワッとした理由は前置きで、実際私達人間というのは未来に向かって生きているのに過去のネガティブなエネルギーに引っ張られがちです。それを払拭してくれるのが"アファメーション"なのです。アファメーションはポジティブな言葉で自分自身に宣言することです。アファメーションには、"未来のなりたい自分からエネルギーを貰える"という素晴

先日、愛美さんのインスタライブでね、「相手が欲しがってる波動を、自分から与えるの。相手の欲しい波動を自分が与えているとき自分にその波動が巡り自分が満たされるから。」って言葉があって。(ちょっと自分解釈だけど、ニュアンスですw)その時、どんな私も愛するよって思った状況を、思い出したの。私は、どんなあなたも愛するよって相手に思ったとき同時に、どんな私も愛するよ、ってほんとうに、心の真ん中から、溢れ出たんだ。私は、ずっと、心のどこかで、いろんな自分を切り捨ててきてた