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好きな仕事で起業する、副業したいと思っている方、自分の価値観を知ることとっても大切になります!好きなこと、得意なことを仕事にする前にまずは自分が何を大切にしているのか、という価値観についてお伝えしたいと思います。すぐに自分の好きを見つけられる人もいますし、なかなか見つけられない人もいます。その違いって何があるのでしょうか?それは自分が何を大切にしているかを知っているかどうかです。自分のことを知っている、自己認知している人
残り少なくなった月日を感じ焦ることってありませんか?期間限定の仕事、ある期日までの大きな決断、変わらなくてはならない状況、終わりがくる時間、人それぞれ、色々な変化を求められます。そんな中で時間は刻一刻と過ぎてゆくだけで何も変わらないと焦ってしまうとき、一体どうすれば良いでのでしょうか?はい、結論から言います、寝ましょう!(笑)何も浮かばないし、何も解決策が見つからなければ早く寝ることです!次の朝には違う思考になれた
誰もが何かしらの違和感を感じるという瞬間に出会うことがあるかと思います。例えば身体の状態。ちょっと首を曲げると少し痛いな〜、いつもと少し違う身体の感覚があると思っても普通に過ごせたらそのまま見過ごしてしまうものです。私は今日、首の違和感を感じていたのですがあまり、気にせず筋トレをしたところ、ラスト、一回の懸垂をしたら首が「グキ」となって、首を痛めてしまいました(苦笑)。首を曲げると痛みがあるため、今夜は寝返りをするときに痛いだろうと覚悟
今の自分の状態にモヤモヤしたり、イライラしたり、変わりたい、と思った時は自分をチューニングする時期なのではないでしょうか?わかりやすくお伝えすると、洋服がありますいね。いつもきない服を久しぶりに着ようとした時「サイズが合わなくて着れない」、という経験は誰もがあると思います。昨年の冬にはいていたズボンが今年はウエストがきつくなっていて苦しい、ワンシーズン前の冬に着ていたワイシャツの首がきつくなっていた。どんな人も体は
どうありたいか、大切にしたいものはなにか▷未来はいつだって、選べる美しさや成長に「完璧」「大満足」と言える日は来ないしだからからこそ、発展途上の楽しみと希望がある。今がピークと思えば、下り坂への恐怖しかない。←色黒も(健康的な肌色ともいう)ふっくらフェイスも(優しそうにみえるともいう)頑固な性格も(芯が強いともいう)【それも含めて魅力として成立してる】▶︎▶︎フォトグラファーきとのんの名言。誤魔化さず、そ
私自身、前に進みたくても進めずに苦しい時があります。そんな時、ボクシングの元世界チャンピオン辰吉丈一郎さんの言葉に勇気とエネルギーをもらいましたのでシェアさせてもらいますね。「前にも進めない、後ろに下がることもできないという状況は誰にでも起こることだ。そんなときはまずできることから手をつければいいのではないかと思う。なにもできないということは、まずありえないはず。大事なのは、どんな小さなことでもいいから自分にできることから始めてみるこ
私たちは様々な人と関わって生きています。特に仕事での人間関係は最も多くの時間を費やしています。そんな中で相手の本質を知ることで相手との関係をどのように対応していくのかが理解できるようになります。最初の印象と全く違ったということもあるかと思いますが人は第一印象が全てではありませんよね。相手との関係が長く続くようであれば第一印象はあくまでも1回目の印象でその後の印象のほうがよっぽど大切になっていきます。第一印象は上手に取り繕うことができ
好きなことを仕事にしたい、自分の得意なことを活かしたい、と思っているけど見つけられずにいるのであれば、思いっきり休んでみることもありではないでしょうか。私がそうだったのですが、一点ばかり見ているときは周りにある色々なヒントになかなか気づけなくなるからです。以前、腕時計をどこに置いたか忘れて探していました。「机の上に置いたはずだ!」とその近くばかりを探していたのですが実は部屋のドアの本棚の上に置いてあったということがありました。最初は机の周
自分の好きなこと、やりがいのある仕事をしたい、という思っている方はたくさんいると思います。しかし、その好きや、やりがいがわからないと答えるクライアントさんは結構、多くいました。あなたの価値観は何?と質問されても「はっ?」と自分の価値観について答えられる方のほうが少ないでしょうね。普段から「私の価値観はこれだ」なんて考えていないし、当たり前に自分の中にあるものですからいちいち、言葉にしていないと思います。ですが、「私、価値観がな
自分に向き合うことはとても大切なことです。なぜ、自分と向き合うことが大切なことなのでしょうか?それは”自分を知る”からです。自分のことを客観的に見て、どんな時に怒ったり、どんな時に悲しんだり、喜んだり、嬉しくなったりしていますか?この喜怒哀楽を見える化するだけでも自分が自分らしくいられることを見つけだせることでしょう。そして、自分のことを知ることで変化が起きてきます。それは、自分がどんな価値観を持っているか
夢を叶えようとする時によくあるのが「自分にないものを欲しがってしまう」です。お金がない、時間がない、スキルがない、経験がない、知識がない、人脈がない、………………。。。そのたびにセミナーや資格取得、コンサルなどを受けようとしてしまいますがそんなの「後回しにしちゃえば」良いのではないでしょうか。もちろん資格がないとビジネスができな職種もあるかと思いますのでそれは取得することが前提となりますが。ですが、人はついつい自分にないものばか
今まで鳩はたくさん見てきましたが、生まれて初めて鳩の子供?を見ました!先日、ブログに写真をアップしましたが、その後、なぜか気になっていたのでブログに書くことにしました。ムクドリ?と大きさが似ていたのですが、よーく見ると鳩の歩き方をしていて、あれっ?この体の模様、鳩だ!!!しかも、大人の鳩より小さい。「子供か〜」とやっとわかりました。距離を少し近づけるとすぐ飛び上がり、でも、遠くには飛んで行かずに近くに着地し、ある一定の距離を保っています。初
好きを思い出すことで人は必ず変わります。いや、変わるというよりかは、本来の自分の姿になっていきます。例えば、誰かを好きになった時、その人のどんなところに惹かれましたか?これを知るだけでもあなたの価値観だったり、自己基準だったり、将来の目的だったり、思いやりがあるとか、何かしら、自分と同じ考え方とかを感じたのではないでしょうか。また、逆にあなたにはないものに惹かれることもあるのではないでしょうか。几帳面だな、料理が上手だな、整理整頓が上手、気配り
あきこです初めましての方はこちらも是非ご覧ください先日セッションを受けてくださったYさんよりご感想を頂きました。ご本人にご了承頂き、掲載いたします1印象に残った事は何ですか?私自身がまだ夫に対してモヤモヤしたものを持っているので、ブログでのあきこさんのスッキリ感に憧れて、セッションをお願いしました。想像していたよりもそこに対して1mmも嫌な感情を持っていないというお答えにさらに羨ましさ増大‼️となりました。2どんな気づきがありましたか?自己再生をドンドン進めたいと思いセッション
ご訪問、ありがとうございます占い師★SAKURA★ですジャスト時間を見続けている辛いときに頻繁に目にした444わたしはどちらかというと守護霊等より天使系と仲良しですこう書くとかなりあやしいですが気持ちも、精神も、心も、体もすべてが辛かった時に「444」のゾロ目を毎日のように目にするようになりましたあまりにも444を見るので気になって「エンジェルナンバー」の本を購入444の意味を確認すると「天使たちがわたしを囲んで、愛して、サポートしている」とい
今日は「エッセンシャル思考」の本の感想についてお伝えしたいと思います。最初エッセンシャル思考、ってオシャレなタイトルに引かれたのですが他の人の感想を見ていると思考の断捨離のようなことなのではと興味を持ったのがきっかけです。私の解釈としては、思考や習慣などの選択肢を減らしながら無駄を排除していき、本当に大切なことだけに集中するというのがエッセンシャル思考ということです。「より少なく、しかし、より良く」です。物で例えるなら、たくさんのスーツを持っ
県を越えるな・・・で、出来ていなかった両親のお墓参りに久しぶりで行ってきました。わたしが育ったのは岐阜県の山の中。山の町ではなくて、本当~の山の中です。杉や檜も植林されていますが、谷川には自然の植生。山藤が咲き始めていました。クマとも共存。町を外れると、まさに山また山。久しぶりで行ってみて、蘇ったのは、自分の根っ子が、この環境に育てられたのだなという記憶。テレビもあったけど<・・・って、どんだけ昔?>子ども心にも、
2022年5月9日(月)の今日のことば、です。新浪剛史のことば、です。◆貫く自分の信じていることは誰から何を言われようとブレてはいけません。人から言われてブレるくらいの信じていることは本気のものではないかもしれません。これは柔軟性がないという意味ではありません。昔からよく言われている話ですが、木の根っこがしっかりしていて、枝や葉っぱが柔軟に風に対応できる木はかなりの突風が吹いても倒れたり、折れたりしないそうです。自分の信じているもの=根っこだ
今日はアイルランド人の劇作家バーナード・ショーの名言をご紹介いたします。自分って何者だろう?と自分探しをしているのでしたらまさにLifeisn'tfindingyourself.Lifeisaboutcreatingyourself.「人生は自分探しではない。人生とは自分をつくりあげることだ。を受け入れてみてはどうでしょうか。自分を探すことも時には大事なことかもしれませんが、自分を探すことに注力するのではなく、自分の人生をつくり上げていくため
今日は「ゼロ」著者堀江貴文氏の本についてお伝えしたいと思います。かなり前に出版された本でなかなか読む機会がありませんでしたが以前、この本を読んだ知人から「ホリエモンのゼロの本、面白かったよ」と言われたのを思い出し、この本を手にしました。以外だったのは、ホリエモンの家はお金持ちではなかったということと、落ちこぼれていた時期があったということでした。ホリエモンのことを知らない私はホリエモンはお金持ちの家で育ちず〜と優秀でい続けたというイメージだっ
今日は「運気を磨く」をご紹介いたします。まず、驚いたのが著者田坂氏はバリバリの理系出身だということです。理系出身の方は大概、運気とかを否定しがちで論理的に説明できないことを信じない傾向が強いはずですが田坂氏は全くの逆でした。銀行の頭取の方や経営者に「どんな人が成功できるのか?」というような質問をするとみなさん、口を揃えていうことは「そりゃー、運の強い人間だよ」と言われるそうです。では一体、運を強くするにはどうしたら良いか?をこの本で書いてい
こんにちは。今日は「自分を輝かす方法」についてお伝えいたします!時間を積み重ねて色々な経験をしていくと本当の自分を見失うことがあります。本当は細かい作業が苦手だけど経理の仕事を一生懸命にこなし、「この仕事でいいかな」と疑問に思うこともせず苦手だけど今の会社で働くことが目的になってしまったり、給料がもらえるから嫌いな仕事だけどやっていくしかない、ということってありませんか。それで満足しているのであれば問題はないのですが嫌いなこと
今日は「前に進むための優先順位のつけ方」についてお伝えいたします!何か新たなことを決断するためには迷いが生じます。こっちの道が良いのか?それともあったの道が早いかも?転職するにしても家に購入するにしても車を購入するにしても結婚するにしても大きな決断をすることになります。決断には勇気と何かを手放す覚悟も必要になることが多いでしょう。転職だったら、今の立場や慣れた環境、家や車を購入するでしたらローンをすることの覚悟、結婚することでし
「苦しかったときの話をしようか」著者:森岡毅氏の書いた本を読んで。ご存知の方が多いかと思いますが森岡氏はあのUSJを復活させたという番組を見て私は知りました。当時はディズニーランドの年間入場者数を超える遊園地など想像もできなかったと思いますが、あのディズニーランドの年間入場者数を抜いて日本でナンバー1となりました。これはすごいことですよね。だって、関東圏のほうが圧倒的に人口が多いわけですから。どんな人なんだろうと『USJのジェット
今日は「自分の得意を活かして輝く方法」についてお伝えいたします。人はみんな得意なことを必ず持っています。得意なことは人それぞれで描くのが得意だったり、聞くのが得意だったり、企画するのが得意だったり、話すのが得意だったり、作るのが得意だったり、作業するのが得意だったり、計算するのが得意だったり、魅せるのが得意だったり、何かしら得意を持っています。でも、自分ではなかなか気づけなかったりするものです。それはなぜ?得意なことは自分で自然とできてし
今日は「ブレない自分のコンパスを手に入れる方法!」についてお伝えいたします。ブレないとは「人から言われると自分が思っていたことを変えてしまう」「自分のやりたいことがあっても人の目を気にしてやりたいことをやれなくなってしまう」という意味合いです。それがいけないことなのか?どうかはそうなっている自分が嫌かどうかだけです。人の目を気にして自分を出せないで困っているというのであればそれを変えたほうがいいですよね。簡単に変えられる人
今日は「最終的に決断する基準を決める!」についてお伝えいたしますね。クライアントさんとのコーチングセッションで今後の進むべき道について色々迷っていることを話され、その迷いは不安から来ているものもあったり、計算からきているものもあったりで思考が常に動き続けていることがわかります。人は損をしたくない生き物ですから、どうやれば上手くいくか?どうやれば失敗しないか?というような思考で物事を考えて決断しようとします。まあ、私もそうなので人のこと言え
今日は「迷った時の解決方法!」についてお伝えいたしますね。人は毎日数十、数百の決断をして日々を過ごしています。「今日の朝は何を食べようか?」という小さな決断から、「転職しようか?」「結婚しようか?」などの大きな決断まで様々です。では、決断するときには何を基準にあなたは決断しているのでしょうか?朝起きて昨日のお酒が少し残っているな〜と感じているとしたら軽めの食事でスープだけにしよう、とか、睡眠を充分にとってスッキリ目覚めたのであればパンと
今日のテーマは「自己基準を理解し、ブレない自分を手に入れる」についてお伝えいたします。ブレない自分とはどんな自分か?ということですが、他人に振り回されず自分を見失わないという意味です。どういうことかいいますと周りの人の視線だったり意見だったりを聞き入れすぎて自分の思いや感覚が鈍くなってしまわないことが大切だからです。あの人がこの本が面白いからときくとその本を読んで面白くもないのに面白いふりをしたり、あの先輩がこのラーメン屋美味しいよねと言え
今日は「自分がまだ気づいていない強みを見つける方法!」ついてお話しいたしますね!人には一人一人必ず強みがあります。強みを活かしている人とまだ自分の強みに気づいていない人に分けるとするとあなたはどのパターンに当てはまるでしょうか。「強みを活かしている」、という方はどうぞスルーしてください。もし、「強みに気づいていない、わからない?」という方は是非、最後までお付き合いいただき何かしらのヒントになれば幸いです。「自分の強みなんてないわ?」