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今日は友達とパン食べ放題のランチへ。会話の中でちょっと深い内容になり。(さすが月さそり座time)私の生い立ち親戚関係とか……。その中で自然と一番私の口から出てたWordにきがついてしまったのです。『貧乏』これか〜〜これだったか〜〜〜気づかせてくれてありがとう。小さい頃から「貧乏だから我慢しなさい」「貧乏だから皆と同じにできない」「貧乏だから頭を下げなさい」そんなことを母から言われて育った私。そしてその感情にもフタをしてたようです。もう平気だという
冬の天候⛄️氣温もそこそこ低くなり寒いです🥶手足が冷たいとか底冷えするとか外側からの寒さ❄️がこたえますだけど何か落ち込んだり悩んだり寂しく感じるときもココロは寒い❄️ですねよく「自分を大切に」とか「自分の魂に寄り添う」とか言われるけど自分の氣持ちに蓋をしたり見ないようにしたり本当の自分を否定していても「私」は寒い❄️ですそうですカラダの芯から寒くて寒くて仕方ない時はもしかしてカラダの感覚🩷だけではなくココロ❤️や魂🧡が冷えてしまっていないかちょっと振
誕生日に母とメッセージのやり取りしていて思い出した保育園の頃の私泥団子を一生懸命いくつもいくつも作って割れないようにツルツルになるようにこうじゃない!これも違う割れた!どうすればいい!?水が多くてもダメ固すぎてもダメひたすら砂場の周りに花壇のふちに出来た泥団子を並べて友だちと一緒に泥団子ばっかり作ってた時期があった友だちとうまく行かなかったりその頃流行ってたスカートめくりを私だけされなかったり仲良しと思ってた子と遊んでた時にぶつかって
なぜかまわりの人が信用できなくなっていたいい人だけど、どぉせうらぎられる人のことだから、どぉせそんなに心配なんてしてないはずだどぉせ裏では文句言ってるんだわーとか、、、いろんな妄想をしてしまっているこれらのネガティブな妄想は、過去、母親に対いして思っている感情に紐付いているらしい、、、私は結局愛されてないんだ!という証拠集めを勝手に妄想してやり出す。全部きのせい!なんだが、、、それがまた最近出てきた現実を見たらすぐわかってきたあっ!また過去の感情が出てきてるって、、
おはようございます。まさとです。今日は朝から頭痛がして、治った後も身体がだるくて、ほとんど1日寝てた気がする…もうすぐ友達と会う約束があるのに、少し心配です。昨日心療内科の先生と話したんですが、一度元々の私に立ち返ってみようという気持ちに今なっています。人間、いくら成長しても、元々の部分って変わらないと思うんです。常識やら、世渡りの仕方を身に着けたから、何だか大人になって変わったような気がしてるだけで。その元々の自分を大事にしなきゃいけないなって思うんです。私は意地汚い人間です。
天と地と高く深く広く遥か遠くに思いを馳せてみては探してきたけれどもう寂しいと感じなくなったのは自分の内側にポータルを見つけたから自分の根っこをしっかりと張ってただそこに在るだけでいい軸が整った時春が来て草木が一斉に芽吹くかのごとく「はじまり」を迎える膨大な宇宙の情報(現在、過去、未来の記憶)は既にDNAに組み込まれておりそれは数学的な正確さと光のようなスピードで磁石のように強力なエネルギーで引き合うそして枝葉が伸びるようにセカイ
四柱推命では自分はどんなタイプなのかが命式にズバッと出ます大きな大地タイプ、まっすぐ伸びた大木なタイプ荒削りの金属タイプ、、、。生涯変わらず自分の根っこですでも、命式に出ていても「私はそんな性格なのかな?」と戸惑う人も、、何を隠そう私もそうでした小さい頃から引っ込み思案で大人しく前に出たくない今もそんな感じですだから太陽☀のように明るく目立ち情熱がありますって言われても全然ピンとこなかった💦でも心の中をよーく見てみると確かに突然アメリカに留学して5
本年もどうぞよろしくお願い致します🎍自分の自己肯定感に気付いてからやろうと思うことはやれば出来る!!!本心から思えるようなりました毎年作るお節料理も時間が経つにつれてやる気も失せ疲れが押し寄せてくるような感じだったのに疲れはあるものの気持ちが全く揺らがない本当に凄いです❗️以前自分の根っこが腐ってたり(イメージ)痛んでると栄養も吸収出来ない💦だからしっかりヒーリングして回復しよう!と一生懸命ヒーリングしていました💖その人、その人によって時間や感覚の違いは
自分の気持ちが揺らいだら…自分の根っこを感じよう『なぜ、やりたいと思ったのか』『なぜ、続けるのか』その根源となる自分の根っこ花をイメージして根っこがなかったら自力できない誰かや何かの支えが必要でも根っこがあればアスファルトの隙間からだって伸びちゃうし踏まれても倒れても再び立ち上がることができる誰にだって根っこがあるスタートはだれでも根っこから始まっているから自分の根っこを感じよう今日もステキな1日を✨✨
こんにちはりえですいかがお過ごしですか?^^布団とお鍋がしあわせ過ぎる季節。わたしはキムチ鍋が多いです🥘みなさんのしあわせフードは何ですか?^^目の前の現実で起こって欲しくないことが起きたとき、なんて不幸なんだろうとか最悪だ。。とかそう思ってしまうようなとき「自分に向き合う」ことをしようとすると思います。でもここで大事なのは、「嫌な出来事や悩みと向き合う」のではなくて、その状況をつくり出し
いよいよ、W杯日本代表の大一番を迎えます😤日の丸を背負うだけでも名誉と重圧は同時に感じているでしょうが、今回の試合はこれまででMAXではないでしょうか?どんな心境で、昨日眠り、練習をして、ミーティングをしているか?どんな視点で考えているか?目の前の試合の勝利は勿論ですが、その先や周りにある、自分の根っこの部分、「自分のゴール、やる理由」自分のキャリア?チームの将来?日本のサッカー界?日本人として?スポーツをキッカケとした世界の平和?だからこそ、目の
アートを描いて心の小石を掃き出し(吐き出し)ましょう心のお掃除サポーター平田まきこですプロフィール|お問合わせ|メニュ-|お客様の声|myアートギャラリー|ArtShop基本の基本迷ったときや不安な時そんな時は基本に戻ってみよう基本に戻るってどうしたら戻れるの?私の場合は一番最初に描いた曼荼羅さんを描いてみる人生初の曼荼羅さんその時どう思った?何を感じた?どうしたいと思っ
3連休までも慌ただしい日々でしたがニュースをたって本を読み始めると2007年の初版ですが、戦うなという文言が書かれていて金銭欲や知識よりもココロから発出される愛を大事にエゴイズムにならず内なる自分の根っこを張り頭を空っぽににすること腹を満たすことなどなど知に偏らない暮らし方で満足せよと解いている読んでいるうちに呼吸が楽になった。
今日は”やる気になれるスイッチを見つけよう!”の記事になります。目標を掲げて頑張っていても時にやる気が出ない時があります。人間ですからいつもやる気満々でいられるはずもありませんのでそれほど、落ち込むことはないとは思いますが、ただやる気の源がどこにあるかを知ることは必要なことになります。やる気のスイッチ(源泉)を知っているのと知らないのとでは大きく違いが出てきてしまいます。このまま進んで良いのか?周りからそんなの無理だ、それはうまく
今日の記事は”やりたいことの見つけ方”についてお伝えします。やりたいことを見つける時に好きなこと、ワクワクすること、過去にお金をかけたこと、などの中にあると言われ、書き出したことがあるかと思います。過去にどんなことに夢中になった?誰かと一緒にいた時?それとも一人のとき?実はこの逆にも好きを見つける方法があるのです。その方法とは嫌いなことを先に書き出していく方法です。朝起きるのが苦手、人と一緒に協調性を持って
今日は”根拠のない自信は未来を変える”の記事になります。最近、増えているな〜ということがあります。クライアントさんとコーチングでよく出るテーマが「好きなことを仕事にできるか?」です。正直、できるかできないかは約束されたことではないので正解は未来の自分にしかわかりません。ですが、それをやりたいか、やりたくないのかは現状の自分でもわかると思います。そこでブレーキになってくるのが”成功するか、失敗するか”
今日の記事は”自分のフィルターに気づくと人は変わる!”です。人は自分のフィルターを通して物事を判断しています。同じ事実でも人それぞれ違う感じ方なのはこのフィルターの違いと言ってもいいです。私を見て誠実な人ですね、という人がいます。それはその人が誠実さを持っているからそう見えるのでしょうね。ある人は熱血な人で真っ直ぐな情熱を持っている人ですねと言いました。それはその人のフィルターが真っ直ぐな情熱を持っているからです
今日は”自分の強みを見つける”の記事になります。日本初のファーストフード店ハンバーガーショップのドムドムバーガーの現社長「藤﨑忍」さんの強みを活かして主婦から社長になったお話をご紹介いたします。藤﨑さんは短大を卒業し、結婚、24歳で子供を出産、39歳の時にご主人が病気で倒れて初めの社会人となります。しかも渋谷109のブティック勤務。若いギャル店員と一緒に働きます。今まで出会ったことがなかった若者と一緒に働くことで藤﨑さんの
こんにちは。今日は長いタイトルですが「視点を変えると思考も変わり行動が変わると結果人生は変わる」の記事になります。昨日から”ロードオブサリング”の3部作を全部見終わりました。久しぶりぶりで当時公開していたのが2002年なので20年ぶりです。そんなに経っていたんですね〜、びっくり。この映画がず〜っと記憶の中で面白かったという印象があり、プライムビデオで目にしたのでみることにしました。1作で長いもので3時間
今日から9月1日、九星気学では来年の運勢が今日から入ってくると言われています。(占いや風水も興味を持っていまして)今日の記事は”なりたい姿を手に入れる方法”についてです。コロナ禍になり、自粛生活や行動制限、テレワークなど様々な部分で生活環境が変わりました。生活環境変わったことで色々なことが見えてきたり、感じたりしてきました。会社通勤していた環境からテレワークに変わり、家にいる時間が増えたことで家族のつながり、家族の生活
今日の記事は”人生を変えるには自己基準を見直す”についてお伝えいたします。人生を変えたいという方からお問合せをいただくことがよくあります。人生を変えたいと思う時とは一体どんな時でしょうか。・今よりお金持ちになりたい・自由になりたい・出世したい・成功したい・モテたい・素敵な人と結婚したい人間ですから色々な欲求があると思います。では、どのような人生に変えたいのでしょうか?例えば、お金持を稼げるように
今日の記事は「自己才能の見つけ方!」についてお伝えいたします。あなたの才能はどんなことですか?と質問されたらなんて答えますか。仕事のスキルだけのことではありませんのでなんでも思ったことを自由に書いてみてください。協調性、人から相談される、誠実、料理、早起き、もの作り、冷静、論理的、思いやり力、優しさ、美しさ、物書き、記憶力、気配り力、営業力、分析力、観察力、焼鳥を焼く技術・・・・・。そして、今まで人からよく褒められた
今日の記事は「自分の得意を活かしましょう!」です。コーチングで色々な方とセッションをするとある傾向があるのに気づきます。その傾向とは”自分が得意なことに気づいていない”です。以前、関東近県の再就職支援研修をさせていただきました。メイン層は子育てが少し落ち着いた女性に再就職ができるようにという内容での研修でした。お子様が小学校、中学校になり、また、働きたいという女性たちの熱意と真剣さは本当に
今日の記事は「何を基準に判断していますか?」についてお伝えいたします。物事を判断するときの基準は一人一人それぞれ持っていると思います。よかったと思える判断の時と後悔する時に感じる違いは一体何が違のでしょうか。まず、よかったと思える時の判断には・やりたい・好き・ワクワク・挑戦したい・興味がある・信頼などがあり、後悔した時の判断には・人に判断を委ねた・何か引っ掛かるものを感じた・焦ってしまった・周りの目を気にした
今日の記事ですが「何を大切にするのかで未来が変わる」についてお伝えいたします。以前、一緒に仕事をしていた人と本当に久しぶりに会いました。かれこれ、7、8年ぶりでしょうか。彼とは3年ぐらい一緒に働いた後に独立し、数年後彼の会社は倒産。彼は逃げたとか、噂で聞いていたので元気でやっていればと思っていました。その彼とひょっこり、偶然見かけたのでびっくりして彼を見ていたのですが正直、声をかけて良いのものか?どうか迷っ
今日の記事は「変化を恐れる理由はなんですか?_についてお伝えします。人生を変えたいと思ってもなかなか変われず同じ場所にとどまっている場合があります。会社を変えたい、給料を上げたい、今の彼氏と別れたい、ダイエットしたい。ですが行動をしない限り何も変わらないことは誰もが知っています。なのにどうして行動できないのでしょうか?それは想定外のことを恐れているからではないでしょうか。人は予測できないことを
今日の記事は「仕事で悩んだ時こそ、やりたいことが見えてくる!」をお伝えしますね。自分のやりたいことを知る時とは大きく2つあります。1つはこれだ!と閃いた時ややっぱりこれなんだ!というとき。そしてもう1つは合わない仕事をしていてものすごく苦しんだ時。私が以前、印刷会社に勤めていた時、リストラされたことがありました。その後、悔しくてまた同じ印刷業界で再就職しましたが、そこで私についた先輩とソリが合わなくて毎日もが
今日の記事は「自分が感謝している人は誰ですか?」についてお伝えいたします。今、北海道の実家に帰省しています。2年ぶりの父親の墓参りにきました。父親が生きていた時から祖父母、叔母さんたち(父の妹、父の弟の奥さん)、甥っ子(父の妹の子供)、おばさん(父の弟のお嫁さん)、祖母(母の親)のお墓参りをしてきました。今年は家族揃って、お墓参りに行けました。その時にふと思い出したことがありました。私が高校生の時に親とケンカ
今、自己分析をしています!なぜか?と言いますと自分のやりたいことをもう一度明確にして進むべき道をはっきりさせたいからです。何をやっていると楽しくて、何をやっている時はつまらないのか?を明確にすることって、コンパスの針がブレずに真っ直ぐに進めるということ。やりたいことは”人を笑顔にすること””人を元気にすること””その人の能力を発揮させること”です。今、過去を遡って自分を振り返っているのですが面白い発見がありました。