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神澤歌純です。旦那さんが自分からどんどん動きたくなる。わが家の旦那さんは元々は亭主関白です。爆爆爆優しそうな見た目なので他人からは優しい旦那さんに見られる。平日は家に帰ってきたら基本的には動かない。私的には仕事柄疲れてるのがわかってたので全然問題なかったんです。お金をガンガン稼いできてくれて元気でいてくれたらいいって思ってたでも、わが家の旦那さんがめちゃくちゃ変わったんです!!帰りは寄り道もせず早く帰ってくるようになったりお風呂掃除や庭のお手入れなどもしたり
自分の思考行動パターンを見つける為にまた保育園行事に参加してきた園舎の天井に断熱材を入れる作業ママ達5人、業者さん2人一言二言しか話したことのないママがリーダー的な立場だったまず、慣れない人にはすごく緊張する😱その上慣れない作業そこで気づく出来る自分を見せつけようとする癖やると言って参加したからには頑張らなくちゃ👊しっかりしなくちゃ👊深い心の奥にはプライド優越感出来ない自分を見たくない断熱材を切ったりする中で埃まみれになったり、中々うまくはまらず時間がかかったり
【MTG】赤のダンダーンを作ろうとして、「吹き荒れる潜在能力」のタワーマジックに迷走した。(ネタが色々でてきて連想ゲームのようになる。)【ボードゲーム】MTGの話。自分の思考整理と覚え書き。先日作ったダンダーンデッキが楽しかったため、他の色でも組みたくな…thesonchou.jp
皆さま💓おめでとうございます\(^o^)/今日も絶好調!天ノ川みかづきです言葉が先で運命はあと✨おめでたい出来事が今日も皆さまにたくさん降り注ぎますように💓今日の守護霊様からの開運メッセージは、言霊を大切に言葉が先で運命が後今の現実は自分の思考からなってることを忘れないで思考は現実化する不安になる時間がなくなるまで「うまくいく私は運がいい」などたくさん呟いたらいい!守護霊様からも見放されドン底人生から這い上がった私だからお伝えすることができることができます生
今日はカンタンに♪久留米にきて自分の思考をぐるぐるとかき混ぜられています今まで吸収してきたものを寝かせてきたものをまたばーーーっとかき混ぜ煮詰めて純度を上げていくその上で本当ははどうしたい?を透明な上澄みをゲットするために!久留米を楽しんでいまーすそれではまたね♪
マインドフルネスファシリテーターの人見道です※画像はリョウメンシダ、小羽片の形が好きです水曜日はマインドフルネス!ご参加ありがとうございます。・自分の思考がグルグルしていることに気付いた・身体へ意識を向けてたら気付きがあった・身体の反応から何を望んでいるのか気付いた・世間的には、と他人軸になっていたことに気付いた自分の状況を俯瞰出来ることがイロイロな気付きつながります同じ体験をしても感じ方はイロイロそこからの気づきもイロイロ大切なのは自分の感覚に寄り添うことで
こんにちは!ブログ訪問ありがとうございますInstagramセルフセラピーに役立つ情報や言葉をシェアしています!ぜひ遊びにきてください@self_therapy_room公式LINE始めましたありのままの自分になるための情報や、輝いた人生に近づく為のミニワークを不定期で配信人間は一日に約6万回思考していると言われています。そのほとんどが前日と同じことを考えているそうです私たちが考え、選択し、行動した結果が、現実として展開されていきます。
最近、自分に変化があるのを感じてましてこれ!っていうほどの言語化はできてませんが時々、ふっと全部、簡単じゃね⁈みたいな感覚。そもそも何に楽しさを感じて何に怖さを感じてるのか?世界は広く知らない事だらけなのにどうして自分の知ってることで完結しようとしてるのか?誰かに教えられた人はこう言う生き方がいい。という幻に気づく。自分の思考が変化してきてるのかな。と。で、その中でもずーっと思ってることは自分“が”決める!自分“が”決めたい!ということ。誰もが自分が感じ
今の現実は自分の思考の鏡。人は見たいものしか見ていない。現代の溢れる情報の中ですべてを把握することは不可能。だから人の脳は自分に必要なものだけ。自分が、見たい世界を選んで見ている。ってことは。人は自分が見たい世界を選ぶこともできる私はずっと人生は甘くない。社会は厳しいと思って生きてきた。だから甘くなかったし現実に社会は厳しかった。でも今は自分の思考が変わったから人生は楽しいもだと思っているし実際に楽しい。自分の思考を変えてからいい人ばかりに出
自分の思考とか言わなくていいこととか余計なこと繰り返してドンパチ繰り返してる自分にもううんざりなのにそこにいるあんたはそれでも気にせず生きてるなんて悩んでる自分が馬鹿みたいじゃん最初っからこんなに拗(こじ)らせるくらいなら全部捨ててちまいなって簡単に言うね出来るなら、後悔も後退(あとずさ)りもしない簡単な顔でどうしたん?って?何もかもやってらんない悩んでる自分も馬鹿みたいでやってらんない失望してみてもそこには死なない限りに生きるって言う選択肢しかなくて明日は面倒臭くても嫌
みなさんこんばんは本日2つ目の記事になります(^_^;)タイトル通りなのですが、「自分の脳の思考パターンを考える」という心理教育のプログラムが昔通っていたデイケアでありました。詳しい講義の内容は忘れてしまいましたが、自分の思考のパターンが分からない人は、後でスタッフに聞いてくださいね!とスタッフさんが言っていました。…ドキドキドキ。聞きたかった。聞けなかった今なら聞けるのに!そして先日、作業所で勉強会で自分の症状悪化のサインは?とそれに対する対策を考えました。症状悪化のサインは、自分の場合
縁は繋ぐモノ?今日もこの時間を持てましたことに感謝の心が湧いてきました縁は繋ぐモノなのでしょうかふっと頭に気になる人がよぎるときありますよね意外と何かしているときに思い出したりこれは後で電話などしたりすると「私も考えたのよー」なんて言われると嬉しくて私は自己価値が低かったのでこの言葉から
インナーペアレントを飼い慣らすとは?それは心の奥底に、常に批判的な親がいるような状態です。親に限らず、上司、夫、友人といった自分の周りにいる批判的な人物を飼い慣らしていませんか?私はずっと父親が心に居座っていました。何か前向きに取り組もうとしたときに、反射的に口を挟んでくるんですよね。あるいは、ちょっとしたミスをすると、責めるような語りかけを自分に対してしてしまう。しかも、口調は父親そのもの。これは誰しも経験があるのではないでしょうか?目の前にいない人物なのに、なぜかその
〈これはフィクションです都市伝説としてお楽しみ下さい〉御伽噺の世界に行きたいと私は父たちに相談しました。予想どおり望んで行くようなところではないと止められてしまいました。なぜ?これが私の口癖でした。ほとんどの父と付き人は私の口癖を嫌っているようでした。それでも、数人だけは親身に答えてくれたのです。彼らはこう言いました。「向こう側はウツワの無駄遣いをしている」と。それを聞いたとき私は何も理解できませんでした。なぜ?きっと私も好奇心
こんなつまらないブログにアクセスありがとうございます。本日のネタは…イライラしたということです私は普段、無口で不愛想なのですが、会議などでは結構意見を言いたいタイプなのです。空気を読めずズバズバとしかしながら、今日は反論できない部分があり、自分の思考の遅さにイライラしました。相手の言動を手玉に取り、言い返すためにはどのような訓練が必要なのでしょうか。論理的にしっかりと反証できるようになりたい。と思った一日でした。フォルダにあった画像シリーズ背後からド
「誰かが権利を主張するとき、他の誰かの権利を侵害している」これは僕の考え方のコアのひとつだと思う。どちらかが権利をことさらに主張すると、そこに争いが生まれる。争いを生まないためには、どちらも半歩相手に譲ることだ。相手がまともであればそれが最適解だろう。すべてがこのような話し合いで解決する世の中であれば良いと思う。しかし、自分は全く譲歩することなく半歩以上譲歩を要求する相手がいる。しかも、世の中を見渡すと驚くほど多い。このような自分は絶対に譲歩しない思想を「イデオロギー」というの
私の大好きなnoaさんのブログです。是非読んでみて下さい!😊✨私も昔は120%で何もかも完璧に!!そうでなければ認められない!!と、同じ思考でした。100%も頑張る必要ないのにね。それ以上にやらないと認めて貰えないと思ってました。人よりも頑張るそれで1人前みたいな・・・それが何年も続けば誰だって潰れますよね。noaさんはそれに早く気付く事ができて自分と上手く付き合ってるなぁ!って思います。自分の思考を変えて家族ともそうですが自分とうまく付き合う。認知の歪み
私のサポーターに(サポーターとは自分があの世から連れ添って居る存在達、又はその人の経験値から入れ替わってその人を見守りサポートする高次の存在の事です)サポート依頼をしたら私がその時予想して居た展開に3割なって7割は予想外な事になりました。高次のサポートは基本的に頼んだ事をその状態が1番良ければその方向に導いてくれますが、自分の思考わ考え方にエゴや偏りがあるとその通りにしないです。私だけで行動していた時は私に良き様にしてくてましたが、人数が増えて行くたびにそれにあった良い
皆さん、どもです。今の課題に行き詰まった時、何もうまく行かなくてもどかしくてモヤモヤする事があります。そんな時は何をやってもうまくいかないし、良くない方向へ物事を捉えがちになります。そんな時は気持ちを一旦リセットして切り替えましょう。そうしてまた再び課題が楽しくなった時、それがレベルアップした時です。ちなみに私の気持ちを切り替える一つの手段に出稽古があります。自分の道場の練習や捉え方が違う他の指導者のところへ行って新しいことを学ぶことで行き詰まった自分の思考を変えてくれる時があります
愚痴や泣き言…悪口ばっかり言ってたら…ダメだねぇー😩‼️人のあら探しばかりしちゃう💦スッキリは一瞬だけだしさ〜やっぱり…運気も下がるってのも本当かも…💧今深く反省してる😔私にあからさまに嫌いです‼️って態度取る奴にムキになる必要無かったんだ…😔同じ土俵に乗ってしまってた😭今月の支払いミスしたのも…余計な事に気を取られ過ぎたからかも…それよりも…良くしてくれてる人らに感謝しなきゃダメだったのに…たくさんありがてえ🙏人らと出会えてるのに…😩‼️ちょっと前まで…幸せだなぁ~って
こんばんは、HARUです。ちょっと行き詰まったことがあって6年前くらいに購入した本を確認したくなって読みました・この内容忘れてたー・今の自分の状況だと新鮮〜・さらに深く理解できた・なんで行き詰まっていたのか分かった・こんなに丁寧に書いてあるのね、もう一回、いやあと3回は読み返そう・基本を忘れてたよー💦って思えた内容でした私は見栄っ張りで体裁をどうにかしたがるクセがあるなーと確認できましたあなたも昔の本や勉強したことを再確認してこんな経験ありますか?6年も経つと自分
この記事をブログで読んだときは、え~そんな~って思っていましたけどこれから自分はどうしたいかを考えた時恒美じゃないけど、愛してくれない人を待つ人生は、私の人生じゃないなってとことんクヨクヨした後に思いました(笑)もし参考になれば、どうぞ引用元:ミナミAアシュタール-YouTubeこの記事はミナミAアシュタールより承認を得て転載しており、この記事からの他への転載は禁止になっております。記事使用ご希望の方は直接、ミナミAアシュタールより承認を
お久しぶりです。結希です。生きてます!!最近は自分の内観するためにひきこもっておりました。内観してると改めて自分の思考に気がついたり、発見が多すぎてまだまだ伸びしろだらけだなと思いました🥹そして、自分の性質を更に知るということもあったのですが、まさかの自分が元々持っていない素質ばかりを伸ばそうと努力していたことに気がつき呆然としたり、得意なことが実は自分が思っていたものと違ったりと本当の自分って意外と分かってないなと痛感したりもしました自分を知る事って本当に大事で。自分を生かすも殺す
思考観察自分の思考を観察してみようと思っても何をどうやって?みたいになるかもしれません具体的に書いてみます今、自分は何を考えているかを見ればいいだけです今、この瞬間に自分は何を考えているか?それが思考観察です今、この瞬間たった今例えば、皆さまは、今、このブログを読んでいますよね?その、今です今、自分は何を考えていますか?ちょっと観察してみて下さいね
こんばんは☆『これは良い、あれはダメ。』日々、何気なく、物事に自分が下しているジャッジ。あらゆる現実に、様々な自分の思考を乗せて、その良し悪しを判断しているんですよね。捉え方は、十人十色ですが、ジャッジばかりしていると、世界が狭くなります。生きるのが、窮屈になります。言いたいことは、素直に言う。やりたいことは、素直にやる。叶えたいことは、叶えるために動く。シンプルに、それだけ。それだけ?だけど、ぐんと道が開けて、自分の望んだように生きれる未来が近づきます✨️
心が病んでるときは、朝そういう本を読むことがあります。自分の思考に囚われて解決できない突破口を見つけたいきりかえたいその時に見つけた一文がありました。あなたがなんとなく過ごした今日は昨日誰かがあれほど生きたいと願った明日この文章は色んな書き方がありますが、私には目から鱗のような感じでした。自分だけが辛くてなんて考えるのがイヤになったのです。死ぬこと以外はすべてかすり傷。生きてればどんな形にせよ挽回が可能だと(^_^;)結局、いつもポジティブ。
こんにちは、ととこです。~毎日更新中~50日目㊗️🎉今までを振り返るといろんなところで人生の分岐点があったな、と感じます。その時々で悩んだり考えたり。当時では気付かなかったこともいっぱいありました。今思えば、あれは私の思い込みだった事も。一人の人間ができる経験には限りがあります。ということはその経験によって得られる気付きにも限りがあるということです。だったら他の人の人生を覗いてみるのも気付きを増やせる手段かもしれません。時には、思い込みや自分の思考パターンから解放され
2月22日今日は猫の日だそうですね。猫派の私としては、いつか猫を飼いたいです。自分の思考。考える時間。こういった貴重なものを恨むことに使うのは非常にもったいないですし、つまらない。もっと自分の人生を豊かにすることに、思考や時間を使っていこう。ということかな。今日も一日ご安全に!!!
大丈夫ですか〜今何を考えていましたか❓細切れではい!今何を考えていますか❓常にでなくて良いから今!何考えてるんだろう❓と自分に問う習慣つけてみて〜そうすると自ずと自分の思考、向きがわかってくるからいつも自分は何を放っているのか思考調整✨何歳からでも自分ひとりで出来る遊び時間ある時も無い時も意識するだけ〜🌈
自分の思考で物事を押し付けて来る人っているけど…それめっちゃ迷惑なんやけど😓人それぞれ考え方が違うって事を知って欲しいわ💦