自分の心に寄り添う

こんにちは🌷✨お久しぶりです。floweringセラピー®️セラピストの渚です。みなさん、お元気でしたか？わたしは、この春、大切な2人の息子たちが、中学校入学と小学校入学を迎え、ふるさとのように慣れ親しんだこれまでの環境から、まったく新しい環境へと、大きな一歩を、家族でともに踏み出しました🍀✨新しい学校へ進学するということは、息子たちにとっても大きなチャレンジですが、見守る親たちにとっても、手のひらから雛たちが飛び立つような、喜びと安堵と、未来への希望と、少しの寂しさが入り混じる、特別

いよいよ4月に入りました。近くにある桜の木も5部咲きほどに花が咲き始めて、艶やかです。それにしても時間の過ぎるのはほんとに早くて、正月明けてからの記憶も思い出すのも大変なように感じます。こんな時間の流れの中で、これから私自身どうなりたいのか改めて考えます。もちろん「次元上昇」を体験してみたいという望みは変わりませんが、これを釈迦力に目的として過ごすのではなく、それを体験した後に自分はどんな事がやりたいのかということに焦点を当てたいなと感じています。今は借家暮らしですが、

ルノルマンカードで読む明日のあなたへのメッセージをお届けします。今日の振り返り、明日の指針へのささやかな希望になれば嬉しいです。1月13日のメッセージその不安、今、必要？・明日のテーマ…34.魚・明日のメッセージ…30.百合+24.ハート+6.雲・明日のアドバイス…12.鳥・ENAからのメッセージいろんな情報や噂話が錯綜して振り回されそう。人の話に不安になるのではなく不安になる自分の心に寄り添って。

17年前、猫のぽんちゃんが癌で天国へ行ったその時、「痛みにうずくまると痛みが増す」と何かできいて、ぽんちゃんのために頑張らないとと……それから何かある度にその言葉を唱えてた旦那さんが亡くなった時、その言葉を唱えてもダメだった旦那さんが亡くなって2か月たった頃から思うようになったバラバラに砕け散った痛みには、自分自身で寄り添ってうずくまらないと癒えないのではないかと私が、今やるべきことは、模索し頑張ることではなく、自分を癒すことではないだろうかと花を育て、花を飾り、猫の写真集、シール

結い月ですもう9月に入ってしまいました〜ホントに早い😱いつも月末には、エササニの存在から、翌月のメッセージを受け取るのですが、投稿できてない😥出遅れてしまいましたが、ぜひ、ご覧くださいませ✨🙏✨​9月のメッセージ〜エササニ〜皆さんこんにちは今日は9月のメッセージをお届けに参りました9月は自分の内側心をじっくりと見つめることに時間を費やしてみてはいかがでしょうか8月に感じた不安目の前にある光に助けられた人もいるかと思いますではなぜ不安と感じたのでしょ

人と関わるのが苦手で自己表現できない「自分嫌い」なあなたが「心の中のじぶん」との信頼関係を回復させて仲良くなり、自己肯定感を高める専門家全肯定®指定カウンセラーみっちー（小松未知）です。数ある中から、私のブログを見つけていただいて大変嬉しく思っています。ありがとうございます。(^^)私のプロフィールはこちらからご覧ください。——————————————————————自分を責める自分に気付いたらこのところ、身体が緊張して疲れを感じている

2023年初の新月の音叉ヒーリング会を開催します1月は水瓶座の新月ですニュームーンを意味する新月は始まりスタートリセット自分を大切にする日になります♡日々の忙しさやストレスから距離を置き、自分の心に寄り添ってみませんか？下記にあてはまる方は是非ご参加くださいね♡・軌道修正したい方・運氣を上げたい方・自分を大切にしたい方・新月のエネルギーを充電したい方・浄化したい方・頭の整理をしたい方・良い引き寄せを起こしたい方

気前いい皆さま✨✨いつもご訪問してくださって本当にありがとうございますm(._.)m今日は「人生開き直ることも大切」についてのお話をご紹介します💖引用します✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨💖💖✨人生は「開き直ること」が大切ですよ。開き直るとは、閉じていた心を開いて、曲がった心をまっすぐに直すことだれだって、完璧ではないから、ついつい余分なことを考えたりする。「オレは何であんなことをしてしまったかな」とか、「オレってダメだな」とかって。でも、そういうときに、「そうだよな、わ

百人十色、千差万別。ゲシュタルトの祈りを読んであなたはどう感じただろうか？周りが見えてない人は「そうよ！私は私の勝手にするから関係のないあなた達にどうこう言われる必要はない！もうほっといて！」になるのかもしれない。さて私はどう感じたか･･･というと好きな人達からの期待には応えたいと思うけれど結果を出すかどうかは別問題。私をアテにはしないでちょうだい。そんな私でも仲良くしてくれるのならお互いが気持ちよく付き合える努力を精一杯するわ！そんな思考の人間なので「それな！」の

#ママのため#お茶会#ほっとひと息#カフェテッサイ#cafeTESSAI#インナーチャイルド#キーワード#無事終了#御礼#感謝

まさか、わたしが日常的に絵を描くようになるとは思いもしませんでしたがパステル和アートを始めて15年になります。15年も続けていると『絵を描く人』みたいに思われるので「パステルをする前は美大に行かれたのですか？」と聞かれることが多いですが小学5年からバレーボールを始め中学高校もバレー🏐一筋高校卒業後はバレーボール推薦で実業団に入社し結婚、出産後はクラブチーム、家庭婦人バレーを続け生涯最高の成績は2度の全国３位40歳のとき、怪我により現役引退というどっぷりバレーOnly

こんばんは手術して4日経ちました。昨日までは生理2日目より強い痛みが時々あったんですが、今日は大分落ち着いて、違和感から生理3日目くらいの痛みです。出血は続いています。生理3日目くらい。明日まで内服薬があるので、忘れないようにしないと…新しいPCが欲しかったのですが、つわりが落ち着くまでと延期していて、こういう事になってしまったので、今日申し込んできました。今、学生さんで混んでるみたいで、3週間くらいかかるかも、と…まぁ、いいですけどね。そして、夏に地元に来るアーティストのLIV

こんばんは頑張りすぎているママは卒業！！カラーで親子の心の色を知り笑顔と寄り添いの心を伝えています。北海道在住オンライン活動小学６年生小学１年生の男の子ママ元保育士障がい者就労支援事業所パート支援員カラーサロン『スリール』しまざき淳子です。＊TCカラートレーナー＊カラーコミュケーショントレーナー＊ヴィジョンスパイラルセッション＊アソシエーションカードセッション＊魔法の質問私の自己紹介⇨こちらです♡今日はイライラしないマ

明けましておめでとうございます。昨年、ご縁があった皆様、ありがとうございました。新しい年が皆様にとって、素敵な一年でありますように上の写真は、昨年末に久美子先生のクレイレッスンで、仕上げた作品です。6年位前から、マイペースにレッスンに通っていますが、自分の手作りの作品を毎年お正月に飾るのがとても楽しみです。トラさん達はご一緒した生徒さん達とワイワイ楽しみながら、作りました。みなさんとっても可愛い作品が出来上がっていました。

あなたの生きづらさに寄り添うセラピスト沼澤広美です。おはようございます。ご訪問ありがとうございます❤️今朝のカードからのメッセージはこちら「不動明王」様(ふどうみょうおう)動じない強い心を持ってください強い力で引き寄せる真の思いやりに気づく目先の評価に惑わされないあなたのインスピレーションを大切にお受け取りください🍀目の前のことより心を信じる❗一度決めたことも溢れる情報を目にするとあちこち気になってきて自信が持てなくなることがある。そんな時は情報を遮

いつもお読みいただきありがとうございます♡思い込みを変えて笑顔で満足の人生に！自分ライフクリエイターのIKUKOですはじめまして♡IKUKOってこんな人♪ご提供中のメニュー/LINE公式YouTube/Twitter/Instagram/stand.fmなかなかうまくいかない時、ありますよね。今の時期はそんな感じかもしれません・・・って前にも書きましたっけ？『数秘術：2021年6月を数秘で見ると〜お試しの月〜』いつもお読みい

こんにちは💠VishuddhaYoga💠のNesheKeikoです先日、知り合いと話していて、初めて知った漢字の読み‼️【聴す】なんと、読むと思いますか？恥ずかしながら、全く分かりませんでした💦ちょっと、話は変わって...【聞く】と【聴く】の違いはご存知ですか？【聞く】は、英語ではhearですかね？😊『きこえてくる』『きいている』という感じかな？【聴く】は、listenです。『注意を傾けてきく』。漢字を解体した通りです。『耳と（プラス）目、心できく』という感じですね。

気持ちが落ち込んだとき心がモヤモヤザワザワしたときどうしてますか気持ちを切り替えて前向きにならなくっちゃ！って思ってません私も以前はそうでしたあきこ先生なら大丈夫！やりたいこと見つかるよ！1人で悩まずみんなに話して！やればできるって次こそはうまくいくって気持ちを切り替えてやり過ごしてました…でもね〜一向にな〜んにも変わらないむしろどんどん深みにハマってる気が…自分がやろうとしてることはイヤじゃない…むしろ『やりたい！』って自分が強く思うものでも空

無意識に自分のことを責めながら日々を過ごしている方はとても多いかもしれません。別の表現で言い換えると、ずっと自分に対してダメ出しをしているような状態です。例えば乗るべき電車に間に合わなかった時「余裕を持って家を出なかった私が悪い」少し散らかった部屋の中を見渡した時「きちんと片付けの出来ない私はだらしがない」いつものスカートが少しきつくなった時「痩せたいのに甘いものを食べる私は優柔不断」自分の肌が少し荒れていることに気が付いた時「スキンケアを怠っている私は美意識が低い」など

こんばんはayaです連投になりますお付き合い頂ける方がいらっしゃいましたらとても嬉しいですこちらは恋のお話笑笑実は大好きな相手とメッセージのやり取りを昨日から再開しましたがなんだかやっぱり無理してます、私笑笑なので。彼を大好きだけどこの想い。手放そうと。このままでは片想いでまた恋に恋しちゃうだけ。わたしは現実に安心して幸せであったかい恋人が欲しいんです笑笑それが大好きな相手だったらよかったんですがそこからは今はかけ離れてしまってます

今日からその時感じた感情や浮かんだ思いを全てその都度その都度感じて自分の心に寄り添って味わっていこうと思います😊✴︎✴︎✴︎楽しい気分に幸せな気分になりますように♡

こんにちは^_^自然・自分の心の声セラピーともえです🌲自己紹介はこちらから！こちらの記事からお読み下さい！●自分の心の声に寄り添う方法●自分の心の声を聞く方法①心の声を知る●自分の心に寄り添う方法②受け止めてくれる存在を設定する前回は②受け止めてくれる存在を設定するでした自分で受け止められそうですか？受け止めてくれる存在を自由に設定できましたか？今回は③自分の心の声と受け止めてくれる存在が会話をしていきます自分の心の声受け止めてくれる存在別の存在のようにしていますけど

気分がどんよりして頑張って元気を出そうとしてもなかなかうまくいかない時今感じてる自分の心に合ってないから疲れるだけなのかもそれだったら今感じてるどんよりを感じながら今日1日を過ごそうって決めちゃう☆ちょっと経つとふっと心がニュートラルになるのを感じて気持ちが落ち着く。自分の心が寄り添ってくれてありがとうって言われてる気分になる。こうやって自分と向き合いながら過ごしている。✴︎✴︎✴︎楽しい人生になりますように♡

今日のぜっきーさんのお題は【感謝】でした【感謝】については先日松山に行った時ひとみちゃんとアツく語りあったばかり！！スピ系の本には豊かさが欲しいならまずは感謝しなさいとかそんなん書かれてますよねなんか感謝できてないことがダメなようなそんな気にさせられるでも感謝ってムリにするものじゃなくて湧き上がってくるものだよねって話をひとみちゃんとしました感謝しなければならないはちょっと私には違和感があるなと思ってたところでの今日のお題こちら↓が

子どもが学校に行くって言ったのにいかないああ、行けないのか仕方ないよね今日も休むんだねその時の、自分の心をどうしたらいいのか？荒波のように荒れ狂うもしくは深海に沈んでいくようなママ自身の心。ここで浮かんでくる感情を仕方ないよね一番苦しんでいるのは子どもだしまた期待しちゃった行って欲しいって思っちゃだめだ大丈夫なんだから考えなくていいんだネガティブなことばっかり考えてちゃだめこんなふうに理由をつけて心の中に封印すると心がギューーーっと苦しくなりますモヤモヤーー

焦らない焦らないどんなに気持ちが落ちても大丈夫いつかは、きっと気持ちが晴れるから雨降りお天気だってそのうち晴れる傘をさして雨に濡れた歩道の水たまりをよけながら下を向いて歩いているともう歩けない歩くのはもう嫌なんだ立ち止まって、水たまりの中にうずくまりたいそして水たまりの中に消えてしまいたいそう思うことだってあるよねそんなことないかいや、あってもなくてもいいだいたいデカすぎて水たまりの中には入りきれないのだから(笑)うずくまり

フラワーデザイナー作家長畠です♡今日はクリスマス。友人や家族子供達にプレゼントする方とても多いいですね～どれも素敵♡人は無意識のうちに誰かのために何かをしてあげたくなるもの一番大事な自分を忘れてしまいがち自分に時間を使えなかったり自分にお金を使えなかったりする方も多いいのではそんな自分へクリスマスプレゼントを贈ってみてはいかがでしょ

変人は変人のまま生きるといいよね。それを隠してるから周りも常識に当てはめたくなるし、あなたも囲いが苦しくなる。自分がなりたくない！と思っている姿を許すこと。本来の自分の存在を認めること。嫌だと思っている部分を受け入れられると、その分周りに対しても優しくなれますよ。そんなあなたはもしかしたら残念な人になるかもしれないけれど、、、それ以上にとっても魅力的な人になるでしょう！！完璧になるのを早く諦める。死んでから仏様になれば良いから。生きているうちは今を精一杯楽しむこと！！命を全うす