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こんにちは。志賀よりこです♪ご訪問ありがとうございます!当ブログでは『心と身体を目覚めさせる』をモットーに、毎日の気付きや好きな事を好きなように書いています。アマちゃんが来てから、【夜眠くなったらベッドへ行く】と言う事が出来ていなくて、【アマちゃんが元気に起きていたら、つい相手をしてしまう】と言う事が続いていたため、夜、しっかり眠れなくて、寝不足が続いていました。昨日は、「眠くなったら、無視して寝るぞ~!」と決めて、20時半にベッドへ行き、そのまま
やっぱり一番のしくじりは結婚かなー独身主義だったのに結局女を武器に永住権を手に入れたっていうのが情けない結果的に良かったけど子どもたちは世の中で一番大事な人たちだし良い仕事には就けているししかしそもそも海外に来たのは故郷と家族からできるだけ遠くへ逃げるため相手なんかちゃんと選んでないし自分の問題を解決しないまま結婚したから相手はその時の自分に合ったレベルの人その未発達な自分が次々と吐き出していた毒の醜いこと醜いこと相手もヤバい人だったから別れて良かった
グレーゾーンの子どものミカタのマツジュンです。親業(ゴードンメソッド)では、相手の行動を非受容だと、イヤだという思いで自分がいっぱいになり、相手をなんとか変えたくなり、自分が問題を抱えてしまうと言います。問題を起こしているのは子どもでも、それを見て「困った!」「なんとかしたい!」と親がその行動を非受容だと、親が問題を抱えてしまうのです。私は問題児の長男を育てて、本当に大変でしたが、自分が問題を抱えているとは思っていませんでした。でも「行動の四角形」で整理してみると、私は問
説得力のある文章を書くことは、読者を行動に移させるために不可欠です。特に広告やチラシにおいては、読者が商品やサービスに興味を持ち、最終的には購入や問い合わせをするよう導くために、説得力のある文章構成が必要となります。では、説得力のある文章を構成するためにはどのようなステップを踏めば良いのでしょうか。まず、明確な目的を持って文章を書き始めましょう。何を伝えたいのか、読者にどのようなアクションを取ってもらいたいのかを明確にします。この目的は文章全体を通じて一貫してい
エンパシー、つまり共感性は、ビジネスの世界において非常に重要なスキルです。これは顧客の気持ちや立場に立って物事を考える能力であり、ビジネスが成功を収めるためには欠かせない要素です。エンパシーを持って接することで、顧客の真のニーズを理解し、それに応えることができるようになります。では、エンパシーとは具体的にどのようなものであり、どのようにして顧客の気持ちを理解するのでしょうか。まず、エンパシーを持つことは、顧客が自分自身の体験や問題について語るとき、単に耳を傾ける
塾バイトにおいて、繊細に悩まないのはもう無理なんだと思うの。だって、、、辛いことなんもない。変な人いない。みんな優しい。仕事内容簡単&楽しい。家から近い。ふつうの平均時給がもらえる。この条件で、、、繊細に心が反応するんだったらさ。完全にどこにいってもなにをしてても同じじゃない??完全に自分の問題よね。正直、、、、この条件でお金もらえてることってわたしにとって奇跡でさ。だってB型作業所のほうが大変だったんだもの。(1日だけ体験したけど。)それでわたしはいま、そんな塾バイトにかろうじて通って
最近、やっと気が付きました❣️ていうことがあります。彩菜に対して、過保護で手をかけ過ぎたと凄く思います彩菜自身の問題をあれこれ母親の私が解決してしまっていた。本当は自分で考えて悩んで、誰かに相談したり自分で調べてみたり、自分はどうしたいのか自分に問い続けることが大切だった成長段階で母親の私がしゃしゃり出て解決してしまっていた。だからね、彩菜は今、分からないがたくさんある。自分がどういう人間でどう生きていきたいか自分の本当の気持ちとか分からないみたい考えが凄く薄っぺらい、
この父親、あまりいい人ではないらしい?のですが言ってることは真実ですね。自分の問題を「おまえの問題だ、おまえの問題だ、お前に責任があるんだ!」と他人に乗っけてくる人。報道メディアとか親とかモラパートナーとかヤクザとか?本日も、知らんがな砲で乗り切って参りましょう。
皆さんこんばんわ。今日もほぼ一日仕事していました。夕方にはいったん切り上げたのですが、疲労はピークです。本当に期の切り替わりは大変です。今日はなんとか、夜のオンラインAAにつながる事が出来ました。テーマは「自分の問題」でしたが、これは難しい。いっぱい有りすぎて(苦笑)一番ダメなのは、根っこを改善するのが嫌いということでしょうか。確かに働くことは働くのですが、根っこの自分の弱点、欠点を具体的に改善するのは苦手というか嫌いで、それを背負ったまま、単にがむしゃらに力技で
成功とか失敗とか正解とか不正解とか大事なことのようで大した事じゃないし見方考え方で簡単に変わる自分が成功と思えば成功だし正解と思えば正解今日は失敗に思えてもこの先振り返った時成功って思えることもあるめちゃくちゃ実態が無いものでも人がどう思うかが視野に入っちゃうと話が変わる私に関して言えば来客数も結構あったサロンは廃業しちゃうし未だに身動き取れず無職って知ってる人は同情してくれたり努力不足を指摘してくれたりするだろうでも私はこの状態になってから施術の力は数段上
こんにちは、きさらぎ陽です。ーーただの恋愛なんじゃないの?これは、先日お伝えした「一般の方からツインソウルのみなさんへ質問です。」の中に書かれている他の方々からの質問の1つです。では、前回のつづきです。ここまで来られる方は、本当にごく少数だと私は考えています。極めて少数です。ですから、私がお伝えしてきたこのような「流れ」「やり取り」「状況」などを誰かにいちいち知らせることは、時間の無駄であるとご承知のことでしょう。これはすべて、
こんにちは、わきなです。今回は悩みについて、自分自身が克服したのか客観的に確認できる方法をお伝えします。世の中たくさん人々がいて、考え方も人それぞれなのにそれでも共通の悩みや問題、課題ってありますよね。その悩みや課題を克服している証拠とは、他人から同じ悩みや問題を聞いたり見た時に、パッと何が根本的な問題であるのか理解できるということなんですね。残念ながら、人の悩みを聞いて、怒ったり、否定したり、聞きたくないと拒否をしたりすることは自分の問題から逃げています。そういう方に相談
私のすべては、支援活動にあります。頭が悪いのに、必死で勉強しました。ただの知識の勉強だけでなく、体験的・技術的な支援学習もたくさんしました。それは困っているみなさんの役に立つ支援者になりたかったからです。また、学習の中で自分の問題にもたくさん気づきがありました。そこに、人は何のために生きるのか。どうして人生が苦しいのか。たくさんの課題が解決しきれてないです、でも、私の心は安らいでいます。もう直ぐ死ぬというのに、不思議と私の心は揺りかごのように
データには個人差が反映されていない。例えば病気の疑いがあれば自分自身を検査するのが確実。
私のカウンセリングルームにも引きこもり・不登校のお子さんを持つ親御さんがカウンセリングを受けに来られています多いのが子供に『カウンセリングを受けさせたいんです』という方私自身も息子が引きこもりになったことがあります。高校2年の時でした。私も、子供が問題があるからとカウンセリングを予約したり心療内科に連れていったり通信制高校に見学に行ったりと落ち着かない不安な日々を送っていました
あー、夫婦関係も、子供との関係も、親との関係も、何もかもうまくいかない。この状況、どうにかしてくれる人いないかな?誰か助けてー!!そう思う気持ち、よくわかります。けどね、残念ながら、どうにかしてくれる人、いません。なぜなら、自分の問題だから。やり方、方法は、たくさんある。それを教えてくれる人もたくさんいる。どれにするか、誰に教えてもらうか、たくさん悩んで、直感で、とか、自由に決めたらいい。けど、その後は、結局のところは、自分がやらなきゃ何にも変わらない。でも、これが本当は1番
きょうこのつぶやきどんなコトバを発するかは相手の問題どう受け止めるかは自分の問題宇宙は物から始まったのではなく意識から始まった言霊ゎ目に見える物質を創り出す。2024年2月23日🔴存在しえいる事の尊さ🔴の日地球さんありがとうございます111🌏63🟡ジュクイヴァームモッツ本質ゎ全て愛
主婦向け家庭円満*軸カウンセラー☆カスミンです。この記事にも書きましたが、誰が困っているか?これを考えることは、自分と相手の問題を分ける目安となります。普通の生活の中ではわざわざ考えなくていいとは思います。何もしないということで、自然と解決することも多いですし。ただ、同じことが繰り返されるその繰り返し起こることを何とかしたい!と望むのであれば、自分と相手の問題を分けるということをした方が対策が取りやすくなります、相手の問題なのに、違った手助けをしてしまって深刻化してし
【依存と自立って?】依存を抜け出そうとしてる人がハマる罠!心を解放✨自分の人生を取り戻すスピリチュアルカウンセラーユキ絵です▶︎初めましての方はコチラ♪▶︎ライン登録で無料!豪華特典人に頼らないことが「自立」だと思っていませんか?これ、実は勘違いです!依存から抜け出す時にこの勘違いにハマりやすいので知っておきましょう▼依存と自立についてはこちら【人間関係のステップ】あなたはどの段階?依存から自立、その先へ依存を抜
今、自分で問題だなと思っていることにちゃんとフォーカスできているか。夢はみれるけど問題をちゃんとみれない人が多い。だってみたくないから。みた時に自分を責めてしまうから。プライドも高いと問題はみないしみせたくないしでどんどん拗れていく。どうみせたいか、じゃなく自分がどうありたいか。問題を整理できない、私もそう。自分が何について悩んでいるかをきちんと自分で把握しないと問題解決はできない。ここがとっ散らかってると現実の行動もとっ散らかってできることもできない
こんにちわ。がんばらない子育てを実践中のかおりです。毎日の家事、習い事の手配や送り迎え、保育園役員会のお仕事、新年度の準備。忙しいと、心の余裕がなくなって、焦る。誰かに時間を奪われているような気がしてきます。いつもだったらニコニコしていられる場面でも無駄に子どもにガミガミ。これって、自分の心が安定していない証拠。そんな時、私がやっているのは「自分に向き合う」ノートやメモ帳に今のモヤモヤした気持ちを書く!なんでこんな気持ちになったかな?変えたら
貴方の恋愛モヤモヤをスッキリ!占い師の宮野まどかです。お花が綺麗な季節よ〜…今回のタイトル!実は私も意識して気を付けるようになったのは、ここ数年です。恋愛でなぜか軽んじられる皆様は、こう思う事が多くありません?彼が○○してくれた。悪いから、私の方も□□しないと。彼ばっかり○○してくれてる。悪いから断っとこう。これは、恋愛では…ちょっと待ったーーー!!でございます!!恋愛は結構自分の問題点が浮き彫りになるのよね(笑)私も、つい前者をやりがちです。彼が○○してくれてて悪
自分の見方が、投影ですよ。そう言われたこともある。頑張って考えたり、そう見る視点を考えたりしたがよくわからなかったしそうは見えなかったそう言うのだったらもし、違う見方をしているのであればそう見えるように、そこの視点を得られるようにもう少しヒントやらなんやらくれてもいいのに、って思った投影。と言われても、食い下がるのであれば迷惑だし既に、面倒だと思われているのを、エネルギーで読めたしだから、突っ込んで聞けなかった。どこがやさしいんだろ。って思った
それって自分の問題?それって事実?人から聴いたことを鵜呑みにして大切な相手のことを無視したり傷つけたり相手の問題や課題に首を突っ込んだり課題の分離ができていなかったり何かあったら話を聴くよと言ってくれて相談したら全部その相談を周りに話して私と相手が険悪になったら私は関係ないと逆ギレしたりそんな人が仲良くやっていたり人を大切にしようねと伝えていたり人は本当に勝手な生き物だよね自分と相手の価値観を大切にしながら大切な人を大切にしようね日々そう感じています今日
(過去記事加筆)とにもかくにもつらい時ホントコレだよねこの心境だよね時薬?『いつ効くんだよ』時間が解決?『なんだよ、それ』そのうちいいことあるって『なくていいから今楽にして』待てないから!って思うよね人ってツライときとにかく急ぐ癖がある早くどーにかしたい早く元通りになりたい早く早く早く早く〜っでも・・・時って・・・早く!と言うとき止まるしこのまま時よ止まって!と思うとき駆け足ですぎて行くのです・・・(なんて残酷な特性)これ(辛い
夫婦って難しいですよ恋愛は好きになれば良いけど夫婦は好きなほど難しいものです理解と把握を繰り返す毎日毎時間だからまるで生涯家を出れない子供が居るみたいに常にペットより愛らしく自由に常に子供よりも目を離さずにね誰よりも手間を惜しまない事ですそれが「無理」ってなってきたらね何かで相手に当たっている自分が居ますそれがパートナーかもしれないけどその刺激される何かは自分の問題ですそれが多い程、誰かを支えるよりも誰かを攻撃して避難して否定してしまうんだよねそれは夫
「あれ?無理かも」って思ったことありません?私はそれで仕事を辞めたことは2回あるかな上司の問題をサポートする時にね「キリがない」から「これ以上は無理かも」に変わった時にね部下の問題は自分の問題でもあるけど上司の問題は自分の問題では解決できないそう気づいてね辞めましたね仲間もですよね「犠牲になってもいい」そんな風に思える才能に囲まれている時それは大事な仲間ですが「犠牲にしているな」とか、思わないとは思うけどそれは無理に頑張る自分が思う事で人は思わない
概念はつかめたのだが、なんとなくスムーズに入っていかない「スキーマ療法」CBT的な時間は5年経過して、マンネリ化。他者との差異を感じていて、継続していくべきというのは理解できてるが、正直「続けていて何になるのかな」と。離れてはいけない、しかし効いている感覚は薄れて、自分の問題はわかってるけど、なんかこうスッキリしない感覚も増えてきた。そんな矢先にSTのことをチラッと伝えられて早5ヶ月。まずざっくり本を読んでいる中で冬季うつがやってきたり、職場のストレスでトラウマを
これは自分の問題沢山裏切られてきたから自分を曝け出せない裏切られたと思っているのも私の問題信じ過ぎただけ向こうは私の事なんて何も思っていない今日は始発で早朝バイトにいくはずだっただけどドタキャンした早朝バイトしてることも秘密にしてるお金無さ過ぎて働き過ぎ