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自分にないモノにフォーカスするのではなく、自分にあるモノにフォーカスしてみよう。「私は不幸だ」と言う人ほど自分にないモノばかりを探しがちだ。「これができない」とか「あれができない」とか「私にはこれがない」とか「私にはあれがない」とか…しかしその考えのままだと幸せにはなれない。なぜなら人は自分にないモノではなく、自分にあるモノにフォーカスし始めることで幸せになれるからだ。たとえばトランプでポーカーをやった時、配られたカードがどんなものかで勝敗が決まるわけではない。もちろん配られたカード
～おかげさま～「失脚」という言葉は、「脚」を「失」うと書きますが、この日本語はたいへん重要なことを教えています。今まで支えてくれた「脚」を失った状態を「失脚」と言っているのです。失脚という場合、その人はそれまで、自分の努力で自分の脚で立っていたと思っていたかもしれませんが、実はその人を支え、押し上げていてくれたものから見放されてしまったというだけの話です。人生は味方を増やしていく作業で、味方を増やすとその後の人生が豊かで幸せになるのです。反対に、お世話になった人への感謝を忘れると、支援
先日、驚く事があったので運命を調べてみました。あらかじめ決められている運命（生まれや環境、才能など）。変えられる運命：自分の努力や選択によって変えていける運命。運命って、凄い。学びました。運命は変えていける。毎日、丁寧に大切に生きていこうと思いました。
タロットカードからのメッセージをお伝えいたします。おはようございますお知らせを先にさせて下さい『ご応募お待ちしております‼クリスマスプレゼント企画です。』いつも椿紫陽のブログをお読み頂きありがとうございます。🙇また、いいね！コメントも、とても嬉しくブログを書く励みになっております。心から感謝いたします。…ameblo.jp椿紫陽でございます１２/２３（火）の為にペンタクル４逆位置離したくないお金人本当に大切なモノは？
こんばんは読むヨガです冬至です少し緊張して過ごしていた2、3日が無事に過ぎ、今夜はほっとしていますでもPCは開かないように気を付けましたゆず湯にも入ったので、このままもう休みますあとは暮れも押し迫るだけ、といったところでしょうか残りのクラスもひとつひとつ、しっかり仕事収めしたいと思いますそれでは、今日の自分のよかったところ1人より努力しても無駄、なんて思わずに、自分の努力を称えられたこと2奉仕は豊かさだと悟った3胸に響くのは、愛と励ましの応援歌ゆずの
運命論は間違いだ運命は大きなところは決まっているけど大きな流れの中であれば自分の努力と意志で変えられる運命が100％決まっていたのならわざわざ生まれて来る必要は無いではないか未来は自らの創造力と自由意志で変えていくことが出来るのだ大きな理想を描いてそれに向かって進むのだ戦争や飢餓の無い屈託の無い笑顔が絶えない愛の星地球を創造するために実行実践重ねつつ夢に向かって進むのだ
こんにちは島尾でございます本日、冬至です今日が一番夜が長い日同時に、夏に向けて昼の時間が少しずつ長くなってきます本来は、今日が「明けましておめでとうございます」の日よろしくどーぞさて、１２月～３月の間は毎年転勤、引っ越しが多く会員様の出入りが激しい時期となります特に他県、他市から来てる若者たちは
こんにちは、山中竜司です。「ちゃんと努力してるのに、全然評価されない」「裏で動いてること、誰にも気づかれない」「がんばってるのに“やってない”って思われている気がする…」こうしたモヤモヤを感じたことはありませんか？実は僕自身、何度もあります。学生時代の部活動でも、社会人になってからの仕事でも。「言わなくてもわかってくれるだろう」という期待が裏切られて、ふとした瞬間に虚しさや苛立ちを感じることがありました。でもあるとき気づいたんです。“伝わらない努力”には、共通
□世間では「恵まれていて幸せね」と言われてきた人の多くは、そもそも自分の努力や知恵で成果をつかみ取った経験が乏しいために、満足感、達成感といった喜びに対する感覚そのものが鈍りがちです。しみじみと「自分は幸せだ」というふうに感じることがあまりなくて、当たり前のようにそれを受け止めてしまうわけです。やはり、私たちは、苦しんだり、悔しがったり、哀しみにくれたり、絶望したりという負の感情を、より味わわなくてはいけません。それを知っていればこそ、平穏な日々にも幸せを感じることができるし、さらに努力して
ピアノやってたのに楽譜、読めない〜なんで？？音痴って言われる・・・リズム感って生まれつきでしょ！そんな方へ！中学生から大人まで、学び整えられる！１回受講からでもOK！！音楽の基本を身につけるソルフェージュレッスンのご案内です！▶︎お申込みフォーム●ソルフェージュとは？「ソルフェージュ」とは音楽の基礎体力を育てるトレーニング。音楽を学ぶ上で、必要不可欠な学習です。かつては「弾く」という、テクニックのみ
ブロッコリーやキャベツなどのアブラナ科野菜の摂取量が多いほど乳がんの発症リスクが低く、とくにER陰性乳がんでその傾向が顕著である（米国・ハーバード大学医学大学院）。アブラナ科野菜の摂取量が多い群では対照群に比較して乳がんリスクが有意に低かった（5～6サービング超/週vs.1サービング未満/週のハザード比：0.92）。【毎日、少しずつとろう！】長谷部式健康会がん難病も怖くない健康とは自分の努力で体質別全身温熱療法で健康を取り戻すテレビや雑誌でも効果実証された長谷部式排毒
わたしにとっては思いがけないアクシデントだった「旅ロス」という名の心の病夏の旅を思い出しては何をしても楽しくなくて胸が苦しくてなぜかしら涙がぽろっとこぼれる。。こんなこと今までないし、思い当たることもない帰国してからずーっとこの悲しさが続いてる。。今日は思い切ってハワイの味を思い出すためにラゾーナ川崎にあるエッグインシンクスへ行ってきました！パンケーキとパイナップルのカクテル今まで禁酒してたけど、最近はス
夕食時間の遅さと蛋白尿との関連が報告されている（りんくう総合医療センター）。夕食時間が遅かったのは、男性297人（28.9％）、女性176人（16.0％）であった。分析の結果、夕食時間の遅さは男性の蛋白尿の出現率に有意に関連し、臨床的関連因子調整後も低BMI（BMI24.9kg/m2未満）の男性で有意であった（オッズ比は、それぞれ3.57、3.15）。BMI、腹囲が共に低いほど蛋白尿と有意な関係を認めた。BMIが24.9kg/m2以上の高BMIではこの関連は認められなかった。https://
「好きだな～」『何とも思ってなかった相手でもドキッとしちゃうかな』告白するならLINEより直接会ってからの方がいいかもしれませんが、つい「好き」という本音が出てしまうこともありますよね。彼の行動や発言が素敵だったとき、つい「〇〇君のそういうとこ好きだな～」とポロリ。告白とは違いますが、好意がさりげなく伝わります。「そういうところ好きだな」という言い方なら、「好きです」と告白するよりもハードルが低いのではないでしょうか。ちょっと鈍感な彼でも「好き」という言葉を使えば好意が伝わりま
日常的スピリチュアル、安田です。どんな環境でも努力を続けることができれば成長することができます。現実の環境の中で努力ができているのであれば確実に成長することができるのです。いくら特別な環境でも努力ができないのであれば成長することはできないのです。基本的な努力は学ぶこと、実行すること瞑想、運動なのですがこの基本的な努力を現実の環境の中で続けていくことができれば成長し続けることができるのです。ただ、現実の環境というのは流されやすい環境であるしありとあらゆる方面か
「好きな人いるの？」『このセリフ言われたときのドキドキ感ってたまらないよね』「〇〇君、彼女いるの？」という質問は、単なる好奇心で聞くということもあるでしょう。しかし、「好きな人いるの？」と聞いた場合は、彼のことが好きだということが伝わる可能性が高いです。直球とまでは言い難いかもしれませんが、男性も「ひょっとして俺のこと好きなの？」と気づくはず。彼に告白したいけれど、「ひょっとして好きな人がいたりしないかな？」と心配なとき、「〇〇君は好きな人いるの？」と聞きますよね。面と向かって
結果が出ない時間の、正しい過ごし方FXを続けていると、どうしても避けられない時期があります。どれだけ向き合っても、勝てない。理由を探しても、はっきりしない。努力しているのに、結果だけがついてこない。これは、特別な失敗談ではありません。むしろ、とてもよくある状態です。エンタメ業界でいうなら、オーディションに落ち続ける時期に、少し似ています。オーディションは、落ちるのが普通華やかな世界に見えるエンタメ業界ですが、オーディションは、驚くほど落ちます。手応えが
Justkeepgoing（前進あるのみ）▶︎この言葉を、獅子座の私たちに贈りたい。時短ワーママ×コーチ／erikaさんふんわりとした優しさと、芯の強さ。仕事の顔、母の顔、妻の顔、いろんな顔をもつ。撮らせてもらったのは、なんの鎧も纏っていない、ただ「えりかちゃん」おしゃべりが好きカフェが好き、干し芋が好き「エミリー、パリへ行く」「プラダを着た悪魔」が好き好きを無邪気に語る姿がとても可愛い。「仕事＋家事＋育児」
「〇〇君ってすごいよね」『男は褒められるの大好き！！』素直な女性は人のいいところを見つけて褒めるのが上手。LINEでも彼の素敵なところ、尊敬できるところがあったら「〇〇君ってすごいよね」「素敵だね」と褒めることができます。女性に褒められると、男性は誰だって嬉しいでしょう。しかも彼の気を惹くためでなく、純粋に「すごい！」と思って褒めてくれるので、男性は心を掴まれます。占術家梨花対面鑑定￥5000電話鑑定￥5000恋愛や仕事でお悩みの方が少しでも気持ちが楽になる
HbA1c値と自己申告に基づく推計によると、「糖尿病が強く疑われる者」は約1,100万人と推計され、1997年以降、一貫して増加している。一方、「糖尿病の可能性を否定できない者」は約700万人で、こちらは2007年をピークに減少傾向を示した。20歳以上の「糖尿病が強く疑われる者」の割合は12.9％（男性17.7％、女性9.3％）、「糖尿病の可能性を否定できない者」は男女とも8.2％であった。https://www.carenet.com/news/general/carenet/61900
2025年のノーベル生理学・医学賞を、「末梢性免疫寛容」を発見した大阪大学免疫学フロンティア研究センター特任教授の坂口志文氏。「がんに対する免疫反応は起きてほしいものだが、がん細胞は自己から発生した“自己もどき”の細胞だ。これに対し、免疫反応が起きない機序がある。その1つが制御性T（Treg）細胞で、これを標的として、Treg細胞を減らしてやれば免疫反応は高まるため、がん免疫に応用できる」（坂口氏）。「また、臓器移植においては、移植した臓器に対して拒絶反応が起きるのが一番の問題だが、他人の臓
体重36.1キロ体重の減りが悪い。昨日炭水化物摂ったから水分量増えてるのかもしれないけど。そういえば水分取れてないや。これは良くないかも。リベルサスは返送しました。正直抑うつになるけど食欲は無くなってたから、効果はあったんだと思う。ただデメリットもあるから、その度合いを考えたら続けることはできないなぁ。それにリベルサスだけがメンタル落ち込んだ原因なのかは特定できないけど、否定もできないし…。仕方なし、マンジャロと自分の努力で頑張ろうと思います。ビュッフェに行く日、ミスドも食べたいな
英ケンブリッジ大学が発表した論文によると、人間の脳の発達は一生のうちに5つのはっきりと異なる段階を経るという。そして、各段階を区切る4つの転換点が、9、32、66、83歳頃に訪れる。つまり、これら4つの時期が節目となり、脳が自らを再配線する仕方が変わるのだ。0歳から90歳までの人々のデータを分析することで、脳の伝達経路の強化や安定化、そして劣化が、法則性をもって起こっていると明らかになった。この法則性は、なぜ特定の精神的な健康問題が人生の決まった時期に起こりやすいのかを理解する助けとなり、認知
𓂃𓈒𓏸頑張っているのに“報われない”と感じる日の共通点𓏸𓈒𓂃やってもやっても成果が見えない日。努力しているのに評価されない日。「もう疲れちゃった…」とため息が出る日。そんな日は、誰にでも訪れます。でもその裏には、ある“共通点”が隠れているのです。💫頑張っているのに報われないと感じる日、共通していること①「結果」に意識が向きすぎている→頑張っても苦しくなる時は、本質よりも“成果”を見つめすぎているサイン。心が疲れて当然です。②自分の努力を「当たり前化」している→
毎月８日は…ブログのBirthday…【１６歳１０ヶ月になりました】！(^o^)／これも一重に…自分の努力です！って自信を持って言おうよ！(^o^)／『(☆o☆(((С=(-"-;)貴様…』(-_-#)いえいえ…f^_^;みなさんのお陰です！(^o^)／Thankyou！どうも！!(b^ー°)ByDandy！!(b^ー°)
迷う理由忘れた理由間違えた理由喧嘩した理由怒った理由ーーーちゃんと理由はある。いろんな事でトラブルけどそこには確かに理由はある。じぁ〜、その理由を、事前に察知してさ、、、トラブらないように、、、避ければいいじぁない！そんな事は、わかってる！そんな事は、やっている！ホントかな〜？いやいや、きっと、、、やってないなぁ〜〜！喧嘩にならぬよう自分がもっと気をつけて言葉をよく選ぶとか、、、自分がやるべき事をちゃんとやっておくとか、、結局、自分の努力も足りない。
今日の発表は、正直、ずっと緊張していた。何度も原稿を修正して、声に出して練習して、スライドの流れも全部見直した。提出ギリギリまで「これでいいのかな」と迷い続けて、それでも自分なりの形に仕上げた。だからこそ、発表が終わった瞬間、先生に言われた最初のひと言――「構成はよくできていますね」その言葉に、心の中でそっと安堵したのを覚えている。ああ、ちゃんと伝わったんだ、と。積み重ねてきた時間が、少しだけ報われた気がした。……のに。数秒後、先生の口から出てきたのは、「AI、どれくら
コーヒー摂取習慣のある心房細動または心房粗動患者を対象とした臨床試験において、電気的除細動後にカフェイン入りコーヒーを1日1杯飲む群に割り付けられた被験者のほうが、コーヒーやカフェイン含有製品の摂取を禁止された群に割り付けられた被験者よりも、心房細動または心房粗動の再発率が低いことが示された（米国・カリフォルニア大）。再発はコーヒー摂取群（47％）がコーヒー禁止群（64％）より少ない。https://www.carenet.com/news/journal/carenet/61819
