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50歳以下の男性において、座位での排尿姿勢が排尿後尿滴下に独立して関連することが示された。全体の15.0％で排尿後尿滴下が報告された。50歳以下の男性では、自己申告による前立腺肥大症（2.3％）や過活動膀胱（7.1％）の割合が低いにもかかわらず、12.8％に排尿後尿滴下が認められた。コホート全体において、勃起不全およびフレイルが、過活動膀胱、尿勢低下、尿線途絶、排尿終了時の腹圧排尿などの下部尿路症状関連因子と共に、排尿後尿滴下と独立して関連していた。https://www.carenet.
ピアノやってたのにあんまり楽譜、読めない〜💦音痴って言われる・・・リズム感って生まれつきでしょ！そんな方へ！中学生から大人まで、学び整えられる！１回受講からでもOK！！音楽の基本を身につけるソルフェージュレッスンのご案内です！▶︎お申込みフォーム●ソルフェージュとは？「ソルフェージュ」とは音楽の基礎体力を育てるトレーニング。音楽を学ぶ上で、必要不可欠な学習です。かつては「弾く」という、テクニックのみ
言葉と文字は笑顔の源！産業心理カウンセラー＆書道家の岡部あゆみです学校って自分の苦手がわかるところかもしれないなあと今になってそう感じることがある不思議なもので小学校の頃から苦手科目は変わっていない自分の努力不足かもしれないが（笑）得意科目も変わっていない学んでいくうちにああ、私はこれが苦手なんだなじゃあ、どうしたらいいかなと対策を練るやりたくなくてもやらなければならないそういう経験を積んでいく得意は得意なりに知識を深めていく必要な
コンゴ民主共和国で流行するエボラ出血熱が、現在30分に1人の割合で犠牲者を出していると国連の人道担当高官が明かし、国際的な対応を求めた。5月15日にコンゴで発生が宣言されて以来、4500件以上の感染確定例のうち少なくとも2128人が死亡しており、国連はすでにこれが過去最悪の死者数を出すエボラの大流行になる勢いだと指摘している。https://www.afpbb.com/articles/-/3648485【・・・】長谷部式健康会がん難病も怖くない健康とは自分の努力で体質別全身
高齢者では脳萎縮が認知機能低下に先行することが多いため、脳構造の評価は神経保護の中間バイオマーカーとなる。近年、n-3系多価不飽和脂肪酸、とくにドコサヘキサエン酸（DHA）の血中濃度は、脳の構造的完全性との関連が示唆されている。高齢日本人女性においてEPA、DHA、EPA＋DHAの血清濃度と脳容積の関連を検討したところ、DHAはEPAよりも灰白質容積との関連が強く、EPAとの関連は限定的なことがわかった（滋賀医科大学NCD疫学研究センター）。https://www.carenet.com/n
日常的スピリチュアル、安田です。自信が感じられなくてもやるべきことができているのなら自信が感じられないことに焦る必要はないのです。現実の環境には自信が感じられるようにしないといけないような風潮ができているのですが自信を感じるというのは理屈ではなく、感情によって感じていくことなのです。今現在のありのままを受け入れることで自信が無くても、何の支障も問題もないことを悟ることができるのです。自信が無い、感じられないから歩めない、努力ができないのではなく歩み、努力の必要性
緑黄色野菜の摂取において、予防的な関連が認められた（1サービング増加当たりの統合HR：0.82）。その他の野菜または果物のサブグループについては、有意な統合関連は認められなかった。22万2,108人の参加者を対象としたメタ解析の結果、野菜や果物の摂取量が多いことは、摂取量が少ない場合と比較し、認知症リスクの低下と関連していることが示された（摂取量最多群と最小群の比較における統合HR：0.80）。https://www.carenet.com/news/general/carenet/6338
日常的スピリチュアル、安田です。私たちの歩み、努力には活性化が必要であり活性化させることによって歩みの基準を上げることができます。活性化というのは挫折しない程度の適度な負荷をかけることであり負荷をかけることで成長することができ基準を上げることができるのです。活性化させないというのは現状維持での歩みになるのですが現状維持では衰退していくのです。私たちは成長するか衰退していくかのどちらかだけなのです。身体にしても使わなければ筋肉筋力が衰えていくのであり脳も使わ
ADHD、ASD、双極性障害持ちです資格は持ってないので個人的な考え、感想、経験談になりますそのうえで読んでいただけるようお願いします前回までが「発達障害と診断されるまで」になります以前にも書いた事がありますが発達障害と診断されたことで「自分の気にし過ぎじゃないんだ」「自分の努力が足りないだけじゃなかったんだ」と思うことができた反面「これを言い訳にしてはダメなんだ」「私よりももっと深刻で悩んでる人は沢山いる」「自分の程度で発達障害だと言っていいのか？」そ
2615)野生動物／自分でエサは獲る★自分のエサは自分で獲る喫茶店のママがメシを奢れと言う。無視していたら、ケチと言う。世の中はギブアンドテイク。店に来る客に、私はたからない。当時、私は金回りが良かった。◇乞食根性自分の努力や代価を払わずに、他人から金品やサービスなどを不当に、またはみみっちく得ようとする卑しい根性を意味する。◇たかり根性自分でお金や労力を出さずに、他人を頼って利益や金品を得ようとする、あさましい性質や気持のこと。◇ただ飯根性自分で代金を払わず、あるいは苦
人間は落ち込んだ時や限界を感じた時に自分は駄目だと思いがちです自分の能力が足りなかったから自分の努力が足りなかったから今こうなっているんだと考えてしまいますそういう時こそアナタは「十分やった頑張った」と思い直す必要があるんですよ「まだまだ、もっともっと」と自分を責める価値観に私たちはあまりにも縛られすぎていてここまでやってきた自分というものを評価する習慣や価値観をどこかに置き忘れてしまったのではないでしょうか今は苦しくても今まで頑張ってきた自分
高校生になって進学校だから数学の勉強時間は増えた。学校の授業も受けている。問題集もやっている。テスト前には、かなり勉強している。それなのに――数学のテストは、3割、4割。「こんなにやっているのに、なぜ？」そうやって、親子で途方に暮れてしまうことがあった。進学校に入った高校生に、この状態が起こることがある。ここで、「もっと勉強しなさい」「もっと問題を解きなさい」と言ってしまうと、さらに苦しくなることがある。なぜなら、問題は「勉強時間が足りないこと」で
人生の中にはこれは自分で乗り越えるしかないと感じる時間があります仕事のこと家族のことこれからの生き方のこと誰かに相談したくてもうまく言葉にできない。弱音を吐きたくても飲み込んでしまう。そんなふうにして自分で考えて自分で決めて自分で踏ん張ってきたそんな人も多いのではないでしょうか。そしてその時間を乗り越えたあと自分はよく頑張ったと思えることがあります。それはとても大切なことだと思います。自分の努力を認めること自分の踏ん張りをなかったことにしないことそれ
昨日の自分と今日の自分も違うのですから、一年前の自分と今の自分はもっと違います。生きるとは変わり続けることでもあるのです。自分を変えたい変わりたいと願人もいますが、意識しようがしなかろうが私たちは変わります。そして、良い方にも悪い方にも変わるのです。成長とか進化は良い意味で使われていますが、自分の努力とは異なる次元で人は変えられていき、何処にいて誰と関わるかでも変わっていくでしょう。ですから、何
「まだまだです。」「私なんて全然できていません。」褒められても、ついそんなふうに答えてしまうことがあります。謙虚でいることは、とても大切です。でも、せっかくできるようになったことまで否定しなくてもいいんじゃないかな、と思います。以前できなかったことができるようになった。少し踊りやすくなった。自分なりに頑張ってきた。だったら、「できるようになった」と自分で認めていい。それは自慢でも、誰かより自分が上だということでもありません。自分の努力や成長を、自分自身が
🌞おはようございますタロットカードからのメッセージをお伝えいたします。椿紫陽でございます🌻8月星座別メッセージ少しずつ出来ております。しばらく、お待ち下さいませ。『まとめ…年代別8月後半を良き時にする為に…』こんにちは～椿地方お盆も今日が送り火🔥の日となりました。ご先祖様も、行ったり来たりせずにずっと、家にいる事は、出来ないのでしょうか？想像すると、サザエさん…ameblo.jp８/１７(月)の為にペンタクル７正位置
青森市ピアノ教室土岐音楽教室ですご訪問ありがとうございます😊6月27日３人目のおめでとうさんは👀大野教室Sさんです✨100日練習シート達成しました💐練習ポイントを貯めたご褒美のシールを手ににっこにこのS君頑張って練習した甲斐があったね😚頑張った先には良い事がある❣️って信じてほしい大なり小なりきっとある☺️今後も自分の努力の先に掴める幸せ❤️を目指してね❣️100日練習シート達成おめでとう㊗️🎉🎈教室案内はこちら👇https://piadoor.co
🌸頑張ってるのに、報われない日のあなたへ🌸こんにちは😊今日もお仕事、お疲れさまです。周りがどんどん出世していく中、自分は仕事量ばかり増えて、なのに評価されない、認められない…。そんな悔しさとモヤモヤ、痛いほどわかります。🍀・🍀・🍀💭「なんで私だけ…」って思う夜、ありますよね頑張っても頑張っても、評価という形で返ってこないと、まるで自分の努力が透明人間になったみたいに感じます。・資料作りを何度も見直して、遅くまで残った日・周りの分までカバーして、自分の仕事は
🟦環境選び👉「頑張る場所を変えるだけで、結果が変わることがある。」そのまま終わる人合わない場所で頑張り続ける「もっと頑張らなきゃ」「自分の努力が足りないんだ」そう思って、苦手な環境でも我慢し続ける。でも、どれだけ努力しても、自分の良さが活かされにくい場所ではなかなか結果につながらないこともある。一方で、逆転する人は違う。自分が活きる場所を探す。得意なことを活かせる場所。自分らしく話せる場所。応援してくれる人がいる場所。挑戦を歓迎してくれる環境。「もっと頑張
こんばんは(*^^*)柳原です。では今日1本目のブログ行きます！今日は他人の持ってる物を欲しがらないです。私達は今、自分の持っているものが少ないように感じてしまいます。自分は大したものを持ってないのではないか？あの人はあんなに持ってるのに。そう感じることはありませんか？私達は自分の今持っているもので満足すべきなのかもしれません。もっと欲しいと思ってしまうのが私達、人間の習性です。でもあれも欲しい、これも欲しいと思っていると私達は決して幸せになることはできません。1番幸せなの
こちらのほうは大雨の被害はほぼなく。しかしニュースで千葉県の大雨の被害が痛ましいです。。家が水没…道路が見えない…避難民が出ている…日本は災害大国…自慢出来ません。しかしそれだからこそ、忍耐強かったり工夫して乗り切ってきたのかもしれません。しかし自分の努力だけでは困難すぎるとき、ひとはどうなってしまうのでしょう。熊本地震のこと、見ていたTVニュースではほとんど放送しなかった。千葉県の大雨の被害もいつ、報道や記憶から消えさられるのでしょう。明日は我が身です。。厳しい
気温と死亡率の関係は、U字型またはJ字型を描くことが多くの研究で報告されている。気温と死亡率の関連を示す重要な指標に、死亡リスクが最も低くなる温度（minimummortalitytemperature：MMT）がある。集団全体において、心血管疾患死亡のMMTは22.1℃と最も高かった一方、呼吸器疾患のMMTは心血管疾患より0.87℃低く、非心肺疾患のMMTは0.66℃低かった。https://www.carenet.com/news/general/carenet/63261【日本で
今回、ノルウェー公衆衛生研究所のAageTverdal氏らは、約19万人という大規模なコホートを対象にアルコールの種類（ビール、ワイン、蒸留酒）と死亡率（全死亡、心血管疾患・虚血性心疾患・がん・アルコール関連疾患による死亡）との関連を約21年間調査し、とくに「少量のワイン摂取」が死亡率に与える影響について詳細な分析を行った。その結果、アルコール摂取量と全死亡リスクにはJ字型の関連がみられ、とくにワイン摂取量との関連が顕著であった。また、少量のワイン摂取は、ビールや蒸留酒の摂取にかかわらず非飲
☔おはようございます。タロットカードからのメッセージをお伝えいたします。椿紫陽でございます🌻8月星座別・年代別メッセージしばらく、お待ち下さいませ。８/１３(木)の為にペンタクル７正位置見直す喜び現実未来の為に良き１日を！ペンタクル７正位置自分の努力の結果を、手にする事が出来るでしょう。しかし…それは、自分が思い描いて物には少し、及ばないようです。それが、現実です。今日は
頑張っているのに、上手くいかない時自分を責めたくなりますが(そうしたくなる時もありますが)意外と、環境的な要因や自分の努力が及ばないところに、原因があることもあります。(たとえば、急に天気が悪くなって飲食店の客足が少なくなるとか)一生懸命な時ほど、それに気づけなくて自分を責めて、自分を改善するために必要以上に頭を使って疲弊し過ぎてしまう、なんてことも。・人生は、完璧より70点くらいを目指す方がちょうどいい場合があったりします。頑張って上手くいかないなら、あえて頑張らない選択
ADHD、ASD、双極性障害持ちです資格は持ってないので個人的な考え、感想、経験談になりますそのうえで読んでいただけるようお願いします双極性障害から少しずつ安定してきて自分を客観的に評価したところ「大人の発達障害」に行き当たりましたADHD・ASDと言う言葉もこの時に知りました見て見るとADHDとASDには正反対な部分もあってでも、私にはADHDに当てはまる部分とASDに当てはまる部分があり自分は発達障害ではないな、と結論付けましたつまり、自分の努力不
言語を学ぶことには思わぬメリットがあるかもしれない。新たな研究で、複数の言語を話す人は、1つの言語しか話さない人と比べてAIで推定された脳年齢が若い可能性があることが示唆された。バスク認知・脳・言語センター（スペイン）の副科学ディレクターであるLuciaAmoruso氏ら。具体的には、1言語のみ話す人と比べて、2言語を話す人では脳年齢が約6歳、3言語を話す人では約7歳、4言語を話す人では約13歳若いと推定された。話せる言語数が多いほど脳年齢は若い？｜CareNet.com言語を学ぶこ
日常的スピリチュアル、安田です。願いというのは努力をすることで叶うのであって願っているだけでは何事も叶わないのです。なので、願うべきことは努力ができるように続けられるように願うべきなのです。それが本質的な願い方であり本来の願い方なのですが感覚がズレてしまうと奇跡的なことを願ってしまうのです。奇跡的なことというのは何の努力もしないで勝手に事が起こって願いが叶うことをいいます。本質からズレてしまうといつの間にか奇跡ばかりを願ってしまい自分の努力がおろそかに
日常的スピリチュアル、安田です。孤独に耐えるとなると大変なことのように考えてしまうのですが私たちには耐えられるだけの心理的な免疫が必要なのです。孤独さは感じたくない感情なのですが心理的な負荷がかかるのでメンタルが鍛えられ強化されていくのです。孤独に耐えるというのは一人でも歩める力を身につけることをいい歩み続けることで成長することができ自己基準を上げることができるようになります。時代的にメンタルの強化が求められているのですがそれだけ精神的に病みやすくなってい
韓国の会社員10人のうち9人が、精神健康の管理を必要とする状態にあるとの調査結果が明らかになった。一方、費用負担や社会的偏見などにより、必要な支援を受けられないケースが多いことも分かった。精神健康指数報告書によると、韓国の会社員の精神健康指数は56.9点で、2025年第4四半期より15点上昇した。しかし、回答者の46％は精神健康の高リスク群、44％は中リスク群に分類され、全体の90％が管理を必要とする状態だった。最も脆弱だったのは抑うつ感と孤立感だった。抑うつ感の指数は49.3点で、5四半期
