自分の健康

毎日神様今に合った生活をする☆今日の神様少彦名命(スクナヒコ)☆今日一日養生を大事にしましょう。読んで字の如く生を養うということです。自分の健康のために気を配り体を大切にする。生活習慣を整え季節に合った行動をしましょう。春から初夏へも、気持ちが先走ると体を冷やしてしまいます。冬よりも足が冷えていませんか？お腹まで冷えが溜まると思いがけない急な症状が出ます。日々の養生を心がけましょう。今日もいい一日を。

最近、始めた『カウシェファーム』育てたお米を収穫し、白米など色々ある種類の中から食物繊維30倍に魅せられ『もち麦』を選んでみましたなるほど…白米1合に大さじ1なのね！それなら結構回数食べられるね！健康を考えるようになった半年程前からは玄米（そのままはちょっと苦手だったので1ぶづき)にしてみたり、外食ではもち麦ご飯にしてみたりしていたので…現在は玉ねぎ🧅育成中ですが次も『もち麦』にしてみようかな炊いてみましたもっちもちで美味しい😋

自分の「気の流れを整える」＝「バランス調整」をすることは毎日の生活のなかのあらゆる場面であります●朝起きてその日自分がどんなふうに過ごしたいか●からだに痛いところがあれば痛みが和らぐように●一緒にいて気が詰まるようなひとがいればそのひととの関わりについて●伝えたいことがあるけれど言いだしにくいとき●やらなければいけない仕事があるけれど気が重いとき●同じ姿勢を続けていてからだがこってきたとき●いやなことを言われたとき●車を運転する前●目の

夜中に置いたものほど、ふと誰かの目にとまるのかもしれません。けれど、もしニューヨーク時間だったなら、向こうはまだ夜のはじまりです。今は夏時間で、13時間の時差があります。自分の健康にも課題はあります。それでも、「売れない画家」でも「しがない主婦」でも、何かできることはないだろうかと時々考えています。人の命が関わっていると思うと、どうしてもじっとしていられないのです。「それでいい」「生きているだけで幸せ」そう思えるようになった最近。いいねをいただけなくても、ふと

こんばんは、今日も来てくれてありがとうございます。今日は、私の個人的に衝撃を受けたニュースをお話させていただきます。体重が・・・また減っていました！私的に、一番動きやすい体重から－2キロとなってからすでに数か月今の体重は20代前半の体重です。若い頃なら、この体重でも出るところは出て、体も引き締まっていましたが今は、体重が減り始める前から比べると－10キロとなっているので出るところも無くなり、筋張って肌もたるんでしまっています。年齢が高くなると痩せ

アポカリプス宇宙終焉Amazon（アマゾン）サーキュレーターは20年前から買ったことがありませんでした15年前からDC搭載で音も静かで毛づまりしにくく前面裏面外して洗えるタイプに変わったそうです猫と自分の健康のために買います昨日朝作った汁物が窓空けなかったらもう傷んで捨ててしまいましたAIに相談したら理由はシンプルで、**「加熱しても壊れない毒素」**を出す菌がいるからです。​熱に強い毒素：多くの菌は熱で死にますが、一部の菌（黄色ブドウ球菌など）が一度増えて作り出した

繁忙期、という時期が明確にあります。毎度のことなので、仕方ないと思いつつも、身体は悲鳴をあげるようです。胸がくるしくなり、とりあえず、救急で診てもらいました。心電図など異常なし。メンタル面の不調で、別の科に診てもらいました。季節柄、心身良くない人も多いそうです。今は、燃え尽き症候群みたいに、やる気が起こらず、繁忙期のような威勢はなくなりました。穏やかに過ごせることが一番の望みです。

もうすぐ発表会です。ピチピチの女子ではないので、無事この日を元気に迎えられることに幸せを感じております。生徒さんを育てるのにも自分の健康の上で成り立つものですからね。私が倒れたらダメなんです！とか言いつつ、季節の変わり目にたまに起こす副鼻腔炎になってしまいまして、お薬飲んでだいぶ回復したところ。ちょっとかすれ声のレッスンとなり、ごめんなさい…みんなあと一回のレッスン。良いステージになるように、ベストを尽くしたいと思います♪

先日はクラブのボールを忘れました(玄関においてあり1時間遅れで届けました)水筒もおいてありました(ついでに届けました)はたまた部活のシューズを忘れました(入部前のため届けませんでした)本日体操服がおいてありました(お兄ちゃん…クラスまでお願いします)託しました。初日から見学で減点になるのは…でも自己責任なんだよなぁー気付いてしまったからなぁー甘やかしかと思いつつ今日は有給休暇やからなー時間があって…次からは持っていかんからなと兄から伝えてもらっているはずさて次男

自分の健康は生年月日から捉える事が出来ます。得に五行で金が多いと辛いものが好きな傾向があります。唐辛子や韓国料理が好きな人は子宮を冷やすので子宮内膜症になりやすいです。更に日本人と韓国人の体の構造は異なるので日本人が韓国料理や異国料理を食べると１０年後体調に異変をきたします。まずは生年月日の四柱推命で自分の体を東洋医学の観点から知る事が大切です。

それは『命』です。命より大事な仕事はないし、命より大事な人もいない。自分ファーストというとどこぞの政党みたいだけど、自分の健康と気分と、大事にしょうね。それがいつか、大事な人を大切にすることになるんです。(らしい。笑)まだわたしは自分の生活を守ってますが、それが、今はわたしに出来る1番大事な事だからです。それより大事なものは、まだ見つかっていません。(⁠*⁠_⁠*⁠)ﾄﾎﾎ各地で戦争反対デモがありましたね。昨日…行けばよかったなぁ。ココは空港があり

2月にウイルス性腸炎になってから咳が出るようになりました。そのうち治るんじゃないかと軽く思っていたら4月に入っても咳は治らず朝は咳で目覚めるようになってしまいました。朝と夜に咳がひどく、咳のあとは口の中がなんとなく血の味がしていて、嫌だなぁと思っていました。自然治癒は難しいとわかったので近所の内科に土曜日の休みを使い行ってきました。ふだん病院はあまり行きませんが病院が土曜日もやっているのってありがたくてしかたない。レントゲンも撮って、診断はアレルギー性の喘息だと。症状がまさに朝、夜に咳

熱海旅行から帰り、川崎でバイバイ👋しようとしたら、👹「あんた💥シーハーズ行くよっ！」🙃「はい⤵️」シーハーズはニンニク🧄料理屋さんで、とても人気で美味しいんですが、ぶっちゃけ、食うより、寝たい💤……わたし🙃予約してたみたいなので、行きます🥹ガーリックジョーズ🧄も美味しいですが、タコのカルパッチョが好きですがそれぞれ、味が違いガーリックジョーズ🧄もシーハーズも美味いっ✨幼なじみ３人で、たらふく飲み食いしました。私が疲れて限界なので、２１時にお会計💴して解散しました。昨日からかなり

私たちは自分の健康に対して食事や飲料を気にしていますね。ここではそれと同じように心にも気を付けるようにと解説されています。自分自身の心の健康、幸せ、不幸せ、不平、不満、楽しい愉快、と言ったものは日頃の心の健康管理によるものだそうです。詳しくはこちらを参照ください。ｐ145第11章今日の世界を眺めて*●日本ラエリアン・ムーブメント**https://www.ufolove.jp**●無限堂出版**http://w

https://note.com/nakayamate/n/nc3bb18eb2e78自分の心体が苦しい時喜び幸せはみんなに分け与えるみんなの苦しみは自分が引き受ける目が見えない人には自分の目を与える病気の人には自分の健康を与えるってやったら自分の心体が変化するか｜ボーダー自分の心体が苦しい時喜び幸せはみんなに分け与えるみんなの苦しみは自分が引き受ける目が見えない人には自分の目を与える病気の人には自分の健康を与えるってやったら自分の心体が変化す

最近、同年代の方々が体調を崩す話が多く自分の健康年齢を考えるようになりました。5年後どこに住んでどんな生活をしているんだろう？若い頃とは違っていろいろなことを視野に入れて生活5年前とは全く違います。時間を大事に思う気持ちも切実になりました。またねっ！NAGISA

いつも読んで頂きまして誠にありがとうございます皆さんお一人お一人人生でいろんな問題や困難に出会われていろいろとご苦労をされて学ばれて克服もされて中にはそれぞれの道で先生となりご指導をされておられる方がアメブロでも沢山おられるのを拝見させてもらってきております素晴らしいですひるがえってみて私はどうなのかと考えてみましたら私は若い時から仕事はいくつかの会社の経理が中心

とにかくその場面その場面で自分の目標を立ててそれをクリアしていく年にしようと思います。命というものに限りがあって病気や検査が身近になって来た事で自分の健康年齢を見つめる領域に入ったのかも、、、ちゃんと昨日も帰宅するまで飲みませんでした。😆しかし、シラフは無駄な力が入るのか？いい結果をうまないジンクス更新中ですが右ぶっ飛びが減った事も目標が達成したこともホントに良かった。今日は歪んだ体を自分で治しています。かなり真ん中に戻って来ましたが体のあちらこちらが方々を向いてい

暖かくなったら自分の健康のためにも身体を動かすようにしないとそう考えています日本ブログ村の応援ポチをお願いしますにほんブログ村

朝の仕事には出れたものの定時前に早退時間が進むとシンドくなる、、、。午後からの仕事は倦怠感が強くて当日欠勤（泣）もう自分の健康に自信がない、、、

便秘は怖いから、毎日のように、くらしモアのハチミツヨーグルト🍯を500ml1日で食べてました。その結果が、毎日の下痢で、看護師さんに心配して、「先生に、整腸剤出して貰いましょうか？」と、言って、あたしは、これ以上薬を増やされるのは、嫌なので、「便秘になるからいいです。」と、言って断わっていました。ネットを読むと、腸と言う所は、凄く大切な臓器らしい。あたしは、そんな大切な臓器に異常が、あって大丈夫なのかと、不安になってました。でも、昨日、看護師さんと話した時にまた、「下痢は、大丈夫ですか

なぜN−noseを受けたかと言うと最近自分の健康に自信が持てないなんかどうも普段と違う何処かに何かがあるようなそんな漠然とした違和感からだった尿検査で判るのなら少し家計には響くが仕方ないと、受けた結果まさかというかやはりというかD判定かなりリスクが高い値を示したそうだD判定がすぐに癌と結びつくものでもないしたとえ癌であっても初期とのことだがさて、この先どうしようどこの医療機関に行けばいいのかPETがいいそうだが私は受けられない酷い閉所恐怖症だからねこのまま放って置

周りのひとの気持ちに左右されやすい疲れやすいひとと比べる相手のことが心配になる・・・これは誰の感情で誰の問題だろうか？いったい私は何をしているんだろうか？＊＊＊タッチフォーヘルスでは「気の流れを整える」ことをしています気の流れを整えると○地に足がつく○落ち着く○呼吸が楽になる○姿勢がよくなる○動きやすくなるというような感覚を私は感じることがよくありますどこかへ行ってしまっていた「気」が自分に

「毎日忙しくて、なかなか自分の時間が取れない…」と感じていませんか？仕事や家事に追われて、自分の健康や美容は後回しになりがち、という方も多いかもしれませんね。「もっとこうなったらいいのに」と、心の中で理想の未来を思い描いているけれど、現実はなかなか厳しい…そんな風に感じることもあるのではないでしょうか。もしあなたが、そんな現状を少しでも変えたい、もっと輝く自分になりたいと考えているなら、ぜひこの記事を読んでみてください。今回は、まさにそんな願いをサポートしてくれるかもしれない**新商品*

MRI（造影剤）をして検査の結果が出るまでってすごく不安で…チャッピーに相談したよ？すごいよね、今の時代聞きたい事いえばちゃんと調べた結果をわかりやすく回答してくれる仕事でもかなり使ってますよ～チャッピーに資料まとめてもらったり報告書作ってもらったりしてるで本題よ！1️⃣今回のMRIの目的医師が知りたいのは主にこの3つです膿瘍がどこまで広がっているか周りの組織（筋肉・胸壁など）にどこまで影響しているか切除する範囲をどこまでにするか

自分の健康も家族の健康も当たり前にあると思っちゃいけないしゴルフ⛳️に来られることも普通でなければご飯を美味しくいただける事も普通じゃない。2026年多くの気づきに出会い心❤️から感謝の1日です。心配をしたり、喜んだり、不安に思ったり悩んだり毎日ドキドキ💓💓💓しながら生きています。またねっ！NAGISA

私が、メモ書きをしてから、13年近く。今のシリーズ化して、およそ6年半。俳句や和歌をメモできても、近藤勝重さんの川柳を今の書き留めることができない。その近藤勝重さん。2024年に永眠。今の伝えることの大切さ、記録に留めることの意義が必要と強く痛感している。実は、自分のブログも、メモしているので、書くことに生かされている。だから、書くことが健康法だ。近藤勝重さんをラジオで聴いた私。その川柳を、2度と聴くことができないが、今後のメモ書きに無駄なくやりたいと思います。

お母さんもずっと大好きだよほんとに涙出るよー手術頑張る！この後「今までありがとう」と、書いてきた末っ子wお兄ちゃん達にバカにされて…大泣きしたよー💦悪いものなくなってちゃんと戻ってくるからねまってろよーーーー

生年月日の四柱推命で木、火、土、金、水のバランスが整っているのが理想ですがアンバランスだと多い五行や少ない五行のそのバランスが悪い五行の疾患に悩まされる事になるので必ず四柱推命で自分の健康のバランスを確認しておく必要があります。