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こんばんは！あなたの夢が叶う！心技体つくりの全力幸動サポーターたかさんこと鈴木孝です。(全力幸動とは、全力で幸せに感謝して動くこと)いつもご覧頂いて感謝です。本当に有り難うございますたかさんて何者？簡単に知りたい方はこちらを。じっくり知りたい方はこちらを。6月10日(日)はJCCA(日本コアコンディショニング協会)ベーシックシリーズセミナーを開催！ストレッチポールを使った安全に簡単にいつでも効果を感じられるエクササイズをお伝えしています。大切なのはセルフ
