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臣さんのアルバム発売とライブが間近に迫っています。彼の姿を、たまに拝見しています。アーティストの活躍より、プロデューサーの姿を見る機会が多い。コロナが身近に感じていたり、自分の体調の事を第一に考えたり毎日、身体にこたえる寒さと闘っているからか…。推しの応援は、不定期になっています(汗)早く、コロナが落ち着いてくれると良いんだけど。
仕事も色々がんばりすぎてる。家事も色々がんばりすぎてる。ゲームも色々がんばりすぎてる。きっと自分でそう思い込んでる…思い込みも激しいから、ここらで全体的に休んでみるかな…仕事も頑張らない!家事も頑張らない!ゲームも頑張らない!→楽しむものだからね〜私がいなくても家事以外はどうにかなるしゲームに関しては人は気にしない!仕事も人に優しくできなくなってる時点で、もう無理なのかなあって思ってる…自分の体調も悪いのに頑張る必要があるのかなあと…色々、全体的に考えていかないといけない
生理痛が年々ひどくなるという話を会社ではよく聞きました生理前の機体長が悪すぎるとか不妊治療中の私はそうでした身体が自分じゃないみたいでいつも重いようやく自分のリズムを取り戻し、快調になってきましたファスティングの効果もあり、排卵後〜生理前の時期なんですがめちゃくちゃ軽い笑ってしまうくらい軽い体調を整えていけば、自ずとホルモンも安定してくる体調を知るバロメーターでもある生理痛がひどかったり生理前の不調はどこかで無理をしてたり、何か自分らしくないことをやっているのか
先日、久しぶりに体調を崩してしまった💦仕事の事、経済の事決算の事ばかり考えていて、気が重くなっていたね〜。気力が全く出てこなかったので「何もしない日」を一日過ごしてみた。※普段なら「家事」をやるんだけどその気力すら無かった。ほぼ一日中部屋に引きこもりベッドに横になっていた。※休む事が不安で「こんな事してて大丈夫か?」と考えながら(笑)そんなこんなで次の日。久しぶりに体調が良く感じた✨知らず知らずのうちに自分を追い込んでいたのね〜(笑)少しは、自分
こんち❗️猛威を奮っている厄介なやつ😤オミクロン❗️マジ他人事じゃないよね❗️人と接する仕事柄、自分がなっていたらどうする⁉️会社は⁉️従業員は⁉️感染してしまったらどう対処したら良いのか⁉️色々考えてしまうね🧐従業員同士が密にならない様に仕事してもらっていますが、まぁ限度がありますよね!毎日千葉県のコロナ情報見ていますが!マジやべーね‼️自分の体調はなんでも無いけど、感染していて無症状だった場合。恐ろしいですね😱コレやってみっかな🙄でも中々手に入らなくて、従業員
今日はなにをしてもこじらせる自分の体調悪くなったら、家族も悪くなり仕事も休んだら、他の人に迷惑が及び電話をとったら、うっかり真意をついてしまい、相手が激昂し、かけ直したら別の人が出てさらに激昂…こじらせてる…
薬膳七味作り✨国際中医薬膳師、温活指導士の先生をお招きして、私も参加しました。体にいい事💕日々の食が、自分の体調や家族の体調に繋がってる〜そんなお話を聞きながら、沢山のスパイスからブレンドし、オリジナルスパイス作り体調にいい物も生活に少しずつ取り入れて、体調を整えて行けるといいなぁ〜💕今日も感染対策にご協力頂きながら、ご参加頂きありがとうございました😊今日のお菓子は、@petitfour_chouchouさんの焼き菓子です。今回、コラボレッスンにも参加して頂きました。ありがとう
頑張ります👊お客様は増えませんが最後まで全力で行きます世の中本当に大変ですが❕自分の体調も大変ですが❕皆で笑顔になりましょうね😄😄😄おやすみなさい🌃
定期的に自分は病気じゃないんじゃないか、と思うんです。普通にお仕事してお給料ももらっているし、手帳も申請するほどじゃないのかな、と。でも今回ダウンして、やっぱり病気なのかと。「お正月休みにはしゃぎすぎて、その反動ですかね?」って今回のダウンの原因聞いてみたけど「それより前にも落ちてるところがあるし、鬱の症状がでてるからなんとかしなくちゃないな」って。予想と違ってたからびっくりしちゃった。難しいけど、自分の体調を理解していかなきゃない。これからずっとそうやって生きて行かなきゃない
今月に入ってから、ほぼ毎日です。寒い、寒いと言ってたのに、急に暑い!ほんとに、秒で。ホットフラッシュなのでしょうか。急に暑くなるきっかけがわかりません。そういう年代なので、しょうがないのかな。最近読んだ本ペテロの葬列宮部みゆきペテロの葬列上(文春文庫)Amazon(アマゾン)1〜5,282円ペテロの葬列下(文春文庫)Amazon(アマゾン)9〜3,320円華のmyPickAmazon(アマゾン)【カロリーゼロ・糖質ゼロ】アサヒドライゼ
こんばんは。少し眠ってしまいましたが、まだ眠気が残っているので、なんとか眠れるだろうと思います。追加の眠剤が必要かもしれません。どうしても眠りが上手くいきません。時間が少しずれて眠気が訪れるのです。寒さが治まれば、少しは改善すると期待していますが、あと一か月半くらいかかるのでしょうか。デイケアは、午前午後通しの利用ができなくなりました。自分の体調が整う頃には、元に戻って欲しいです。少なくとも、閉鎖までいかないように、願っています。毎日眠りに不安を感じるなんて、気が
早くも1月半ばです。今年は毎日ブログ書きたいと思っていたような気もしますが、まあ無理はしません。3学期が始まってます。世間では。うちは変わらない。年末年始はなんとか自分のペースを守り無理をせず乗り切ったものの、世間的に日常が始まり、我が家の生活は変わらないのに気持ちが焦ってしまいます。アレルギー性鼻炎がひどい。どうして、いまだに、新学期だし、もしかして学校に行く気になるんじゃないかとか変な期待をしてしまうのだろう?逆に、娘が一般的な受験生だったら、私の心臓もたないよ、きっと。色
あんまり連絡が来ない娘。今日メールが来たけど、自分の体調については書いてないよ。こちらはヤキモキしてるのに本人はのんきなもんです。またコロナが大流行の兆し。大人しく家にいます。
ほんまもんの夫婦って。。。お互いに元気な時に仲良くする。。それは当たり前の話やけど。。体を悪くして病気して介護とかになっても最後まで見てあげれるのがお世話してあげれるのが本気の愛。。元気な時にはわからないことで。。わたしは旦那さんの介護できるのかな。。それこそ自分のことはできなくなるし。。でも頑張りすぎると自分の体調も崩してしまうし。。なかなか難しい。。でも最後まで世話をしてあげれることができたら。。と思います。元気な時にはわからない愛。。愛情ってほ
わぁ〜眩しい〜朝の太陽は、心を元気にしてくれる。ありがとう〜思わず叫びそうになるよすごい力です。我が家は、もう直ぐ新しいヘルパーさんが来られます私の所では、新米さんです。最強ヘルパーさんは、何も、変わらないのよみんな生身の人間だから、いろいろな事情は発症します。健康は、本当に大切。働ける時も、病気になった時にも、その時その時の状況を把握して、自分の体調大切にしてね。手遅れにだけは、絶対にならないように。そうね、素直な心はもっていると回避でき
ずーっと、細かい頭脳労働ばかりしていたのですがそろそろ筆を持とう!と、“書き初め2022”となりました。最初、臨書をしようとしたのですが連日眼を酷使したせいか、臨書できんが~😱😱と言うことで、究極気持ちを切り替えて、2尺×六尺の大きな作品を構成して書きました。筆を持つと、自分の体調までわかります。明日は初稽古に参りましょう。そして午後から、また仕事に。目ん玉ごっそり新しいのに交換できたらええのに…と、思うことがあります(笑)それでもナンとか元気に働けるのはありがたいこと
昨日は、雪の中精神科へ。年末年始の不安に襲われた話などしました。お薬はもう増やしようも減らしようもないので(結構たくさん飲んでます)変化なしなのですが、先生と話すことで、自分の体調などどうだったか?振り返ることも出来るので、満足してます。で、薬局。1時間かかったのですが……。そんなに混んでないのになんで⁉️しかも、雪です。ちょうどつもり始める時だったので、行きは車で普通に行けたのに、帰りが……。なんでこんな日に限って……。薬をもらって帰る時は、うっすらと積もってい
今日、道を歩いていたら、横を通り過ぎた女性が男性に向かって怒鳴り声を上げました。ちょっとだけ駐車していたら、後ろからドケとばかりにクラクションを鳴らされました。ふん!ふん!何で今日はこんな目にあうんだろうと思っていましたが、家族にじっと顔を見られて、白眼が出血していると言われました。そういえば、朝から頭の先から首から肩まで、痛かった。毎年、この時期になると、白眼の出血、一回は起こるんですが、どうやら疲れが溜まっているサインでもあるようで。怒鳴り声も
あけましておめでとうございますお正月はご飯の支度して家事して雪かきして…しながらあるくとで楽しんでる。刺し子もしてるけどひび切れが気になり休み休みになってる。どんな1年にしたい?頑張らないZ去年は頑張らない頑張らないと言いつつどんどんしんどくなってしまったので今年はまず自分の体調を隣に置いて。今までは自分の体調が一番最後だった気がするから…今日も良い日になりますように
明けましておめでとうございます今年もゆるゆると更新するブログです。どうぞよろしくお付き合いをお願いいたしますトド太郎です。新しい年が始まりましたね。私は先月かかった大腸憩室炎がまだ完治しませんが、神から貰った節制の機会だと思って痩せたいと思ってます。大トドから普通程度のトドになって昔は好きで作った着物を着たいです今は見苦し過ぎて着れない。昨日は食材の買い物に出掛けたり、お節を詰めたり、お蕎麦を茹でて食べ、雪の中、トド子とトド坊の『行きたい』というおねだりに負けて除夜の鐘をつきに
今年もあと数時間で今年も終わりますね毎年いいますがあっという間でした体感はまだ10月忙しい1年でした忙しいというか、、今年の漢字一文字をいってなかった知りたくないか今年は『不』ですとにかく不安な1年でした仕事で大きな動きがあって、先が不安というのと友達が大病になり、とにかく心配で不安な日々をすごしましたなにより今年、自分の体調がよくなくて原因がわからず不安でした今でも不安ですそんな1年でしたが、充実はしてました体調は悪いけど、コロナ禍ではあったが旅行にも行け
自分の体調がいまいちだからと言うて一男🤑に言葉の暴力をかけない。自分がその言葉を言われたらどういう気分になるか客観視する。一男🤑のサンタクロース🎄🎅🎁✨さんみて間魔をとる。ホワイトセージさん炊く犠牲になってると思うと脳思考はそちらに傾く。一男🤑の介護は犠牲でなく自分がやりたいやり残したことをしている。今世紀最後の家族の形は今しか経験できなあい。上手くリフレッシュ。😊😊😊
34日目今日も仕事、明日も仕事自覚はしてなかったですが、昨日よりも疲れているかもしれません。少し弱気な発言で始まりましたが、おかげさまで出勤前にブログを開いて、クオリティは低くとも更新する生活にも慣れてきました。書くネタが無くなってくると、体調について書くことも良いかもしれません。体調は常に変動しているし、季節や人や出来事など、色んなものを体は反映しています。体調について書くことは世界を書く事です。今の体調はとても微妙。睡眠不足気味ですこし眠たいにしては、いがいと快調とい
ほんと、嫌で嫌で仕方がない。母のコト。母の家、なのかな。夫も、私の話(子供の頃の話とかきいて)聞いて、母と雑談しているときの話聞いて「みほって子ども時代・・・「実家」をお母さん(母のコト)と共同経営しているような、感じだったのでは?親子という関係は無いんじゃない?」って汚い家。もうやめた。汚い家にいくのも、キレイにするのも、疲れちゃった。やってもやっても、ルーズででも、ルーズさに、母も妹たちも苦痛ではないというか気にならないって感じ。泊
最近、痛み止めを控えるように気をつけて過ごしていました。胸の痛みがたまーにあるのですが、我慢出来るほどでしたのでやり過ごしていました。しかし、今日の午後から(お昼を食べてから)なんかおかしいぞ?と。1時間ほど仕事をしていましたが、頭痛や、気分の悪さが治らず。どうもひどくなる一方だと思い、休みをいただくことにしました。年末が近く職場のみんなは忙しそうでしたが、「自分の体調は自分しかわからない!」と意を決して休みました。そして、頭痛がひどかったので、痛み止めを飲みました。しょうがない。それに
おはようございます。性格的になのかもしれませんが、わりとオン・オフをしていく方です。休んでる暇がない。なんて言いますが自分にはちょっと難しいので、休める時にはオフ期間を設ける様にしています。まあ、事務をしてたりするんですけど紅茶を飲むようにしたりとか、休憩を挟むとか体力や精神を落ち着かせる日を設ける。特に外出や出張、あと旅の後とか。そんな風にしています。スーパーマンにはなれないので、適度に自分の体調を顧みてちょっとおかしいなと思ったら無理はしない。それまでに積み上げているも
人生謳歌塾に入り入塾する前よりも問題が山積みだった事を知った私!!少しずつですが前に進んでおります笑夫が過酷な仕事の拘束時間で体調を心身共に崩してしまい、もう少し口を出していれば良かったなと後悔もしました食事は気をつけていたつもりでしたが、それだけでは足りないこともわかり、やはり健康が1番大切だと気がつきました。健康でなければ本当何にもできないですよね!やりたい事も、やらなければならない事も。そして年の終わりにある決意をしました自分で考えていた事を人生謳歌塾の佐伯あこさんに