自分の体の声

皆さまこんにちは😊ウーラのブログをみて下さりありがとうございますウーラに10年以上通って下さっている80代のお客様がいらっしゃるのですがいつも血流がよくなるのがわかる！とおっしゃっていただき嬉しいのですいつもみんなに歩き方がよい姿勢もいいと言われるの✨と定期的にほぐしていただいているからよぉと嬉しいお言葉をいただくのですが本日改めてお帰りになられる姿を2階の窓から拝見させていただきました素敵💓わたしは感動！颯爽と姿勢よく歩く姿自分の体の声をしっ

いよいよ手術です。怖いけど、好きなもの食べたいし旅行もしたい。そのためにも頑張ってくるね！みんなの元気玉ちょうだい！！では行ってきます‼️(イラストは、オエってなる人もいるかもだけど、腹腔鏡の手術になりますようにと祈りを込めて)

☆みかみのひとりごと☆6月初めに気づいたけど電車のアナウンスで「マスクのご協力お願いします。」って言わなくなった。それとほぼ同時くらいに海外からの旅行者入国緩和。ほんと日本は日本人に厳しいのに外国人にはすっごいゆるいょね…。なんだかなぁ…。6月末、地方行ったけど地方は相変わらずマスクマスクマスク…の放送が行われてる。なんだかなぁ…。今は7月。都内はしれっと終わらせ何事もなかったように車内放送戻ってます。都会にでると海外からの旅行者はほとんどマスクをしていない。

こんにちは魔女のスミレの松本奈津子です。先々週くらいからふと「上っ面」という単語が頭に浮かんできててなんじゃらほい？確かになぁと感じることもあったのですが昨年からちょいちょい大手広告代理店から「広告掲載しませんか？」というメールが入ることがありましてそれもどうやら私のSTORES魔女のスミレ❤️ショップ魔女のスミレ'sSTORE魔女のスミレショップへようこそ❤️本来の自分で生きる輝く女性たちの必須アイテムを取り揃えおります✨美しくキラキラとこの地球ライ

自力療法を真っ向から否定・拒絶されることは日常茶飯事です。「体のことは、たとえ自分の体のことでも、シロウトなんだから、かえって危険ですよ」「体のことは専門家にまかせたほうが、よほど安心ですよ」そのような意見がとても多い。非常に多い。テレビで日に３０回はそうした意見を聞くのでしょう。テレビは洗脳って言うひともいるらしいけど、・・自分の体は見てもいけない触ってもいけない。体を見たり触れたりするのは医療従事者という資格者だけに許される。自分の体を切ってもらったり中味もわからない薬を注

毎日続けると決めて、毎日続けていたブログ。昨日書き忘れてしまいました今日から誕生日までちゃんと続けるぞー！！書き忘れてしまった背景としては、久しぶりの連勤の3日目だった為、ありえないぐらいに疲労困憊しており、寝落ちしていました。たった2ヶ月あまりの自粛生活だったはずなのに、楽な方への体の慣れって早いですねでも昨日ぐっすり眠れたせいか、今日は元気です会社の後に、再開したジムへ行き、物足りなかった為家トレもできました。無理せず、体の声を聞いて休む

ど真ん中の大切なこと

少しずつストーブがいらない時間が増えてきましたそしてここ最近やたらと眠くなります春だからかな？体の声に従いまーす😁今日は早めにおやすみなさい💤素敵な桜並木道🌸を発見🎶今日のワクワク😃💕自分の体の声を聞きましょう明日はどんなワクワクがあるかな🤗🌸☘️🦉

テレワーク(在宅勤務)が始まって数日私は『通勤0分の幸せ』を毎日、噛み締めています…ただ自分ビジネスを始めてだいぶ我が儘(自分の身体の声に忠実)になれたとは言えまだまだ私は、根っからの真面目気質会社メールのやり取り等が少ないと『仕事は大丈夫なのかしら？(不安)』『何かやり忘れている事とか無いのかな？』『アイツ、サボってる…とか思われないかな？』と、訳のわからない【優等生メソッド】が、いきなり発動中です快適さとは裏腹の外部に対する『私はちゃんとやってますょアピール

じゅんですゆんさんの元で学びながらいろんな人に会いに行ったりピンときたことを学んだり今日はそんな中で出会ったある勉強会に参加してきました結構からだの丈夫な私めったに風邪もひかないのです｢じゅんさんからだの調子はどう？｣と聞かれ｢すこぶる元気です｣と答えたのですが｢この時期、目とか爪とかに不調のサインが出やすいから気をつけてくださいね｣と先生目イボができてて治りかけなのを思いだしましたもう痛くないからすっかり忘れてました仕事に家事にと女性は頑張ってしまいがち自

なぜ薬漬けになるまでになってしまったか。当時の自分を振り返ると、自分の体なのに人任せにしていた自分の体の声に耳を傾けなかった与えられる薬に疑問に思わなかった副作用など深く考えなかったとにかく、臭いものには蓋をする。見なかったことにしてたんです！本当にバカ…バカすぎて恥ずかしい…その場その場できちんと向き合っていれば、ここまで酷くならなかったと思います。宿題・仕事・掃除・人間関係も一緒ですよね。なんでも後回しにすると、後でツケが回るのです！気をつけましょう😆悲しいけど

朝から子宮のヒーリング。ゆっくり優しく手のあたたかさと、太陽の光のあたたかさと気づいたらポカポカしてたら、寝てた。自分の体の声、本来の自分の声みんな自分で聴くことができる💖１つ１つ、必要ないものを光に戻していくことができる意識を向けるだけ💖

《女性の働き方とは…》仕事家事や育児働くのはあまり苦ではありませんどの仕事もやればできちゃう人でもなんでも寝る間も惜しんでなんてできない私は私である時間が必要別居から離婚へ元旦那さんの収入で暮らしていた時「離婚したらあなたも歯科衛生士として正社員で働かなきゃね」とよく言われていました即座に思ったのがえー！やだ！なんで私がずーっと働かなきゃいけないの？働く事は喜びを感じるので好きですただ！どこかに自分の時間を縛られる働き方が嫌だったようです自分で自由な

窓から見える桜が咲きはじめました。もう春はそこまできているのですね。私が春を感じだす時は、自分が食べたいと思うものが変わってきたことに気がつく時です。さっぱりしたもの酸味のあるものフレッシュさみずみずしさを食べたくなり、気がつきだします。そろそろ春かなっと。その後に、目から見える情報から、春を認識する順番です。季節の変わり目は、頭より体のほうが先に知らせてくれるように感じます。

今回の料理教室は一ヶ月前から申し込みしていましたが、冬は抱え込む体質なので代謝が衰え体重が増えます。代謝アップの薬膳は、この時期にぴったりのテーマです。生活環境が変わり、体質の変わり目、代謝が低下し肩こりも酷くなった。ジャスミンティーが飲みたくなったり、気を通すハッカ油を使ったり、血を補う食材を食べるようにしたり、、、自分で気、血、水のバランスを整えようとしていた。体が重く、気分もスッキリしない。自分なりに良いと思う

『私って雨の日に気分が下がる人』ということに気づいたのは、会社員生活を退職してからです。たぶん、それまでは子育てと生活と仕事でいっぱいいっぱいで、『気分が下がる』なんてことに気がつかないまま、毎日を必死に暮らしていたのでしょうね今は週に2回だけの仕事なので、自分の身体や心の状態に目が向くんやわ、きっと。とかなんとか言いつつ、今日のテンションダダ下がりの理由は雨だけにあらず私のテンションダダ下がりの理由…その①わかりますぅ？？朝、包丁で爪をザックリ身は切らなかったみたいで、痛

こんにちは、杉原医院スタッフのYです。前回に続き院長掲載記事のご紹介です。私が専門とする内科・消化器科は薬を使って治療するのが一般的です。しかし実際に「病気を治す」のではなく、「病気をなくす」という観点で考えるならば。別に薬にこだわる必要はないのかもしれません。私自身がどこまで実践できるかは未知数ですが、エネルギー治療や整体をとりいれる必要もあるのではないかと考えています。波動医学などの勉強会に顔を出しているうちに、整体師さんの知り合いも増

こんにちは！河村知絵です。LINE@登録特典で自分の思考タイプが診断できます活かし方の配信もしていきますね！この間、友達と話していてふと思ったのがここ何ヶ月も目覚ましをかけてなかった！！自然と目が覚めるタイミングで気持ちよーーく起きて１日をスタートさせていますそれでも、予定に寝坊や遅刻することはまずなくて。おそらく体のリズムや体調が安定しているから寝すぎることも眠れないこともないのだと思う。何より

こんにちは。杉原医院スタッフのYです。今回も前回にひき続き、院長掲載記事の3回目です。＜薬に頼り過ぎず「病気をなくす」医療を考える＞実は医者になる前は、製薬関連の会社に勤務していました。薬は、一つの成分でできています。例えば、胃潰瘍の場合は胃酸を抑える薬を処方しますが、その薬の成分は一つだけ。それは確かに胃潰瘍には効くものですが、体全体で考えると、他の部分にも何らかの影響を与えてしまっている。それを「副作用」という形でしか見ていない

こんにちは。杉原医院スタッフYです。前回に引き続き掲載記事の2回目です。●＜ニュースキャンの結果を長期で診る必要性＞現在「ニュースキャン波動療法」をお選びになる患者さんは原因不明の不定愁訴や耳鳴りにお悩みの方や、ほかの治療法で思うような効果が得られない方がほとんど。その原因探索にニュースキャンを使っています。また自律神経の乱れを感じている方、なんだか心身がシャキッとしないとおっしゃる方からはとても好評をいただいています。ニュースキャンを使ったス

こんばんは(＾◇＾)随分と朝晩は涼しくなってきましたね～昨日は凄い台風でしたがみなさん大丈夫ですか？私は被害は無かったのですが家のマンションの木が根から掘り起こされたように２本倒れておりました…ニュースを見ているとあちこちで被害があったようで今年は大阪は天災続きです。。。やはり自然界に何かが起こっているような気がします！…………………………今日は自分の体の声を聴いてますか？って表題です！！…………………………わたし受講生さんやお客様には自分の事ちゃん

今夜は立待月少し疲れが出てくる頃なので自分の体の声をしっかりとききましょう。今日は自分に優しく自分を大切にしてください

つい数日まえに、こんなブログを書いてました→食べ過ぎていたぶんについて、GW明けにはダイエット開始を・・・宣言してたのに、自分の体の声を聞いてたのに…。だから、今日は、食べ過ぎないように気をつけようと思っていたのに…。帰ってきてから…煮出す時間も勿体ないと感じる（？）ほどに、切羽詰まり、徳利にティーバッグを入れて、レンジでチン♪☝誘惑にも負けて余分に食べてしまったもの。朝の家事がはかどらず、出発が遅くなったから、父と母で先に食べていてね～と連絡してから家を出たのですが、実家へ行くと、父

こんばんは♡いつもお越しくださりありがとうございます。福岡県久留米市北野町アロマサロンル・ファンリールのきょうこです先日、朝起きると、なんかのどに違和感があったんです。乾燥してのどが痛いのかな～なんて思っていました。いつもだったら、首のあたりにアロマを塗るのですが、諸事情でその日はすぐ塗れなかったんです。そのまま違和感を抱えて、１日を過ごし、ようやく夕方アロマを手に取りました！その時、首元に塗ったのは、

自分の体の声を聴きながら正直に真っ直ぐに生きれば自ずと道は開けるのかもねお散歩......

食が癌をつくり、食が癌を治すしかし、世の中には様々な情報があり、マクロビが良いと言う人、ローフードが良いと言う人、肉は避けるべきと言う人、肉が良いという人、さまざまです。どれが正しいのか迷うところでしょうが、どれも正しいのではないでしょうか・・・間違っているのは、人に言われたまま、情報のまんまの一辺倒である自分です。自分の体で試し、自分に合ったものを選択し、オリジナルの食事療法をつくることが自分にとって最も正しいことです。みな