ブログ記事87件
エレナさんの自分の人生が愛おしくてたまらなくなる100の質問ノート次の質問から、自分とよりじっくり向き合わないと答えられないので、またお時間かかりそうですそこで、今までの振り返りとして、STEPごとにまとめて掲載してみたいと思います質問を通して、ご自身と向き合っていきましょう最近、自分辞典の個人セッションを受けたり、自分と向き合うことの大切さをより実感していますSTEP1は比較的答えやすいものが多いのでオススメですエレナさんの回答も記載していますので是非ご覧ください〜STEP
皆さまこんにちは2月1日大好きな長谷川エレナ朋美さんのコーチング基礎講座に思い切って参加しました。早速本にサイン頂きました♡間近でお話が聞けてますますファンになりオンラインサロンに入会。エレナさんの動画に毎回キュンキュンしながら気づきをもらっています。本当に好きな人のサロンに入会して大正解だったと思います。以前の私は好きな人ほど距離を縮めるのが怖い自分を知られるのが恥ずかしいという謎の思い込みがあったのでトークショーとか出版記念講演
#favoriteお気に入りあなたのお気に入りを知ることは、そこに隠れている大切な価値観を知ることです。お気に入りを探って行く中で出てくる、一見バラバラに感じる価値観も、すべて書き出して眺めてみると、意外な共通点が見つかるはずです。その共通点を知ることは、自分の大切な価値観に気づくこと。価値観を知ることは、自分を動かす動機になります。そして、日々のモチベーションがアップし、行動が促されるでしょう。by長谷川エレナ朋美さん♡問83あなたが好きな本は何ですか?その理由と特に印象に
#favoriteお気に入りあなたのお気に入りを知ることは、そこに隠れている大切な価値観を知ることです。お気に入りを探って行く中で出てくる、一見バラバラに感じる価値観も、すべて書き出して眺めてみると、意外な共通点が見つかるはずです。その共通点を知ることは、自分の大切な価値観に気づくこと。価値観を知ることは、自分を動かす動機になります。そして、日々のモチベーションがアップし、行動が促されるでしょう。by長谷川エレナ朋美さん♡問84あなたが好きな国や街はどこですか?その理由と好き
#favoriteお気に入りあなたのお気に入りを知ることは、そこに隠れている大切な価値観を知ることです。お気に入りを探って行く中で出てくる、一見バラバラに感じる価値観も、すべて書き出して眺めてみると、意外な共通点が見つかるはずです。その共通点を知ることは、自分の大切な価値観に気づくこと。価値観を知ることは、自分を動かす動機になります。そして、日々のモチベーションがアップし、行動が促されるでしょう。by長谷川エレナ朋美さん♡問82あなたが好きな映画は何ですか?その理由と印象的な
MCS認定マザーズティーチャー渋谷クロスFM「ママ夢ラジオ」MCyukko(ゆっこ)です!初めましての方はこちらを読んで頂けると嬉しいです✨自己紹介(ダーク&ブラックな過去)✨長谷川朋美さんの著書「自分の人生が愛おしくてたまらなくなる100の質問ノート」より、「人生でのターニングポイントや失敗談とそこから学んだことは?」という質問がありました。自分の人生が愛おしくてたまらなくなる100の質問ノート~自分を最強のパートナーにするセルフコーチング【完全版】~1,404円
投資OLゆうきと申します♡28歳都内中小企業の事務職OL20代前半は貯金なしの散財OL。心を入れ替え、知識ゼロから賢くお金を増やす投資OLへ♡投資初心者のOLさんに役立つ、投資・節税・副収入UPなどのお金の情報を発信しています♡自己紹介はこちら♡よく、「書いて叶える♡人生を変える手帳」とか、「ノートに書くだけであなたの人生が変わる!」とか、見かけますよね。「えっ書くだけでいいの!?」「やってみようかな…」と思って、まずはLoftで可愛い手
#ilikeyou#ihateyou今のあなたを作る人間関係人間関係に対する自分の価値観を知ると、自分に必要なもの、必要でないものがよく分かるようになって、人間関係が自然と整理されていきます。整理ができていない時は、整理する基準(価値観)が分からなくなっているか、あいまいになっているときです。モノも人も、シンプルなほど大切なものが浮き彫りになるのです。by長谷川エレナ朋美さん♡問81あなたが感謝を伝えたい人はだれですか?実際に相手に手紙を書くつもりで感謝の気持ちを書き出してみま
#ilikeyou#ihateyou今のあなたを作る人間関係人間関係に対する自分の価値観を知ると、自分に必要なもの、必要でないものがよく分かるようになって、人間関係が自然と整理されていきます。整理ができていない時は、整理する基準(価値観)が分からなくなっているか、あいまいになっているときです。モノも人も、シンプルなほど大切なものが浮き彫りになるのです。by長谷川エレナ朋美さん♡問80あなたの一番の理解者はだれですか?理由も書きましょう。一番というのはすごく難しいなぁと思いまし
#ilikeyou#ihateyou今のあなたを作る人間関係人間関係に対する自分の価値観を知ると、自分に必要なもの、必要でないものがよく分かるようになって、人間関係が自然と整理されていきます。整理ができていない時は、整理する基準(価値観)が分からなくなっているか、あいまいになっているときです。モノも人も、シンプルなほど大切なものが浮き彫りになるのです。by長谷川エレナ朋美さん♡問78あなたが人間関係やコミュニケーションにおいて意識していることは何ですか?3つ書き出してみましょう
今日は1人で贅沢にスタバでコーヒーを飲みながら手帳タイム!今月は結構ハードだぜ!ヤバイな、体調崩さんとこなせない!仕事の資料を書かないとあかんけどちょっと気になるコレをやりました本屋さんで見かけたやつ。100個の質問に自分で答えていくそして自分のなかの自分を知ることそして改善点を見つけ見つけたらどう実行するか!など自分にインタビューするみたいに答えていく。ノートに手書きで描いて答えていった。なんかね!夢中で書いて書いて書いて書いてをしていたらあっという間に1時間
こんにちは。東京練馬区在住、あなたの夢実現をスピードアップ!あなたにぴったりなエッセンスをプロが厳選します。フラワーエッセンスセレクトショップCallaLilyカラー田中未来(たなかみき)です。初めましての方はこちらからお願い致します私が夢中になっている瞬間のひとつに、断捨離をしている時!があるんですね。断捨離のペースは決めていなくて、やりたいと思った時のみですが、最近は年に2回くらいそんなタイミングが訪れます。それで、なんでこんなに断捨離に夢中になるんだろう?と考え
#impression印象ここでは、あなたの印象について考えていきましょう。印象を作る要素は、見た目が大きいと言われています。他人から自分の印象を言われることは、いいフィードバックの機会なので、大事にしてください。言われたことから自分を振り返り、それをプラスに活かすための方法を、自分と会議していきましょう。by長谷川エレナ朋美さん♡問65人から言われるあなたの印象は何ですか?考えられる理由もつけて3つ書き出してみましょう。笑顔人当たりが良い落ち着いている、しっかりしている
こんばんはLovememoreChisatoです今日は自分の人生が愛おしくてたまらなくなる100の質問ノートを読みながら自分ミーティグをしてましたすごい時間がかかりますが…ほんとに大事今日はその中でも理想と絶対になりたくない人生と現状に衝撃を受けました全然わかってなかったちゃんとこの3つがわかってないとどう行動していくか曖昧のはずこの1冊を通してどんな私に
おはようございます。竹井Roseカヨコです。昨日は2019年、そして生涯の大枠のビジョンをご紹介しました。その中で2019年はビューティーライフアカデミーを開催すると書きましたので、今日はその内容について紹介します。2019年と生涯の大枠のビジョンについてのブログビューティーライフアカデミー認定校になりますそもそもこの本アカデミはー全部で6コマのカリキュラムで成り立っていて、1コマ2時間を1日2回、3日間かけて行います。以下、本講座の内容です1コマ目自分のBeing
昨日、久しぶりに本を買いました📙ですひと通り読んでみたけど、少しずつ有言実行することにします。もう一度、読み直しながら頑張って行く機会かな自分の人生が変わる…そう信じてまたこの記事について、自分の事について書きたい。そう思った次第です
こんにちは。宮脇なつみです。今日は、素敵なニュースをシェアさせて下さい✨私の大好きで尊敬する長谷川エレナ朋美さんの著書、「自分の人生が愛おしくてたまらなくなる100の質問ノート」が、この度9度目(!)の重版となり、累計3万4全部刷となりましたこちらの本、王様のブランチでも紹介されているのですが、発売9ヶ月以上経っていまだに紹介されるのは、ブランチでも今まで5回だけなのだそうです成果を出している人、憧れている人が、普段どんな事をしているのだろう?と考えることがよくあるのですが、エレ
こんばんは🌙今日から12月ですね。気がつけば2018年も残り1ヶ月!ブログをとっても久しぶりに書きますが、またちょこちょこと今年のまとめをしていこうかなぁと思ってます今年は有り難いことに国内・海外とほぼ毎月旅行へ行くことが出来ました私は旅行にはだいたい本を持って行きます📚そういう意味では、車よりも移動中に本が読める新幹線や電車、飛行機の旅の方が好きかも。家でははかどらない読書もかなり読み進められたりします先日、それにプラスしてお宿おこもり本も持って行きました!!
#personality性格自分を第三者の目線で見た時、あなたは自分のことをどう捉えますか?また、他人に自分のことを紹介するとき、自分をどんな人だと紹介するでしょうか??自分の個性を活かせるようになると、必要以上に人に気を遣ったり、頑張り過ぎたりせず、ストレスフリーに人とコミュニケーションできるようになります。あなたの性格は、普段の思考や環境をもとに成り立っています。そして、その性格はやがて、あなたの人生を形作っていくのです。性格の中で、好きな部分はこれから大いに表現し、逆に改めたい
今読書というより自分を知るためにこの本の質問に答えてます˖*♬೨̣̥長谷川朋美さんの「自分の人生が愛おしくてたまらなくなる100の質問ノート」色々テーマがあり答えていくんですけど自分の幸せに感じるとき?このような質問にかなり悩んでしまう自分がいて、なかなか前に進まない。ブログを読んでてわかると思いますが、文章力が乏しい私には、言いたい事が簡潔にまとめられないでも、多分真面目が故なんだと思います。全てに対して本気を出すから、前になかなか進まない。全てに全力は難しいので、
4月から書き始めていたこちら…(重量制限にも負けず日本からスリランカに連れてきた厳選本の一冊です!)半年間かけてついに昨日100問終わりましたスリランカ生活は自分と向き合うには色々な意味で最高の場所そしてタイミングでしたそして100問終わってみて。いえ、終盤あたりからだんだんと自分が答
2019年の手帳は、長谷川朋美さんプロデュースのものを購入。開いているところ見られたら恥ずかしいタイトルかも・・・とか思いつつ「自分の人生が愛おしくてたまらなくなる100の質問ノート」まで買っちゃったよ。メルカリで。長谷川朋美さんは、年収5〜6000万円くらいかなあ。美人で、聡明で、ポジティブで、迅速で、フットワーク軽くて、つくづく大好きだけれど、確か中卒。(もうほんとうに学歴とか、どの会社に勤めるとかはひとつも関係ない時代だな、とにかく興味があること、情熱を
今後、私はどうなりたいのかな。何を大事にしていこうかな。時々それを考えては、ノートに書いたり、自分で確認したり、していました。ただ、自分だけで思ったり書いたりしていると、忙しい現状に流され、自分の夢や目標は、二の次になってしまうのが常でした。こうしたい、ああしたい、はあるけど…。なんせ現実は…二人の元気で小難しい小学生男子、お腹にはみぞおちを絶え間なくキックしてくる赤ちゃん(男子…。)、問題ありイベントありドタバタな毎日、赤ちゃんはまもなく誕生、子供や家族のあれこれを整える
#lifestyle理想のライフスタイルここからは、あなたの『理想』→『嫌なこと』→『現実』→『理想と現実のギャップの要因』→『アクションプラン』を順に聞いていきます。自分1人で考えると、どうしても理想だけとか、単独で考えがちです。でも、理想だけではなく、自分にとって『これだけは絶対にイヤ』というものを知り、そのうえで、現実と理想にあるギャップの要因、アクションプランも考えて書き出すことによって、理想にぐっと近づけるようにしていきます。こうして頭の中にあるものを順に書き出していくと
こんばんは~そのかです。今日はSayuriお姉様とお茶会つい先日お会いしたばかりなのですが早く空港に行きたい!というリクエストがあり5日ぶりの再会今日の会場はなんと…羽田空港羽田空港第2ビルにあるカフェに昼から5時間入り浸り飛行機かっこいいテラス席で飛行機の離着陸を眺めながら心の話とか、設定の話とかどうしてこう思うのかなぁ…というSayuriお姉様の呟きに可能性のある答えを呟き返してみたり私の最近の事を
皆さんこんばんはお久しぶりのブログです!笑さてさて、いきなりですが2019年の手帳を買いました♡長谷川朋美さんの手帳です!※発送は10月上旬とのことで、楽しみいつもはピンク系を買う私ですが、今回ブルーにしました海の色って感じで、見てて癒されたから♡で、朋美さんの手帳を買った理由はセルフコーチングを習慣にして、なりたい私を知って、それを叶えていきたいから最近改めて思うのが、自分がどうなりたいかを決めることがとっても重要ということだってそうしないと、当たり前ですが進む方向が分から
夏休み最後の今週も毎日いろいろ盛りだくさんで、天使ママさんとランチしたり、ずっと観たかった映画の上映会に参加できたり…忙しく過ごしました。自由な時間が少しできたとはいえ息子ファーストなのは変わらないので、やはり更新が追いつきません書きたい気持ちが強い記事は文才のなさでどうしても時間がかかってしまい、書いては保存書いては保存の繰り返しです…笑とりあえず昨日の記事の続きを…。マイノート関連で実はもう一冊、最近読んだ本があります。自分の人生が愛おしくてたまらなくなる100の質問ノート