自分のメンテナンス

昨日は友人に誘われて、クラシックコンサートに行ってまいりました♪̊̈♪̆̈==========あなたのおもしろボディ、そのままでいいの？栃木市美痩身ダイエットエステサロンリアンドリール安藤美由起です。人気ブログランキング応援ポチ頂けると喜びますいつもありがとうございます！==========アマチュアのオーケストラに海外のプロの音楽家を招いて行う演奏会なのだそうです。コンサート、しかもクラシックなどは本当に久しぶりでしたので何だか浄化された気分でした.*･ﾟYouTu

昨年の今日は新しい職場の雰囲気を心配していました。ウォーキングもして体力をつけていました。偉いなー自分。それから一年。今、職場の雰囲気は『表向き』はまずまず良い感じです。貶し合っても良いコトないですからね。ウォーキングなどの運動はすっかりサボっております。下半身が細くなったらすごく華奢になると思うので元気なうちに細くなりたいです。笑今年はメンタルがだいぶ戻ってきたので、自分のメンテナンスに力を入れたいと思います！今日は先月リリースされたNOAくんのアルバムを聴

心も体も軽やかに大阪の富田林でおうちサロンをしてますアラフィフこそ自由に生きよう心も体も整えるセラピスト田村かよこです初めましての方は→こちら♡昨日は月一の爪のメンテナンスへ南海高野線の千代田駅にあるプライベートサロンmiya美さんへ。すんごーく伸びた爪を丁寧に整えていただきました。この１ヶ月もかなり爪はダメージがひどくて。伸びすぎて気になるのでヤスリで削ってみるもののスクエア型にはできず。確か机をポンポンと爪で叩いて爪が折れたりもしたなぁ〜と、今月

本日は自身の体のメンテナンスに結城のネロリさんへ。人生で初体験のホットスストーンでほぐされまくってまいりました。くつろぎサロンネロリくつろぎサロンふらり・ごろり・ネロリのブログネロリさんのブログです。最近の記事は「なるほどぉ→→温かいお金の作り方（画像あり）」です。ameblo.jp==========あなたのおもしろボディ、そのままでいいの？栃木市美痩身ダイエットエステサロンリアンドリール安藤美由起です。人気ブログランキング応援ポチ頂けると喜びますいつもありがとう

息子のお泊まり2日目今のところ何の連絡も無いので、元気でやってるらしい今日は朝から息子の布団と枕を干し、部屋着を洗濯私は、甲状腺の定期診察へ甲状腺の数値は問題なしそして、先週受けた人間ドックの血液検査結果が共有されてて、そちらも問題なし同じ法人同士なのは知ってたけど、、、データー共有されてるのは知らなかった人間ドックの検査結果はまだ届いてないけど、ひと足先に見れちゃった悪玉コレステロール値が高いけど、ステロイドを飲んでたせいだから、大丈夫と甲状腺の数値が落ち着いてるので、2カ

皆さん、こんばんは🌇エネルギーワーカー亞依です✨✨今日はさすがに昨日の疲れが出て💦午前中は用事を済ませたり夫の職場まで送迎🚙💨したり出来たけど昼頃から電池が切れてきて😅午後13時半頃から16時40分までガッツリ3時間華梛😸と一緒に昼寝しました😴17時からはLive配信なので起きましたがそれでもまだ眠れる😅歳を考えなきゃと思いながらアドレナリン出たら止められない亞依なのでした😆【今日はどんな日？】👏👏👏👏👏今日あなたはどのDoorを開けましたか？今日も最後まで

ご訪問ありがとうございます栃木県・茂木町ポーセラーツ＆クレイクチュールブルーリバーローズです静かな、山に囲まれたサロンです趣味で習いたい方から資格取得ご希望の方まで対応いたしますキッズレッスン、親子レッスンは、当面の間お休みさせていただきますオンラインレッスン（zoom,ラインビデオ、GoogleMeet)対応いたしますのでお問い合わせ下さい今日は自分のメンテナンス歯医者さんへ🚗ちょっと、歯肉が腫れてるので😱前回は、コロナ前だずいぶんとご無沙汰してしまった💦歯

心の声本当の自分見つけませんか？お立ち寄りいただきありがとうございますプロフィールはこちら今日は、ちょうど一週間前のマンツーマンぶっちゃけお喋り会ではじめまして〜だったお客様がセージを購入しに来てくれたよセージはパワーストーンの浄化の他にも家の中、部屋の浄化もしてくれるし煙を浴びることで自分も浄化できるの疲れてるときとかやってみて〜スッキリするからねまだ一週間しか経っていないけど私と話した後、とてもスッキリしてご自分の気持ちにも変化が起きて現状に

こんにちは昨日の朝は暑いなと感じたのに夕方がら急に寒くなり今朝は10度以下の気温でしたとうとう12月ですね子供の時はただひたすらにワクワクしていたこの時期クリスマスに冬休みそしてお正月大人になった今はあーまた1年が終わるーとなんとなく淋しい感じそして慌ただしくなる感じですね今日は先週の疲れと溜まりに溜まった仕事を片付けるのにちょっとお疲れ気味なのでウォーキングとストレッチを休憩してます大人にとっての休憩はとても重要だと思ってます特にママって毎日家事

HealingArtSelectioninIwateHealingArtSelectionはsalondehagitaが提供するヒーリングメニューを体験価格でお受けいただけるイベントですいつも岩手HASのブログをご覧いただき、ありがとうございます今日はヒーラーイチオシのヒーリンググッズのご紹介です音階きゃんどる®︎もちろん、ただのキャンドルではありません。天然素材にこだわり、キャンドルマスターにより手作

HealingArtSelectioninIwateHealingArtSelection（通称：HASハス）はsalondehagitaが提供するヒーリングメニューを体験価格でお受けいただけるイベントです岩手HASのブログにお越しいただきありがとうございます突然ですが、「自分のケア」と聞くと、どんなイメージがありますか？私はヒーリングを知る前は、疲れるとマッサージや温泉に行っていました。美味しい

先日、広銀本店アンデルセンカフェで選んだローストビーフサンドです。実に健康的なチョイスだと思います。900円くらいだったけど美味しかったので良します。今日は雨模様だったので在宅勤務、今週最終時を迎える要介護予防教室のデータ処理午後からフィットネスクラブで身体を動かしました。最近、素振りをするような感じで自分を磨くようなことをしてないと思ってて知識を積み重ねたり、再確認したりコンディションを整えるためのトレーニングも少なめにだしもうちょっとマシな生活の仕方

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11月ですって(ﾟﾛﾟ)1年は早いですねえ〜！本日のお客様は「帰りにクリスマスケーキの予約していくの♪」と仰っていましたし、もうそんな時期なのですよ。あなたのおもしろボディ、粉吹き芋みたいにカサカサだったり、凝ってゴチゴチだったりしていませんか？==========あなたのおもしろボディ、そのままでいいの？栃木市美痩身ダイエットエステサロンリアンドリール安藤美由起です。人気ブログランキング応援ポチ頂けると喜びますいつもありがとうございます！==========これから

今日はさとう接骨院の予約日！入れておいて良かったーーー！920段の階段登ったし、最近とても忙しいから。院長先生にマッサージしてもらって生き返りました✨午後からは歯医者さんで歯のクリーニング。食いしん坊は歯が命！歯石を取ったり歯の掃除してピカピカスッキリしました。北海道の友人から六花亭のお菓子が送られてきた。これ、初めて食べたけど、とても美味しいです。ララ母さん、ありがとう❤️六花亭で、pick探したらあった！！！これはまた食べたいな😍六花亭霜だたみ10個Amazon（アマ

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ナチュラルに暮らす心地よさに共感してくださるみなさまこんにちはAkaneですナチュラルに暮らすといろんな本質を自然が教えてくれます。植物にも隣同士になると成長促進し合うもの、お互いに成長を妨げてしまうもの、相性があります。植物がお互いに成長を妨げてしまうものは、アレロパシー（他感作用）と言って、根から周囲の植物の制御をしてしまうcis-DMEという化学物質を出してしまい、周りの植物が育ちません。うまく活用すると、雑草が広がること

先日いらしたお客様がお話しを始めるなり｢わたしの顔って今日疲れて見えますか？｣と聞いてこられました。特に疲れているご様子ではなく、いつも通りに素敵ですが、いったい何があったのでしょう？(ˊᵕˋ;)==========あなたのおもしろボディ、そのままでいいの？栃木市美痩身ダイエットエステサロンリアンドリール安藤美由起です。人気ブログランキング応援ポチ頂けると喜びますいつもありがとうございます！==========お客様のSさま、この間お友達に久しぶりに会った時、開口一

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ナチュラルに暮らす心地よさに共感してくださるみなさまこんにちはAkaneですナチュラルに暮らすといろんな本質を自然が教えてくれます。ブログを書こうと思いつつちょっと多忙になりますと、放置・・・このクセどうにかしたいものです。ちょっと多忙過ぎましたので、3ヶ月ぶりに大好きなお風呂にゆっくり行ってきました。6月最後にお風呂に行った時、お風呂から帰ってきてから、とある症状が身体に出てしまい怖くてお風呂に行けず状態でした。

【自分を認めて自分を味方に】パワーストーン×コーチングであなたの望む未来を現実化‼︎エンカレッジ中澤由加里です。いつもありがとうございます😊青空が恋しい季節になりました！なので少し前に撮った青空を！雲が個性的！本文とは全く関係ないです😆手術後の鼻のメンテナンスで近所の耳鼻科へ行ってきました！その待合室での出来事^^耳鼻科の待合室に松葉杖のご年配のご婦人が！すると、椅子に座らずに立っていたその方に「お座りになりますか？」と声をかけられた女性の方がすると「私座れないんで

こんばんはAngelHeartです朝晩は涼しくなってきましたね先日、バイオテラピーアカデミー卒業生さんたちと練習会をいたしました練習会をするとセラピスト同士でメンテナンスしあえるこれも素敵ですアカデミーを卒業しても定期練習会があるので、技術の練習や再確認などができます

HugyourselfFindyourselfEnjoyyourself英語も人生もゆるっと構えて楽しんじゃお〜(*´∀`)♪PlayEigoのHiromiです。おっはよ～ございま～す今、めちゃめちゃ涼しい心地いい風に吹かれて「あ～～～～めっちゃ気持ちええ～～～～」って言いながら書いてます。さて、昨日のブログに書いたように、昨日は美容院さんに行って来たんやけど、美容院さん

やっと夏らしい暑さがやってきました。デイサービスの利用者さんと機能訓練屋外歩行という名のお散歩も麦わら帽子を被っていきます。なかなか外へ出る機会がない利用者さん。それは私たちには想像できないことです。転んでしまったら大変だから外へは行けない。だからひとりでは出られないから、誰かついてくれる人がいないと、と制限される。そんな理由です。だから外の風を感じ、浅間山や花や草木を眺め、季節を感じることは、幸せなことなのです。気分も変わります。美味しそ

本日もお運びくださった皆々様、お暑い中ありがとうございました〜｡・:＋°いらした時とお帰りになる時の表情が変わるのが、何とも言えずに嬉しく思いまっす！==========あなたのおもしろボディ、そのままでいいの？栃木市美痩身ダイエットエステサロンリアンドリール安藤美由起です。人気ブログランキング応援ポチ頂けると喜びますいつもありがとうございます！==========暑いってだけで、体力消耗しますよね…いまだに続くマスク生活も、何となく息苦しいしいつまで続くんだろう…っ

このところ、ますます暑くなってきたからか、お疲れの方が多いようにお見受けいたします。「疲労は老化」ですからね。お疲れ取りに、涼しいサロンでお昼寝＆ご自身のメンテナンスをなさりにいらしてね！今月もお得なコースやってますよ！==========あなたのおもしろボディ、そのままでいいの？栃木市美痩身ダイエットエステサロンリアンドリール安藤美由起です。人気ブログランキング応援ポチ頂けると喜びますいつもありがとうございます！==========お疲れのあなた・実は冷えてる・

先日お越しくださったＲさまから、こんな感想を頂戴いたしましたᐠ(ᐢᵕᐢ)ᐟ==========あなたのおもしろボディ、そのままでいいの？栃木市美痩身ダイエットエステサロンリアンドリール安藤美由起です。人気ブログランキング応援ポチ頂けると喜びますいつもありがとうございます！==========Rさま(^^)分かりやすい感想をありがとうございます♪お手入れ直後も透明感がまして、フェイスラインがシュッとして良い塩梅に仕上がりましたがお顔が小さくプリプリの白玉だんごみ

今日は七夕なんですね。小さい子供がいないと、そんな季節の行事も素通りしてしまうようです(^^;さて、リアンドリール今月のおすすめメニューをご案内しておきましょうかね♪迷ったらコレやってね！==========あなたのおもしろボディ、そのままでいいの？栃木市美痩身ダイエットエステサロンリアンドリール安藤美由起です。人気ブログランキング応援ポチ頂けると喜びますいつもありがとうございます！==========このところの暑さで、ちよっとバテ気味だったり、よくねむれなかったり

先日1泊2日で娘と実家に帰ってきました。実に4年ぶり？ぐらいに両親や兄弟に会ってきたわけですが…。==========あなたのおもしろボディ、そのままでいいの？栃木市美痩身ダイエットエステサロンリアンドリール安藤美由起です。人気ブログランキング応援ポチ頂けると喜びますいつもありがとうございます！==========何十年かぶりのあずさに乗って、ちょっとした旅行気分でしたし、大人になった娘と出かけるのは本当に楽しい時間でした。というワケで、ワイの夏休み終了です。実家近く