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今月はイベントでお一人様月1回格安でビジターできるのでいつもはポアントを見て貰っているジゼル先生の基礎クラスへ。いつも人数の少ないクラスばかり受けているので約20人もいると緊張するわ〜。センターのタンジュでタンリエした時の重心の移動が前に行く時はまだ良しとして問題は後ろ。どうも後ろに重心を移動しきれなくて中途半端に前に残る。ピルエットは今日はパッセ(ルティレ)の足が低いと。小ジャンプはシャンジュマン8回→2番5番(グランエシャペ)3回もっと膝伸びる〜ほらっ!と言われ
今日はセンターのタンジュの時に脚の付け根、股関節の所を伸ばすように意識してやってみたら珍しく褒められた♪特に後ろタンジュでいつも沈んでるって言われるのに、今日は凄く良いですよ〜って!ヾ(@⌒▽⌒@)ノワーイ!今日はバランスも良くピルエットもシングルだけど綺麗に立ててると褒められる。どうした?私。普段こんなに褒められることないからキョドる(笑)でも、大ジャンの左のアントルラセが「ショボ」と言われる。前にバットマンする脚は上がるんだけど振り返って後ろにバットマンする脚が上がらなくてショ
ごめんなさい。。。自分のメモ用です。。。
セゴンにデブロッペ→シャッセ→グラン・パ・ディ・シャ→シャッセ→ドゥバンアッサンブレ→アラベスク・ソテデブロッペで高く脚を上げる快感(実際は高くない…)なんかすごくバレエチックなアンシュヌマン。しかし無駄にバレエ歴が長くなりつつある私は先生に上体やアームスを美しく。動きやジャンプの時の脚の開きも良いので、もっと歌ってるようにメロディーを奏でて♪と注意を受けます。自分的には確かに脚は前後にかなり開いてるけど、前足の爪先はピロピロで伸びてないし、ジャンプの一番高い所でもうひと伸びしたい・
すみません。。。自分のメモ用です。。。
今日は特別クラスへGo。いつものオーロラ先生が担当。ポアント見て貰うのは超久し振り。シューズでもポアントでもピルエットの注意は「顔つけて〜〜〜!!!」ポアントは下ろしたてでなーんにも馴染ませないで履いたけどバーが終わる頃にはすっかり足に馴染んでいる。何となくソールが長持ちしなさそうな予感。今日はピケ・アラベスクから軸脚プリエに降りてパドブレが上手に出来た(自分比)アラベスクとかアチチュードとか大好き♡珍しく先生に良いですよ〜って沢山褒めて貰えた。ストレッチで(笑)
自分のメモ用です。。。ごめんなさい。。。
シェネはってかシェネも苦手か(笑)回りもので好きなのはピケターンとピケ・アン・デ・オール。他はみんな苦手。先生にも回れそうな形してるのになんで回れないんだろう。やれば出来るんだからビビってないでちゃんとやりなさーい。こんな注意が日常茶飯事な回りもの。とにかく度胸とか勢いとかが全く足りない(´;ω;`)ウッ…最近バレエシューズでプリエを大事にして回ると言うことを考えられるようになったので(いまさらかいw)ポアントでもきちんとプリエしてみたらアラ?1回転楽に回れちゃったよ。昔ピル
グランエシャペ(2525)→ジュッテ・アチチュード→ドゥバンアッサンブレ→セゴンにタンジュ→繰り返しジュッテ・アチチュードもう少し後ろの足を開いて高く上げたいぁ。ピルエットは肘を気を付けるとダブル回る余裕がなくなる(汗)肘〜と思ってたらプリエのタイミングがシングルのタイミングに。不器用だなぁ。私は。あと左のアントルラセがしょぼいと言われたガ━(゚Д゚;)━ン!!!
自分ではちゃんと肘を張って上げていたと思ったのに違う先生それぞれから「肘が少し落ちてる」と注意される。(ノ゚ο゚)ノヒェー自分では全く落ちてる感じなかった。プレパレーションは大丈夫で回り始めるとほんの数センチ落ちるらしい。そこを意識して回ってみたら、あら?なんだかいつもより身体も上がってる気がするじゃない?なんか気持ちよく回れるわ〜。ピケ・ターン→ビケ・アン・デ・オールをスタジオの端から端まで回る時もこのアームスを気を付けるとバランスも取りやすいし回りやすい!!この感覚を忘れない
グラン・パ・ディ・シャ跳んでいる頂点では180度近く開脚は出来ているんだけど爪先が何せ汚い特に前の爪先がテローン。空中であと一段階上に腰が上がると脚がピーンと張れて爪先もピシッと伸びてスッて降りられるんだけど、そんなの10回に1回くらい。10回に1回出来るならその時の感覚をちゃんと覚えておけば出来るようになるはずなのに中々上手くいかない。どうやったら上手に跳べた時の感覚をずっと覚えていられるのか。1回跳べたなら、その後にもう1回同じように出来るように頑張るしかないのかなぁ。
バーの時に始終身体が上がってない〜重そう〜と注意される。物理的に重いんです〜便秘で…と言い訳(汗)便秘4日目でむくみも酷くて3kg一気に増量注意の時にお腹を触った先生も「いつもよりお腹がまるい」でもそこは容赦ない先生。「腹筋使って腸動かしたら出るかもよ?」・・・はい、できる限り頑張りますよ。バーはなんとか乗り切ったものの、センターのタンジュ辺りで力尽きる。ヘロヘロ。ピルエットに行く時に私の歩き方を見て先生が「足痛いの?」わたくし「力尽きただけです〜(泣)」先生半ば呆れ気味
自分のメモ用。でも誰かに見て貰いたい願望もあって非公開ではなく公開。
朝からごめんなさい。自分のメモ用です(。・ω・。)ゞ
ちょっと、自分のメモ用にリブログしまーすww