ブログ記事74件
自分のメモ用のリブログ。
朝ヨガ朝ヨガで心とカラダを整えよう！忙しい方にオススメ☆#148今回は忙しい人でも、ちょっとしたスキマ時間にできる朝ヨガを紹介します。特に平日は、身支度や家事で忙しいと思いますが、少しの時間でもヨガをすることで心に余裕が持て、気持ちも前向きになり、一日を明るくスタートすることができます。是非、朝ヨガを毎日の習慣に取り入れてみましょう☆-----------------...youtu.be朝飯前。８分ほどの長さだけど、あちこちボキボキ。夜ヨガ10分でできる寝たままヨガデトッ
引っ越してきました『愛を巻き戻して』タイトルは、敬愛する杉山清貴＆オメガトライブの名曲から。日々の運動記録（ランニング、散歩、おうちヨガ）、年に一回読書まとめも。yukki.amebaownd.com元ブログ、ちょっと私には高度だったので。なれたアメブロさんへ。自分のﾒﾓ用も兼ねて。
自分のメモ用です(*´ω｀*)
～2泊3日で行く1月沖縄旅行編～＊キャリーバック＊・トップス2枚+ボトムス1本・下着と靴下とハンカチタオル（2日分）・充電器（スマホ、カメラ、モバイルバッテリー）・メイクポーチとスキンケアセット・お風呂セット・着圧ソックスと休足時間・クリアファイル＊手持ちバッグ＊・スマホとデジカメ・モバイルバッテリー・財布・手鏡とリップとアイライナー・絆創膏と綿棒とティッシュ・ハンカチタオル・小さなメモ帳とペン・お薬や酔い止め・小さなペットボトル飲料・使い捨てマ
自分のメモ用です。。。(´；ω；`)
自分のメモ用に〜〜
自分のメモ用です(о´∀`о)
自分のメモ用です。
こんばんは(´∀`)サラリーマンの同志たち、まじで1週間お疲れ様ε-(´∀｀*)サラリーマンじゃない同志たち、いつ休んでんの？🤔(いつまで休んでんの？とは言ってない)健康とお肌と髪と歯は大切にし。(誰？)平日って、ありえんくらい疲れん？帰って寝落ちしたわ。逆に寝れなくなるわ。今日は自分のメモ的記事。あ？いつもどおりか…メモしか書いてねーわ。(とか言って書いてたら長くなったので、本文最下部に‘まとめ’あり〼。)まー、これを読んだわけ。↓で、・仕事に呼ばれるとか休日
自分のメモ用です(笑)
すみません自分のメモ用です。
ごめんなさい。自分のメモ用です。
ごめんなさい。自分のメモ用です(。・ω・。)ゞ
ごめんなさい。。。自分のメモ用です。。。
自分のメモ用です。。。ごめんなさい。。。
ただただ、好きなもの、美味しいもの、便利なもの、場所の記録、自分のメモ用として記録していきます(*´-`)
ポールダンスかぁ。。。ふむふむ。あ、自分のメモ用です。。。
ごめんなさい、自分のメモ用です。。。
着圧タイツっと。。。ごめんなさい、自分のメモ用です！
今日は今年最後のレッスンに行ってきました。バーのみでジュッテ(デガジェ)の早いのとかフラッペの様な打つものが入ってるのはお休みで。あまり動けなかったけどバレエのレッスン雰囲気を味わえて楽しかった〜年末年始のお休みでどの位脚が回復するのか楽しみです。年明けにはバーはフルでレッスン出来るかなぁ?(=ﾟωﾟ)ﾉ
