自分のまま

こんにちは☀桜井奈緒です。以前の私は身の程も知らずに｢インフルエンサーになりたい！」と思っていました。キラキラと輝いてたくさんの人に憧れられて自分の仕事でたくさんのお金を稼ぎ自身の自己肯定感も爆上がりの自信に満ちた人生！✨✨✨…そんな自分になることを目指して複数の起業塾で学んできました。キラキラした自分になりたくて何年もそのように過ごしてきたため家族との大事な時間も十分に取らなかった時もありました。思

⿻はじめましてご訪問いただきありがとうございます自分のままに。飾らずに、湧き出た想いをそっと置いておく場所。として、ブログをはじめました外側に意識が向いて、たくさんの影響を受けてきたステージから、内側に意識が向いて、「わたしで在る」ことが少しずつわかるステージへそんな変化をちょびっとずつ感じている私の日々をそっと置いていきます内側に意識が向いてくると、なんだか日々の流れがフラットで心地よくてもちろん、気分が上がらないことだって

こちらに添付しておきますねmagicサワInstagram

現実を見ろは自分の心(内側)の状態を見ろと同義だったのです引き寄せとかスピリチュアルを学ぶと、自分(内側)が先で現実(外側)があと、幸せな自分でいるから幸せな現実がやってくる等といった教えは必ず見聞きしますよねこれって本当にその通りだと思うし、それが宇宙の法則であり、真実だということは頭では理解しているつもりだったのですが、どうも私の場合、いやいや、でも自分の今の現実見てみなよ先に安心して幸せな自分でいるとか、そんなお気楽なこと言ってていいの？やっぱり少しは我慢して

“あの食べ方”をやめたら、心が落ち着いたこんにちは、沙織です。ちょっと恥ずかしいけれど──今日は、私が昔よくしていた“夜の食べ方”の話をさせてください。「なんとなく」食べてる夜静かなはずの夜、気づけば冷蔵庫の前。お腹はそんなに空いてないのに、つい何かをつまむ。甘いもの、しょっぱいもの。食べている間はほっとするのに、食べ終わると、やっぱりどこか“空っぽ”。埋めていたのは、空腹じゃなくて気持ち今思えば、あれは空腹じゃなくて“心

【見てくれる人がいる】ここのところ、わたしはとても落ち込んでました。その最中にお話しさせていただいた方がいました。その方はわたしの姿勢を見て「記事を書いた」と言ってくれました。そこには、わたしの愚直なところに、その方が「昔の自分を大切にし直す何か」を見出してくださっていたということが書かれていました。こんな嬉しいことはないです。涙お話ししている間、そんなふうにわたしを見てくださったことが純粋に嬉しくて心にポッと火が灯るような気持ちがしましたさっきまで泣きそうになっ

友達には神様みたいな旦那さんがいて彼女がやること全部オッケーいつもニコニコして平和すぎるくらいそれで、彼女は夫に対して何の不満もない！すごいけれどそんな人の方がまりあの周りには多い…それだけに旦那さんに不満を持っていたり奥さんに不満を持っているレベルの人間関係もったいないなぁって思う…さてその彼女の近くに住んでるボーイフレンドくん男友達ね本当によく動いてくれるなかなか仕事できる方なんだけど存在自体が笑いが出てくるの！笑いが出てくる！って言うレベルの

◆アーユルヴェーダセラピスト養成の情報はこちら◆個人セッションについてこちら◆お問い合わせお読みいただきありがとうございますRaviアーユルヴェーダスクールMIEです今日は、「わたしはわたし」であることの大切さについて今、わたしの心のテーマをシェアさせてくださいある日、『4つの神聖な鍵』という本の中で、5歳の女の子が書いた詩に出会いました。その詩を読んだとき、わたしの胸にまっすぐ届くものがあり、思わず涙が出そうになった

今年のお盆はのんびりと懐かしい方々とお会いになりましたか？「お盆」とか「お正月」とか何かはっきりしたテーマがあると休みでも忙しかったりしますね。私は今年はお盆の真似事みたいなことをした後は家族とチラッと会い話したり・・でも比較的のんびりしたお盆だったかな？お寺も父方は四谷、母方は青山とこじんまり近くでまとまっているので楽させてもらっています。そして今日のテーマはHOMEここでいうHomeは文字通り「家」であるとか、家族のルーツとか、もっと拡げて自分がそこに帰ると安心したり落ち着く

こんにちは心理ライフデザイナー☆Yunoです今日の私からあなたへのメッセージ♡あなたの中には、まだ誰にも知られていない光があるもしかするとあなたは長い間、「生きづらさ」と共に歩んできたのかもしれない。「なんで私は、こんなにも周りに合わせるのが苦しいんだろう」「自分らしく生きるって、いったいどういうこと」

あの人に悪気はなかったんかもしれない。でも、なんか引っかかる。。。ずっと気になって、気分が晴れない。そんな経験、ありませんか？職場やご近所さん、趣味やコミュニティの仲間、お友達とか親戚、知り合い誰かの放った言葉や、何気ない行動が引っかかりずっと気になってしまう。誰かの言葉がチクリと刺さって気持ちがしょぼんとした…いつも私にだけむすっとしてる気がして不安な気持ちになっちゃう。。。なんだかイヤだなぁその気持ちがずっと続いて

【個別セッションのお申込み】セッション・スケジュールを更新しました。⇒2時間の「単発『対面』セッション」の詳細＆お申込みはこちら。あなたの応援が力になっています。なので、記事を読む前に…⇒今何位？PhotobySteveLiangクセが強いんじゃあ。今日は、あなたは素顔のままで…というお話。こんばんは。黒岩＠メンタルコーチです。みなさんご存知、「クセが強いんじゃあ！」という、お笑いコンビ「千鳥」のノブさんの定番フレーズ。（ちなみに、「クセが強い

お早ようございます5月の連休はどんな風に過ごされましたか？私は大切な人たちととてもリラックスして過ごせたのでエネルギーチャージ完了ですほんの数年前は私の心には不安が多くあったので相手の顔色を伺った言動をしたり・・・自分の意見を伝えずにごまかしたり・・・我慢してるから爆発しちゃったり・・・そんな事を繰りかえしていたなそしてその不安のエネルギーが引き寄せる事は「リラックスできる～」感覚とはほどとお

日曜のおやびんお疲れ様でした！月曜朝の投稿はナリ心理学認定心理アドバイザーのこーへーです！4月って誰かから「期待される」ことが多くなる月だと思います・仕事で昇進・部署移動で慣れない仕事・後輩の指導・家族の生活環境の変化で家事分担の変化・子供の進級で新しいママ友付き合い「新しく任せたいんだ」「きっと〇〇さんならできると思うから」「がんばってね」「ね！お願い！」そんな時、「うっ、重い...」って思ったりしたら人からの期待される準備がで

こんにちは｢本当の自分と出逢う道標(みちしるべ)｣カウンセリングセラピスト桜井奈緒です私は｢ステキな女性になりたい」という想いがずっとありました。私が思う「ステキな女性」とは・自分の力でお金を生み出せる・人から憧れられる・人から求められるというようなものでした。そのためにたくさんの講座に申し込みたくさんのセッションを受け｢理想の自分」になるためにもがきながら自分なりに発信をしたりしてみました。でも実はそれ

安心、安全の場所は今ここから私から創れるこんにちは、なすびです初めてお越しいただいた方は、こちらも読んでいただけると幸いです『私について』【🍀私について🍀】・30歳の時、夫が自死。・お腹には二人目の子・情緒不安定になり人生は急降下⤵️↓・全てをリセットしたくなり那須に移住🌲↓・誰にも頼れず誰にも…ameblo.jp以前入っていたコミュニティでの話私は今でこそ、顔を出してSNSをしてるけど、６年前は顔出しも嫌、自分のことを話すのも嫌だっ

今日ふと思ったこと書きます。どんなに人気で100人の人から称賛受けていようとものすごく有名で100万人の人から支持され、愛されていようとたった一人の人、たった一人の人だとしてもとことん愛されて、わかってくれて、どんな自分でも、信じてもらえてる人にはかなわないんじゃないのかなぁ。自分が自分のままでいて、特別なこと何一つしなくたって支えてくれる人がいる、いつでも笑顔で、会える人がいる、迎えてくれる人がいるそれだけで、幸せなんだよなぁ〜って。東アジア反日武装戦線の犯人で

～Let’sSoulLive～FeelyourHeartwhatdoyoureallywanttodo?シータヒーリング®/リーディングインナーチャイルドカードセラピー香りレイキヒーリング®/タロット•オラクルカード(チャクラエネルギーヒーリング)ヒーリングサロン&スクールAQUA＊＊1/23のメッセージJustBeYourselあるがままの自分で「誰か」にならなくていいよ。「あなた」のままで。自分自身に正直に🍀良い一日を。マジカルユニ

こんばんはー珍しくちっとも眠くない夜週末はー、すーちゃんはね、お船に乗りたいのよ。とのことで、あーはいはい、ラプンツェルがユージーンと乗ってるやつね。手漕ぎボートだな、おっけー行こか。違うよ、モアナのだよ。こっちかーい。漂流した時に作るやつじゃん。てなわけで、間をとってこちら都会で働くスワン。乗ってきましたー。大喜び！ついでに動物なども見てほぼ恐竜なサイ。物憂げなゴリラ。週末は遠出するより近所の公園に行くことが多いのですが、すーちゃんがいつの間にかたくさ

10/7(月)〜13(日)タロット的☆過ごし方①心構え『安心安全にこだわっていこう♪』②行動指針『情報収集はしっかりと！』③着地点『わたしのままで大丈夫♪』ステキな１週間になりますように🌼

おはようございます今日は朝から頼まれたグリーンスワッグを制作♡ほぼほぼ我が家の庭のグリーンで完成！豊かだなあ頼まれるって期待に答えられるかドキドキするけどやっぱり素直に嬉しい♡ありがとう、と素直に受け取って自分ができることをする喜んでもらえるといいなあ♡引き渡し完了。あ！この現実も自分が作ったんだ。私が、私にもできる。と思えてるから。私が私を認めているから。だからだ。嬉しい。これからも私が私を認めていこう。今までも何度かオーダーを受けてきたけれどこ

今日は朝からやっちまったー💦で起きた約束してたのにうたた寝してしまった。瞑想の先生ごめんなさい💦だいたい瞑想前に仕事のエクセルの解析なんてするもんじゃなあない。心落ち着けるはずが脳疲労で💤一瞬で寝てしまい時間オーバー⏰💦会社でも前の優秀な方のエクセル解析でどういうシステムで数式が絡みあってるか改善して新しいデータにしたいのだが上司も大変だと感じたようで私に振ってきた。今は退職した前任者しかわからない色々な計算式やら入り組んでいるしかも何人か派遣さんが変わるごとに

デトックス✨と起きる出来事こんにちはー！実は，熱を出しておりまして！あれ？と異変を感じた木曜日，あれよあれよとぐんぐん熱が上がって，39度近くまでいき，仕事もお休みしたりして，何日か安静にして過ごしておりました…割とすぐにこの方に緊急セッションをお願いしたのもあって🙏，熱も上がった割には，比較的すぐに下がって，お友達からも「フェーズが変わる時なんだねー！しっかり毒だししてー！！」ってメッセージもらったりして，『そうなのか！？』って思いながら，割と意識はclearで，むしろ余計なもの

函館にある英語・英会話教室EnglishTrainのスッチ＆マヤです！いつも「いいね！」とブログに遊びに来てくださってありがとうございます！X(旧Twitter）もMaya@英語・英会話教室EnglishTrainで発信中！です♪X：EnglishTrain_HDこんにちは先日のブログに「勉強自体が苦手なのは決して悪い事じゃない」って書いたのですが人には得意不得意があっていいんです。いや。ないと困ると思いませんか？全員が医者で

オールスター合唱バトル2024🎤各チームの歌唱力とパフォーマンスに観いってます♡長男が産まれてから同居するまではテレビなし生活で同居始めてからもテレビは観ず次男が小学２年生になり金曜ロードショー観たりポツンと一軒家観たり(*^^*)テレビを観る時間=無駄・無意味だったのが家族団らんの一部時間として復活です(*^^*)でね✨今日ノートしてて自由について設定変更したくなり変更完了しました(*´艸`)自由ってどんなイメージですか?イメージや設定は自分が

アラフォー主婦でも「そこそこ幸せ」から「満たされ」ママに♡小4男子・小3男子・年長男子・1歳女子のワーママ天野いくえです♡家族がいても子供が何人いても仕事をしていても特技がなくても資格がなくても自分を置き去りにすることなく自由で豊かで満たされた生き方は叶うよ♡はじめましての方はこちらのプロフィールをどうぞ♡《「そこそこ幸せ」から「満たされ」ママ♡になる方法》体験セッション今回のお客様は以前に私のセッションを受け

心と体は繋がってる本当だって思う！心と体は連動してる心や内面のことは体や外見に影響するし体や外見のことも心や内面に影響するからどっちから始めてもいいしどっちに取り組んでもいいのよ体の固い人は(筋肉や関節とか)考え方も堅かったり頑固だったり変わることが嫌だったり殻に閉じこもるような傾向があるらしく体の柔らかい人は考え方が柔軟だったりこだわりが少なかったり変化する恐れがなかったり人を受け入れるような傾向があるみたい幸せを感じてたり喜びを味わってたりしたら

アラフォー主婦でも「困ってない」から「満たされ」ママに♡小4男子・小3男子・年長男子・1歳女子のワーママ天野いくえです♡家族がいても子供が何人いても仕事をしていても特技がなくても資格がなくても自分を置き去りにすることなく自由で豊かで満たされた生き方は叶うよ♡はじめましての方はこちらのプロフィールをどうぞ♡《「困ってない」から「満たされ」ママ♡になる方法》体験セッション今回のお客様は以前に私のセッションを受けてくだ

びおらの言霊(旧すみれの言霊)より世界を創った神様の話見る人を選ぶかもしれません、感覚的にわかる人とわからない人いるしこれはうさんくさいですね…！今回だけテロップなしで作成してます。✨️鑑定のご予約される方へご案内✨️[鑑定方法]Zoom鑑定[コース]①40分コース11000円②80分コース22000円[お支払い方法]銀行口座振込※予約が確定いたし...youtu.be神様じゃ独りぼっちでつまらないから世界を作ってみた。今の人生を極限まで楽しみましょう