自分のために♡

私は寝ても覚めても肩の力が入ってる上がった両肩短く見える首の原因、、、ヨガの脱力のポーズで力が抜けないのは日々のクセが関係してた気付けたから何気ない時にフッと両肩の力を抜く意識をした緊張はもちろん楽しくて嬉しいときにも肩に力はいってる出来るだけ力を抜く気付いた時に自分をラクにしてあげる

大好きな我が子なのに当たり散らして、罪悪感をお持ちのあなたへ18年悩み続けた私の私時間カウンセリング提供いしかわひとみです🍀🍀ひとみのプロフィールはこちら🍀私の『世界観』〜私の辿ってきた道〜ここのところ天気が不安定日差しはあるけど肌寒いとか一日中雨とか日差しはあるけど風が強いとかポカポカ陽気ののんびり春って感じがいまいちしないのは、私だけ？風が妙に冷たかったり日差しがジリジリ暑かったりあなたは肌で感じてる？天気や空気、自然の匂い忙しいとそん

大好きな我が子なのに当たり散らして、罪悪感をお持ちのあなたへ18年悩み続けた私の私時間カウンセリング提供いしかわひとみです🍀🍀ひとみのプロフィールはこちら🍀私の『世界観』〜私の辿ってきた道〜東京は春のような暖かい陽射し春が楽しみ♪今を変えたいって思ったのならやってみるしかない！動いてみるしかない！！んだよねそうじゃないと、何も変わらないんだ友達と久しぶりにおしゃべりタイム⏰専業主婦をしているAちゃん仕事を始めようか悩んでいたAちゃん︰『仕事始めたいと

パン作りを通して、ホントの自分を取り戻す♡人生のモノガタリを一緒にクリエイトしていきませんか？手作りパン教室ケロリンハウスの葛原須美子です♡1日1ヶ所掃除計画(1日頑張る)🍀パン作りもしたいけど、敢えて掃除する選択を選びました笑朝から床をマイペットで拭いてサッシの間も拭いて窓ガラスも拭いて(前のお家が見えるので写真なしです)終わったら、4時ぐらいになってたので、本日のお掃除は終了😊新月の12月15日までの断捨離と大掃除が良いみたいです🍀11

これ、めっちゃわかるー！！！と思いました。（くによさんのブログより↓）（ブログ全文はこちら↓）そう、怖いんですよ、自分のこと表現するの。去年の夏頃、私は何をしたくて、何を伝えたくて、何をすることが喜びなんだろう？ってことをずーっと考える時期がありました。そんな中で、いろんな人・モノ・事をそぎ落とし、結局私に残ったのは、美しいプロダクトを生み出すこと。

3月21日発売のNEWPRODUCT♡キャンペーンのお知らせ♡対象商品をお買い上げいただいた方に、ノベルティをお渡ししようと思っているのですが・・・、これがすごい事になってしまった件。新作のNightFragrance“Rosedenuit”のスプレーをお渡ししようと思っているのですが、これ・・・1本につき、香油¥10000分使ってるじゃん！！！！（作った後に気がつきました・・・笑）

ボクは自分の事を“主観”で考えないようにしている。必ず“失敗”するから。石橋をたたき過ぎ、慎重になり過ぎ、初動が遅れる。失敗しそうにない？出遅れる時点で１００ｍ走なら１位にはなれない。ケーキを作るにも１つ作っている間に、他の人は２つ作っているかもしれない。一度、要領を得られれば出来る自負はあるがま～、失敗したくないのが前面に出る。なので、いつの頃からか自分の事を“客観”の視点で見るように、頭を切

25日AM1：45に牡牛座で満月を迎えますが…その満月を迎える今日、はるちゃんのハーブバスソルトが届きましたーーーこないだ作ったオルゴナイトと一緒にパチリ実物を手にしてみて感じたのは想像以上のエネルギーと香りの心地よさとワクワク感今夜は、このハーブバスソルト達も月光浴させて心地よい香りに包まれながら眠ろうと思います♡はぁーーシアワセはるちゃん、ありがとう最近、欲張りな自分をどんどん自覚できてるからもっともっと叶えてあげたいなと思いますさ、今夜もp

久しぶりにオルゴナイト作った✨✨・・楽しかったーー♡(*≧∀≦*)♡・・#オルゴナイトmimiさん(@mimi2018nature)がシェアした投稿-2018年Jul月26日pm8時39分PDT

食空間プロジェクト㈱MarinaazeInterior代表食空間プロデューサーの慈道美奈子（MINAKOJIDO)です夏休みも３分の１くらいの地点でしょうか小学生と幼稚園生の子供をもつFSPJスタッフチームは、日々母業とFSPJ活動と・・・で忙しく過ごしておりますスクールのお問合せやお申込みも相変わらず多く、本当にうれしい事なのですが、結構忙しい（笑）そんな中、便利なのは・・・やっぱりSkype逆ピラミッドの構図でうつっていますが、下から・・・FSPJプ

1mmの変化❤︎1mmの悩み叶えたい望み♡目標♡に直接関係ないようなことに思えることでも、しようとおもいながら、まだやってないこと、後回しにしてること、どんな小さなことでもいいから今日1つでもいいからやってみよう♡

今日は急に１日休みになりましたと言っても夕方から用事がありますがそれにしても午前も午後も空いてるって何かすごい不思議な感じ…そういえば、この一年、丸一日休みって累計２週間くらいだったかも…笑私、意外と忙しいんですよ！もっとゆっくりしよう…！より豊かになるには、心に余裕を持つことだったでしょ！と自分に言い聞かす笑少しずつでも良いから貧乏性の発想をやめる。思い切り休む日を作る。ちゃんとゆっくりする。前提を『私はすでに豊かである』にして、無理なく、

フラワースクール「ローズヴェール」リッチェスタジオ認定教室リッチェプロフェッショナルズ;:'*HAPPYFLOWERLIFE*';:.お花のある暮らしもっと素敵にもっと楽しく過ごせますように☆おはようございます♪昨夜お渡しできたオーダーコサージュ☆シックなファッションがお似合いのＮさんからのオーダーです、可愛いのが苦手なんですとおっしゃるのですがとっても可愛い方♡ご縁があっていいタイミングでご紹介くださったＹさん♡とっても近い方だったのですが～ご縁をつないでくだ

世の中バレンタインムード満載ここアメリカでは2/14の当日にバレンタインをするのではなく、その前の週末2/11,12でデートするんだってー私はなんの予定もありませんが…ってわけで‼︎最近のネイルをUPしようかと。バレンタインにかこつけてNewジェルネイル(￣▽￣)V息子の好きなウルトラマンシリーズのガンQこのグリーン？ブルー？とキラキラ感たまらーん♪(´ε｀)読んで頂きありがとうございます(*^^*)

今日は天気も良くて昨日より暖かかったですね今日は「ちょっとコーヒー飲みに行きましょ」と久々に自分のために贅沢をしてあげました。昨日から頭の中はコーヒーとケーキ☕️🍰「何食べようかなぁ」と心ウキウキ自分と相談して「あそこのあの珈琲屋さんに入ろう」って決めて目の前にあらわれただけでドキドキアップルパイを注文して席も何処にするか決めてたので窓際に座っていただきました美味しかったですそのあと公園で肉まんを食べたいというのが出てきて肉まんを買って目指す公園まで歩いてる途中ふと玉置浩

いつも買い物に出ても、自分のものは買わずに家族のものばかりしか、買わない自分今年は自分に優しくということで買いました思いきってウオーキングを始めようと形から入る自分に帽子布ナプキンは、気にはなっていたけど、高くて手が出なかったもの。買ってみました自分に心地良く過ごすてががりとして。