ブログ記事292件
誕生日を過ぎてからなんだかいろいろなことが抜けたな～って感じています瞑想会に参加したのは大きいかもオンライン瞑想会でヒーラーさんの誘導に従って瞑想するのですが彼女の誘導がとても分かりやすくてこれまで瞑想に苦手意識を持っていたのがうそのようするとマインドを保つのが楽になってきましたこれまでこだわっていた事象に対する捉える角度が広くなりとてもフレキシブルになったのでニュートラルに戻るのがすごく早くなりましたあとわがままではない
おしゃべりしているうちにポロポロ無意識のリミッターが外れちゃうセラピスト。辻本和生（つじもとあい）です。最近、薔薇の香りの泡風呂に浸かって読書するがマイブームです。本は何でもいいわけじゃなくて。例えばよしもとばななさんの癒しの物語。例えばパウロ·コェーリョさんの希望に満ちた物語。例えばジェイン·アン·クレンツさんの型破りで元気なヒロインのロマンス小説。あなたなら何読む？漫画もいいよね今日は疲れたなぁー失敗もして落ち込んでるし…って時には、ドツボにはまる前に早めにいい香りのあった
350円の贅沢こんばんは本日もお越し頂きありがとうございます本日は【350円の贅沢】のお話をしたいと思います＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿先週の支出にあった贅沢費350円のお話しです暑くて辛くて塩っ気のある冷たいおつまみで呑みたくて週半ばにスーパーに寄り道しちゃいました一体何を買ったでしょうサーモンお刺身でした（もちろん画像はイメージです）生魚苦手で滅多に買わないんですがこの日はどうしてもお
夫アラフィフ都内勤務単身用社宅あり、今の部署はほとんど在宅勤務可、MBA取得目指して勉強中妻ミドフォー通勤女。R4.12に結婚R5年に初めての転勤、職場環境も人間関係も劇的に良くなり幸せを噛み締め暮らす。子どもはそりゃ欲しいけど妊活もなく諦めモード、今後も夫婦2人の生活をうっすら自覚。職場まで片道20〜30分の車通勤車日帰り出張どんどこ揺れるのどかだねぇ出張の内容自体は何の生産性も感じないけど特急に乗ってボーっとするのは好き今週は夕飯もランチもテキトー作り置きや冷凍ハン
こんにちはZooです毎日100倍ご機嫌&美人マインド女神体質を身につけ幸せを運ぶレディブログにお越しいただきありがとうございます♡このブログでは毎日をご機嫌で過ごしたい！仕事も人生も自由に生きたい！全てのネガティブをポジティブに変えるマインドを身につけたい！そんな思いを抱えて、でもどうしたらいいかわからない方へ…美容&コミュ力美人になるスキル多数保有レディが過去イチ大好きなルックスの自分に嫉み女子⇨羨ましがられレディに運がいい上品レディになる秘訣！を楽しくお届けしてい
139円の贅沢こんばんは本日もお越し頂きありがとうございます本日は【139円の贅沢】のお話をしたいと思います＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿先週の支出にあった贅沢費139円のお話しです何だと思いますか文旦(ぶんたん)でした柑橘類の一種で和製グレープフルーツって感じですフルーツ全般があまり好きではないのですがミカンとかブンタンとかポンカンとかああいうのは好きなんですとは言えそんなにいっぱい食べるも
土日子どもたちとずっと一緒にいるとなんとも言えないイライラが募る私自分の時間がないいや、別に全力で子どもの相手をしているわけでは全くないただ、片付けてもすぐ散らかる賽の河原パソコンで音楽をかけたら、Amazonプライム見せろとせがまれる🎧そんなどうしようもない状況に、どうしようもなくイラついた😖そんな時、解決策を発見❗️イヤホンをしてスマホでYouTubeの懐メロを聴きながら家事をする🧺globeと椎名林檎を口ずさみながら、子どもの声はシャットアウト‼️夕飯が出来上がる頃には
421円の贅沢こんばんは本日もお越し頂きありがとうございます本日は【421円の贅沢】のお話をしたいと思います＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿421円ってまた微妙ですね←と言うかこの額も贅沢とは言わないかも…よいのです。本人が贅沢したと思って満足してるんですからところで421円って何でしょうか焼き菓子お二つでございます洋菓子店の焼き菓子1個200円くらい多くの方は当然でしょうと思われるかもいかんせん大
こんにちは！みおん光音です♪ご訪問ありがとうございます♡私は日々、潜在意識のブロックやブレーキを外す方法を実践し、その結果感じたことや学んだことをここでシェアしています。ぜひ、あなたの人生にも活かしてみてくださいね♪ワクワクって大事日常生活って気をつけていないと、すぐ心が動かない状態になりませんか？私は仕事中、そうなりがちに。そしてそのまま、その日が終わってしまったなんてことも💦そうならないように最近は未来瞑想をしたり、やってみたいこと、なりたいものを書き出して声に出した
3000円の贅沢こんばんは本日もお越し頂きありがとうございます本日は【3000円の贅沢】のお話をしたいと思います＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿少々お祝い事がありまして珍しく外食してきましためったに外食しないぼっちが3000円で何を食べたでしょうかなんとお寿司でございました初めてトライしました。ひとり寿司もちろん回るヒトですよ回らないお寿司屋さんのカウンターに一人とかムリぼっちなのは全然平気なの
1290円の贅沢こんばんは本日もお越し頂きありがとうございます本日は【1290円の贅沢】のお話をしたいと思います＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿先週の家計簿に書きましたが贅沢費1290円使いました今月は珍しくお仕事もプライベートもバタバタで半分無事に終わり、年末に向けて残りも頑張るぞと勢いづけでして今回買ったのはデパ地下のお惣菜でしたよくある9種類くらいのお惣菜の詰め合わせお弁当よりお酒のつまみっぽくて好き
先日の記事「おいしい」を言ってくれない夫に『‘’私は‘’言ってほしいの！言われたら、うれしいの！』とリクエストし続けたら言ってくれる夫に、変わったよ◇という話。『人は変えられるよ！』「人は変えられない」って、よく言われてますよね。でも…私は夫を変えちゃってました♪それに気付いたのはある日の夕飯時。メカジキの煮付けを食べた夫が「おいしいなぁ…ameblo.jpこれねリクエストできるようになる前の私はこうでした。言えずに（リクエ
「人は変えられない」って、よく言われてますよね。でも…私は夫を変えちゃってました♪それに気付いたのはある日の夕飯時。メカジキの煮付けを食べた夫が「おいしいなぁー」って言ったんです。夕飯後には、「もっと食べたかったなぁー。明日もまた食べたいくらいおいしかったなぁー」とも、言ってました◇むふふ。うれしいでも！！！以前の夫はこんなふうに料理の感想を言ってくれる人ではなかったんです…食後に私が「おいしかった？」って聞いても「あぁ、うん」とか「言わなく
ごきげんな明日へのメッセージ「これ『が』好き」を選んでいく今何が食べたいのか今何がやりたいのかそれが自分のごきげんのとり方《お願い》写真のお待ち帰りはご遠慮くださいご利用ご希望の際はこちらにご連絡くださいkazue_photosanpo(ひの和江)の写真のご利用についてご訪問ありがとうございます写真のご利用に際し個別にご案内する条件等がございますので、先ずはこちらにご記入くださいフォーム送信後、自動返信メールが届かない場合はお手数ですが下記アドレスにご連絡くだ
300円の贅沢こんばんは本日もお越し頂きありがとうございます本日は【300円の贅沢】のお話をしたいと思います＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿先日の家計簿に書きましたが贅沢費300円使いました何だと思います？（前回はカフェオレでしたね）今回の贅沢費300円はコレです可愛いガチャガチャですアラフォーが何やってんのって思いました？しかもコレを贅沢って言うの？って言いますとも。ワタク
おはようございます☀️内田八千代です。あなたは、「自分のゴキゲンは自分でとる！」なんてがんばったことはありますか？なんか「自分のゴキゲンは自分でとる」のがスタンダードそれが大人でしょ？とかなんなら「自分のゴキゲンは自分でとる」のができない人はメンヘラくらいに思っていませんか？私は真逆だと思うんです!そもそも、「自分のゴキゲンは自分でとる」ってどうしてこんなに流行ったのだと思われますか？「まじめ」
100円の贅沢こんばんは本日もお越し頂きありがとうございます本日は【100円の贅沢】のお話をしたいと思います＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿贅沢できない病のワタクシ。久々に贅沢致しましたしかしたったの100円ワタクシの場合、金額の多寡は問題ではありません必要はないけどほしいから買うもっと安く手に入るのを知っているけど今欲しいから高くても買うとか言ったものはワタクシの中で贅沢と定義されますアルコールは必需
昨日日能研第6回育成テストの結果を遅ればせながら更新し、今日もう第7回育成テスト結果ですウィークデイのあまりの激務っぷりに疲弊して週末は大好きな子どもたちととにかく笑顔多めで過ごしたくて。自己採点の結果も特に聞きたくなく日能研へのお迎え後、私のリクエストで念願のアジア料理のお店に連れてきてもらいましたずっと行きたかったお店。。子どもの好みではないからと遠慮していましたが、自分のご機嫌をとるためにパクチー三昧、プーッパッポンカリー、、十分ご機嫌とれて長男は大人女子の
こんにちは！2月後半から確定申告や保育園行事でバタバタと忙しくなり更には娘がインフルになりそれを私もしっかりもらいそんなこんなで4月になってました笑4月は4月でもう一山ありそうなのですがでもそろそろ自分のことをと思いまたブログを再開します一つ前の投稿に「いいね」がたくさんついていてびっくりしました！！という事で私の同居事情について話していきたいと思いますはじまりはじまり☺︎
こんにちは☆これは2023年4/8の記事を再公開です皆さんわんばんこです☆今日からまた延長勤務３連勤の始まりだよ・・・・・以前より人が少ない中でやるからなんか憂鬱だわ・・・さて今度はこんなブログネタです『自分のご機嫌のとり方』ですが・・・いやぁ～～～そんな事考えた事なかったよ（笑）所謂「自分にご褒美的な」・・・・・・で良いのかな・・・・・簡単に言うと「絵を描きたい時に描く」「美味しいものを食べる」
【発達心理学✖️認定心理士】心の発達生きづらい人専門◎シンママ✖️元障害者施設支援員✖️発達心理学認定心理士なりしげえりこ▶︎プロフィールZOOM個別セッションは、公式LINEより受付中公式LINE登録特典初回無料相談受付中お気軽にメッセージや質問も送ってくださいね▶︎人が欲しいものは極論【感情】であるこの言葉を聞いたことはありますか？人は、極論、物質や現実を通して得たい【感情】があるんですねいろいろと知識を集めたり、実践してみても、根本的に改
おはようございます☀️インナーチャイルドと食を発信するえりです🕊️ここ数日でぐっと冷え込んできたので床暖を入れ始めました🥹冷えると身体が固まりがちだし腰痛の方が増えるみたいですね！あったかくして過ごしてください🌸さて！日曜日は子供たちを連れてキッズ整体へ行ってきました☺️子供が整体？と思うかもしれませんが、子供の身体も意外と疲れていたり姿勢や癖で骨格が歪んでいたりするんですよね！私もキッズ整体があるなんて知らなかったんですが現代っ子はとくにゲームやテレビなど目が疲れていること
こんにちは、えりです🌞今日は少し子供のお迎えまで時間があったのでお気に入りのカフェでラテを母はこういう隙間時間にゆっくりカフェに行けるだけで幸せを感じるんですよね〜自分のご機嫌は自分でとって笑顔で「おかえり〜」できるなら必要経費ママの笑顔を増やすマインド今日はこれについてお話ししますつい子育てをしているとママは自分のできていないことばかりにフォーカスして自分を責めてしまいがち私も良くしてしまうんです子供をきつく怒ってしまった今日はどこにも行かずにダラダラしてしまった
＝＝＝＝＝今日の「まいにちスピリチュアル」はVoicyの今日のお題『#自分のご機嫌の取り方』に合わせて配信しています。Voicyでの解説も聴いてね！＝＝＝＝＝＝みなさんは、「自分にご褒美」をあげることってありますか？何かに頑張った自分、成果をあげた自分へ感謝や労いを込めて、「おつかれさま」の意味で”ご褒美”を与えるということは、いいことだと思います。でも「結果を出さなければ、いい思いをさせない」となる
昨日の夜母に腹立つことを言われ瞬殺、言い返したものの🤣久しぶりにイラついて言い返したらよく言ったスッキリして、自分にも惚れ直して母の立場やキモチもわかり、ねぎらえ愛や感謝に変換できる。アラインしていないやつ不一致、不調和、愛のコンセントを抜いたやつの戯言は聴かない、言葉を受けとらないでいい。私が他者の批判や評価、価値観を受けとらなければ思い悩み、精神身体を病み、自殺には至らない。ドブス失礼なやつの失言に振り回されないでいい。自己愛足りてないのね寂しいのね、可哀想に
皆さまこんばんは〜。gorditaです😉フライデーナイトいかがお過ごしでしょうか？といっても今日はあいにく一日中雨☔でしたね…朝からテンション下がりましたよ⤵️…が、しかし！今日は金曜日✨ワタシの中ではちょっとスペシャルな日なんです〜😆今年に入ってから色々と生活を見直し、なんやかんやとやってみてトライアンドエラーを繰り返しているgorditaなんですが、今気に入っているのが週に1日自分を甘やかす😍日を作るってヤツです⁇なんのこっちゃってカンジですよね💦(語彙力なさすぎ…)ようするに、１週間の中
楽天セール始まりましたねー！！！楽天ユーザーの私。毎回、楽天セールが待ってから欲しいもの買ってますポイント集め大好き❤今回私が買うもの↓↓↓手編みラタンミラーMR-713壁掛け鏡ミラー丸型ウォールミラー壁かけアジアン化粧鏡寝室ドレッサー太陽オブジェおしゃれインテリア家具新生活一人暮らし楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}トイレに飾りたいそしたら、トイレが絶対可愛くなるっ!!!そして、次にこちら↓↓↓★500円O
自分のご機嫌の取り方？これは4月に書いたものですが、時期的に遅れての更新です。今だから言いますが・・・ゲームかな？何でもゲームと言うな？といっても、当時はそうしてたから。スマホが無い時代に・・・これだけです。
いつもかいつかの焼き芋を冷凍で常備保存しているのは私です。一回でこのくらいの大きさのさつまいもを二本食べますさつまいもを食べればお腹いっぱいになってニコニコできる千葉・茨城産”さつまいも”訳あり約5kg紅あずま・紅こがね・紅まさり・紅はるか品種おまかせ送料無料楽天市場2,380円【ふるさと納税】【サイズが選べる】島津甘藷熟成紅はるか10kg-紅はるか10キロ選べるサイズ長期熟成土付きでお届け送料無料AA-A701【宮崎県都城市は令和2年度
皆様いつもブログをお読みいただきありがとうございます。今日は、久々に天候にも恵まれましたね。今日は、神宮寺巡りを兼ねて、娘と川越にお出掛けしてきました♪人混みもちらほら。やはり、観光客の方は多かったですね。はじめに娘おすすめのホットドッグ屋→時の鐘→たこせんを食す。→カラオケフリータイム→川越の市内をぶらぶら。カラオケは、ほぼキンプリちゃんの曲ばかりを歌ってました。たこせんは、神君の食べたのと同じだったらいいな。たこせんの間にたこ焼きが挟んであって200円。安くておいしかったです。たまにこう
