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ここまできても私は綺麗に見られたいのねこの日常ができるだけどこまでも続くように不安定な私の情緒まで愛してどこにいくかもわからない私の未来は誰にも託せるわけもなく私が私自身で掴むしかなくてただ生きていることに焦りを感じて何が正常な状態なのかもわからなくなってしまったこんな麻痺した感覚を当てに生活しているのだからうまくいくわけなくて好きな人には綺麗に見られたくて好きな人には私の汚いところは見られたくなくて好きな人には私は求めて求めて好きな人には私は途端に自信がなくなって自
富士山のふもとでじぶんを見つめるきっかけを発信しているさくらです夫婦仲も子育ても自分が整うとうまくいく♡あなたは自分のことが好きですか?10代から80代男女にアンケートしたところ、4割の人が自分のことが嫌い、と答えたそうです。わたしもその中のひとりでした!では、自分のことが嫌いな理由は?これは人それぞれ違うところだと思いますが私の場合はというと・周りの目が気になり自分の意見を言えない・イヤと言えない・人に合わせすぎる・八方美人という所が嫌いな理由でし
ありすの恋は実るのか??ドラマ「厨房のありす」相関図|厨房のありす主人公は「料理は化学です」が口癖の自閉スペクトラム症の料理人・ありす。生きづらさを抱えるあなたを癒やす、すこし切なくて温かい、ハートフル・ミステリーwww.ntv.co.jp恋愛のプロではない私笑・・・改めて「恋ってなあにって」きかれたらこたえられない笑。常連客の明里さんのあきらめようとする気持ちもわかる。いくら相手に尋ねても・・・自分のことが嫌いだってわかるよりは・・・そのきもちなんかわかる。
こんばんは🌙モラハラ脱出カウンセラーみおです!バレンタインはいかがお過ごしでしたか??こないだ高島屋のバレンタインコーナーに彼に連れられて行きました😂すでに私は用意していたのですが。彼が自ら試食しまくって、スイーツ好き過ぎて笑ってしまいました。楽しいひとときを感じて幸せでした💖モラハラ脱出すると、本当に素敵な人に出会えました✨あなたは、自分のこと、好きですか??私は、自分に魅力はないし、得意なこともないと思っていました。でも、実は良いところも悪いところも自分で認
いつもありがとうございます。さて本日は、舛岡はなゑ著「斎藤一人みるみる幸せを呼ぶ魔法の法則」より、ご紹介します。………………………………………………………………………………………………………………私は、幸せなことに自分が大好きなのですが、世の中には自分のことが嫌い、自分を許せないという人がいるようです。親の期待に応えられなかったり、自分がなりたい自分になれなかったり、自分を許せない理由があるようです。今のままでも素敵なのに、自分が嫌いなんて悲しいことです。あまり好きじ
わたしは、つい数年前まで自分のことがあまり好きではありませんでした…というより、自分のイヤな部分を見ることが、大大大嫌いでした皆さんも、経験ありませんか?本心では素直になりたいのにこころとは裏腹にあまのじゃくな態度や発言をしてしまった、とか本当はこうしたかったのにこころが屈折して、何故かひねくれた態度を取ってしまったり素直になれなかったこと…わたしはそもそも、劣等感が強かったので小さいころから”拗ねる”頻度が多くそれゆえに、あまの
私は自分のことが嫌いです。中身も外見も。どうしてかなー。なんでかなー。昔から嫌いなんよね。うつ病になってさらに自分のことが嫌いになった。でも最近少しだけ自分のことを好きになりたいそのためにどうしたらいいかな。まずは痩せなくちゃ…
2019年・10月に洗濯機を買い換えました。まだ5年なので壊れてはいないのだけれど(ビートウォッシュ)使い始めたときから、メチャクチャ後悔していることがありました。それは、フタが折れ曲がらないこと。今まで使った2台は、折れたんです。でもビートくんは折れないタイプ。しくじりました。今更ですが・・買い替えるにもまだ5年・・あと5年は使えそう(推測)だとするとラックを買い替えればいいと探してはいるけれど検索かけるのが下手なのかドラム式のものが多々出てきて
初めてのブログ⭐️このブログを始めようと思ったのは、YouTubeで見かけた、人のセリフで。都会には死にたいと思ってる人が沢山居ると話してるのをたまたま見た。この私も、人生で考えた事がある、だから、それを乗り越えた私の理由を書こうと思った。でも、まずは曲を聴いてみて欲しいウルフルズのバカサバイバー聴いてみて♡それか、自分のお気に入りの曲でもいいから聴いてみてね⭐️音楽を聴くだけで不思議と気持ちが変わるから♡私が初めて死にたいと思ったのは、19才の時。若い時って経験が少なかった
こんにちはっ!元・激非モテの七瀬です。わたしは今まで、ブログでたくさん見た目を磨きましょう!なんて言っていますし今でこそ、自分のことも、オシャレも好きですが…昔はとにかく垢抜けなくて、自分の顔は、嫌いなところばっかり目につくしコンプレックスが強かったんです。関連記事:『【自己紹介】はじめまして、七瀬です!』元・重度恋愛依存症の七瀬と申します。当ブログにお越しいただきありがとうございます!いつも彼氏ができても、自己肯定感の低さから来る
こんにちは^^いつもお読みくださりありがとうございます♪今日のタイトルは・・・先日いらして下さったお客様が発した言葉(笑)たぶん、、このブログも読んでいることでしょう🤭ずっといらして下さっている方は、エステや体のメンテナンスとして私のサロンに来ていたので、私がスピリチュアルな考えをしていると知らないで来ている方もたっくさんいたのですね。なので、こちらの方も知らずにいらしたお客様。最近の私のブログを読んでいてもなんだかわからないけど・・・・
同じクラスの同じバイト先の同じ部署のあの人…わたしにだけなんかそっけない気がする。わたし、きっと嫌われてるんだ。そう感じて、悲しくなったり苦手意識が出てしまうこと、ありませんか?あからさまに無視してきたり嫌がらせしてくる人はまぁ…嫌だけど、わかりやすいじゃないですか。まだ、こちらも対処のしかたがあるというか。でも実はいっちばんもやもやするのってハッキリと態度や言葉には出さねど
こんばんは!ブログを始めたきっかけは…細かい言い回しは毎回違うかもしれませんがうつ病どん底で辛いことばかりのときの自分に向けてその時の自分が見たかったブログを作るです!今日、職場で研修がありLGBTsの内容でしたこんなにも生きづらい人がいる少数派だからと言って無視していいの?自分はこう!と、言えない人がほとんどいろいろ考えていると…1人で号泣しました(笑)周りに悟られないように必死でした僕も自分が何者かわからない時があって自分が大嫌いな時があってでも、自分って
生きづらさを手放す心理カウンセラー松野です^^かずみんさんの書籍やブログの中で妄想の内容よりも、そこから湧き出る感情がとても大切だよとあります。好き~幸せ~という感情はいい気分を与えますよね。ないという部分よりも、既にあるを感じること。その中で更に付加価値を与える上で臨場感を感じることが大切です^^臨場感を描きながら感じてあげると更に妄想のパワーが加速すると思います。無理に妄想ではなく幸せを感じる。その為に臨場感を意識してみる。これま
かずみんさんのブログにも書かれていますが、恋愛って大なり、小なり親子問題から生まれた倫理観・道徳観・価値観が関係していきます。こういう親の元で育ったからこそというお陰様の気持ちもありますし、自分の親は愛情がない人だったからこそ愛情深い人に惹かれるとか、自分が気づいてなくても、子供の頃に感じた愛情や感じれなかった愛情、傷ついた感情、分かり合えなかった価値感などから、どうしても良くも悪くも「こうあるべき」という呪縛が絡んでしまいます。もう少しこれら深く
いつも読んで頂きありがとうございます。今週のキーワードは「自分を愛する」です。出たカードは「最愛(BELOVED)」です。大切な人から愛されたい‥‥そんな思いをしている人!あなたは自分のことを愛していますか?愛されたいのならばあなたが自分を愛することが必要です。自分のことが、愛せない自分のことが嫌い!そんな自分を、あなたの最愛の人に愛して下さいと言えますか?自分が好きじゃない人を‥💦最愛の人に愛されたければまず自分自身が自分を好きになる自分自身が自分を愛
自分のことが嫌い、、、それがこの38年身体や頭がちぐはぐで頑張ること、抱え込むことでしか対処できず目の前に起こる現実がそれを気づかせるために起きてきたこと、、、みなさんは自尊心や自己肯定感ってどう身につけたりどう育てたりしていますか?わたしもそろそろそこと向き合ったら身体と心や頭、現実がうまく回りだすみたいです
生きづらさを手放す心理カウンセラーの松野です^^いつもブログを見てくださりありがとうございます。かずみんさんのブログを見ていると生きづらさを手放せますね~とっても素敵だなと思います。改めて、現実の中が厳しいからこそ、妄想の中で幸せを感じることが凄く大切なんですよね。なぜなら、幸せを感じることで次の幸せを広げることができるからです。かずみんさんも書かれていますが幸せを感じることが大切とあります。この幸せを感じるという部分が結構難しいと感じる方が多くて、〇〇になれ
「どうせ私なんかうまくいくわけない」自分のことが嫌いだとこのセリフを言いがちです。。。・・・こんなこと言ったらダメですよ〜。自分に対してめちゃくちゃ失礼ですから。それに、言葉には「言霊」があるので、そんなこと言ったら本当にそういう状態になりますよ?自分が発する言葉通りにそのまま実現してしまうので、これからは注意したほうがいい。「言霊」の力は侮れないからね。セッションのご案内オラクルカードとペンジュラムを使ってあなたのお悩みを紐解き、解決するお手伝いをいたし
生きづらさを手放すカウンセラーの松野です^^いつもありがとうございます。昨日、かずみんさんの本を紹介したら数時間でいいね!が100を超えててびっくり~♪今日はかずみんさんのブログを新米のファンとして、たくさん見ちゃいました^^かずみんさんのブログはコチラ・・・どの記事もユーモアと優しさが溢れてとっても素敵な内容ばかりで一人で感動。妄想することで幸せの感情を味わうって本当に素敵だなと思います。僕も生きづらさに悩む女性の方からたくさんのご
「あなたの髪って真っ黒ね」「お前の髪、カラスみたいで熱そう」「ハサミが壊れそうなくらい硬くて頑固な髪質ですね」などなどと、髪の毛が太くて硬くて多いが証明されるような台詞を親や友人やら、美容師さんたちに散々言われ続けています。「パーマー液を使ってもカクカクになっちゃいますよ」「しっとりしなくなりますよ」「染めるの?」「時間かかるよ?」「染まらないね」「一番強い液なんだよ」「ほかの人の3倍使ってるのにね」「はぁ・・・・」「ごめんね時間かか
それは死にたいという感情です。誰でも自殺願望を少なからず抱いています。なぜ?自分のことが嫌いで、自分の思うように生きられないからです。自分のケアを忘れないようにしましょう。早めに命の電話とかできるなら親、友人などに死にたい気持ちを聴いてもらいましょう。日記に書き出すだけでも全然違います。せっかくの人生です。自分の願い通りの人生を歩むため他人の援助を受けることを忘れないようにしましょう。
思春期からアラサーになるまで・・・恋愛体質の私はたくさん恋愛してきましたといっても別に百戦錬磨の小悪魔女ではなく失敗続きのメンヘラ重め女ですがだからこそ、わかったのは私にとっての恋愛の幸せってただただ「愛される」ことではなく、大好きな人をずっと「大好き!!」って思えること嫌いな人やとくに興味もない人に好かれても嬉しくないし、誰にでも愛されたいわけじゃない。一番大好きな人に尽くしたいし、尽くされたい。それができる人と出会
「自分には価値がない」そんな気持ちになってつらい・・・というお悩みをよくお聞きします。サポートしている受講生さんも本やネットなどに情報を探したりカウンセリングを受けるなどして自分の無価値感を何とかしようとされてきた方は多いです。そしてそこでは「あなたは存在しているだけで価値があるんですよ」「この世に価値がない人なんていません」「自分で自分の価値を認めればいいんですよ」と言われたり、学び
困った。仕事がいきづまっている。待ち時間が多すぎて、どうしていいやらだ。私に仕事をくれる人が休憩したら、どうしたらいいのだ・・・手持ち無沙汰で寒いので、あったかいものを飲みすぎて、胃が拡がって、お腹が空く気がする。そして食べて、太る。私は太るのがいちばんいや、ていうほど太ることを忌み嫌っている。その事象が発生しやすくなっている。まずは仕事をやった感がほしい。どうしよう。自分の休憩時間に土手まで歩こうかと思ったが、寒すぎてやめた。一日をどう過ごすか
身体の不調と心を整えて健やかにHappyに生きたい人のためのヨガで身体の不調と心を整える専門家そらyogaのこめだまりこです🍀自己紹介はこちらそらyogaでは偏頭痛肩こり自己嫌悪病院へ行っても異常なし腰痛自律神経の乱れ感情のコントロールイライラもやもやなどたくさんの生徒さんが改善されています!ヨガで身体の不調と心を整えるそらyogaの生徒さんのお声はこちら
いろんなブログやネットなどを見ていると「心理学で変わりました!」と言ってる人をよく見かけますよね。でも、実は・・私はその逆、心理学で変わったとは思えなかったんですもともと心の動きに興味があったので心や心理の知識を得ることは楽しいことだったんですよ♪自分の視野が広がったり考え方が深まったり役に立つこともあったんです。知らなかったことを知っていくと自分が変わっ
今日はふと自分の価値というものについて考えさせられた正確に言えば私のことではなくて一般的に人間にとって『自分の価値とは?』というお話であるせっかくなので自分のことで言うならば私はもともと自分には価値がないと思って生きていた人間である10代20代がまさにそんな感じで自分には生きてる価値がないそうずっと感じていたそれが揺らぐことなく軽く25年ぐらいは生きた気がするだから当然自分のことが嫌いだったし誰かを本当に好きになる愛
大好きな人が振り向いてくれない…私は愛されていない…と悩む時に、「私は愛されていない」の前提を変えるといい設定変更するといいと聞いて、一生懸命にアファメーションしたり、潜在意識を変えようとしてきたかもしれない。けれど、彼の態度も変わらないし、相変わらず、自分は愛されていないと感じていない?それならば、設定を変えるより前に、向き合う必要のある思いがあるんだよ。それはなんだと思う?「愛されていない」と悩む人はね、「こんな私は愛されない」という
◉自分で星を選んできてる!?私は自分の『子どもっぽい』ところが大っっ嫌いだった😅長女だからしっかりしなきゃと思ってるのにできなくて、😅😅親にまで「ちゃんとしなさい」と言われ続けて余計自分で自分にダメ出し🙅🙅・眠いと機嫌が悪くなるし・お腹が空いても機嫌が悪くなるし、・お腹いっぱいになると眠くなるw・お昼寝大好きだし・我慢は苦手で、・楽しそう♪で行動するけど・熱しやすく冷めやすいwなどなどwwでも、そんな自己否定真っ只中