自分のきもち

やあ!どんな日だった⁇教えてくれる…？Hi!How’syourday??MayIknow…?受容とは､相手の長所を認めることK105赤い磁気の蛇音12024.2.2.赤い磁気の蛇って…"想い"の磁気を帯びてそう⁈自分でコントロールできないことは考えない赤い蛇awakenpoint(覚醒ﾎﾟｲﾝﾄ)自分がコントロールできないことにはフォーカスしない｢今自分ができること｣を意識する蛇が脱皮しながら強くなるように｢他人の目を気にしてしまう古い自分｣

ある言葉を聞いて身体の反応感じて言葉を出そうとするけどそれより先に張り詰めた想いがパンッと弾けて感情・涙が溢れでてくる。わかってもらえてうれしい。自分が自分の気持ちをわかってくれてうれしい。そんな時あるなと思った。

********************大人になるとなんでも分かった気がしてそれでも実は自分のことなんてまるでわからなかった。ようやくわかった私のマイフェイバリットぼーーーーーーっとする温泉につかるできれば香豊かな柚子風呂がいいな。本当はカピバラな私✨うぷぷしあわせ********************・〜絶賛発売中〜・エッセイ「毒をくらえ！」毒をくらえ！:毒親育ち不登校ひきこもりエッセイ(毒親育ちX不登校ひきこもりエッセイ

＼色の波動を使って心配ごとから卒業／オリジナルな才能を知って歓びと共に生きる方法を伝える松村さおりです。自己紹介はこちら「よく買いにきてくださってますよねー♡」とお花やさんの店員さんに声をかけていただきました🙌今でこそ、さらっと生花を買っていますが、花を買い始めた当初は買っていいのか？？？という葛藤。お花屋さんですんごい形相してたと思います笑お花ってすごく活力を感じるものの、高いし、きれいに咲いてる時期も短い。おまけに我が家は食べ盛りかつ教育費がかかる子育て世代。

ほんまわたしって「まず自分のきもち」を忘れてしまうなって思った！さっき休日で混みあうスーパーへ。お会計をすませて台で買ったものをマイバッグにつめてたんよね。そしたらうしろから急に「危ないっつってんだろうが！💢」おじさんのすごい怒鳴り声が😱びっくりして振り返ると、どうやら会計終わったおばあちゃんのカートと通路を歩くおじさんがぶつかりそうになってたみたいでおじさんが「危ない」て言ったのがおばあちゃん（おそらく耳がとおい）には聞こえなくて、つっこんでっちゃったみたい。

わかってもらいたかった人わかってくれると思った人から入る「否定」は、堪える。真剣に取り組んできたことに対する「否定」は、さらに堪える。相手に対して私と同じように捉えてほしかった、わかってほしかった、けど、ちがった。全然ちがう捉え方されたさらに否定された、みたいなことがあると相手に対し、怒りすら覚えてしまう。当たり前すぎて忘れてしまうけど、そうなんだ。相手が自分とは別の捉え方をするのはおかしなことではなくむしろ、当然。そこは、もう、自分の領域から外になる

おはようございます今日で、自粛生活が終わります11月の末感染者が増えてる東京へ行って2週間心配な症状も出ず元気に過ごすことができましたバンザーイヾ(*´∀｀*)ﾉと…喜んでみるとコロナで沢山の方が亡くなってたり感染者がまだまだ出てるのに自分が大丈夫だからって、喜ぶのは不謹慎じゃないの？って、天の声が聞こえてくるけれど…自分の気持ちを誰にも遠慮することなくいや気を使うのは私の周りの，実際にお付き合いがある方私の目の前にいる方くらいに制限してあとは

今日の自分の心境をLINEスタンプ風に表してみました気が向いた時にしか投稿してないですがよろしくお願いします

今日のメッセージ「それは誰のもの？」※※※※※※※※※※※※※※※※「〜すべき」「ねばならない」と思っていること。それって本当に自分のものなのかな？本当に自分がしたいことなのかな？もし別の「誰か」のものだとしたら、別の「誰か」の人生を生きてしまっているということ。「それは誰のもの？」自分に問いかけて自分のものじゃない！と気付いたらポーンと放り投げて軽やかに自分の人生を生きていこう（これはわたしのもの)

こんにちは今日は、センターピースを受けに国分に来ています。自分に向き合うようになってから、他人から見た自分像や自分自信の評価ばかり気にしていたことに本当に直面します💦今日は朝から、いつもの他人の評価を気にする自分でいることをやめたい…気持ちが強くセンターピースで言う共存とは、かけはなれていますが、無理して共感したりするのをやめてみています。無愛想だろうなぁ…でも、今日はこれに挑戦❗お昼も一人でたべています美味しい‼ハヤシライス✨それでは、午後の部がんばります最後までありがとう

こんばんは宮本さなえです。（＠いしかわ動物園。植木鉢くわえたまま居眠りって、、どいね）子供たちと動物園に行きました🦁いいお天気で、陽に当たりまくり顔がヒリヒリ。夜、こんな事でもないと使わない美白クリームでクールダウン（もっと使おう笑）まだまだ春休みは続いておりますが、、、新学期の準備は遅々としておりますが、、（笑）やっと自分の体調その他について復活の兆しが見えてきましたので、今日はちょっと宣言を💓『今までよりもっと自分の内側が求めるやり方で（自分の気持ちに素

穏便にまとめられる様子に理不尽な思いをしても、それを無難と思うか理不尽な思いしたから、絶対にヤダ！と突っぱねるかは自分のきもち一つどちらもありでしょう💡#今日もほがらかな一日を🌈✨

ねずみのピウスがあつめた、へんてこなものたち・・・。それらが飾ってあるのが、「ときめきのへや」です。私はこの絵本のイラストと色合いが、とても好きです。明るいトーンで、細かい所まで丁寧に描かれています。へんてこなものたちを、一つずつじっくりと見るもよし。キャラクターを真似て、描いてみるもよし。題名が、片付けの某先生を思い出させるようですが、訳者さんもすごいなあって思いました。だって、ときめきって英語にはない言葉らしいですよ。。。お話も、よかったです。

あれあれあれー？？？もうこんなにあいてしまったblogいろんなことがあったけど何だったかしら？？笑まずは体育祭✨台風をさけて週末から平日に変更☆場所がらか平日にしてはギャラリーの多さにびっくりしてでもイベントのライブ感はこのときしかこの一瞬でしか楽しめないしじっくり見れてほんとによかった✨そんな中姉のJKちゃんは熱で寝込み高校生になってはじめてのお休みをカラダは正直☆めったに飲まないお薬を飲用してすっかり良く

ご無沙汰しております。7月の終わりからずーーーーーーーーーーっと朝から晩までずーーーーーーーーーーっと忙しすぎて疲れましたやっと落ち着いたすきなひとからは連絡が来ません。わたしからもしてません。もう、これでいいのだと思う。きっと、わたしへの興味がなくなったのだろう。わたしに興味のない男なんてクソくらえ！と、いうことで。他にドキドキできるお相手ができました。正確に言うと無理やり見つけたのかもしれないけれど浮気のうわきのお相手ではなく。知り合ってからは何度か飲み

いろいろと後悔したり、悩んだりよし！と思ってみたりまた落ち込んだり（笑）あれでよかったんだろうかこれでいいんだろか…って何度も考えてきたけれどいつだってその時最善の選択をしてきた自分の人生において一番を選んできたいいも悪いもなくそれが自分の人生だからすぐに偏っちゃってひとつのことしか見えなくなってこだわりやでこだわらなさすぎて慎重なのに大胆で大胆なのに小心者で言い出したら聞かなくて言っちゃったこと後悔して（笑）失敗ばっかりだったと思っていたわたしの

娘からちょっと心配な話しを聞いて…そっかぁ……………………で、わたしはどうする？どうしたい？って、自分に聞いてみた。そしたら、そばにいたい！一緒にいたい…どーにもならなくてもなんの役にもたたなくても全然うまく行かなかったとしてもただただ同じ時を過ごしたいそう思ったわたしにすぐに別のわたしがいうそういうのめんどくさくって迷惑かもな…って。…またわたしなんかが頭をよぎり諦めちゃいそうにふらっといってしまいそうになったけど、今度はいやいや、