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私は何もやっていないという思い込みが自分を苦しめさらに生産性が低い現実になっていると認識するところから始めると早い気がします何もやっていないできていないと思っていてもいつの間にかやっていたということにふと気付いた時がありました頑張っていても頑張っていなくても私は充分やっていたって思えたらそこからふっとチカラが抜ける気がしましたそしてチカラが抜けたところから何かやりたいことがあるか聞いてみるとしぜーんとエネルギーが湧き出て来て次の何かができるようになる生きるって
都外某所での会話。半年課長毎年社長の仕事（アルバイトの方）って、これからの時代、どんどん需要が高まっていくよね。毎年社長そう思うよ。医療系＆リモートワークだからね。半年課長本来は国なり自治体が打たなきゃいけない施策のような気がするけどね。医療界隈の新しい仕組みづくりなんて、ほとんどインフラみたいなものだし。毎年社長そうかもね。半年課長最近は水道管も破裂しまくってるしさ。まったく政治家は何やってんだかね。毎年社長
ブログ連続更新！今の気持ちを留める今の自分を意識する自分に期待して課してみる必要としていること必要とされていることわかっていることを自覚して迷わず一歩出せる勇気強さにつなげたい
私はもっと出来るはずこんにちはゆみりーです自分はもっと出来るはずなのにそう思う時は自分自身を高めに設定しているから無意識のうちに出来ない自分を責めたい時でもありますこれね出来なくて当たり前なんですよ自分に期待し過ぎているから期待する→裏切られるこれは普遍の法則なので自分に裏切られるためにやってるのと同じ出来ない自分にメリットがあるからわざわざ高めに設定する訳です起きるか起こらないかわからないそんな不確かでコントロール出来ないものに寄せる心それが期待です
こんにちは。やよみんです。鳥居ミコさんの対面コンサルを終え今帰りの新幹線です。場所はなんと東京駅の2階とっても高級感あふれるレストランの一室ミコさんと一対一でお話となるとなんだか緊張してましたまず振り返ること六カ月前私よく、このVIPコンサルを申込んだなぁ〜と褒めちぎりたい気分になりました。一番辛かったのは観たくない自分を受け入れることでした。☆人の話に耳を傾けず突っ走る傲慢な自分☆人とのコミュニケーションが上手くとれずコミュニケーションエラーばかりおこして
自分に期待しないってなに？？全てをあきらめるってこと？？※極端思考なので、こういう発想になりました。「自分に期待しない」ということ。1.結果に執着しない何かに挑戦するとき、「成功しなければならない」「いい結果を出さなければならない」と強く期待しすぎてしまうと、プレッシャーが増すし、失敗したときのショックも大きくなる。期待しないというのは、「やるべきことをやるが、結果はどうであれ受け入れる」2.完璧を求めない
自分への期待値が高いと辛くなる。生きているだけで大したもんだくらいでちょうどよい。こんばんは。今日は星が綺麗ですね。寒いと空が澄む。futokunです。♯なんかいい感じさて。いつも心の違和感は何か大切なことを教えてくれます。なんか心が苦しい時。うまく思い通りにいかないなと思う時。何か面白い気づきが隠れています。最近は、なんだか、人の目が気になるというかこれだけ頑張ってるのにな、みたいな、周りの人からどう思われているだろう、みたいな、そんなことを考えている時間が多かった
あなたは今、しあわせですか？人生をたのしめていますか？しあわせになるには、まず【自分自身を知ること】が大切です。それにはライフプロファイリングが最適です。ライフプロファイリングってなに？あなたの出生から現在、未来に至るまであなたがどんな性格で、これからどんな人生を送ったらいったらいいかを読み解いていくものです。みなさんひとりひとりのライフプロファイリングをしながら【生きにくいこの時代にどうしたら幸せに生きていけるか】このページではそのこた
おはようございます！昨夜は愚痴の記事を書いた後なぜかスッキリして型紙を引き出してました。今朝はその続きをやってそろそろ洗濯したいけど日曜日に朝から洗濯機の音が近所に迷惑だったら困ると思って時間が経つのを待っています。私はどうも過程を楽しむ事が出来ないタイプみたいで結果を急いでしまいます。むしろ結果だけ見たい。でもそんな訳無くて嫌でも過程を味合わなければなりません。売れっ子ハンドメイド作家になれたとしてもそれだけがゴールでは無いのだ
恋愛中、結婚後も友人たちがパートナーの愚痴を言います。どの話を聞いても、相手に期待し過ぎてる。自分の親を見ればわかるでしょう？とツッコミを入れますが、「親のようになってほしくないから、今から教育してる」と言うけども。相手に期待しない生き方は楽ですし、良い意味で期待を裏切ってくれる時も稀にあります。相手に期待するのではなく、自分に期待しましょう私は自分に投資、期待をして成長出来ました。期待を裏切る人に時間も気分を害されたくないです。相手への依存、期待を辞めるとストレスも
いや～～～…一応ひと段落いたしました('ω')大変でしたが、とても楽しく乗り切ることができました。色々と思う所はありましたが、自分という存在を少し示せたことと、周りの状況を少し理解できたので、これから先、どのように立ち回るべきか、ちゃんと考える必要があるとより感じた数日間でした。大きな反省点「全体をみる余裕と時間を意識して行動すること」思い返せば、防げたミスが多き毎日でしたね。チームでやっていることなので、私独りの責任ではないことでは
世間への怒り、憎しみ。無能な私は世間に正しさを求めて、虚像を求めて。。。なんで、不信感のある人々に社会に期待したんだ？なんで、愛を与えない人に愛をきたしたんでしょう？自分に期待できないから、甘えようとしたんだね。でもね、自分は光だよ。自分を信じよう！優秀ではなくても、いっぱい眼鏡をつけても、けなげに頑張って生きてきたじゃない。そんな自分を大事にしながら生きてみよう。そう思うと、怒りや憎しみが薄れる。
日曜日は大変でした。パパの趣味のラグビーにこどもたちもついて行き、興味を持てば良かったんですが、気を遣ってやってる人と、絶対やりたくない人。それにフォローいれながら0歳のお世話。パパの愚痴にも耳を傾け。そして最終結論、「もう俺1人でやらせてもらうわ。ほぼ家にいないからよろしくー」…なんか、おかしいよね。違うよね。でもさ、パパの気持ちもわかるんだよね。持って行き方をミスったのかなーって思います。子どもって本当に他人だなと思います。自分の管理下に置こうとしたって無理に決まってるのに、親(わ
こんにちは野本朱音です今日のテーマは「自分に期待する」ですもし、思い描く〖夢〗やこうなったらいいな～という〖希望〗のようなものがあったらそれを思い描いている時点でそれをイメージできている時点でそれは実現可能です！！あとは自分をその波動にカチッと合わせるだけですそう、先取りするのですその理想の現実に先に感情を合わせるのです今、目の前の現実がそうなってなくてもそうなっている、とイメージして、ワクワクしてその時
昨日は節分職場では今日節分の行事をやり鬼にみんな大泣きしてたうちの次男も朝からソワソワしてたけど泣かなかったー！！と帰宅今日一日保育園で気が張ってたのかねぇ、黙ってと思うほど帰ってからずーーーっとマシンガントークだったわそして家でもあたしの実家でも子ども達は豆まきを上手にしてくれた↑本気すぎる昨日が節分、今日は立春いつもあたしは12月くらいから1月って低迷することが多くてただただ大人しくして過ぎるのを待ってこの節分で結構ガラッと毎回変わるんだけど新しい1年の運
こんばんは！南郷純子です！今夜は、自分を信じ抜く力が超意識に繋がる鍵という話をします！何かできないと思う時は、どんな理由がありますか？お金がない、日々の生活がキツキツ、カツカツになっている能力が劣っている、もっとゆっくりしたい、そこまでやりたいわけでもないなど私もそうでした！しかし、何をやったとしても、実際にやり始めたらそんなこと考えている暇はないです分自身を信じ、行動していくだけですいろんなできないという言い訳は、や
こんばんは！南郷純子です！今夜は、自分を信じ抜く力が超意識に繋がる鍵という話をします！何かできないと思う時は、どんな理由がありますか？お金がない、日々の生活がキツキツ、カツカツになっている能力が劣っている、もっとゆっくりしたい、そこまでやりたいわけでもないなど私もそうでした！しかし、何をやったとしても、実際にやり始めたらそんなこと考えている暇はないです分自身を信じ、行動していくだけですいろんなできないとい
どれだけ肩書きを身につけても、上には上がいて、新たな肩書きを身につけようと飛び込んだ新たな世界には、その世界で長年生きてきたプロフェッショナルがいるので、その人と自分を勝手に比べて「自分には何もできない」落ち込んできました。ただこの「自分には何もできない」という裏側には、実は「自分は＜できるはずなのに＞何もできない」という、自分に期待している感情があることがわかってきました。誰よりも自分に期待しているから、がっかりしてしまう。ここでは勝てない、と思って闘
お豆腐メンタルでも大丈夫！傷つきやすく、ちょっとのことで落ち込みいつも不安で、自信がもてなくても大丈夫！『自分で自分のメンタルを整えられる』『私は私で大丈夫！』メンタルが弱くても心地よく安心して幸せに過ごせることができる！メンタルが弱くて何もかもうまくいかなかった私が脳科学の世界的権威と出会いシリコンバレーの幸せなお金持ちから学んだ『幸せに生きるための法則』自分の経験から確立した『お豆腐メンタルでも安心して心地よく幸せに過ごす』これを実践しカリフォルニアでパートナーと
期待したらがっかりするから、期待しない。なんて、、、そんなのつまらなくないですか？自分にも人にも、特に自分に、もっともっと期待したらいいじゃないですか！私ならできる！私ならなんでもたのしめる！って期待するからこそワクワクするし、期待するからこそ頑張れるのですできなかったら出来なかったで、私ならそこからも楽しめるはずとか失敗が後に成功に変わるのが私だ！とかもっと期待しまくっていいんですよ(*^^*)きっと自分の中の自分だって、「どうせできないだろう」なんて思われてるよりも
スキルやノウハウの棚卸しをしているときに、あまりにも感覚的に仕事をしているので。これってなんて言えば良いんだ・・・と考え込んで手が止まることがよくあります。Xmindというアプリを使っていますが、綺麗なモジュールになかなかならないので、うーむと頭を抱えます。この時、自分の心理に目を向けてみると、最初から完璧な状態、つまり美しく枝分かれしているモジュールを理想としてそこに至る自分を想像し過ぎているのかもしれない、と思いました。自分に期待し過ぎているというか、プ
毎年、年度末と言えば確定申告・・・そして「あわあわ」するのが常ですが、今年2025年はこの「あわあわ」を早めに感じております。2月からしばらくイタリアへ行く予定なのですが、確定申告提出が帰国後では間に合わず・・・出発前に済ませねばなりません。1月だろうが2月だろうが、例年通り期限ぎりぎりだろうと、やらねばならぬ事に変わりは無いのですから、いつしても良いのです。でも、あの、やっぱり、あわわ・・・▲公認会計士の友人に「領収書をお菓子の箱にでもぼんぼん溜めておけば良いの！後でまとめ
好きな往年の名選手にマイケル・ジョーダンがいますが、そのマイケル・ジョーダンの名言の１つを紹介したいと思います(@^▽^@)『１０本連続でシュートを外しても僕はためらわない。次の１本が成功すれば、それは１００本連続で成功する最初の１本目かもしれないだろう。試合に“負けた”ことは一度も無い。ただ時間が足りなくなっただけだ。僕はこれまで９０００本以上のシュートを外してきた。これまで３００試合近くに負けてきた。決勝シュートを任されながら、外したことが２６回もある。人生でも何度も何度も失敗してきた
こんにちは今日は「大寒」「大寒」ですが暖かいのでとても動きやすい先週はとても忙しく家事も夫任せ…(^^;;今日からやっと通常通り人生の分岐点…何度目かな？今春まで気を引き締めて＾＾昨日はベッドに入ってもイライラとドキドキが止まりませんでしたきっと血圧も上昇してたはずその割には熟睡^^;他人に期待するから「イライラ」していた、と反省自分に期待すれば「ワクワク」懐かしい場所楽しくて切ない気持ちで過ごした日々懐かしいきっと、大丈夫、できる！と自分に期待
たまに自分が、やってることが意味のないような、そんな気になるSometimes,Ifeellikenothingisworkingwellforme頑張ってても、全然何も達成してないようなAsifIhaven'tachievedanythingでも頑張っることは誰よりもわかってるから、その差が苦しいButI'mtheonewhoknowsI'mworkinghardthemostいつも英会話スクールの先生に言われることがあるOne
#阪神・#大竹耕太郎#師匠和田氏から15勝指令に自信？「よし！任せて」自分に期待するhttps://tigersdaisuki.world/archives/30919113.html阪神・大竹耕太郎選手が師匠和田氏から15勝指令に自信「自分に期待したい」球団20年ぶり快挙へファンも期待してます
書いててもう一つ気づいた母親もあるならば私は旦那さんにも理解してもらおうととしてた他人に理解してもらおうってことは期待しているんだと思った無意識でこうやってたんだ。だから、理解してもらえなかったり伝わらなかったりすることに対してイライラしてたのも無駄なとこに体力使ってエネルギー漏れしている『他人をエンタメしていると自分の未完了が進まない』わしずあゆみさんの自分主体で行き先を決める「未来作戦会議」受けました💖受けてみよう思ったのは私の頭の中がごちゃごちゃしているのもありどこ
こんばんは今日の気づいたことは期待外れについて正直に言うと、自分は自分自身に過大な期待をかけていて、その期待が外れるとどうなるか？それはこんな感想「オレはなんてダメな奴なんだ」という自虐的な気持ちになるこれは、ハッキリと苦しいです期待しても期待しても、期待を裏切られるますます、自分にがっかりして自信と自尊心を失う良いことなしなんですそこで今日思うことは、自分に期待しないこんな簡単な答えに行きつきました自分に期待しないでいると、肩の荷が下りたように軽くなる以上、今日気づ
韓ドラに沼る人あるある行動それはズバリ韓国語学習ですよね〜沼民の陽的側面ではありますよね学習という清く正しく前向きな行動だし仮に動機は不純だったとしてもBBAの場合は韓ドラデビューして一年目の頃にYouTubeでお気に入りだった韓国人留学生の女の子の韓国語講座を見始めましてハングルを一通りかじってみましたそれらしき痕跡がノートに残ってたしかし歳も歳なのですぐ忘れるよく聞く言い回しが聞き取れたり韓国に行
今日も晴れていたけど風が強め…😥🍃土曜日だけど、Ｋ内科クリニック受診日なので早めに起きて、LINEで当日予約の順番を取る。LINEやネット予約は朝８時からなので８時ジャストにアクセスしたんだけど繋がって予約完了したのが８時２分😅今日は今までで一番早いものの、それでも49番😣💦どうすれば１桁台の順番が取れるのか？🤔また昼前後の微妙な時間になりそう😥しかも今週は正月休み明け最初の週だからどこの病院も大混雑よね💦ウチの透析病院も今週は駐車場がずっと満車状態。なのでＫ内科クリ
