自分に暗示

なんでこんなにも運がツイてないのか、疑問に思うほど付いてない日がある。1日の間に何度も「え〜、まじかよ」と思うことが続きます。そこで、私はなぜなのか考えました。とにかく考えました。考えた結果は、ツイてないと自分で暗示をかけてしまい、ツイていない所にばかり目がいってしまうからと考えました。ツイてないツイてないと、自分に暗示をかけてしまうから、普段ならラッキーと思うことにも気付けなくなっているのでしょう。解決策は、自分に運がいいと暗示をかけること。と思い実行しましたが、上手くは行きません

朝から家財道具の引取り業者さん3社に相見積もりを頼みました。壊すのか売るのか、売るとしたらどこに、どんか形でそれによって残していく物がどのように扱われるのかが変わります悩みながら交渉してたら今日もオアシスにはいけず今日はイッコだけ空きがあったらしい。残念だわーそして夕方から3回目のワクチン接種してきました。今回は時期も種類も選べたので、モデルナにして、交互接種の効果に期待です今回はチクッとも痛くなかったなあ副反応については、今後の様子をレポしていこうと思います。18:00に接

おはよう…sora訪れていただきありがとうございます​自分に暗示かけましたご案内今日のおまけ自分に暗示をかけました最近、腰をかばう動きのため腰のまわりの筋肉痛を感じ動きがきがちなくなったしまった私が学んだ『自己暗示』を活用することに友達に手伝って貰い私の潜在意識に確認して貰いましたすると期日の変化指令あり指示さらた期間行うこたにしました達成出来たら…ご褒美もすること暗示は有効は48時間と言われておりますので2日後に自分で再暗示をします※暗示にも諸説あ

これはさちこさんの日記ですようこそしあわせの風へ化粧品店から春に向けてメイクアイテムのお知らせが来たので早速、行ってみた化粧品店に行くのはホント久しぶり～🎵ホンとは「ここからここまで全部ください」と言いたいがこれを購入したエレガンスグラヴィティレスマスカラPK80＼むふ／ピンクの～マスカラ～なぜ、ピンクなのかって？私の直感が「それだ！」と言ったから……こういう「ひっそり」「楽しい」「冒険」が「有る」のと「無い」のとではアラフィフ以降は心身

いつも会いにきてくれてありがとうございます🌈🌈🌈ご自分の口ぐせってわかりますか？無意識のうちに思うことどんなことがありますか？優しいあなたは「私なんて」「私には無理」ってすごい人をみて思うこともあるかもしれません😊ついつい人と比べちゃったり自分は何にもできないんじゃないかと卑下してみたり💦そんなときは自分に暗示をかけてみよう💙なりたい自分はどんな姿？今日はどんな日だと嬉しい？？まずは朝起きたら「今日も素晴らしい1日だぁ」と言ってみる💕明日も素晴らしい1日になりま

夢みる独女うづきです。更新するする詐欺のブログに訪問ありがとうございます笑こんにちは〜ゆるーく再開すると書いたのが新月２月１日。あっと言う間に６日だよブログ更新してない間にいろいろありました。ま、ないわけないよね。笑と、いうわけでなにから書いて良いかわからずに…順を追って書いていこうと思ってます。その前にね。『独女やっと改名します。笑』訪問ありがとうございますだいぶブログ更新サボってしまいました☆←独女うづきの副業ブログも宜しくお願いします。夜になるとぐったり

今日は日本語教師デビューに向けて、「ああでもない、こうでもない」と考えながらパワポ作業をしておりましたなにせ、お相手の日本語レベルがイマイチわからないので…ホント、手探り状態で「オンライン授業」(とも言えないかも？)をすることになりそうですまぁ、でもね。お給料をいただくわけではないので、その点は少し気が楽です。勿論、全力でやろうと思ってますけど、私の場合、あまりに力が入り過ぎると空回りしてしまう可能性が…(そして、自分の不出来さに嫌気がさすという)なので、「とにか

昨日やっと行って来ました！！初詣混んでなくて良かったです！安産祈願のお守りもgetしましたかわいいー！嬉しいでも、まだ心拍確認できてないからね…心配ではありますがこればっかりは、よんちゃんを信じて願うしかない次の妊婦健診まで長く感じるなぁつわりが、じわじわと来ています。突然来る嗚咽がたまーにまだ吐いてないから、動ける動ける気の持ちようだと、自分に暗示をかけながら(笑)本格的なつわりまでは頑張って過ごします

※こちらは2018年12月18日に掲載した記事を加筆修正したものです。こころのお悩み専門！ピンチはチャンス♡自由に人生を切り開く手相カウンセラー富田清美です。ブログにお越しいただきありがとうございますm(__)mいま、ちょっと一息、緑茶を飲んでいました。あったかい緑茶を飲んでホッと一息自分の心が落ちつきます♡今は緑茶だなぁ〜☝︎あくまで今の私が緑茶なだけですよぉ〜

自己肯定感が高くなりたいな誰かの役に立ってないと自分の存在価値がないって思ってしまいます小さな頃から職場でのつらい思いもきっと何事にも自信がなくて身を引いてしまうそんな自己肯定感が低いせいだと思う…だからこそ資格試験、受験したかったのに（涙）いつも私のせい？と思ってしまうし意見があっても拒絶されるのが怖くて我慢してしまいますこんな母では子供達もいつも迷っていただろうな…もし私は悪くないって思えたらラクかも私は悪くないって何度も自分に暗示をかけたらうまくいくかな

ヘミシンク瞑想用で一番のお気に入りHigher年内にスッキリ！「個人セッション」ほぼ毎日ZOOMでさせていただいてます。中には数年ぶりのお客様もいらっしゃりご縁が続く「ありがたさ」実感してます♡私のお客様の中には敏感体質の方の割合が多くてそれにまつわるお悩みもお持ちです。そのお悩みの中で多いのが、「人の気を受けてしんどくなる」反対に「人にエネルギーを奪われている」こともあるのですが、あまり自覚されてなかったりします。知らず知らず人の気を

昨日は早起きで、旦那さんを送り出し二度寝はしましたが、朝から始動！整骨院の前に、神社へ行きましたオハナホールにも寄ってきました神社に行くと、日々の行いを反省し帰るときには清々しい気持ちになれます不思議とそんな日は、ばったり知人に会ったり物事が動いたりいい出会いがあったりしますほんと、人が動くことで物事が動きますねこれをすごく実感してます起きた物事は、神社に行ったんだもん、良い方に動くよ！と自分に暗示かけたりして妹も地元の神社に行ったとかよかったよかった昨日は月蝕も見れ

ぱおすけです。今日は休日。ゆっくりしようと、布団のなかで、書いてます。でも、ともすると頭のなかに、無間地獄案件への心配が、でてきてしまいます。オンとオフの切り替えが相変わらす上手くできません。メンタル本を教科書に、心配しても意味がないと、自分に暗示をかける毎日。せいぜい、今日はリラックスすることに専念しよう。何かしていれば、仕事を忘れられると思うので、お出かけするかな？家でぼーっとしてても、仕事をおもいだしちゃうので。

自分を好きになる・・・と聞くと私、何故か自分を好き＝見た目見た目＝顔って思考になってしまう。でも顔が嫌いが先に思い浮かんでしまうのであればそこが、私の問題（闇）と捉えるしかないんやろうなぁ～顔を好きになるってホンマに難しい・・・46年もこの顔に付き合ってきて好きになれんのやから・・・で、私の場合顔＝キレイ・美しいって認識してるいると気が付いて、そりゃ顔＝キレイ・美しいではいつまでたっても自分を好きにはなれん！！って事で顔＝

今日もご訪問ありがとうございます。10月に入ってからの仕事を前にその準備にせわしなく動き回っています。絶対にうまくいく！と自分に暗示をかけ？なるべくゴキゲンにしているつもりでもたま～に不安が心をよぎります。そんなとき大木ゆきのさんがドンピシャのメッセージを下さいました。何があっても大丈夫自分を信じて自分を大切にしてそうしたらきっとうまくいく前の職場で学んだことを思い出しました。とことん楽しむつもりです！今日は通勤

と、思いますもう若くはないけど…奮い立たせます頑張れるかな…でも頑張りたいそして明日はワクチン接種②回目

台風の影響で大荒れになるとの予報で夕べは９時過ぎに横になりましたがそれほど影響なかったような久しぶりに長時間横になりました・・・焦っていたりテンパっている人を見てると妙に冷静になる私いいのか悪いのか・・・久しぶりに119番に電話をして(私のためではないですよ💦)なんか私、落ち着いてると思いながら電話口の方に必要事項を伝えましたとりあえず無事で日常生活も取り戻したようで良かったですが私の父の時を思い出してしまう(思い出す理由があるのかな。お彼岸前だから？)

こんばんは！ダーチャですコロナワクチン二回目を接種してきました。いろいろな情報が入ると、怖くなる「なんともない！大丈夫！！」と自分に暗示をかけ、いざ、ワクチン接種へ！今回は、接種した時から痛かったあ～、ヤバイかなと不安になるが、気のせい、気のせいと言い聞かせる(笑)その日の夜、寝ている際に、寝返りをすると痛くて次の日も、寝違えたように、首から、背中、肘ぐらいまで痛いただ、腕は上に上がる。前回のように、スイスイとはいかないけどね～熱の方は、家を出る

連日の猛暑如何お過ごしでしょうか？もう夏はいいよ勘弁してくれ〜と流石に辟易してしまいますねそんな時は自分の気持ちもどんより落ち込み落ち込む時ほど体調崩したり怪我をしやすいので何とか気分を変えてアゲアゲで行きたいもの⤴️そんな時こそ自分に暗示をかけるといいですよ！私は好きなマグカップやタンブラーでカフェ・オ・レを飲んだり最近はソーダスクリームで炭酸水を作りお好みのフレーバーで飲んでいます今はジンジャエールにハマってます液体シロップが売っているので好みの濃

こんにちは、Nori。です😄ふと気付いたら、1週間ほど更新していませんでした。今音沙汰がないと心配になりますね。（・・・誰も心配してないかな？）大丈夫。生きてます。（自分に言いきかせます。）私の住んでいる市はコロナワクチンの接種が遅くて、先週やっと予約の受付が開始されたばかりです。当然、私も野放し状態です。隣の市民や高齢者・基礎疾患有りの人達や旦那はとっくに済んでホッとしているのを見ながら・・・゛あれ？普段気にしてなかったけど、私は1年中アレルギーの薬飲んでるよね？

わたし、今日は母として忙しいんですこの歳になると母として…の出番はほぼ無く、子供たちがうちに集まっても子供たち同士の話題で、母は入る余地無しでも、今日は母として影ながらの出番なんですさて、今日は天気予報ではこの夏一番の猛暑とのこと。猛暑、恐るべし。片頭痛持ちのわたしには恐怖でしかない。頭痛外来で処方箋をもらっているので、常にお薬は持ち歩いているけど、痛くなると辛いこの電車に乗ったときも既に１錠飲んだ暑さからか？暑さにビビって自分に暗示を掛けてしまったか？台風などの気圧のせいか

千葉さんは良く言われます。。。行動しろ！！！ってね。。もちろん行動が一番大事なんだけどその体を動かせる状態にする言葉がそもそも決まっていないと行動が鈍るのです。。出来ると思います。。やってみます。。やろうと思います。。多分。。とかとか。。鈍っているでしょ(笑)若干先送り気味というか。。出来なかった時の保険というか。。責任回避。。だからこの言葉ってとても大事で。。この言葉で初動が変わると思うのです。。出来るかどうか分からない。。分からないから自分を勇気づけ

睡魔が３０分？くらい寝ちゃったわ‼血圧１４４ー７２今日はまだ安定剤は飲んでない(´;ﾟ;∀;ﾟ;)昨夜も飲んでないうーんこれ以上高くなると動けなくなるね中途半端な時間だけど飲みます‼精神的に上がる血圧はどうすれば良い⁉自分に暗示かける(；・ε・)Amazon配達しましたになってるわ♪(#^ー°)v血圧下がったら動きますか１階リビング、洗面所風呂場暑そうだなーーー食べたいあまーーーーーい物

おはようございますナニメンこと吉井雅之です今年も、残り152日あるぞVoicyはこちらから聞いてくださいhttps://voicy.jp/channel/1573『今日のメッセージ』【良き自己暗示を】自分にどちらの暗示をかけているの？仕事に練習に勉強にそして他人さまに対して抱く想いいつまでも嫌だ嫌だとイライラしていては悪い方向へ進むように自分に暗示をかけているようなものだよ(^-^)もういいからそんな自己暗示。自分に「大丈夫」と

いつも有り難うございます今日は待ちに待ったワクチン接種💉ドキドキです注射キライなのでまず、怖さしかないですが副作用が気になります一回目で症状出ている人が少ないので大丈夫だろうとは思うものの副作用反応用のお休みをもう少し取りやすい雰囲気だったらなぁなんていまやテレワークなので体調良かろうと悪かろうとバレないので自主的に休みをとらないと気がついたら皆勤賞になっている場合もあります皆勤賞は良いことですが(笑)って言っといて明日副作用何もなくアッケラカンとし

繁忙期も３１日目。お休み。もう体がダルいのなんの。毎日スマホのお天気マークは赤い太陽35℃越しますよの合図(笑)外仕事なんですけど？(´・ω・`)でも、今年はまだ全国一位が無い分気持ち的には「日田市よりまだ涼しい」と、自分に暗示を掛けながら働いてますお休みなのに蝉の大合唱で目が醒めると言う。大分木を切ったから残ったのに大集合！写真には一匹っぽく写ってますが、本当は………11匹を数えた所で何匹か飛んで行ったから分かりませんΨ(￣∇￣)Ψ繁忙期も残り２週間。灼熱に耐えながら頑張

こんばんは。昨日に続き本日も4時間ぶっ通しのトレーニングが終わりました。いやー、しんどかったけどやってよかった！これで周りと対等に話が出来ます。転職、しかも48歳と言う一般では無謀だと言われる年齢。でもそんな常識を壊したくて、全ての方へ少しでも私の苦戦がパワーや参考になればと出来るだけ毎日、無様な生き様を公開しています。やっぱり、しんどいですよ。現実は。特に私は不器用だしかっこよく生きられるキャラではありません。SOSの法則、引き寄せの法則、そして笑顔がどこまで自分を変

おはようございます今日もあります、胃もたれつわり朝起きてからあれ朝ごはん食べれるんじゃないと思って食パンを食べたら…徐々にきましたよつわりさんキリキリ胃痛と胃液がこみあげてきた！！！産婦人科で処方してもらった薬ブスコパン10mgセルベックス50mgガスター10mg毎日飲んでても効かない漢方はツムラ当帰芍薬散を試してみたけど、何飲んでも効かないじゃーんもうわたしの胃は死んでいるのかもしれん…弱音吐きたくなるけど薬に頼っても効かないので昨日からイメトレを始めました

元気とは元の氣になること。常に体調不良の方で体調整えたい方に試していただきたい。単刀直入にこう思ってください。簡単です。“私は元氣”これだけ。あとは元気な自分をイメージしてください。調子が悪いと思ってれば調子が悪くなるだけ。元気だと思えばいい。私は不調続きで気づいたことがある。不調のときの頭のなかはここが痛いあそこが痛いまた具合悪くなったらいやだなetc…具合悪くなることばかりが頭を支配して自分に暗示をかけてるだけだなとフト思った。それは、体調以外の仕事や

昨日早々に帰る予定が会社で足止め、駐車場で足止め💦以前ならイライラしてたよっちです（笑）急いでる時に足止めされると「何⁉️」イライラしちゃいますそして焦るから余計スムーズに行かなくなるこんな事あるあるでした💦そんな私でしたが随分変化してて昨日の私はイライラしてませんでした🙆🏻‍♀️何故私がイライラしなくなったのか？物事の捉え方で見方が変わる☝️この一文では伝わらないと思うので実際に昨日の私を文字にします😊「時間調整が入った」自分に暗示そして「これで結果良くなる👍」