自分に向き合う方法

※2012/11/01投稿再UP記事繰り返してしまうパターンを自分でやめられるようになるために、２つの記事でその具体的なやり方をご紹介しました。●「暴力妻」の暴力を止める方法●繰り返してしまうパターンをやめる方法「もうこれ以上繰り返さない」「もうこのパターンはやめる」と決められたなら、あとは実践です。実践していくことで、やめられるようになります。ですが「どうしても同じ感情が湧いてきて苦しい」「どうしてもやめたい行為がやめられない」「同じような現実がまた起きてきて、苦しくてしょう

（201//2/20投稿の再UP記事）こんにちは。心理カウンセラー森玲子です。わたし自身、生きづらさを解決したいと学びはじめいま心理カウンセラーとして多くの方の人生に関わらせていただいています。わたしの生きづらさから自由になっていった過程を公開しています。【心理カウンセラー森玲子人生振り返り全50記事一覧ページ】前回＃４７．落とし穴⑦～「教えてもらったようにできない」https://ameblo.j

こんにちは。カウンセリングルーム・グリーンブリス心理カウンセラー森玲子です。（2019．2．17記事の再投稿）あの人、一人なんだ、と思われたくないんです。結構聞くんですけど、一人でいることの何がダメだと思っているんでしょうか？一人でいる、ということにどんなネガティブな意味や解釈を付けているんでしょうか？自分の事であっても誰かを見ても「あの人一人なんだ」とネガティブに捉えているとき○○だから、一人なんだ・・

2023年初の新月の音叉ヒーリング会を開催します1月は水瓶座の新月ですニュームーンを意味する新月は始まりスタートリセット自分を大切にする日になります♡日々の忙しさやストレスから距離を置き、自分の心に寄り添ってみませんか？下記にあてはまる方は是非ご参加くださいね♡・軌道修正したい方・運氣を上げたい方・自分を大切にしたい方・新月のエネルギーを充電したい方・浄化したい方・頭の整理をしたい方・良い引き寄せを起こしたい方

メンタル美容セラピスト/ドリームカウンセラーの矢作ゆきです🌈写真はうちの可愛い愛犬エマちゃんチワワなのですが、4kg越えの大きめワンちゃんなのです犬も人間と同じように個体差があります。人だって背が大きい小さいありますよね！もちろん比べる事ではないですよ！よく言われていますが、みんな違ってみんないいですから人と違うからどーのこーのって言われて母親だからこーした方がいいとか嫁だからこーするべきとかこの世には溢れていますよね…正直に言うと価値観の違いですよね…話が少し逸

メンタル美容セラピスト/ドリームカウンセラーの矢作ゆきです🌈そもそもですが…ドリームカウンセラーとは？って感じですよね！笑私自身モヤモヤする日々を送っていた事や自分の存在意義について悩んでいた時、未来はおろか、小さな夢すら見つけることができずあったとしても私になんかできるわけがない私には無理などとネガティブ全開でしたその時の心境といえばまー、楽しくない。(そりゃそうだ。笑)そんな時もあったので自分を好きになって欲しい笑顔で毎日を送って欲しい人生はもっと楽しく

身につまされましたじぶんに向き合ってきてないよな、とわかったから向き合おうとしてもなかな～かできませんでしたその理由はこんな仕組みだったんだよねこれを読むとよくわかりそのカラクリに流されグルグル繰り返しまかれ続けるのではくどうやっていけばいいか、のとっかかりが具体的にわかるので、、途方にくれずしぶんなりにワークできるピースさん通訳のお釈迦様だった意識体からのメッセージが必要なタイミングのかたにくまなく届きますように❤️祈りを籠めシェアします

simplehealinglondonへようこそ古い感情やトラウマを手放し、新たな一歩を踏み出しませんか？本来誰もが持っている「本当の自信」を取り戻すための心のデトックスをお手伝いしています。☘公式ホームページ☘☘エモーションコード・ボディーコードとは？☘「心の壁」を取るセッション☘インスタグラム@yuricokb☘お問い合わせ☘長くお休みをいただいていましたが、期間限定でヒーリングセッションを再開します。期間は9月下旬まで。お後

こんにちはAIS登録カウンセラーのBond大木です今回は前回『23年前の自分に向き合ってみた＜前編＞』こんにちはAIS登録カウンセラーのBond大木です最近知り合いに誘われて自分に向き合って価値観を発見するというようなワークショップに参加しました簡単に…ameblo.jpの続きです時は1999年わたしは営業でノルマに追われ早朝から深夜まで時には休日も仕事仕事…金曜の夜は職場の仲間と空が明るくなるまで飲み明かしてストレス発散‼︎でも当時経

こんにちはAIS登録カウンセラーのBond大木です最近知り合いに誘われて自分に向き合って価値観を発見するというようなワークショップに参加しました簡単に言えば自分が一貫して大切にしていることを発見しようというワークなんですがわたしの場合まだまだ世の中に知れ渡っていないキャリアカウンセリングという新しいしくみをとおして後輩世代に恩返しするということにいきつきワークショップのメンバーにシェアしましたすると同じグループになった

こんにちは。まっきーのブログにお越しいただき、ありがとうございます。「自分を信頼すること」これは大きく分けると2つに分けられる気がします。1つは「①自分の中心からの声を信頼すること」。もう1つは「②自分の全てを認め受け入れて、存在価値を信じること」です。簡単ではないですが、かなり「本来の自分」を感じられる領域だと思います。その上で「自分の人生で起こる全て（最適な時に最適なことが起こる）を信頼」して、宇宙の采配にゆだねると最強だと感じます。私の場合は、やっとこのス

今日の、マンツーマンセッション公式ラインでの、リーディングのやりとり。みんな、悩みやブレーキをかけてるところってどこか、共通してて。私には手に入らない。私には遠い話。望んでいいか、わからない。でも、望んでみたい。そんな感じで頭の中で全て、自分の人生を決めてしまって望むことすらわからなくなるように、なってしまう方も、多いのではないでしょうか本当の私と人生に本気で繋がるテキスト、動画Diamonddiary【テキスト+動画コース】テキスト+動画コースに申込む【

こんにちは今日は、大阪鶴橋、コリアンタウンへ今日は、モデルさんのお2人♡ミセスなでしこの大和美穂ちゃん♡インスタアカウント♡ミセス京都ファイナリストの西村真衣さんと♡インスタアカウント♡コリアンタウンの商店街は凄く賑わっていて、子ども達も大喜び実はDMS、夢を叶えるステージのステージに出る女性開花レッスンプロジェクトを考えていて、そういった活動の為に色々お話も聞きたいな〜と思っていたし、とにかく会いたくてみんな、私らしく生きている素敵な方々、、、、そうそう

こんばんはりよんです(^^)先週の東京旅(やっとかけました！笑)２泊３日。。この写真は、東京虎ノ門エディションで、、、♡♡素敵なメンバーと、アフタヌーンティーの様子♡♡エディションはね、ロビーに入った瞬間に、いい匂いと、たくさんの観葉植物。踊り出せそうなノリノリの、music笑多くのセレブリティに愛される新世代のラグジュアリーホテル「エディション」素敵な素敵な旅と、濃厚な時間を過ごしてきましたしかも、偶然梅宮アンナさんに会えたり、、、サインを頂きました

こんばんは〜〜！！先週東京合宿に行き、書きたいことがまたまた溢れていますー！！(順番に書かせてくださーい！！)そして！！！！「本当の私と人生に繋がるテキスト+動画」が昨日から配送開始致しまして、テキストも残り10部になりマンツーマンセッション付きは満席になりました涙(ありがとうございます！！本気でしっかり向き合わせてくださいね！！)＊リクエスト開催については、こちらからお問合せください(^^)詳しい詳細、お申込みは、こちらから！！Diamonddiary【テ

こんにちは村川理世です(^^)昨日素晴らしい体験をしてきたので、(その記事は改めて投稿に)自分が求めている世界、今後やっていくこと。が更に明確に、確信に変わった1日でした。同時に、好きなこと、やりたいことをやらせてもらってる現状、家族や周りの皆に対して心から、感謝を感じました。隣に写っているのが、ポーセラーツ教室をオープンさせたお友達のゆいちゃんですゆいちゃんは、３人の子どもちゃんがいるママで自宅でポーセラーツ教室をしていますが、暮らしを大切にベースを毎日整え

こんにちは今日は昨日ご案内した、11月12日、夜21:00〜最大の吉日天赦日発売12日、凄くよき日でした♡♡DIAMONDDIARY「本当の私と人生に本気で繋がるテキスト動画」の販売がスタートします今日は、マンツーマンセッション付きコースについてのご案内をさせて頂きます直接お話することで、より「本当の想い」を引き出すお手伝いをさせて頂きます(^^)お申込みは、こちら！！Diamonddiary【テキスト+動画コース】テキスト+動画コースに申込む【限定30冊】テ

書けば書くほど私らしい夢が叶う魔法のノート術をおかげさまで出版したくさんの方に「読んだよ〜！」「ノートにワーク、書いてみるね！」「私の友達もダウンロードしたよー！」「紙の本も欲しい！」というお声や、電子書籍の特典を受け取ってくださる方もたくさんいて、本当に本当に、嬉しいですありがとうございます！！！そして今回「あなたの夢や願い」「ノートライフ」を始めて頂く為に本当の私と人生に本気で繋がるテキスト+動画を、30部限定発売することに、決定致しましたお申込みは、こ

おはようございますりよんです昨日はついに書けば書くほど私らしい夢が叶う魔法のノート術リリースすることが出来ました〜たくさんのメッセージ、たくさんのストーリー、本当に本当に嬉しかったです（涙）本気で泣きました本当に、ありがとうございます！！涙本のご購入は、こちらからになります♡書けば書くほど私らしい夢が叶う魔法のノート術|村川理世|テレビ|Kindleストア|AmazonAmazonで村川理世の書けば書くほど私らしい夢が叶う魔法のノート術。アマゾンならポイン

こんにちはこないだの続きです。『ノートワークが苦手な人は…』こんばんはこの記事マジで刺さった！一部抜粋ですがノートワーク苦手結論としては、私は自分を見るのが苦手掘る、振り返るより、俯瞰する、突き進むが得意私も手帳は書く…ameblo.jp反響いただいた方がいて、私だけじゃないんだとわかりよかったです。自分を見るのが苦手な人って、例えば、誰かと話していて「なんで？」を聞かなくても、理由がなんとなくつかめちゃう能力があるんですよ。あーこうなんだろうなぁ…それが正解じゃなくてもさ、勝手

こんにちは、はら真希ですメイクを楽しんで♡自分の魅力にトキメク私になる！自分らしく、心をゆるめて笑顔で暮らしたいお母さん達をサポートします✨はじめましての方、ご縁に感謝ですはら真希の自己紹介は→こちら～🐳🐳ブログにお越しいただきありがとうございます今日は、私がやっている「開運アロマアート」って何がわかるの？について、書いてみようと思います♪︎そもそも「アロマアート」はアロマを香り

改めて自己紹介なんてしてみようかな。三條千晶です。インスタではちーこ(instagram)FBではじょう(Facebook)という、二つのあだ名がありややこしいです。あ、自己紹介にもなってないね！wちなみにプロフィールはこちら→長文プロフィールブログだけではなく人生できる事をできる時に全力でを心がけております。ですが、心が苦しくない！を大事にしております。そんな私が昨年から太陽のような人を増やす！を目標として活動していま

電車の移動中である本を読んでいた。かれこれ30年も前に読んだ本だ。当時は二度、三度と繰り返し読みその度に、私を育ててくれた本。それ以来、ずっと本棚に大事に陳列してあったもの。人生で最も自分を傷つけた人を思い出して自分と一緒にいるところをイメージしてみなさいと言う一文に「はて、私にとっては誰？」と自分に問いただした。どう考えたって人生の初期から長期に渡り私を苦しめたのは母だろうと、母を思

気分を変えるって大事です(*^^*)私は気持ちを立て直したい時に、伊佐須美神社に伺います(*^^*)今は福島県の一ノ宮様です。私をいつもあたたかく迎えてくださるので、素直に感謝し、ホッとしてきます。誰の心の中にも神様がいると言われています。その自分の中にある、神様に気づきに行くんです☺️私は私であることを、素直にあるがままに受け入れてくる。私は私で良いよ！って気づきに…。あることで、昨日、すごく気持ちが落ちました(>_<)珍しく、他人軸。職場は優しい方々ばかり。そし

眠すぎる。。けれど一言書きたくなったから書いてみてる。（寝落ちして仕上げは朝😅）私についての発見。私、みんなと一緒に走りたくないんだなー！そういえば、小学校ではマラソン、ほとんど欠席してた。参加した時は、本当に嫌だったな。何でこんなに苦しいことしないといけないの？なんか意味あるの？って思ってた。みんなで走る印象はそれ。半分からはすごくお腹が痛い。息苦しい。どんどんみんなに追い抜かされる。終わっても爽快感ゼロ！なにこれ、書いてみたら、すごいネガティブな捉え方してたな。。今ならもう少し楽しめ

さて、今日は途中までInstagramに書いたお話。いつもレッスンに通って下さる生徒さんが、どんどん気持ちも元気になっていてレッスン後には何度かメッセージもいただく中、「休むって大事、立ち止まるって大事、昨年は自分に向き合うことを気づかせてくれてありがとうございました」って言葉を年明けにいただきました、気づきはご自身が向き合ってきたからこそでね、私は、ヨガとお話させてもらうだけ🙇‍♀️たしか昨年彼女が訪ねてきてくれた時は、辛いときに私のレッスンが浮かび癒された

□■□■□■□■□■□■□■□■□毎月１日にご来店下さったお客様には素敵なプレゼントを差し上げております！===================================コロナ対策メニューはこちら===================================10月のご予約状況はこちら===================================9月10月の期間限定コース“パットラピンダ”■□■□■□■□■□■□■□■□■□こん

こんにちは、って毎日少しずつ書けばいいんだ、と気づきました。書いてると溢れてきて何日もかかるのがネックでした。それは外に出てお仕事してるから。外は嫌いなルールがいっぱいで最高に疲れます。それだと自分の意識研究発表が滞る、、、なので呟きみたいに書こうと思います。そしたら読みやすくなるかも。嫌いな「。」もつけて。やらなきゃ、って思う事はやらなくていいことです。やりたいって思わなくても、動いちゃう事が“やる”事です。やらなきゃいけない、って思ってやる事は心身に負担がかか