自分に合う方法

ご訪問ありがとうございます。ピアノ×コーチング×集中力メソッドで子どもたちが持っている力を最大限に引き出し一人ひとりの魅力を輝かせていく内山ヒロミピアノ教室です。仙台市若林区と東松島市にあります。薄着の季節になりましたね。今日はダイエットネタです。ご興味ない方はスルーして下さいね。私もお世話になっている食べながら痩せるMKGメソッドからスゴイ診断テストがリリースされました。めちゃくちゃ当たるので自分の傾向を知りたい人はぜひやってみて下さい！！

ハッピー理論を学んできて、ハッピーちゃんは「情報を取り入れるチャンネルは一つに絞った方がいい」と言ってる。ハッピーちゃん自身が初期の頃はエイブラハムの本だけを読んで、他のメンターさんやインフルエンサーの発信は見ていなかった。アイキンも「ハッピーちゃんだけ聞いてる」と言っている。(同じくハッピー理論をやってる人だからね)でも私はどうしても色んな人の情報を見ちゃうからダメなのかなぁと漠然と感じてたけど、この度決めることにしました。私は、2,3人の発信者が同じことを

インスタLIVEは自分のためにやる〜ともみのおはなし〜インスタ集客では相手が求める情報を提供するのが流儀。これを念頭に置くとスネ散らかすことにもなる…私の知ってることなんて大したことないし…私が話せることって他の人も話してるし…こうなってしまうと発信そのものが止まってしまう発信は自分のためにやる↑最初はこれでいいのよ↑敢えて"最初は"って書いたのはそのうち自然と相

小林製薬の問題とんでもないことになってますね。誰だったかな？テレビのコメンテーターがこの事件で「小林製薬は倒産するんじゃないか」って・・私小林製薬のかゆみ止め何個も持ってて。効くんですよねぇ。何がどうなってこうなったのかは素人の私にはわからないけど・・事が大きくなりすぎて。これからどうなるんだろう。なんだかサプリも気軽に買えなくなるなぁ。健康になるはずのサプリでこんなことが起きるとはそういえば以前旦那に「飲めば」って勧めたこと思い出した。実は昨日誕生日でした。私

夫が2021年２月◯日から徒歩通勤をスタートし3年達成‼︎👏👏👏（多忙な日など数日は自転車の日もあり）往復約6kmを雨の日も。。強風の日も。。寒い日も。。暑い日も。。テクテク🚶テクテク🚶テクテク🚶3年継続おめでとう㊗️家族でお祝いしました☺️😊☺️😊✨✨次男が表彰状を読み長男が3年の変化を伝え記念品授与🌸表彰状は⚫︎メッセージカードに文字を書きました🖋🌸記念品は⚫︎夫が好きそうな日本酒⚫︎私が描いたパステル画（左）この時の夫への応援カラー（応援カラーは変化

わたしね、発信していきたいと思ってはじめたはずなのにいつの間にか苦しくなってつづかなかったの。楽しいのはホントに最初の何日間かだけ。そして苦痛になって、やめてしまうことが何度もあったんだ。でも今は、少しずつだけどつづけられているの。前と何が違うのかな？と考えてみたよ♪前は…＊タスクになっている＊気づいたら発信しなきゃになっていたの。ネタがなくなって何を伝えていいかわからなくなる↓でも発信しなきゃ↓苦しい楽しめない↓つづかな

これを食べれば良い！とか、こうすれば病気が治る！魔法のような声が聞こえる時があります。そのように言う人が、自分の体質に合っていた。その方法で健康になった。というだけの話です。人の身体は、それぞれ体質があります。自分に合う方法が見つからず、迷い続ける日々の中で、ついつい、魔法のような言葉を信じてしまいます。鍼灸マッサージ院かのん|東大阪の脳梗塞・後遺症は往診専門の当院へ東大阪市弥生町にある鍼灸マッサージ院かのんは、往診専門の鍼灸マッサージ院です。脳梗塞・後遺症など、さま

２０２３年も残すところは12月！気になっていたコレに行ってみた！やってみた！こんなことができるようになったといった感じに一年を振り返ることが増えてきたと思います。あなたはどんな一年を過ごしましたか？私の場合年始の目標を見てみたら「ちょうどいいをとことん探す」ためにチャレンジとコツコツをつづける！と書いていました♪そんな私が今年達成できたことについて熱く語ってみたいと思います！あなたには気にはなって

本日も遊びに来てくれて有り難うございます今日は、朝から風が凄い玄関開けると木葉がめっちゃ溜まってる掃いても掃いても吹き溜まりになってるので掃除しても意味がなーーーい今日の風に反応して娘は、一昨日から頭痛やら咳喘息が始まってたんだな本当に敏感ちゃんで大変ですそんな、娘は、編み物に挑戦したくなり筆箱作ってたはずが…YouTube観ながら頑張ってたけど何度もほどいては…やり直し…やり直し…ちょっと心が折れて違うのを編んでましたこの前は、お花🏵️今日は、シ

こんばんは周りでインフルエンザが流行りだしてから彼女と遊ぶことをお互い控えるようにしていました。今月は子どものイベント事が多いので、感染すると大変だし落ち着いたら遊ぼうと約束しました。そう決めたもののやっぱり寂しいそんな今日、彼女からLINEが届き「お互い落ち着いたらまた一緒にランチに行こう」とお誘いが小学校や幼稚園でもまだまだ流行っていて大変だけど、ランチの約束を楽しみに明日からまた頑張れそうです今日は望まない現実を見ても叶った自分で居続ける考え方について書いていきたいと思います

大阪市住吉区クリスチャン★整理収納アドバイザーのはしもとえつこです。◎プロフィールはこちら→はしもとえつこ◎ご提供中のサービスはこちら→❀❀❀いつもご訪問いただきありがとうございます☺︎一般的に人がいいよこれおススメだよというものを試してみることこれはとても良いことだと思いますでも本当に良いのかどうか判断出来るのはそれを実際に試したあとのこと例えば身体に良いとされてる

覚醒クリスタルヒーラー長尾知世子です。今日の淡路島は突然、スコールのような激しい雨が降りました。その後、晴れてきて目まぐるしいお天気でした。雨で洗われて空気がクリアになったせいか海と空が澄んでいました。最近、自分の内側に意識を向けて心身を整える方法として瞑想が注目されています。瞑想というと静かに座って行う瞑想が一般的ですね。実は、私は座って行う瞑想が苦手です。何度もチャレンジしましたがいつも雑念が浮かんでしまってな

こんにちは。こかげです。先日ブログを書いた後「よし！失業手当のこととか調べよう！」と思い、動画を見たり、書類を読んだりしたのですが…気分がずどーんと堕ちました泣一気に情報を入れすぎてお金の不安、働き方への不安、ハローワークに行く不安…資格勉強との両立と、そもそも勉強できるかの不安…自分これから大丈夫なのか？そもそも、仕事を辞めて本当に正解だったのか？また、よく考えずに行動して失敗するのではないか？そういった不安な感情、ざわざわう

これまでの歩み🐾2019年5月Sugarbar@NewYorkオープンマイクで歌唱→☆☆コチラ☆☆2021年9月ショートストーリーズvol.10庄田環役で出演→♪♪コチラ♪♪2022年8月ミュージカル「PIANIST」山崎瑠香役で出演→★★コチラ★★Twitterのご案内☆→✴︎✴︎コチラ✴︎✴︎日々のちょっとしたアレコレをお気軽にフォロー頂けると嬉しいです(^^)☆こんばんは！表現活動を通じて愛と勇気を伝える表現者芝崎多紀子です寒い日が続いて

一般的にいわれている「○○する方法」というたぐいのもの。いろいろな種類のものがありますよね。ダイエットの方法だったり、筋力アップの方法だったり、整理整頓する方法だったり、心や体を癒す方法だったり、SNSで集客する方法だったり、収入を得る方法だったり、ありとあらゆる分野で「○○する方法」が存在しています。でも、あまりにもたくさんのやり方があって、どれが良いのかわからない……という方も多いですよね。何かやりたいことがあ

やはり同じ所生活していてもコロナの症状に違いがあります。旦那さん→喉ベッタリの痛み、痰を伴う咳、私→空咳のための喉のヒリヒリ感、咳込み出すと止まらないため左右の肋骨の痛みがあります。どちらも、発熱はなし不思議なんですが…私、最初に喉の違和感（イガイガっとした感じ）喉仏の左側ここに、針を指すような痛みを２度感じたのですが…その後は、風邪を引いては必ず扁桃腺を腫らしいつもなら、39℃超えの熱を出すのですが…今回は、発熱なし扁桃腺の腫れはまったく感じません。そこで…やはり

おはようございます。ブログにお越し頂きありがとうございます。元片付け苦手なワーママから、片付けのプロとして活動しはじめた埼玉県在住ライフオーガナイザーⓇ弓削多おりえですHPはこちらから昨日はLSCアカデミーで起業仲間の百花さんの愛されママのメイクレッスン♡を受講させていただきました。愛されママのメイクレッスン♡【大阪・オンライン】百花さんのブログです。最近の記事は「乾燥してきた？追いがつお…じゃなくて追いクリーム♡（画像あり）」です。ameblo.jp

全国うまいもん便プレゼントギフト誕生日人気商品フローズンキューブ二重タンブラー＆キューブ2個セット(ラッピング済)Amazon（アマゾン）2,125〜3,000円こんにちはひでよしです今の仕事にストレスは溜まってませんか❓❓我慢して毎日の仕事に行ってる人は少なくないと思います❗なんか仕事が楽しくない❗今の仕事にストレスが溜まる❗❗なんか仕事にモヤモヤする❗❗なん今のか仕事に自分の将来ビジョンが全く見えて来ない❗こんな風に感じていたらそれは今の

こんにちは神楽坂の隠れ家気づきご縁サロン縁Salonの女将ASUKAです先日ふとテレビで流れてきた番組がありまして…それがこちらナンブンノイチ〇〇な人は、日本人の何人にひとり？数字をもとに現代をひも解く５分のドキュメント（３回シリーズ）www.nhk.jp女将が見た回は１０分の１という割合でこれはネット系の婚活サービスを使って結婚した人の割合だそうで２０２０年に結婚した男女（２０～４９歳）のおよそ１０人に１人が出会いや

こんにちはご訪問ありがとうございます。どんな人と過ごしたいとかどんな場所で過ごしたいとかどうなっていたいかってビジョンを描くようなワークとかあるとぜんぜん思い浮かばなくてすぐ、ポイってしちゃうんですけどなりたくない状態の方が思いうかんだらそれを逆にすればいいんだよと教えてもらって、ひざを打ちました。たとえばぎゅーぎゅーの満員電車むり→タクシーでゆったり移動できるとかね。私の場合は、好き！という感覚より嫌いか、嫌いじゃないかって

ご訪問いただきましてありがとうございます出来るだけ心も身体も快調でいたいなあと色々な方法を試してみたりする中でどんなに良いと言われている事であっても自分には合わないこともあったりしますそれは、当然のことで体質、体力、基礎疾患、アレルギーなど人によって違いますので誰かにとって合っていることでもそれが全ての人に当てはまるものではないのだと思います巷で良いと言われている方法が正しいか？正しくないか？そういった事ではなく…自分にとって合う方法を見つけることが大事

今日から３回にわたり✨理想のクローゼット✨を作る方法についてお伝えしますあなたのクローゼットは着たい服がすぐに着られる状態になっていますか？もしあなたが＊準備に10分以上かかる＊クローゼットはパンパンなのに着たい服がない＊自分に似合う服がないとお悩みでしたら、次のことを試してみてください💓①アイテムごとにグループ分けする（トップス、ボトムス、インナーなど）②痛んだ状態の服は処分（シミ、ヨレ、穴あき、色褪せなど）③残ったお洋服のすべての数を数える（下着は除く）

ども、ほりきりです。昨日から子供が発熱したため、今日は病院を受診しています。検査の結果、2人とも問題ありませんでした。あー、よかった。さて、今日は「見落としがちだけど習慣化で大事なこと」です。・色んなことをやってもうまくいかないさて偉そうにいっていますが、私もいろんなことに挑戦して辞めてを繰り返している人間です。その中でうまく行っているのが、このブログでしょうか。たまにお休みはしますが、書かないと気持ち悪くなってきます。それぐらい自分の生活の一部になっています。ただ、それ以外

こちらのブログに辿り着いてくれたあなたありがとうございますカードセラピストのはまーるですこのブログではカードリーディングや過去の経験で私が感じたことなどを綴っていきます初めましての方はまーるってこんな人オラクルカードリーディングやっていきますさて、今回出たカードは？見たときがタイミングオラクルメッセージ『自ら行動していくこと』自分はまだまだとか、何も無いとか、そんな風に思っていませんか？あな

おはようございます！とこです。今日は朝ごはんの写真から。これも苦手なこと。彩を考えるとか、盛り付けるとか。↑これ、最近の一番マシな朝ごはんです・・・。なので写真を撮りまして自分の苦手を克服するために、自分に合う方法ってどうやって見つける？これって何においてもすごく大事なことだと思うんです。私はライフオーガナイズを学んだことで、ようやっとわかりました。遅い・・・けど、知れてよかった！何にでも生かせます。ちなみにライフオーガナイズを一言でいうと、思考の整理から始める

日本人は「平均」が好きな民族だと聞いたことがあります。何か選ばないといけない状況になると、「みんなと一緒」にしておこうという心理が働くようです（笑）直整体院京都・四条烏丸院長の鶴山直（タダシ）です。今日のブログにご訪問頂きましてありがとうございます。(^^)/一応、いろいろなシーンがあると思いますので全部が全部そうではないと思いますが、みんなに合わせておくと無難なこと多いですもんね（笑）僕はこのブログでもいつも、「PPK、PPK（ピン

朝夕の気温がかなり低いストールや毛布をもう一度ひっぱり出すゴールデンウィークミツロウを使ってオフィスのテーブルの手入れをしましたいい感じのツヤが戻ってきましたソマティックエクスペリエンシングのオンライントレーニング3日を終えて今日はオフ日です2日前にオフィスのプリンターが調子悪くなって配布資料PDFを夕方からのスケジュールまでに印刷できるか⁉︎ちょっとあわわ〜ってなってました結果的には印刷間に合ってほっところがですね…スケジュールが始まった途端にパソコンの画面

今日は呼吸法について、ここ数年、私が感じてることです。ヒーリングを学んで20年ほど経ちます。ヒーリングを学んだ時胸式呼吸が良いと学びました。なので、ずっーと、胸式呼吸を意識してました。ただ、腹式呼吸が良いというのもよく聞くので、ホントのとこ、どっちがいいのか？ずっと疑問でした、、、(ーー;)そして、いろいろ学んでいくうちにわかったのは、、、自分の身体に合うものがよくて、大切なのは、呼吸することで姿勢を崩してしまわないことだということでした。というのも、私はも

今日のセッションでクライアント様が「目標が叶ったらワクワクするけれど・・・私は毎週計画を立ててそれを達成する自信がないんです。だから叶えられない気がします」とおっしゃっていました。毎週計画立てをしなきゃ、とか毎月の目標を達成しないと目標は叶えられないですよね？という質問って実は受けることが多いんです。いつもお答えするのは、「●●さんは毎週（毎月）計画をしていきたいですか？」ということ。大事なのは、自分がそれをしたい！と思うかどうかということ。毎

こんにちは。もう少しで2月が終ろうとしています。まだ終わっていないけれど、今月の目標は達成クリアしそう。2月の目標は健康第一！！ふんわりしてる目標！そういう設定が、私には丁度いい感じがするんです肩凝りや頭痛もなく体調も好調ーー！