ブログ記事29件
右も左もわからずブログ書いてます。せっかちなアラフィフほーちゃんです☺️＊私の場合幼い頃の自分が親にしてほしかったことってたいしたことではなくただ「そうだったのね」と言って話を聞いてほしかった。それだけ。いいとか悪いとか親の意見とかじゃなくただ聞いてほしかった。「そうかそうか。そんなことがあったのね。」って。なのに父親はまず否定から。母親はさらに傷つくことを言ってくる。私は正解なんて求めてない！親の意見も求めてない！聞いてほしいだけなの！って言え
昨日、すこし遠くまで出かけてきました。制作・販売しているシーグラスアートこのところ売れ行きが良く白いフレームが手持ちゼロになってしまいこれで次が売れてしまうと慌てるので電車に乗って、まとめて買って夜に万歩計を見たら、8000歩。私にしては、よく歩きました＾＾今日は疲れが残っていてちょっとだるくてシーグラスアートもどうも気乗りせずだらー、ぽけー、と過ごしています。こういう時間をやりすごすのが私、格段にうまくなりました＾＾前なら、「あーあ、体力ないなー」「他
はじめましてbeeです😊44歳で4歳(年中)と3歳(保育園)と0歳の男3兄弟を育てています♡18年まともな彼氏もいなかった私がHAPPY理論で38歳で彼氏ができ結婚♡妊娠♡出産お金だけがどうしてもまわらず試行錯誤中♡日常を丁寧に味わうを練習中です😊❣️←今ここ私、長男が１歳〜２歳くらいのとき（次男を妊娠〜出産）育児がピークに辛かったんですなんか、思ってたのと違う…ってのを目の当たりにしてそう、妊娠も出産も育児も、なんか思ってたのと違うんですよねはたから見るとさ、
今日は、自分にしてあげて良かったことのベスト３をあげてみようと思いますまず第３位「ご褒美をあげる」目指していた何かを達成した時、思いがけずいいことがあった時、思わぬところで他人から評価を受けた時など私は自分にご褒美をあげるようにしていますでも、達成なんて大げさなことでなくてもよくて「今日あれを片付けよう！」と断捨離を精一杯した時や、ちょっと頑張りが必要なことがらで、それができた時なんかも入りますなので、案外ゆるめ少し豪華な花を買って飾ったり、食べてみたかった
たくさんの気づきがないままで意識を変えないままで人生の後半を生きていたらどんづまりになり諦めの人生になっていたこと間違えないネガティブに思えた出来事は私が引き起こしたことなんだろう気づきのために、、、。あまりに理不尽で自分を責めまくりエネルギーを落としてしまったけど自分にエネルギーを取り戻すことで再出発は可能だ🉑気づかないまま人生後半に突入しなくてほんとうに良かった自分のこれまで今これからも自分を理解し自分に共感し自分の味方となってあらゆる感情を受け入
武田双雲さんのブログをリブログさせてもらっています。◯◯していると人に嫌われるよ◯◯していると…云々中の人が当たり前に言われていた幼少期に置かれた環境同調圧力という名の国民性から世の中がそうなっていた時代なのかなんなのか…嫌われることを恐れる傾向は中の人には、強くあり苦しく生きづらさをそこに感じていましたでもね、人は嫌われないように過ごすために生きてるんじゃないそこに気づきそれを手放してもっと自分を愛し、大切にいいときの自分だけじゃなくてそうでないときの自分こそ
よく自分をよく見せようと、長々と自慢話をしたり、頼まれてもないアドバイスをする人がいます。しかしこんなことをしていると、周りの人は引きます。なぜなら自分が話すことに夢中になり、相手の話しを聞かない、相手の気持ちを考えなくなるからです。逆に相手の話を聞く人は周りから好感をもたれます。人は相手が自分に共感することを求めます。聞き役に徹することで、相手の要求を満たすことが出来るのです。自分が話す割合3:相手が話す割合7にすれば良いです。
ここまでよく自分と向き合ってきたしたくさん自分に共感してきたもうどうしてこうなったかわかったあとはハイヤーセルフにお任せしよう要するにこれぞサレンダー向き合わないといけない出来事が起きたら逃げずに向き合うでもわざわざどうしよう？って問題をどうにかしようとしない日々、瞑想して、歩いて、労うもうこれだけは続けてあとは頭からっぽでいよう私もう今の時点でやるだけのことはやったからフォーカスはいつも幸せな私に
こんにちはよしみんです今回の記事は「他人のせいにしない生き方」についての記事ですまず、自分と向き合う以前の私は、めちゃくちゃ人のせいにする人でした。この人のせいでこうなってしまった。この人がこうって言ったからこうしたのに！あの人のせいでイライラする！あの人のせいで失敗してしまった！っていう具合で…ぐう…自分の人生のハンドルを自分で握らなさすぎぃ…今でも完全になくなったわけではなくて、相変わらず自分のことは棚上げ上手だったりしますがでも昔が95%くらい他人のせいにして
今後の活動について⭐︎『【今後の活動について⭐︎】』＼今日は今後の活動予定のお知らせです／🔹Rebornメニュー🔹発送開始予定日⇨御守り完成次第4月末日より順次発送致します🙇♀️お待たせしてすみません�…ameblo.jp『安心するとき』それは、『これでよかったんだ』って思えたとき。不安になるときって、『これでいいのかな？』って、感じるときだと思う。まず、いちばんはじめに、自分自身が、自分の気持ちや考えに、『これでいいんだよ』って、共感してあげることが『安心』を得
幼い頃の感情が、大人になっても満たされないあなたへ🍀心の傷を癒やすトラウマ解消セラピストかわむら和代です☆SORAヒプノシスマスターセラピスト〜ヒプノセラピストです〜🍀ヒプノセラピーとは🍀心に溜まったモヤモヤをおしゃべりとセラピーでリラックスしながら、デトックスしませんか？トラウマ不安毒親アダルトチルドレン依存不倫インナーチャイルド夫婦仲の悩み人間関係の悩み自己否定家庭不和恋愛相談恋愛依存機能不全家族不登校引きこもり婚活の悩み不眠症願望実
愛あふれるあなたへ、こんばんは〜スピリアルライフを実践中の穴口恵子です。今日もブログに遊びに来てくれてありがとう！自分の中で、どうしても苦しいと思う人間関係が炙り出てきた人とかいるかな？そんなときって、どうしても、相手のことが許せないって感じることがある。（私にも起きていました〜）相手のことを許すことよりも、もう少し、自分と深く繋がっていくと、実は、自分のことが許せていないかもしれない。ここをケアするほうが先だよね。例えば、こんな目
目覚めて生きるあなたへ、こんにちは〜スピリアルライフを実践中の穴口恵子です。今日もブログに遊びに来てくれてありがとう。初めての方もありがとう。今日はパワフルな一日になりますね！ライオンズゲートと同じぐらいの冬至にに向けて重要な日なのです。スターゲートが開き、宇宙と地球に光の柱が降ろされる日です。どんな日になるか？いよいよ平和な意識へと戻っていける日でもあるのですが、何よりも自己愛が広がって、愛と一つになることで、平和の光の柱が完全に降ろさ
幼い頃の感情が、大人になっても満たされないあなたへ🍀心の傷を癒やすトラウマ解消セラピストかわむら和代です☆SORAヒプノシスマスターセラピスト〜ヒプノセラピストです〜🍀ヒプノセラピーとは🍀*･゜ﾟ･*:.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.:*･゜ﾟ決めたことができなかったり失敗すると落ち込んで自分を責めてしまうもっと努力して出来るようにならないと！そんな風に自分に厳しくしていませんか？出来なかったことを原動力にして次はやるぞ！ということも時には必要です。出来
こんにちは仕事がんばってる女子専門仲人スギハラです。一昨日は衝撃の事件でしたね、、午前中は予定があって、携帯も何も見ずに終わってすぐ用があったので最寄りの奈良西警察署に行きましたらマスコミがいっぱいいて「どうしたんだろ？選挙だから？」なんて思いながら手続きしてたら友人からLINEが。「奈良、大変なことになってるねー💦」え？なになに？何があった？？とLINEニュースを開いたらなんと、、、特に自民党の支持というわけではありませんが憲政史上最長の任期を務められた安倍元首相の暗殺に
いつもお読みいただきありがとうございます♡本当の自分に戻り、自分の人生を生きていく♡幸せな人生のつくり方マキです。初めましての方は、こちらをお読みいただけると嬉しいです▶︎自己紹介提供中のメニューはこちら▶︎セッションメニューまたまた、先日の記事が人気記事にランクインしましたランクインした記事はこちら『勇気を出して行動できる自分になるには』いつもお読みいただきありがとうございます♡本当の自分に戻り、自分の人生を生きていく♡幸せな人生のつ
ゴールデンウィーク終了ですね。いま、どんな気持ちですか？？疲れた〜楽しかった〜しんどかった〜癒やされた〜悔しかった〜終わるのが惜しいな〜気を遣った〜幸せだった〜泣きたかった〜やっと解放される〜明日よこないで〜もうたくさん休めた〜無理した〜明日が楽しみ〜…その気持ち、味わってください。そんなこと思ったらいけない！って思わなくていい。どんなことを感じてもいいのです。どんな感情も、大切なのです。疲れた〜なら、疲れたよね。頑張ったね。ちから振り絞ったよね。偉
自分に、もっと心地良さを与えてもいいんじゃないかな？昨夜はそんな気分になりました。夕食後、あたたかい風呂にゆっくり浸かる。風呂を出て、好きなジャンルの洋楽を聴いてまったりと過ごす。お香を炊いたり、照明を少し暗くすればよりよかった。そんなふうに心地よい時間を過ごしました。でも、今までは、心地よさを与えることを後回しにしてきたんです。「それより先にすることがある」と
「大人なのにそんなこともできないなんて」「大人のくせに怖いんだ？」そんなフレーズが出る場面で「本来大人ならできるはず」の様々なことに壁を感じる方は自分を責めてしまいがちです。あー、なんてダメな大人なんだ。あー、いつまでこうなんだろう。そんなときに思い出してほしい。自分を責めてしまうことに関して「ダメな大人」なのではなくあなたの一部に「助けてほしいのに助けてもらえない子ども」のままの自分が残っているいうことを。いわゆるインナーチャイルドという存在です。何か目立っ
こんにちは！ひとみです自分の幸せなのに他人に左右されている感覚がありますか？周りの人を優先してばかりで自分のことを置き去りにしていませんか？NVCとコネクション・プラクティスの考え方をベースにした自分にチカラを取り戻すカウンセリングをしています始めましての方はコチラ☆今日はどんな一日でしたか？こころがざわざわしているとき面白くない気持ちのとき知らずに身体が縮こまっているときわたしたち
こんにちは！ひとみです自分の幸せなのに他人に左右されている感覚がありますか？周りの人を優先してばかりで自分のことを置き去りにしていませんか？NVCとコネクション・プラクティスの考え方をベースにした自分にチカラを取り戻すカウンセリングをしています始めましての方はコチラ☆自分の中の人格の声を聴く、という記事を書きました『自分の中の人格の声を聴く①』こんにちは！ひとみです自分の幸せなのに他人に左右されている感覚がありますか
こんにちは！ひとみです自分の幸せなのに他人に左右されている感覚がありますか？周りの人を優先してばかりで自分のことを置き去りにしていませんか？NVCとコネクション・プラクティスの考え方をベースにした自分にチカラを取り戻すカウンセリングをしています始めましての方はコチラ☆今年の夏は濃かった・・・そう感じてる方って結構いらっしゃるんじゃないでしょうかコロナウイルスの影響でできないことが多いのになんだか内面でいろんなことが動
こんにちは！ひとみです自分の幸せなのに他人に左右されている感覚がありますか？周りの人を優先してばかりで自分のことを置き去りにしていませんか？NVCとコネクション・プラクティスの考え方をベースにした自分にチカラを取り戻すカウンセリングをしています始めましての方はコチラ☆私たちが何かを実現したいと思ったとき例えば痩せてスタイルよくなりたい恋人が欲しいお金がほしいもっと小さなこと例えば
あなたを望み通りの人生へと導く潜在意識セラピストの中村まりです私は数年もの間、全身の痛みで思うように動くこともできず、ぐっすり眠ることもできませんでした。横になることさえも痛みが増すので恐怖でした。私はその状態から、自分の脳で研究を繰り返し、自力で良くしてきました。自力で、というのは1人でという意味ではなく、色んな人や学びにとても助けられてきました。心から感謝の気持ちでいっぱいです。そして、全身の関節の痛みの原因は、関節にはないことに気づきました。それは、どんな病気でも、また
こんにちはあなたらしさのサポートヒーラーちひろです。当ブログにお越しくださりありがとうございます！許せないことが見えてきたので書きていきます。私の許せないことは何かと問いかけてみると、自分を縛ってきたもの、そこに時間を奪われた、と出てきました。とても足を引っ張られた気持ちがあって、これがなければ楽だったのにと怒っているんですね。我慢して自分を偽っていた分の人生を返してほしいと伝えてきます。同時に偽りの自分を嫌っているのですね。我慢しないで偽らなけれ
こんにちは心屋系マインドリセットカウンセラー菊池如美ですmegさんのこの記事を読んでモヤっとした画像はmegさんからお借りしております誰より自分から共感される。。。誰より自分から共感される。。。誰より自分から共感される。。。。。。いや、してない！！誰より自分に共感してない！！なんなら一番ダメ出してボロクソ言ってます。自分が自分に。無意識だった。
