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鏡を見て「今日も頑張ったね」と自分に労いの言葉をかける寝る前にひとつでも今日幸せだった出来事を思い浮かべる今日一日たくさんのことをこなしたし家族のためにも頑張った色々できてるはずでそんな自分を労いたいのにそう思おうとするとできなかったことが頭の中に浮かんでしまってそちらの方が心を占領してしまうまた怒ってしまったまた分かってあげられなかった悲しませてしまった力になってあげられなかった寄り添ってあげら
こんにちは今日は久々に体調不良よりも気持ちの不安定さのほうが大きくて休んでしまいました。昨日のある人からの「お母さんと仲良くしなよ」からの一言。自分の思ってる以上にダメージを受けてたみたいです入社してから月２で休んでる私。周りに迷惑かけてるからなんて思われてるか怖いし、休みすぎてるからクビにならないか心配です。もう不安しかない。なにより、周りみたいにしっかり働けない自分。ほんと情けない。。なんかほんと自分に優しくなるのって難しいな。。まぁ今日は休むって決めたから精神を落ち着かせるよ
