自分に優しくする

自分の本質を思い出し本来の自分を取り戻していく!数字コンサルタント一輝一輝のプロフィールはこちら一輝の数秘カレンダー（２０２４）好評発売中『2024年のリズムに乗るアイテム！！』自分の数秘を知り自分の特性を認め自分のエネルギーをラクに発揮していく数字コンサルタント一輝（ikki）一輝のプロフィールはこちら数秘カレンダー…ameblo.jp一輝の数秘カレンダーのお申込みはこちら☆好きなことを仕事に✨

ゴールデンウイークが始まりましたね！私が住む横浜元町周辺、中華街、みなとみらいは大混雑が予想されます💦遊びに来る方は、お気をつけてね❤️１０年後の体は今作られる！50歳からの外見美・内蔵美・マインドフルネス美尻習慣の専門家かんべとも子です一緒にゴールデンウイークにマインドフルネスな時間を作りましょうゴールデンウイークにゆっくりとマインドフルネスを実践していきませんか？心身のリセットに最適な時期です。連休中に行えるマインドフルネスの活動は、日

どんな時でも、自分を大切にすることを忘れないでいよう。上手くいかないことがあっても、自分を責めたりしないこと。わずかでも、些細なことでも、少しでもできたことに、少しでも上手くいったことに、目を向けてあげよう。少しのことでもいいから、自分でちゃんと認めてあげよう。いつだって、自分に優しくあろう♡●noteはこちらです。よろしくお願いします。●https://note.com/pink_rose_0000/allPinkRoseの記事一覧｜n

こんにちは♪小林智美(ともりぃ)です。(自己紹介はこちら☆)(メルマガ登録はこちら♪)急に暖かくなって季節が変わりましたね。季節の変わり目ですが、体調を崩してないですか？こういう変化のときって、身体の負担だけじゃなく、心の負担も大きいものです。と、いうのも人って、変化したくない生き物だから。変化のときって、自分が思っている以上にストレスがかかってたりするのです。特に繊細さんは、変化することに、ものすごーーーくストレスを感じやすいのでね。だから、いつも以上に自分をねぎらおう！

優花カードより、天使の贈るあなたへのメッセージです自分に優しくなりましょう今日は自分に甘々になってくださいそんな日があって良いのです自分を甘やかすことを許してください今日も天使の愛に包まれた幸せな一日をお過ごしください*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆優花カードとは⇒優花カード☆ネットで無料の優花カード占いが出来ます⇒優花カード占い☆優花カードが生まれたブロ

メニューバーストラウマ・インナーチャイルド解消ヒーリング⭐️奈良県奈良市体験ヒーリング（対面）⭐️神奈川県逗子体験ヒーリング（対面・電話）心と身体を繋ぐ大人の癒し時間4月12日金曜日14時から15時20分★頑張り屋さんが本当の自分と繋がるメルマガ★私を深く知る３つのステップPDF＆説明動画プレゼントこんばんは。本当の自分と繋がる道案内人菊地留です。昨日の風怖かった～わが町は海に近いためか風がめちゃめちゃ強いんですよ都内から引っ越し

自分に優しさを向けて、自分に寄り添ってあげよう。自分のどんな感情も受け入れて、自分の心に優しく寄り添ってあげよう。自分を優しくいたわって、自分に寄り添い続けてあげよう。自分を大切に♡●noteはこちらです。よろしくお願いします。●https://note.com/pink_rose_0000/allPinkRoseの記事一覧｜note（ノート）PinkRoseさんの記事一覧です。note.com

■はじめまして私のブログにご訪問頂きましてありがとうございます✨宜しければこちらを先にご覧いただけたら嬉しいです➞プロフィール望む現実に変化する♡勝手に夢も叶いだす♡そんな自分にアップデート自己受容を高めるライトヒーリング/チャネリング開運お財布ヒーリング（浄化・波動調整）願いを叶える後押しメモリーオイル私が歩む道は、実は楽しいの連続ですある言葉を自分に言い聞かせていたら・・起きる出来事が・・

らしさ発掘カウンセラーよしあきのブログをご覧頂きありがとうございますギャラクシーオラクルカードリーディング今日の1枚はこちら大天使チャミュエルあなた自身の愛に気づくこのカードから受け取ったのは自分に優しくしましょう。アナタの感じたことが全てです。自分を見つめ、自分と向き合ってください。というメッセージカードを引いて感じたのは内側を感じる五感を大切に感じたことを大切に自分を見つめる自分と向き合う自分に素直になるといったキーワードでした自分に優しくそれが案外

ムリして前向きになるネガティブはダメどんな時でもポジティブになんて、前は思っていただけど、蓋してるだけなんじゃないか自分と向き合わずに、前向きに！って頑張りつづけていたけど一回立ち止まってみてもいいんじゃないか疲れた体と心に向き合う傷を癒やして栄養を与えるどんな時でも一緒にいてくれる自分どんな時でも味方でいてくれる自分自分をいたわれるのは自分何も考えずに優しくしてあげよ

人生は、やり直せる！！プライドが高い素直じゃない人に頼れない強がりな自分をやめて、アラフォー世代の為の心安らぐ優しい世界に変える♡伴走型カウンセラーmikiです。カードセッションで人生の行き詰まりから解放する！≪スッキリ☆セッション≫をしています😊(自己紹介はこちらです)いつもありがとうございます今日は、体調不良の為、カードからのメッセージはお休みさせていただきます明日からまた、いつものようにメッセージを上げていきますので、どうぞ宜しくお願いしますで

20代までの私と、30代の私で大きく変わったことが１つあります。それは、自分に優しくなったこと💡うん？それっていいことなの？時には厳しさも大事じゃない？と心に浮かんだ方もいらっしゃるかもしれませんね😌私も20代まではちゃんとしなきゃ‼︎という思いが強すぎて、「今できることを！」「あ〜ダラダラしちゃった💦」と自分に厳しくなることが多々ありました。いわゆる完璧主義ってやつでしょうか。そもそも、厳しくなっていることに気付いてませんでしたなぜなら、子供の頃の方が

こんにちは、咲おりです。私達は母として妻として気づかないうちに自分を犠牲にしていることも多いものです。我慢することがいいこと、と刷り込まれてきた私達ですからね。自分に我慢させればさせるほど自分の価値を高めていけるようなそんな自分って凄い！と思っているようなところがわたしはありました。あなたはどうですか？そんなわたしがお姫様扱いされた場所とは…エステでもホテルでもなく歯医者さん、です。子

こんばんはみゆですいつもイイネやフォローをありがとうございます寒くなったり暑くなったりですが、皆さまお変わりありませんか人間我慢やストレスを抱えすぎると、鬱状態になり、動けなくなってしまいます今もし思うように動けない、行動できなくても大丈夫今は休む時無理に動かなくて大丈夫な時何もしないことはダメなことではなくて、自分を大切に休ませることができてることだから責めなくて大丈夫動けるようになったらまた歩いていこう今日も1日お疲れ様でしたそして無事に生きていてくれてありがと

愛溢れるあなたへ、こんにちは〜スピリアルライフを実践中の穴口恵子です。ブログに遊びに来てくれてありがとうございます。こんなことを自分につぶやいていないですか？もう、だからダメなんだ〜やっぱり、私には無理かも〜何をやってもパッとしないし〜諦めるしかないな〜自分に対して呟く言葉が乱暴すぎない？あるいは、こんな言葉を自分の夫や妻や子供や会社のメンバーにも呟いていないかな？このような言葉を吐いていればいるほど、何が起こるだろう

愛に満ちたあなたへおはようございます〜スピリアルライフを実践中の穴口恵子です今日もブログに遊びに来てくれてありがとう！今朝の目覚めはいかがでしたか？あなたのハイアーセルフと繋がった感覚で覚醒めましたか？もし、そう感じたら対話を始めてください。目を閉じて、深呼吸をして、ハイアーセルフとつながっていると、決めてみて、どんな感じでハイアーセルフを感じるか？やってみてくださいね。今朝のハイアーセルフからのメッセージを届けます。あなたが

今回もデリケートな内容ですね。先日、マインドフルネスセラピストをしていますと言うと、「座禅みたいなことかな」と言われました。あとは「ヨガ的なやつ？」と言われたこともあります。どちらもそうではないとも言えないけど、そうですとも言い難い。マインドフルネスとは「今の自分の内側の思考、感情、身体に高い集中を保つことができている状態」のことです。なので、座禅も、ヨガも、目的はそこだと思うので、そうだとも言えます。しかし、そこには宗教っぽさが含まれていて、それに属していない人から

貴女らしい理想の自分の見つけ方あなたは自分が好き?私が生きる中で大切にしていることそれは「感じる」と言う事。それともう一つ、大切にしていること。それは「学ぶと」言う事。恋愛も対人関係も仕事も、私たちって生きていると色々な試練が襲ってきちゃうよね。大好きな彼もそうだけど、仕事とか人間関係とか何かすべてのことって、結局自分のことを自分で大好きでないとうまく回らなかったりそれじゃない?いつも恋愛のことが多いけど、恋愛の中にはそういうこともひと

今迄はお店を経営していたので毎日が忙しくて忙しくて...(;´д｀)ﾄﾎﾎ…年中無休でやっていたので休みなんて年にクリスマスと元旦の2日。時々Σヽ(｀д´；)ﾉうおおおお！と、あまりの忙しさに叫びたくなる衝動に駆られることも...今は休業中と言うかリアルでない仕事出来ればインターネットを使った仕事を探しています。アルゼンチンという国の制約が多くなかなか進めません。で！今は毎日が休日の様なものです。いい意味では(*^_^*)今まで忙しく働いてきたので休養これからの

世の中には「他人には優しく、自分に厳しい」という人がかなり多くいます。あなたはどうでしょうか？やはり他人には優しく、自分には厳しい方でしょうか？「自分にも優しい？」はこちらからご覧ください。★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆＊遠隔ヒーリング専門です。遠隔でヒーリングを受けて、シンクロを引き寄せませんか?携帯からもご覧になれます。ぜひ下記からご覧下さい↓↓「遠隔気功研究所」

気前いい皆さま～っ✨😊いつもご訪問ありがとうございます✨自分を大切にすることってなんだろうと思っていたらその答えがこちらの本に書かれていました☺️引用します✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨感情をコントロールすることはない。我慢はしない、イヤなことはしない、それだけでいいんだ。我慢しているから、人をゆるせなくなるんだ。人の言うことを聞かなくていいんだよ。イヤな人とつき合う必要もないしね。自分を大事にするということはそういうことなの。自分は価値がある、自分にはスゴ

平日のお休み。しばらく行けてなかった整骨院に行きました。mycarを手放してからは電車移動。前に住んでいた家の近くなので、電車で行くとはいえ、降りる駅もちゃんと知ってるし別に初めてでもなんでもない。にもかかわらず‼️かかわらずですよ‼️基本急行は止まらない駅だから（←知ってる。わかってる。）普通電車に乗らないといけないのに‼️何を血迷ったか停車駅も見たはずなのに‼️急行に乗ってしまったそこは朝の通勤時間以外は普通しか止まらない…そろそろだな！と思ったときに通過して

皆さんは自分を大切にしていますか？『自分を大切にする』とはまず自分を1番に優先すること子育てをしている方だと無意識に子供優先になってませんか？小さなお子さんがいる方だとどうしてもそうなってしまうのは仕方ないのですが、高校生や大学生のお子さんでも、無意識に子供優先になっていませんか？もしくは家族優先で自分を後回しにしていませんか？なかなかすぐには難しいかもしれませんが意識することで少しずつ自分を優先できるようになりますまずは10回のうち1回からでもいいので自分を優先して

地域の役員をやっているので月一の定例会でした。夜なんですけど早めにご飯済ませて昨日は娘３人連れて。変なとこ真面目になっちゃうしなるべく迷惑かけないようにとかやっぱり出ちゃいますそれが私なんですけどね。子どもなんだから静かにできないのは想定内。なのにやっぱり小さな声でしゃべって？って声も伝わらなくて内心イライラしちゃいましたあーあ！嫌だった！笑休むともう一人の方にしわ寄せがいくので３月までワンオペだからそれは無責任すぎるのでしたくない。他に方法はないか考えてみよ

【日々のつぶやき】ブログにお越しくださりありがとうございます。元外資系製薬会社のMR、みえみえです。数字的な結果は出していたのに自己評価は低く自分はまだまだ、と思い常に頑張っていたあのころ。いつしか、疲れが取れなくなり眠れなくなり16年間ずっと〝こころの風邪〟を引き自分が紹介していた薬を服用していました。そんな私が、いつのまにか気付かぬうちに楽に、軽快に生きられるようになってきたコツを、綴っていきます。どうぞ温かい目でお付き合いくださいね♡

ご訪問ありがとございますあなたは自分が無意識に言った事でもしかしたら誰かを傷つけてしまったのではとかこんな事言ったらどう思われるだろうかとか必要以上に気にしていませんか優しい人ほど相手を気遣うあまり自分の言動を気にして自分にブレーキをかけてしまったりするんですよね実はかく言う私もそんなタイプだったんです今もそうなんですが（笑）こうしなきゃいけないとかこうあるべきだとか自分に対して厳しい人ほど疲れたり落ち込んだりしてしまうんですねだから私思うんで

こんばんは、さちです大好きな人や大切な人がいますか？もちろん家族でもいいです。その人が落ち込んでいる時どんな言葉をかけてあげる？その人が不安な時どうしてあげたい？その人が喜んでいる時どうしてあげる？その人が夢がある時どんな風に応援してあげる？その人が一歩踏み出せずにいる時どうしてあげたい？そう！「その人」が自分自身だと思って欲しいの♡なぜ「大好きな人」には優しく出来るのに自分には

この記事で『完璧主義を手放したい人に聞いて欲しいお話』完璧主義で『私が全部やらなきゃ！』の思考になってた時のことを考えてたらその危ない真意に気がついてしまった😂家族や会社の中で頼りにされてきた人ほど聞いて欲しい…ameblo.jp----------------------------"家族のために頑張る私""みんなのために頑張る私"そんな良い子でいることでしか自分の価値を見つけられなくて他人に依存して満たしていた----------------------

初めましての方は、こちらをお読みいただけると嬉しいです▶︎自己紹介セッションについてはこちらをご覧ください✳︎『ご提供中のメニュー』いつもお読みいただきありがとうございます♡自分を受け容れ、本当の自分と一致して生きる♡マキです。ご提供中のメニューオンラインコミュニティ【…ameblo.jpいつもお読みいただきありがとうございます♡自己否定をやめて、自分を受け容れ大切にして生きる♡マキです。あなたが与えるものが、

優しいあなたへ。「人の気持ちを考えなさい」「もっと、気配りができるようになりなさい」と言われて、それを守ろうとしてきたから、あなたは、優しい人になりました。だけど・・・いつのまにか、「人の気持ち」ばかりを考えすぎて、「自分の本当の気持ち」が分からなくなりました。「人の気持ちを思いやること」も大切だけど、あなたにとって一番大切なのは、「自分の気持ちに気づくこと」かも。いつも誰かを気遣って、誰かから認めてもらうことを求めて、視点を外に向けてばか