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こんにちは、うたえみです。今日は私の趣味のお話です。心理学・脳科学のことは出てきませんので、興味のない方はスルーしてくださいね(*^-^*)たまにアップするお料理記事。クライアントさまから読んでくださった感想や楽しみにしてるってお話をいただいて、うれしく思っております♪そんな中で、今日は時々いただくご質問にお答えしていきます！【料理を好きになりたい】【料理ができるようになりたい】【上手くならないのでイヤ】を克服？する方法についてです。
こんにちは、うたえみです。今日は私の趣味のお話です。心理学・脳科学のことは出てきませんので、興味のない方はスルーしてくださいね(*^-^*)お友達からいただいた桜茶。お茶としていただくと春を感じますが、お茶だけだと、ちょっと量が多いですよね。一気に春を感じてしまおう！！ということで、桜ごはんを作ってみました。材料白米一合（もち麦なしのときは二合）もち麦５０ｇ＋水１００ＣC桜茶袋半分くらいお酒大さじ１白だし大さじ１水菜
＊＊イベント等のお知らせです＊＊4/13東京対面セッションを行います！詳細はこちらです。5/18名古屋対面セッションを行います！詳細はこちらです。こんにちは、うたえみです。自分では作れないと思い込んでいたもの…ネット検索すると結構簡単そう！！週末のおやつに作ろうと思うので、材料を調達に行くのが楽しみです(*^-^*)さてさて、今日のテーマは【ドリームキラーになりうる人】についてです。先日、こちらの記事でドリームキラーについて
＊＊イベント等のお知らせです＊＊4/13東京対面セッションを行います！詳細はこちらです。5/18名古屋対面セッションを行います！詳細はこちらです。こんにちは、うたえみです。ただいま、謎の麺ブーム！私、朝食は食べないので、一日２食のチャンス（お昼はお弁当なので、実質１食！）に麺が食べたくて仕方ありません(笑)。その麺を何にするか（うどん・そうめん・そば・温麺・パスタ・焼きそば）毎日、本気で考えています。さてさて、今日のテー
＊＊イベント等のお知らせです＊＊4/13東京対面セッションを行います！詳細はこちらです。5/18名古屋対面セッションを行います！詳細はこちらです。こんにちは、うたえみです。昨日はベッドで寝ました！(笑)春のせいかな、いつもに増して眠いですが、みなさんはいかがですか？さてさて、今日のテーマは【始めるより怖いのは、やめること】についてです。・ふとしたきっかけで・これを身につければ！・みんながやっているからきっかけは様々あれ
＊＊イベント等のお知らせです＊＊4/13東京対面セッションを行います！詳細はこちらです。5/18名古屋対面セッションを行います！詳細はこちらです。こんにちは、うたえみです。久しぶりにやってしまいました…こたつでの寝落ち。背中や肩が痛ーい(ﾉ_･｡)あれって不思議なんだよなぁ。「眠いなぁ」とか思う以前に寝ちゃって。さてさて、今日のテーマは【無意識にやってしまいがちなこと】についてです。・彼の幼少期にきっかけがあるな。
＊＊イベント等のお知らせです＊＊4/13東京対面セッションを行います！詳細はこちらです。5/18名古屋対面セッションを行います！詳細はこちらです。こんにちは、うたえみです。やっぱり来ましたね、最後の寒さ。きっとここから春一直線だとは思いますが、東北は朝晩の寒さ・昼間との寒暖差が激しいので春と秋は体調管理が難しい！見た目のおしゃれも大切だけど、身体を温めるものも大事！！両方上手く取り入れていきましょうね(*^-^*)さて
＊＊イベント等のお知らせです＊＊4/13東京対面セッションを行います！詳細はこちらです。5/18名古屋対面セッションを行います！詳細はこちらです。こんにちは、うたえみです。いいことがあるとウキウキするもんですね！(笑)クライアントさまからのうれしいご報告、私自身にとってのうれしい出来事、どんなこともうれしいのは、うれしい！！さらに循環するよう、これから週末のおやつを真剣に吟味しまーす。さてさて、今日のテーマは【同じ不安が湧
＊＊イベント等のお知らせです＊＊4/13東京対面セッションを行います！詳細はこちらです。5/18名古屋対面セッションを行います！詳細はこちらです。こんにちは、うたえみです。この時期にマスクをしていると「花粉症ですか？」と聞かれるのですが、完全に花粉症予防です！！体内に入る花粉の限界値を越えると発症すると聞いたので、少しでも入らないでいただきたく。なんだかんだと一年の半分くらいマスクしてるんじゃないかなぁと思う、今日この頃です。
＊＊イベント等のお知らせです＊＊4/13東京対面セッションを行います！詳細はこちらです。5/18名古屋対面セッションを行います！詳細はこちらです。こんにちは、うたえみです。道路を走っている引っ越し業者さんの車をたくさん見かけるようになりました。新生活・転勤の時期ですもんね。環境が変わることは、人生の転機のひとつ。引っ越しだけじゃなく、現実を含めて、動かしていきましょう！！さてさて、今日のテーマは【自信を持つこと】についてで
＊＊イベント等のお知らせです＊＊4/13東京対面セッションを行います！詳細はこちらです。5/18名古屋対面セッションを行います！詳細はこちらです。こんにちは、うたえみです。特に変わったこともないはずなのに、今年の年度末は忙しい…そして謎に眠い…(笑)。明日はお休みですよねー！たのしみな予定はあるものの、たくさん寝て備えようと思います。さてさて、今日のテーマは【つまづき・足踏みも通過点】についてです。・思ったように
＊＊イベント等のお知らせです＊＊4/13東京対面セッションを行います！詳細はこちらです。5/18名古屋対面セッションを行います！詳細はこちらです。こんにちは、うたえみです。あまり星の動きを意識しないようにしているものの、体調悪いなぁと思うと新月・満月近くという情報を目にします…昨日の話に引き続き、ＲＡＳってすごいなぁと思いますね。さてさて、今日のテーマは【周りの意見に左右されるとき】についてです。・そんな人、やめておきなよ
＊＊イベント等のお知らせです＊＊4/13東京対面セッションを行います！詳細はこちらです。5/18名古屋対面セッションを行います！詳細はこちらです。こんにちは、うたえみです。トレンチコートを実家に置いてきていて、（トレンチ→ダウンに着せ替えして出てきた。）ただいま、季節外れ感を出しています(笑)。薄手の冬コートを着てはいるものの、さすがに寒さが戻りそうにはないので、取りに行かなくちゃー！さてさて、今日のテーマは【具現化がやってくるル
＊＊イベント等のお知らせです＊＊4/13東京対面セッションを行います！詳細はこちらです。5/18名古屋対面セッションを行います！詳細はこちらです。こんにちは、うたえみです。さすがみつろうさんだね！セッションでもよく話題に上がるので、違う観点からも書いていきますねー(*^-^*)そんな、今日のテーマは【本当にやりたいこと】についてです。【やりたいことをやろう！（wantto）】に切り替えていこうってことは私もお伝えしているところで
＊＊イベント等のお知らせです＊＊4/13東京対面セッションを行います！詳細はこちらです。5/18名古屋対面セッションを行います！詳細はこちらです。こんにちは、うたえみです。ホワイトデーの前半戦！わざわざお届けくださった男性の皆さま、本当に素敵です♡私の中で【男性＝優しい】なので、そのまま登場しますね。昨日のこちらの記事もご参考に♪毎年ホワイトデーは、チョコをプレゼントした人数よりいただくものが増えるという面白さ！ありがたき幸せ
＊＊イベント等のお知らせです＊＊4/13東京対面セッションを行います！詳細はこちらです。5/18名古屋対面セッションを行います！詳細はこちらです。こんにちは、うたえみです。今日はホワイトデーですね！ちょっと忙しくて忘れていたけど、男性の皆さまからリサーチが入るので思い出せました(笑)【喜ぶものをプレゼントしたい】男性心理そのもの！！ありがたいなぁと思いながら、遠慮なく欲しいものを言ってみております。何が来るかはお楽しみ♪
＊＊イベント等のお知らせです＊＊4/13東京対面セッションを行います！詳細はこちらです。5/18名古屋対面セッションを行います！詳細はこちらです。こんにちは、うたえみです。動いている洗濯機の上に蓋を開けたクリームを置いてしまい…（蓋は洗面台に置くという逆）あっ！と思った瞬間、落下したクリームが床にぶちまかれました。洗濯機と洗面台の間という頭の入らない狭い隙間にやからしまして、床がつるつる保湿されております。洗濯機って、あんなに動
＊＊イベント等のお知らせです＊＊4/13東京対面セッションを行います！詳細はこちらです。5/18名古屋対面セッションを行います！詳細はこちらです。こんにちは、うたえみです。週末はSkypeセッションでした。オーダーの基礎から潜在意識と顕在意識のこと、オーダーの掘り下げ方についてお話ししました(*^^*)キーポイントになるオーダーが見つかったことで、一番叶えたい！ってオーダーが付属かのようについてくる仕組みを体感していただけ
こんにちは、うたえみです。今日は私の趣味のお話です。心理学・脳科学のことは出てきませんので、興味のない方はスルーしてくださいね(*^-^*)今日は常備している冷凍しょうがを使って、包丁いらずの炊き込みご飯です。材料白米一合（もち麦なしのときは二合）もち麦５０ｇ＋水１００ＣCお酒適量針生姜（なければチューブでＯＫ）１５ｇあさりむき身２００ｇ前後生姜のお皿を入れ忘れました…お米（白米のみ）は最初に研いでおきます。お
＊＊イベント等のお知らせです＊＊4/13東京対面セッションを行います！詳細はこちらです。5/18名古屋対面セッションを行います！詳細はこちらです。こんにちは、うたえみです。暖かくなったり寒くなったり、忙しいですね。体調管理に気をつけていきましょうね(*^-^*)もうすぐ東日本大震災が起きた日が来ます。あの日、外に出て間もなく、短時間ですが風と共に雪が降ったことは毎年思い出すんだろうなと思います。人生において、大きな経験をしました。
＊＊イベント等のお知らせです＊＊4/13東京対面セッションを行います！詳細はこちらです。5/18名古屋対面セッションを行います！詳細はこちらです。こんにちは、うたえみです。今晩、修理に出していたパソコンを受け取りに行ってきます！！ここ数日、クライアントさまからのご質問メールが減っていたのは、パソコンが壊れたと書いたからだったようで…私のお返事（フォローメール）ってもりもり書くので長いですもんね(笑)お心遣いありがとうございました！！
＊＊イベント等のお知らせです＊＊4/13東京対面セッションを行います！詳細はこちらです。5/18名古屋対面セッションを行います！詳細はこちらです。こんにちは、うたえみです。暖かい日が続いたので薄手のコートにすると、寒くなる。まぁ、あるあるですよね(笑)。これだと暑いなーってのが４日続くまでは厚手のコートにしようと思います。（毎年思ってるはずだけど）さてさて、今日のテーマは【シャッターくんに対するマインド】についてです。シャ
＊＊イベント等のお知らせです＊＊4/13東京対面セッションを行います！詳細はこちらです。5/18名古屋対面セッションを行います！詳細はこちらです。こんにちは、うたえみです。今日のテーマは【引き寄せが起きやすいベースを創る】についてです。引き寄せの法則についてはたーくさんのところで言われているし、私も何度か書いてきているので省略するとして。やっぱり大切なのが、日々の感情を【気分いいものにしていく】ことですね。頭では分かっていても
＊＊イベント等のお知らせです＊＊4/13東京対面セッションを行います！詳細はこちらです。こんにちは、うたえみです。今日のテーマは【復縁のきっかけを作り出す】についてです。［きっかけ］にＲＡＳが働いているようで、いろんなことを思い出してきました。・ＬＩＮＥ（ＳＮＳ）ブロックされている・既読になるものの、返信がない状態・連絡は取れるけど、会えない状態様々な状況はありますが、彼に思い出されるきっかけって、こちらが意図しないときにでも生まれ
＊＊イベント等のお知らせです＊＊4/13東京対面セッションを行います！詳細はこちらです。こんにちは、うたえみです。パソコンの修理、どうやら１０日程度で終わる模様！よかったー！でもでも、一週間くらいで戻ってきてほしいな。さてさて、今日のテーマは【ふと思い出されること】についてです。今朝、「あれからどうなったかな？と、ふと思って」とお友達からＬＩＮＥメッセージがきました。ちょっと前に、いろいろ話していたんですよね。気にかけてく
＊＊イベント等のお知らせです＊＊4/13東京対面セッションを行います！詳細はこちらです。こんにちは、うたえみです。パソコンが壊れたので、修理に出しました。帰って来るまで２～３週間って言われて、「えぇっ？？」と店内で声を出してしまいました(笑)初期化されることは想定内に入れていましたが、せめて一週間くらいかと思ったのに…Skypeセッションどうしよう(涙)。スマホでやるのは初めてなのですが、わちゃわちゃしたら、お許しくださいませ(-人-)
＊＊イベント等のお知らせです＊＊4/13東京対面セッションを行います！詳細はこちらです。こんにちは、うたえみです。ただいま、頂き物のお菓子が大渋滞中です。とってもありがたいことに、特に大人になってからは、この状態が続いています。必ず一つ（味が違う場合は一つずつ）いただいて、そんなのときこそ、大切な人たちへプレゼントにしてお裾分けします。今日はこれを持ってランチへ出かけますので、予約投稿です。何を食べたかは、後日お写真載せますね！！
＊＊イベント等のお知らせです＊＊4/13東京対面セッションを行います！詳細はこちらです。こんにちは、うたえみです。さてさて、今日のテーマは【一番出してほしい許可】についてです。・愛される許可を出す・受け取り許可を出す・上手くいく許可を出すあなたがあなたに許可を出していないと、いい状況を受け取れないし、無意識に拒んでしまうしってことはご存知かと思います。私もよく書きますしね、許可を出していきましょう！と。私の話になりますが、
＊＊イベント等のお知らせです＊＊4/13東京対面セッションを行います！詳細はこちらです。こんにちは、うたえみです。さてさて、今日のテーマは【気持ちの上がり下がり】についてです。引き寄せの法則から考えても、日々の心の状態であっても、オーダーを出そうとするときでも、ネガティブよりはポジティブの方がいいに決まってる！と思いますよね。徐々にポジティブ移行できればいいと思えればいいのですが、ポジティブ思考が願いを叶えるって話が多いから、
こんにちは、うたえみです。今日は私の趣味のお話です。心理学・脳科学のことは出てきませんので、興味のない方はスルーしてくださいね(*^-^*)今日は私がお弁当用に常備しているにんじんのたらこソース和えです。パスタ用ソースはパスタ以外にさまざまなものに使えて便利ですよ♪材料にんじん２本くらいパスタ用たらこソース（なんでも）※バター入りがおススメ！あれば乾燥パセリ（白ごまでもＯＫ）今回は小さい人参ですが、大きめサイズでも２本くらいがちょ
