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身長166cm/体重MAX73kg、節約しながらダイエットを目指す、ヒカルです😊ダイエットのこと、日々感じたことを、自分のペースで綴っています。うまくいかない日もあるけれど、それも含めて“ヒカルの人生”の記録にしたいと思っています🌸おはようございます先日注文した、タリーズコーヒーのオンライン限定福袋（Aセット）が届いたので、開封しました＜内容＞◆キャンバストートバッグ◆干支ミニテディ◆ベアフルグミ◆コーヒー粉（140g）◆シン
今日は、トートでは初めてご予約をいただいたお客様のセッション。どんな気持ちで向き合えばいいのかを、カードに聞いてみました。引いたのはAceofSwords（ソードの1）。「自分を信じて。ちゃんとできるよ」そんなふうに、そっと背中を押してもらった気がします。カードの本質をきちんと読み取って浮かんできたものを、まっすぐにお伝えすること。今日はそれが大切なのかもしれません。気負いすぎずトート・タロットの魅力をたくさんお伝えできたら、と思います。
星と遊び星と学ぶ長尾ちずです。昨日、久しぶりに占星術の勉強会へ参加しました。夏からバタバタしていて占星術ももういいかなと思った時もありましたが昨日勉強会へ参加してみてやっぱり楽しいな、辞めたくないなと改めて思いました。今、自分が抱えている問題や向き合うなければならないテーマが明確に現れている。そして、何よりホロスコープと向き合う時間は同時に自分とも向き合う時間でもある。そんな事を思い出した昨日の勉強会でした。今日も最後までお読み頂きありがとうございました
音楽を止めたら少し怖くなった朝｜誰にも言えない気持ちと通勤電車の静けさ朝、窓の外がまだ白っぽくて、部屋の空気だけがやたら乾いていました。コーヒーを淹れて、いつものようにスマホで音楽を流そうとして――イヤホンが、ない。昨日のバッグに入れっぱなしだったみたいで、見つからないまま家を出ました。通勤電車って、イヤホンがないだけで急に“現実”が増える。車内の咳、紙袋のガサガサ、広告の文字。いつもは音で薄めていたものが、そのまま耳に入ってきました。向かいの席の人が友達と小さく笑っていて、なぜかその笑
薬剤師・国際中医師相談員の渡邊桂子です。12年間の無月経を自分の心と体に意識を向けることで治癒しました。男性に勝つほどの強さを求めていた私が、身体に向き合うことで自分の本音に気づき、12年間の無月経を改善最高のパートナーに出会い父との関係も激変！“体の声を聴くことは夢を叶える力になる”このブログでは、私の実体験から得られた“心と体との付き合い方”をお話ししています。【大好評発売中】12月スタート！2026年手
身長166cm/体重MAX73kg、節約しながらダイエットを目指す、ヒカルです😊ダイエットのこと、日々感じたことを、自分のペースで綴っています。うまくいかない日もあるけれど、それも含めて“ヒカルの人生”の記録にしたいと思っています🌸おはようございます今朝はミッキーと筋トレしてから、３キロランニングしてきました私にしては、がんばれました『【ミッキーと楽しく運動】ディズニーミラネスフィットネス買いました☆』身長166cm/体重MAX73kg、節
今日引いたカードは大アルカナの0愚者（TheFool）。今日は、あれこれ考えすぎず自由な発想で、思うままに動いてみるのがよさそうです。「ちゃんとしてから」「準備が整ってから」ではなく今の自分がやってみたいと感じたことを大切に。そんな一歩から新しい自分らしいアイデアや可能性が生まれてくるかもしれません。ここまで読んでくださり、ありがとうございます。この場所が、あなたの心にやさしく寄り添う光になりますように。
2025年、わたしはもうひとつ、大切なものを手放しました。それは「ヒーリング」という名前で届けていた形です。ヒーリングができなくなったヒーリングをしなくなったわけではありません。むしろ、ヒーリングはいつも共にあります。アメブロをお休みしていた2024年、わたしは１２星座のヒーリングを届けていました。2025年3月からは、新月と満月のタイミングで一斉遠隔ヒーリングと個別メッセージをご案内していました。「毎回、とても整います」「自分が、成長しているのがわ
身長166cm/体重MAX73kg、節約しながらダイエットを目指す、ヒカルです😊ダイエットのこと、日々感じたことを、自分のペースで綴っています。うまくいかない日もあるけれど、それも含めて“ヒカルの人生”の記録にしたいと思っています🌸こんばんは！今日はファスティングならぬ、＜少食の日＞にしようときめて、過ごしました。全く食べないってすると、やっぱりストレスたまるので普段の３分の１くらいの食事量なら食べてもOKってことにして、浮いた時間はN
こんにちは！かれこれ1ヶ月ぶりのブログです笑気づけば2025年もあと2週間…もない！！11月中旬頃から急にお仕事が忙しくなり前回のブログで病んでたけど今はまーーーったく何もありません！笑びっくりするくらいなんもない！笑あの病んでた時のすぐくらいに2年ぶりくらいに会うお友達に会ってきてすんごい元気もらえたの！！！まず、1個は2人目のお子を授かってた病んでる私に、そんなHAPPYな報告ある！？自分自身が病んでて会おうか迷ったけど出産し
今日引いたカードはAceofWands（ワンドの1）。今日は、新しく何かをスタートさせるのにぴったりな日。内側から湧き上がるような情熱とともに希望に満ちた一歩を踏み出せそうです。「やってみたい」と感じたことは小さくても動いてみると良さそう。情熱を素直に行動に移せる一日になりそうです。ここまで読んでくださり、ありがとうございます。この場所が、あなたの心にやさしく寄り添う光になりますように。
最近、メモリーオイルをブレンドしながら改めて「この時間、やっぱり好きだなぁ」と感じています🌿香りって、空気や気持ちをふわっと整えてくれるけれど、作る側の心の状態も、そのまま映るものだなぁ…と。少し前に販売もしてみて、いろいろ感じることがあって。今は「急がなくていいな」「もっと丁寧に向き合いたいな」そんな気持ちが強くなっています。だから次のブレンドは、焦らず、じっくり。自分の感覚を大切にしながら作っていくつもりです🌙香りと向き合う時間を大事にしながら、またここで、少し
本当は言いたいことがあるのに、つい飲み込んでしまう。あとから一人になって、「また言えなかったな」「なんで自分はこうなんだろう」そんなふうに、自分を責めていませんか？あなたは、自分のことは後回しにして周りのことを優先する、やさしい気持ちを持っています。でも、ちょっと、臆病すぎるかもって思っているかもしれません。でも、それは、壊れないために、ずっと自分を守ってきたからです。たとえば、子どもの頃、気持ちを話してもきちんと聞いてもらえなかった。否定されたり、無視
こんにちは、えこです。いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。今日は、年末年始のリーディングセッションお休みについてのお知らせをさせてください。◆年末年始のセッションお休みについて誠に勝手ながら、12月26日〜2026年1月6日まで年末年始の期間、セッションをお休みさせていただきます。◆お休みの理由と想いこの期間は、娘の保育園で保育士さんたちが安心してリフレッシュできるよう、年末年始にあわせてお休み日が設けられているため、通常よりも少し長いお休み
身長166cm/体重MAX73kg、節約しながらダイエットを目指す、ヒカルです😊ダイエットのこと、日々感じたことを、自分のペースで綴っています。うまくいかない日もあるけれど、それも含めて“ヒカルの人生”の記録にしたいと思っています🌸こんにちは！最近お金つかった話題ばかりのヒカルです前から気になっていたニンテンドースイッチのゲーム【ディズニーミラネスフィットネス】やっと買えましたこれは、ミッキーがトレーナーとなって、スイッチのコントローラー
こんにちは、えこです🌱いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。今日は、ずっと大切に温めてきた「前世＆ガイドスピリットリーディングセッション」の販売開始についてお知らせです🕊️スピリチュアルリーディングサロン−心の灯台Eko−poweredbyBASEオーラ・前世・ガイドスピリットリーディングを通して、HSP・繊細さんが“自分らしく生きる力”を取り戻すためのスピリチュアルリーディングセッション（オンライン）を行っています。セッションでは、あなたの心に光を当
今日引いたカードはWandsの6「Victory（勝利）」でした。このカードから感じたのは「ここまでの選択や行動は、間違っていなかった」という静かな確信です。誰かと比べての勝ち負けではなく自分自身が選び、積み重ねてきたことに対して「これでよかった」と思える感覚。これまでの行動が目に見える形でも、感覚としても“価値あるもの”として返ってきやすい一日になりそうです。今日は・これまでやってきたことを疑いすぎない・小さな「うまくいった」にも目を向ける・胸を
ノルウェー発🇳🇴じぶんっていいな、を感じる暮らしアドラー心理学と共に歩む日々の気づきをシェアしています。勇氣づけアーティストさいとうかずみ、です。あなたの心がふっと軽くなる瞬間があれば私も嬉しいです。何かを選ぶときつい遠慮してしまうこと、ありませんか？それは”安心できる拠り所”が整っていないからかもしれません…先日、お友だち家族（パパさんとママさん、そしてむすめさん）と、私と４人でランチへ出かけ
今日引いたカードはディスクの9「Gain（獲得）」でした。これは、これまで積み重ねてきたことが「形」や「価値」として受け取れるタイミングを示すカード。今日は価値あるチャンスをつかめる日。大きな幸運でなくても「これ、気になるな」「今ならできそう」そんな小さなサインを見逃さずにいたいと思います。幸運の女神の前髪は通り過ぎてからでは掴めません。今日という一日の中で自分にとっての“獲得”が何なのか少し意識しながら過ごしてみます。みなさんにとっても
身長166cm/体重MAX73kg、節約しながらダイエットを目指す、ヒカルです😊ダイエットのこと、日々感じたことを、自分のペースで綴っています。うまくいかない日もあるけれど、それも含めて“ヒカルの人生”の記録にしたいと思っています🌸おはようございます。今日は天気良いけど寒くて、歩いてて顔が痛いくらいでした先日、11月の家計をしめたのですが、なんか食費が多くて1万円ぐらいアップしてました何が原因・・・？と思って見てみたら、「神やせ」で買って
身長166cm/体重MAX73kg、節約しながらダイエットを目指す、ヒカルです😊ダイエットのこと、日々感じたことを、自分のペースで綴っています。うまくいかない日もあるけれど、それも含めて“ヒカルの人生”の記録にしたいと思っています🌸こんばんは！先日突然壊れて動かなくなった我が家の洗濯機でしたが『【悲しい】洗濯物が泡だらけのまま故障・・』身長166cm/体重MAX73kg、節約しながらダイエットを目指す、ヒカルです😊ダイエットのこと、日々感じたこと
8つ並んでいたら、あなたはどれを選びますか？正解を探さなくていい。理由も考えなくていい。ただ、「今、なんとなく目が止まるもの」をひとつ。それだけで、今の自分が、少し見えてくることがあります。こんばんは。外見と心の軸を整えるプロデューサー、InnerBeing研究所所長の桜美月です。今日のVoicyは、いつものマナーや心理学・脳科学のお話を少しお休みして、写真を見ながら“直感で参加する回”にしました。今日のVoicyは「考えな
身長166cm/体重MAX73kg、節約しながらダイエットを目指す、ヒカルです😊ダイエットのこと、日々感じたことを、自分のペースで綴っています。うまくいかない日もあるけれど、それも含めて“ヒカルの人生”の記録にしたいと思っています🌸おはようございます。週末から体重をはかっていないヒカルです今まで体重は、毎朝トイレ行ってすぐ、下着ではかってたんですけど、最近もう家が洒落にならないほど寒くて体重測定がつらいです・・なんかもう体重測定は週１
ノルウェー発🇳🇴じぶんっていいな、を感じる暮らしアドラー心理学と共に歩む日々の気づきをシェアしています。勇氣づけアーティストさいとうかずみ、です。あなたの心がふっと軽くなる瞬間があれば私も嬉しいです。”習慣化できなかった私が、30日間続けられたことで手にしたものは？”内観ジャーナリングを伴走していただいたシギちゃんのブログのリブログです。貴重なお時間をご一緒していただきました。
ご訪問ありがとうございます。春日部のヒーリングサロンコパグリーンのセラピストかおりです「自分らしさ」を取り戻し、心と体を軽やかにするセラピーをお届けしています。[最新イベント情報はこちら][メニュー一覧はこちら]🎧龍のメッセージはstand.fmで配信中！▶️stand.fmはこちら12月に入ってから、時間の流れが一気に早くなった気がしませんか？やることが増えるから。予定が詰まるから。年内に終わらせたいことが多いから。でもそれだけじゃな
もう何ヶ月も、手をつけることが出来なかった引き出しの整理。私は、見えるところに物が乱雑にあるのが好きではなくて、とにかく目につかない場所に入れておこうとしてきた。そうして積み重なったものが、今。昨年の年末調整の訂正があったこともあり、やるべきことは、ずっと「のびのび」になっていた。というより、自分で延ばしてきた、が正しいかな。気持ちがその気にならないと、頭でいくら考えても、身体は動いてくれない。それは、ここ数ヶ月で身をもって体験したこと。今までは、遅刻しちゃうから、急
