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「そのままでいい!」を伝えたい。小宮キョウコです。2024年はスピード重視で!!最近、よく見聞きするのです。「とにかく、スピードが命だよ」っていうメッセージ。元々のんびりマイペース型なわたし。なんでも必要以上に時間をかけてしまうので、「とにかく、スピードが大事!!」っていうのは、すごくハードルが高いことなのです。でも、だからこそ、意
「そのままでいい!」を伝えたい。小宮キョウコです。ずっとスニーカーを履くことが多かったのですが、先日、4センチほどヒールのあるショートブーツを手に入れました。ヒールのある靴は大好きで、(と言っても、そんなに高いヒールではないですが)昔はもっと履いていたけれど、足が痛くなるので、あまり履かなくなってしまっていました。でも、今回のブーツはヒール太めで安
「そのままでいい!」を伝えたい。小宮キョウコです。今さらながら、セルフイメージってすごいなと思っております。わたしたちは、毎日毎日飽きもせず、セルフイメージ通りの選択をして、セルフイメージ通りの自分を生きてる。自分で思っている通りの自分を生きているんですねぇ。。それがいいとか、悪いとか、そういうことではなくて、もう、
「そのままでいい!」を伝えたい。小宮キョウコです。「しあわせでありたい」と、いつも思っているはずなのに、いざ、目の前に、嬉しいこと、ラッキーなこと、しあわせなことがやってくると、一歩引いてしまう自分がいて、そんな「しあわせに対して閉じているわたし」のことを、昔のわたしなら、何やってんのよ、わたし!!と責めたり、不甲斐
「そのままでいい!」を伝えたい。小宮キョウコです。何かネガティブなことがあった時に、これくらい大丈夫。もっと大変な人はいるんだから、これくらいで弱音を吐いてちゃいけない。と考えて、我慢したり、頑張ったりしたこと、ありませんか。これは一時的にその場を乗り切るためには、役立つ考え方で、そうやって日常を生きていくのは、悪いことじゃないですし、ある程度、必要なことだとも思います。
「そのままでいい!」を伝えたい。小宮キョウコです。今日は昨晩浮かんだインスピレーションをシェアしますね。✨✨✨✨✨✨目の前に来たことをやって行く。小さいことでも、些細なことでも。そうすると、自分が行きたい場所に辿り着く。行きたい場所がどんなにでっかい場所でも、(今の自分からはかけ離れているように思える場所でも)自分が行きたい場所にたどり着く。難しく考えずに、こんなことして何になる?みたいなことでも、目の前に来たらやっていけばいいよ
「そのままでいい!」を伝えたい。小宮キョウコです。今日は獅子座満月。数日前から、あれ、今日が満月だっけ?と思うくらい、夜空には明るい月が輝いていましたね。そして迎えた当日。今日の月は本当に明るく、ぴかぴかと光り輝いています!!わたしたちの未来を明るく照らしてくれているみたいもう10年近く前になるかな?新月と満月の日に、ノートにお
「そのままでいい!」を伝えたい。小宮キョウコです。感謝するといい!!って言いますよね。わたしも、大賛成。何事も感謝できたら、絶対いい流れに乗れるし、何より、自分の心が感謝で満たされれば、安らかで落ち着いていられて、それだけでしあわせ度がアップするでしょう。その「感謝」について。今までになかった気持ちが出てきたので、書いてみよう。嫌い
「そのままでいい!」を伝えたい。小宮キョウコです。これをしたら、得かな?損しないかな?何を得られるかな?いつもそんな視点で考えているなら、今日は、これをしたら、何を与えられるかな?何に貢献できるかな?これでしあわせになる人はいるかな?そんな視点から考えてみる。それだけで、全然違う世界が見えてくるよ✨✨今日はイチゴのケーキをどうぞ✨✨カフェキネシ講座のご案内【オンライン講座】カフェキネシシリーズ自
「そのままでいい!」を伝えたい。小宮キョウコです。ここ数年、自分の感覚と現実との間に違和感を覚えることが多くなったと前回書いたのですが、https://ameblo.jp/nakayoshi-happy-2015/entry-12836580750.html『なぜ、苦行のような人生を選んできたんだろう?』「そのままでいい!」を伝えたい。小宮キョウコです。先ほど、わっ!っと思った感覚をシェアさせてください。
「そのままでいい!」を伝えたい。小宮キョウコです。先ほど、わっ!っと思った感覚をシェアさせてください。わたしは、なぜ、苦行のような人生を選んできたんだろう?これです。この感覚です。自分の物事の捉え方に対する違和感。そういうものがここ数年、湧いてくるのです。その中でも、今日のこれは、特大級の違和感。生きる
あ、これ好きお、これも楽しいこれ、心地いい~この人、素敵この感覚を得る行動が本音に繋がるよ自分の「好き」を知って体験したり、続けたり。そうしてると自分の「スキ」に気付きやすくなるすると同時に「キライ」にも気付きやすくなる所が「嫌い」を感じるのを嫌がると「好き」も感じにくくなる所が所が「嫌い」を感じる事を受け入れてあげると「好き」をより感じやすくなり行動しやすくなるこの繰り返しを続けてると自分との信頼関係が出来て本音を誤魔化してる自分が居たとし
「そのままでいい!」を伝えたい。小宮キョウコです。先日書きました通り、「わたしは、今のわたしが好きだな」と思える状態でいることは、とっても大切です。『わたしの好きなわたし〜キネシオロジー練習会』「そのままでいい!」を伝えたい。小宮キョウコです。昨日は久しぶりにキネシオロジー東京森田先生主催のキネシオロジー練習会に参加しました…ameblo.jpわたしには、もう
「そのままでいい!」を伝えたい。小宮キョウコです。昨日、書いたブログの中で、キネシオロジーの受け手の方への想いで、心を満たしている状態について書いたのですが、『わたしの好きなわたし〜キネシオロジー練習会』「そのままでいい!」を伝えたい。小宮キョウコです。昨日は久しぶりにキネシオロジー東京森田先生主催のキネシオロジー練習会に参加しました…ameblo.jpそれは、あくまでも、
「そのままでいい!」を伝えたい。小宮キョウコです。昨日は久しぶりにキネシオロジー東京森田先生主催のキネシオロジー練習会に参加しました。14筋のキネシオロジーを復習。(14ヶ所x左右=28ヶ所の筋反射テストをしてバランスを整えます。)それで再確認したことがあります。キネシオロジーをしている時のわたし。100%受け手の方に集中していて、どうしたら心
「そのままでいい!」を伝えたい。小宮キョウコです。昨日こんなことを書いたんです。ふわっとしてますけど。『溜め込むなかれ』「そのままでいい!」を伝えたい。小宮キョウコです。言いたいことが言えなかったり、そんなに大きなことじゃなくても、ちょっとした気持ちをシェアしなか…ameblo.jpこれを書きながら思っていたのは、先週会った小学一年生の女の子のこと。友達の娘ちゃんなんですけど、ものす
「そのままでいい!」を伝えたい。小宮キョウコです。言いたいことが言えなかったり、そんなに大きなことじゃなくても、ちょっとした気持ちをシェアしなかったり、シェアできなかったり。やりたいことができなかったり、そんなに大きなことじゃなくても、ちょっとしたことが、ちょっとしたことだからこそ、後回しになったり。小さなことが積み重なって、だんだんと、自分の伝えたかったこと、やりたかったことが、わからなくなってしまう。小さくてもいいから、少し
「そのままでいい!」を伝えたい。小宮キョウコです。この1〜2年で大きく変わったこと。ズバリ、ノリ!です。生き方のノリとでもいうのでしょうか。元々のわたしは、なんでも深刻に捉えがちで、生きるってそういうものだと思っていたんです。それが普通だって。でも、意外にも、もっと軽いタッチで物事に対処してる人もいるんだってことにだんだんと気がついてきて。
「そのままでいい!」を伝えたい。小宮キョウコです。今年は、考えすぎずに、サクッと、なんでもすぐに、行動できるようになりたい!!そう思っています。わたしは、何事も、時間をかけてじっくり考えないといけない!と思っていたようで、即断即決とは程遠い人生を歩んできました。何事も時間をかけて考えると、いかにも自分が、そのことに真剣に取
この質問集を通じて自分と向き合い、内なる声を聞き、心からの喜びを自分自身と共有してください。①あなたにとって「成功」とはどんな状態ですか?②日々の中で心地いいと感じる瞬間はどんな時ですか?③あなたの人生において特に大切にしている価値観や信念は何ですか?④自分に対して感謝の気持ちを持つ瞬間はどんな時ですか?⑤達成感を感じるために何が必要ですか?⑥あなたにとって「幸せ」の要素は何ですか?
2024年。始まりました。始まりの日から大きな地震。寒い中、被害に遭われた方々のことを思うと、心が痛みます。どうか少しでも早く、穏やかな日々が戻ってきますようにと祈るばかりです。2024年わたしはわたしに出来ることで、この世界を明るく照らせたらと思います。新しいことにチャレンジして、今まで会ったことのない自分に会いに行こう。そして、周りの人に貢献できる自分であろう。今年は、そんな年にしたいです。コツコツと。一歩ずつ。進んでいこう。今年も、どうぞよろしくお願
「そのままでいい!」を伝えたい。小宮キョウコです。新幹線から見た富士山。キレイだった✨✨2023年が終わりますね。今年は、とにかく、変化!!変化の一年でした。派遣社員として働く職場が変わったことは、自分的にも、周りから見ても、わかりやすい変化のひとつでしたが、今年の変化は、その程度に留まらず。もっと大きな変化が訪れた一年でした。それは、自分をより客観的に見られるようになったことだったり、自分の現状への違和感だったり、新しいものの見方だっ
「そのままでいい!」を伝えたい。小宮キョウコです。例えばあなたが「自分は人見知りだ」と思っていると、あなたは実際に「人見知り」の人のように振る舞ってしまいます。人は、自分がイメージしている通りの自分になるように行動するものなのです。たとえ自分が望んでいなくても。。。面白いですよね。人見知りだから、人見知りな行動を取るのではなく、「わたしっ
12月17日(日)イベントに出店いたします!!!本日は、当日体験いただけるメニューのご案内です。もとまちマルシェ12月17日(日)、18日(月)10:00〜16:00会場:浦和区元町ダンスフォーラムさいたま市浦和区元町2-22-12https://danceforum.jp/(JR京浜東北線・北浦和駅東口徒歩10分)わたしは、12月17日(日)のみ出店します!メニュー
あなたの内の宝物発掘💎身体と心と脳のセラピストココユリサロン中野小百合です😊朝ジョギングしている私の頭の上を白鳥が優雅に飛んでいき思わず足を止めその美しさに見惚れてしまいます🕊️目的地にひたむきに向かう姿は本当に胸を打ちますね…(¯¨̯¯̥̥)どれだけ遠くからやってきたんだろう…でもあなた達の目指している場所はもうすぐそこだよ(˃⌑˂ഃ)「このままではだめだっていつも思っていて何となく生きることに不安があったけどココユリさんに来てからなんか大
昨日の朝の出来事。寒いので冬用の厚手の靴下を履いていた。お出掛けするタイミングで、今日はショートブーツを履くぞ。靴に足を入れて、ファスナーをあげた時、違和感。。。そうだった、この靴履く時は、薄手の靴下の方がいいのだった。厚手の靴下でも一応履ける。だけど、夕方、足がむくんだら、ちょっとキツくなる。靴も伸びそうでイヤだなぁ。。。さあ、どうしよう。時間は、、、まあまあギリギリだ。でも、昨日の朝の選択は、履き
どっちにしようかな?選択に迷う時、あなたはどうやって決めていますか?今日は何を着ようかな?ランチ何食べよう?これ、買う?買わない?というような、日常の選択に始まり、志望校を選ぶ。就職先を選ぶ。転職するか、しないか。この人と結婚するの?しないの?家を買う?買わない?数限りない選択と決断が、生きていく限り無限に続いていきます。迷った時、最初にするのは、
本日は、もとまちマルシェ@北浦和に参加して参りました。まずは、お写真をどうぞ!!!当日、初めて伺った会場。思ったより広くてびっくり。そして、久々にお会いした主催者さんや、今日が初めましての方がほとんどだった他の出店者の皆さんとのコミュニケーションもとっても楽しかったです。物質的なものだけじゃなくて、いろんなものを
「そのままでいい!」を伝えたい。小宮キョウコです。街はもうクリスマスなんですねー🎄わたし、しばらくの間、頑張ることにしました!そう聞くと、今まで、頑張ってなかったんか〜い!!と思われる方もいらっしゃるでしょう。/いや、あたし、結構頑張ってたよー!!!\実際、頑張っておりました。今年は、派遣仕事で猛烈に残業したりもしましたし。ですが、ある時から