自分との時間

３月半ばからほぼ毎日ウォーキング👣決めると出来るものだと思えるようになりました😅以前より歩くペースも速くなって時間＝距離を延ばしても平気な感じになってきました🙌🏻頭と気持ちの整理が出来る時間でもありますふと何かが降りてきたりやってみよ！って思えたり何より今までの自分と自分の人生を受け入れることが出来るきっかけがウォーキングだったのかも？と思えてます誰の時間でもない自分との時間だから🌸１年後の自分のためにしっかり歩きます‼︎雲がかわいいなと😍

ehonkotohogiでは絵本を通しての親子の時間、自分との時間が、心を育む体験になると信じています。ここ数年のあいだに、ともすると大人の顔がみえない社会という時期がありました。（もう世界的にも収束と言われているので過去形の話です。）子どもたちが育っていく大切な時期、もちろんその人その人が生きているその今に、それぞれの経験があったと思います、それでも体や心の育ちゆく時への影響について、世界中で話題になりましたね。それは、大人だって

​夫と過ごす時間を豊かなものに.夫との時間家族との時間自分との時間それぞれと繋がる時間その時間を感じ今を生き尽くす.豊かさを感じ切って生活すること.家で過ごす時間を大事にするから家族との時間を大事にするから私と繋がる時間を大事にするから豊かさ＝お金の流れをつくること.働くために生きるのをやめて幸福感と楽しい時間を感じるために生きる.それが私の夢①に繋がるだから私はアウトプットを続けるそして体感することでどこにでもいけると伝え続ける.

寂しいとか、辛いとか、そんな気持ちになることがたくさん。「おはよう」や「おやすみ」のLINEが来ないときが多くなった。子どもたちとの時間、友だちとの時間、職場の人との時間、たぶん、いま彼女の中で自分との時間は優先度が高くはないんだと思う。彼女自身いろいろ忙しくて、それどころではないんだと思うけど、寂しくなる。「好き」なんて何ヶ月も聞いていない。自分が言っても「ありがとう」とか「どうかなー？（笑）」なんてはぐらかされる。「会いたいなー」とか「チューしたいね」なんてLIN

お久しぶりぶりぶりの、、、、言うのやめよう！！めっちゃ昭和になるから、、、さて。春分過ぎて節目の年が過ぎましたね。皆様いかがお過ごしですか？？私はあいも変わらず良いのか何なのか？？好きな事してます。好きな神社にも行ってます。思いつき！！先日熱海にある来宮神社へ行って来ました熱海は今本当に賑やか～大復活遂げましたね一時は？危うく💦危機状況にありましたが？？イヤ〜今や昔の熱海ではない❣❣老若男女問わず人気の場所です❣❣外人さんたちも勿論大賑わいでしたよ～けど変わらないのは干

こんにちは、ゆうかです☺︎今、自分との時間を過ごしながら行動も少しずつしています✨まずは、ヘッドスパの資格をとるために申込み書を提出しました😊✨受講される人数が集まらないのでまだ開催日は未定なのですが、ヘッドスパのお店を出すことへ1歩を踏みました♡前だったら何も考えずに申込みしてたと思う笑それで、あとは宇宙にお任せ！ってやっていたけど🤣🤣笑今の私にできる事って、受講料のお金を創ること😊何もせずに！なんて都合良く捉えすぎてました😂笑受講料は安いとは言えないけど、その

「自分との時間…？」僕は初めて問われたときに疑問が浮かびました。それは、不意を突かれたような、さっぱり意味が解らないような複雑な気持ちでした。もちろん、問いかけてくれたのは怪しい霊媒師などの方ではなく、ごく普通の方々でした。そう、知らないうちに、多くの方々から問いかけられていました。【類は友を呼ぶ】これの言葉はまさにその通りで、その時の自分と同じような方々が周りに集まったり、現れたりします。自分とタイプが似ている人や価値観が近い人と一緒にいたいのは本能的なもんではないでしょ

突然ですが…みなさんは1日のうちに自分と会話する時間はありますか？今日１日を振り返って、こんなことがあったな、あんなことがあったな…さらに、そこから自分のことを褒めたり、認めたりしていますか？と、ブログを書いている僕も１日の振り返りが出来ていない時もあります。学生の時や会社員で会社に勤めている時は全くそんなことをしていませんでした。毎日勉強やアルバイト、目の前の業務にてんやわんや。帰宅すればオンラインゲームやSNS、YouTubeを見てだらだら…こんな生活の繰

10年前の自分に伝えたいことは？深呼吸をして、ゆったりリラックス。10年前のあなたを隣に呼んで、会話していきましょ。

心の動きは小さいものから大きいものまで…小さな心の動きも重なれば次第に大きくなっていく、小さな心の動きも捉えれるよう自分との時間は大切に。～mindbody～いつもご覧下さりありがとうございます

おはようございます😊今日は天気だといいなぁ。1人でいることが、大丈夫になってきた😊最近は、よく自分と会話してる。ノートに気持ちを書きまくってる。私の望みは、、、目の前の事に集中したい。いっつも、何かしながら何かをすることが多いから（する事山のようにある💦）感度を上げたい。すぐ、忘れてしまうから、自分との時間大事。今日もがんばろーー

おはようございます昨夜はとっても素敵な時間を過ごさせていただきました月光浴もじっくり出来ました瞑想していたら眠ってました今朝は雪景色今日から2日間お休みいただきましたじっくりゆったり色んなことから離れて自分との時間に時間を使えたらいいなぁ〜✨今日も今ここ&楽しいを味わいます瞑想する時におすすめ精油はエレミベンゾインミルラベチバーフランキンセンスサンダルウッドシダーウッドワクワクしたい時はスイートオレンジマンダリグレープフルーツベルガモット精油の

こんばんは✨在り方をクリエイトするおぐまきです🐶今日は同期とお話しして楽しい会でした😊そんな時間も大切♡それについて少し書きたいと思います❣️読んでいただきありがとうございます💕​楽しい時間♡昨日自分との時間について書きました📝『自分と紡ぐ時間が与えてくれるもの！』こんばんは✨在り方をクリエイトするおぐまきです🐶最近更に強くなったなと感じる特性？について今日は少し書きたいと思います😊読んでいただきありがとうござい…ameblo.jpでもそんな基礎がある

たるみケア専門サロンシュエットの長田です。自分との時間は取れていますか？自分の気持ちやお肌・身体と向き合う時間はとても大切です。つい自分のことは後回しになっていませんか？自分を大切にする時間は意識しないと取れないですよね。毎日誰かの為に頑張られている女性が多いので自分を大切にする時間を持って頂きたいなといつも思っています自分の為だけの時間を取れるとリセットされてまた頑張ろう！ってパワーが湧いてきますよねJR難波駅徒歩6分たるみケア専門サロンCHOUETTEシュ

今日の一枚腹を据えること自分のやりたいこと自分がやるべきことそれと向き合わないと何も変わらない背筋を伸ばし、顔を上げてお臍の下から息を吐く呼吸を整えて自分の息を感じる心の余裕忘れてはいけない自分との時間今日も元気に今日も笑ってさぁ、行こう！

こんばんは✨在り方をクリエイトするおぐまきです🐶最近バタバタしていて💦そんな時に思うことを少し書きたいと思います😊読んでいただきありがとうございます💕​バタバタ💦最近なんだかんだ忙しくてバタバタ💦と言っても昔に比べたら足元にも及ばないくらいなのだけどでもめちゃくちゃ忙しく感じるそれはなぜかと言えば…自分との時間が圧倒的に少ないから今考えると昔はまるっきし逆で😱自分との時間なんてなかったしというか必要としてなかった予定がないと余計な

こんにちは、塚本りさです。1/5より藤本さきこさんのノートブック修道院に参加していることもありノートで自分との時間をどっぷりハマって楽しんでいます。しばらくブログの執筆ペースは超のんびりになりそう。笑どっぷりしすぎて、ほぼ外へのお出かけの予定も無しなのですが、楽しいです今はノートタイムをできる限りとるという予定があるという感じ。のんびりしていて、内側に向かう楽しさと安心感がとーっても心地よい♡超ハイテンションのワクワクではなく、ホッと緩んでじんわ

このブログに会いにきてくださり、ありがとうございます。毎週木曜日は、これまでお伝えしてきた浄化の基本的なことについて改めてお伝えしています。今回は、浄化を継続していると体験することについてお伝えしていきたいと思います。わたしたちが「浄化を始めよう！」と思う時、「職場の人間関係がうまくいきますように」「行き詰っているこの状態をなんとかしたい」などと、外側が良い方向へ変化するようにと思って始める方も多いかと思います

今朝というかよくある事よくある私の起きる気持ちの話仕事のある朝私はパンを食べようと自分のを作り始める。するとお母さんが『お父さんのも一緒に作って』と言ってきた。私は一番最初に出てくる感情は『えっ嫌だ！』と感じ、そう言ってしまう。その時私の中でそれぐらいやってあげればいいのにと思う自分と私の朝の貴重な時間が短くなると出てくる。お母さんはもちろんそれぐらい1人も2人も変わらないでしょ、やってよと言う。それもすごくわかる。最近は気持ちが荒れなくなった。けど、その時

いつもお読み頂きありがとうございます2024スタートしました！！早々に大きな事がありましたね。少しでも早い復興を願います。そして私達は今やれることをやっていきます。さて。今年スタートし更にスピードアップしていく流れになります！！そして多様化する情報等。色々な所から入ってまいります。いいも悪いも全てその中私達は自分に一番合った。違和感のない物事を選択することでしょう～。自分にあっもの❣❣世間の声や情報に流されることなく自分に一番良いとするものを選択していくには！やはり今ここ

こんにちは。今日はヨガセラピストのcherylですお正月も終わり，今年もあっという間に過ぎていくんだろうな～～と感じます。お正月はのんびりできましたが，飽きるんですよね，わたし何かしたいのよ，やはり。人とコミュニケーション取りたいんだなと感じたお正月休みでした。そんなわけで，私の仕事始めは本日のヨガセラピークラスでした。今日は小学生のお子さまもママと一緒に参加。じっくり，ゆっくりのクラスなのですが，楽しかったみたいです。よかった。おそらく今の子どもたちも情報過多時代の中で，ゆ

皆様。明けましておめでとうございます😊今年も宜しくお願いします🙇どの様な年にしたいですか？この3が日に更に自分のスタートに高みへと目指して宣言していくことがわりと重要ポイントでございます😊兎に角。皆が其々の場所で楽しく、軽く行けることそれが最善！今後の地球にとっても！！皆でそして生き物全て！地球におけるすべての動植物が其々調和取りながらいくことが今後の地球のユートピアを作れるかどうか。です！！出来るだけ！いや！まだまだ徹底して自分に集中し居心地良い場所に置

節目をうまく使って次へのステップアップにしたい。慌ただしくいや、慌ただしくもなくても流されるように時間を費やしてしまう⏳余計なもので頭の中を埋めて必要なことを考えないようにしているもちろん、みんな無意識で。たとえ、知っていてもなかなか行動にもうつせないそれも責める必要もなくただ、やりたくないのはしかたないこと。波動を上げればできるようになる。精神論で頑張る、耐える要らない。我慢とか、ホント自分いじめなだけ。とだんだんわかってきた2023年。さて、また

本当にあなたに必要なモノは、『モノ・コト・人』ではなく、ただただ癒しなのかもしれません。あなたが探しているモノ、それは時間が必要なモノあなたが本当に探していて、埋めようとしているモノ・・・探しても、手に入れても見つけても入れても入れても入れても埋らない・・・心の穴・・・どんなに頑張って、その空いた穴を塞ごうとしても、なかなか塞がらない・・・埋まらない・・・・だって、本当は・・・・最初からあなたが持っているモノだから。あなたが持っていて、自

いつもお読みくださりありがとうございます😊さて。えーと題名の通りソファーと義母のお話なんですが？先ず御断りしておきます義母は既に他界しております。そして、ソファーは家に来てから約20年のお付合いさて。最近私はこのソファーを処分、か売るなり兎に角新しい物にしようかと思ってまして、、、ジモティーで出品した所直ぐに問い合わせが来ました！えー(・_・;)ヤッタ～と喜んでいてま～その方とやり取りし。引き渡し日まで決めてと！ここまではとてもスムーズでした！！がここから、、、、

いつもお読みくださりありがとうございます😊いつの間にやら12月年末押し迫ってまいりましたいかがお過ごしですか？冬至も近く今年一つの大きな節目にかかってます皆さん？自分自身に魂に沿って嘘偽りなく過ごせてますか？そして、今後の自分自身の中で決断と覚悟そして方向性をこれも嘘偽りなくしてください😊さて。今回のお話。先日宇宙語のワークショップへ参加してきました！実は宇宙語話せてたりしてたが勝手に喋ってるのかと思ってて、、、自分の中で確認しに行った感覚です。やはり！！間違いなかった💦話せて

12月も半ばになりました！！はやいものです。皆様寒暖差激しいのでご自愛くださいませ。さて。集合意識。よく皆さんご存知だと思いますこの集合意識は全員の意識で其々が全くの無意識この集合意識は何しろ莫大なパワーがありまして、、この地球をも動かす位のパワーがあります。みなさんの意識がよい思いや考え方や生き方ならば全く問題ない。むしろこの地球で起こる物事が好転していきますが？？これ逆になりますと、、、それでなくとも色々起こるこの地球🌏人災や天災が起こるとも言えます。脅かすつ

アートで心と脳を元気にする、彩色(さいしき)のアーティストみわっこですプロフィールはこちらからみわっこプロフィール–LetitallbeArtmiwamiwa.info【叶えたいを実現するノート作り】ワークショップに4名様ご参加いただきました自分のことを見つめてみる！そして叶えたいことに思いを馳せる！それを絵を描きながら体験すると記憶されやすいのですノートを作ったらこれからどんな風に自分の叶えたい！に向き合って行動できるかが肝になってきます自分が行動し

いつもお読みくださりありがとうございます😊12月突入です。寒くなりました🌬ご自愛下さい😊さて。節目でもある冬至。もう一度ご自身の中身を見直してみては？どうでしょうか！！いらない思い癖や何かと出てくる負の感情等ここで、もう一度見つめて手放しみては？そして。常に自分の位置自分軸を確認しつつ出来る限りフラットで、そして軽く、樂しくいられるようにしてみましょう～。来年に新しいスタート出来る限り高い所からのスタートを切れるように！そして、沢山のサポートが入れるようにすると？？とても

あなたのお話聞く人Tomosuです。早くも11月も後半ですね生きている自分に毎日ありがとうを♡♡♡♡♡今日は「♡♡♡♡♡自分との時間♡♡♡♡♡♡」についてお話ししていきますね。あなたは毎日を生きている中で自分を見つめる時間を取っていますか？自分のその時の気持ちを聞いてあげていますか？何度も確かめながらあなたのやりたい事その願望を拾ってあげてください